驅動自己，也激勵別人：史丹佛醫學院最熱門的人心領導課

Description

★獨家首度公開！史丹佛大學超人氣領導課精華，醫學院、文組、理工生跨系搶修！

領導力，是將自己的可能性發揮到極致的最高手段。

在史丹佛上過這門課的學生，都改變了自己，以及其他無數人的人生。

真正從「人」出發的心理學領導力專書

全面解析「人心的科學」，教你在職場、家庭和任何社群激發出「最高向心力」

奠基於史丹佛大學17年授課經驗，貫通東、西方文化，

學生、父母、商務人士、醫療、航空、體育……各行各業都適用！

「We are the Leaders！我們每個人都是領導者。」

──史丹佛有無數學生因為這句話而改變了自己。

這不是精神喊話或自我感覺良好，而是真正去掌控人生的勇氣。

只要驅動自己，就能改變他人的行動，讓工作和生活變得更好。

本書作者史蒂芬‧摩菲–重松教授是哈佛心理學博士，於史丹佛大學創設「正念實驗室」，研究思想的力量如何帶領行動。他的領導力課程在史丹佛醫學院口碑廣傳，因為在決策時間有限的手術檯現場，「領導力」正是搶救生命的關鍵。

摩菲–重松教授曾經在低潮之際，透過「領導力」找回了人生意義，他結合東西方心理學、腦科學和縝密的企業調查，將自身經驗和授課精華彙整為4種工具和8個領導要素，幫助所有人成為「果敢積極」的領導者。

這不只是一本領導力專書，更是能激勵你改變自我、驅動他人，在職場、社群和家庭發揮最大潛力的勇氣之書！

◎史丹佛獨有的「心理學」領導力：

‧領導力是一種改變自己的手段

‧當上領導者之前，得先從領導自己開始

‧不追隨優秀人士，而是挖掘潛藏在自我之中的領導者

‧一切從「人」出發，先了解自己，進而洞察人心

‧先成為「自我培養高手」，自然會擁有「培養人才」的能力

‧當每一個人都能「決定自己當下該做的事」，團隊才會強大

‧領導力就是你的生活和工作方式，請相信你有能力改變自己和團隊

◎本書特色

1.「獨家首度公開」史丹佛大學超人氣領導課精華，醫學院、文組、理工生跨系搶修！教你在職場、家庭和社群激發出「最高向心力」的方法

2.奠基於心理學基礎、有心理學背書的領導力專書，更是一本改變自我、發揮自我潛力的職場工具書

3.作者為哈佛博士、曾任東大教授、現為史丹佛大學心理學教授，傳承了美國和日本的文化，兼容並蓄東西心理學、大腦科學的理論與知識，說明「人心原理」到「支持體系」

◆各界推薦

方寸管顧首席顧問、醫師│楊斯棓

udnFunLife聯合數位文創 董事長│李彥甫

臺北市和平實驗國小校長│黃志順

斜槓教練│洪雪珍

人資小周末社群創辦人│盧世安

作家、青年職涯教練、人資主管│何則文

◆真摯好評迴響

本書以心理學為根基談領導，有幸先拜讀，更是心有所感。因為「群眾心理是人類最古老的心理」，唯有理解人心，才能真正領導。

我帶過各約近兩百人的文創公司和網路媒體，此類團隊的最大特色，在於沒有太多SOP，同事想法很多又新，每個人都是有極大特色的個體。

面對數量如此多的特色個體，我最常請同事及主管設法做到「借位思考」，讓自己站在主管及同事位置的角度，從他們的心理層面去推想應該如何決策，才能做到真正帶心的領導。我高度推薦此書。

──李彥甫（udnFunLife聯合數位文創 董事長）

真正的領導、持續的影響，從來不是來自權勢、位階或職權，而是來自人與人之間的相濡以沫、彼此對待。領導的真義，貴在你我他、我們你們他們的相遇。

本書指出領導奠基於心裡學之上，因為人不是為體制、邏輯所動，而是被心理所驅使。領導者打造團隊需要從開展團隊成員的自我，並將個人潛力發揮至極致開始。這本書改寫了領導者理論的典範轉移，也在我的生活及工作經驗上帶來深刻的體悟。本書不但是領導力專書，也是發展自我潛力的職場工具書。樂以為薦。

──黃志順（臺北市和平實驗國小校長）

每次上完斜槓進階班，學員要組成｢商業聯盟｣一年，必須選出班長，令人訝異的是，高票當選的未必是任職公司最大、職位最高、薪水最多、成就最輝煌，有時反而是學歷普通、經歷平凡的學員。可是從他們的表現看來，的確是當之無愧！這讓我發現到「領導力」人人可學的！

同時，人人必須學習「領導力」，因為越來越多的機會是要跨部門擔任PM，或是在職場外的社團領導大家，誰也無法逃得過！請別再認為領導力是天生的，而自己不具備這樣的魅力。學會領導力，是你必備的技能！不學領導力，就等著要錯過機會、錯過人生，以及被看不見。

──洪雪珍（斜槓教練）

本書可以用「領導力的心理學操作指南」一語貫通。

這樣很了不起嗎？確實很了不起！我自己對領導力的議題一直很感興趣，因此對目前主流的領導力理論與研究也略有涉獵。許多領導力的研究多採用由外部「經驗歸納」的模式，因此對學習者來說，產生一種情境應用上的差異困擾。而本書則是個人僅見從心理學的角度，提供了一種「領導力」人本思考的出發點，並將領導力詮釋為一種自我發展的歷程，這讓領導力的學習，變得更能同理。

而本書第二個難得的地方是，具有理論高度的操作性闡述。透過解析本書的核心定義：「果敢積極的領導者」，漸次展開「真誠」「僕人」「變革」「跨界」四個別出心裁的領導力面向之操作型解說。這四個以心理學為基礎的領導力框架，我認為在討論領導力的議題上，即具創新、啟發。

──盧世安（人資小周末社群創辦人）

你以為領導力是只有公司主管跟組織中金字塔中高階才需要學習的能力嗎？其實每一個人，都需要「領導力」。在未來時代，過去的科層式組織會逐漸瓦解，開放平台下的網絡式神經組織將興起，在這種趨勢下，挖掘自我，並以利他精神成就他人，成為未來新菁英的主流。本書不只有西方角度，作者史蒂芬‧摩菲¬–重松為美日混血，擔任過東京大學與史丹佛大學的教授，深刻了解東西文化差異，這部與眾不同的未來典範，為我們揭示了領導的本質。讓我們學會塑造「勇氣」，以及接納自身的「脆弱」，值得每一個想成就更美好未來的你細細品嘗。

──何則文（作家、青年職涯教練、人資主管）

◆日本讀者真摯評論

「這本書讓我心裡原有的領導者觀點全面改觀。」

「團隊、組織裡全部成員的必讀之書，也超級推薦給未來想當領導者的每一個人閱讀。」

「簡單、清楚地說明讓抽象的領導力具體成長的方法。」

「本書將心理學連結領導力的觀點非常有趣。從書中內容可以看出領導力不是技術層面的東西，而是可以透過心靈而培養出來的。」

「我很喜歡讀名校相關的書籍。但作者大多是白種美國人，我雖然對內容有同感，卻總會覺得很難實踐。本書的作者是美日混血，內容觀點也很中性，在了解日本文化特色的基礎上提供建議，非常容易吸收和理解。」

作者簡介

史蒂芬‧摩菲–重松（Stephen Murphy - Shigematsu）

哈佛大學臨床心理學博士

史丹佛大學心理學教授

史丹佛大學正念實驗室創設者

父親為美國人，母親是日本人。出生於日本，在美國長大、接受教育。於美國最早設立心理學系的哈佛大學，取得臨床心理學博士，不只研究精神疾病患者、心理療法，也研究組織、團體的運作及維持的方法，並提供醫院、學校、一般企業到軍隊團體等組織的諮詢服務。

1994年起，於東京大學留學生中心和教育學研究所擔任助理教授，後來返回美國，於史丹佛大學醫學院擔任特聘教授。現在於醫學院新設的「健康和能力開發」（Health and Human Performance）學程中，開設「創新領導力」課程：透過正念、EQ理論，培養全球化技能、尊重多樣性的能力和領導力，指導各系所的學生。此外，也在「全球青年領導力高峰會」（Global Youth Leadership Program）中擔任課程指導，並同時於美國政府、日本企業、醫療和教育機關等，舉行領導力的工作坊和演講，也在歐洲和亞洲各國從事演講活動。著有《史丹佛大學正念教室》《驅動自己，也激勵別人：史丹佛醫學院最熱門的人心領導課》等英日文著作。

譯者簡介

林佳祥

台灣大學日文系畢業，曾在廣告公司從事行銷與市場研究，現為專職譯者，享受透過翻譯咀嚼圖文的過程。

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