你是否一路埋頭向前,只為了知道自己可以飛得多遠,或者,
這是一本獻給受困於童年逆境,
從現在起,你可以不再隱藏傷痛、大膽地與眾不同、
因為創傷正是你擁抱非凡韌性的珍貴養分。所有英雄,
•不管到了哪個環境,總覺得自己和其他人格格不入,有種疏離感。
•總是可以很快地感知到一個人的情緒變化,尤其是憤怒。
•很在意別人的眼光,無論如何總是擺脫不了別人的評價。
•不習慣在別人面前展露你的脆弱與不安,總是笑臉迎人。
•很努力想要表現傑出,以換取同儕或長輩的稱讚。
•覺得大家都很正常、很傑出,可是自己卻不如人,而且有些怪異。
這些感受是否似曾相識?你將在書中看見自己的影子,
不論重大挫折、意外事故、父母離異、同儕霸凌、不當體罰,
作者為美國知名臨床心理學家,以執業20年的經驗,
★TED演講瀏覽近千萬人次,蟬聯各大暢銷榜《20世代,
★王浩威╱方格正╱林靜如╱周慕姿╱周思齊╱洪仲清╱侯薏╱
◎ 專業心理群師,同理推薦──
每個人的生命中,或多或少都經歷過逆境,乃至於創傷,
從他人遭遇苦難到因應的過程中,都有難以衡量的生命智慧。
她提醒了我們,對於人我的愛與慈悲正是韌性的基石。──
我常常說,受傷的地方經常也是蘊藏解藥的地方,
你可以擁有非凡韌性;同時,你也擁有疲憊與脆弱的權利,
如果您也是那個花了大半輩子時間療傷的人,
不論你是專業助人工作者,還是渴望自我成長的讀者,
身為讀者的我們,若能借鏡這些超凡之子故事,在作者的敘事中,
◎ 全球各地讀者,好評連連──
▍在閱讀這本書時,你不可能沒看見自己,
▍正如作者在書中所揭示的,逆境創傷比我們想像得還要普遍,
▍這本書有如何讓自己更強大的精闢分析,
▍我居然在每一頁都看到了自己,
▍我今年六十八歲,現在終於明白我是如何活下來的,
▍沒有人能像作者這樣精準地掌握一顆顆受傷的心和靈魂!
【作者簡介】
梅格.潔伊(Meg Jay, PhD)
臨床心理學家,
【譯者簡介】林曉欽
國立臺灣大學政治學碩士,譯有《歡迎來到夜谷:
譯案合作請來信:[email protected]
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