減法的力量: 全美最啟迪人心的跨領域教授，帶你發現｢少，才更好｣（Subtract: The Untapped Science of Less）

Description

新常態，就是在做減法， 面對疫情的機會與挑戰，最能翻轉你思考的一本書！ 減法本身就是一種行動，精簡就是一種最終狀態。 美國知名行為科學教授，教你用｢停辦清單｣取代｢待辦事項｣， 用｢編輯舊文｣取代｢撰寫新文｣， 用創造性的減法獲得他人忽略的機會，帶來真正的改變！ ★《心態致勝》作者卡蘿‧杜維克盛讚： 「本書讓我們明白，對生活進行一些刪減，就能看見更令人興奮的全新境界。」 ★李瑞華（政大商學院教授）專文推薦； 黃麗燕（李奧貝納 集團執行長暨大中華區總裁）、陳威帆（Fourdesire創辦人暨執行長，《玩心設計》作者）、施典志（資深科技媒體評論者，曾任方格子平台營運總監、火箭科技評論編輯總監）、洪培芸（臨床心理師、作家）、Mr.Market市場先生（財經作家）推薦 近藤麻理惠教我們簡化居家；名廚奧利佛的食譜只有五種食材；《深度工作力》宣揚「數位極簡」⋯⋯但為什麼我們需要三本書，才能解決不同領域的同一個基本問題？ 因為，我們從來沒有真正掌握減法的力量！ 今天的你，是否比三年前更為忙碌？ 你所擁有的東西是否比以前更多？ 你是不是花更多時間取得資訊，而不是從已知的事物中萃取精華？ 你是不是花更多時間寫新的內容，而非編輯舊文章？ 你在家中或公司是否訂下更多新規矩，而非刪除現有的規定？ 如果以上任何一項的答覆為「是」，你並不孤單。 我們為了改善人生、工作和社會而努力「添加」，卻忘了把「減法」納入考量。其實， 減少不是損失，「少」能讓我們獲得更多時間與空間。 擅長跨領域思考、最啟發人心的教授雷迪‧克羅茲，透過革命性的研究，讓你正視自己疏於減法的心智盲點，培養減法思維。閱讀本書不僅能改善生活，還能帶來卓越，而且樂趣十足。你將能透過更清晰的鏡片看待世界，找到長久以來錯過的選項，透過「刪減」累積更多智慧，為自己、家庭、公司、城市、機構、地球、後代，做出真正能帶來改變的減法決策！ 這些事物中，都藏著「減法的力量」！ 疊疊樂 孩子的滑步車 甜甜圈中間的洞 急診室的「檢傷分流」 NIKE的氣墊鞋 搖滾歌手史普林斯汀的經典專輯 設計一座紀念碑 作者大學時如何在攸關生死的期末考拿下高分 寫好你手中這本書 ◎好評迴響 作者在產生「心流」而樂此不疲的「減法」課題中，產生不一樣的視野和格局，有助於讀者系統地理解我們為什麽忽視減法及如何解決這個問題，並因此能改變人生及工作的效能。──李瑞華，政大商學院教授 但願我們讀完本書，都能如法國雕塑家羅丹一般，從碩大的原石之中，排除各種雜訊，精煉並雕塑出屬於每個人的沉思者，持續尋找更優雅的設計與生活方式。──陳威帆，Fourdesire創辦人暨執行長，《玩心設計》作者 《減法的力量》帶給我最深刻的讚賞，其實就是「彈性」。真正重要的是，適合當下的自己，能因時制宜地先加後減，或者先減後加，或者將不同領域的加減搭配，都是好作為。──洪培芸，臨床心理師、作者 【作者簡介】雷迪‧克羅茲（Leidy Klotz） 美國國家科學基金會「CAREER」獎得主 獲選「最啟發人心的年輕教授」 維吉尼亞大學的哥本哈根副教授（Copenhaver Associate Professor），擅長跨領域挖掘尚未被開發的獨到觀點，於工程系、建築系和商學院都同時授課。他是該大學「跨學科行為科學」（Convergent Behavioral Science Initiative）的共同發起人和監督。由於他的跨學科專業知識，克羅茲獲得了入選門檻相當高的美國國家科學基金會頒發的殊榮「CAREER」獎，獲得超過1,000萬美元的研究資金，這也該是機構「NSF INSPIRE」計畫的首批獎項之一。他從競賽中獲得了超過700萬美元的研究經費，於國際頂尖期刊發表了超過80多篇文章，並提前晉升副教授。 他為學術界和實務界的重要決策者提供建議，合作對象包括世界銀行、國際工業設計協會，以及ideas42。他同時是「行為科學家」網站的專欄作家，也曾為《科學》和《自然》期刊、《Fast Company》以及DailyClimate.org撰稿。出版《減法的力量》之前，他曾寫過一本書《透過足球推廣永續發展：拯救世界的意外方法》（Sustainability Through Soccer: An Unexpected Approach to Saving Our World）（他在展開學術生涯之前，曾是一名全美頂尖的職業足球運動員）。 克羅茲在美國獲選為40名最啟發人心的年輕教授（40-under-40 professors who inspire），他的課程與本科生的密切合作獲得了多個機構級教學獎。他透過Facebook和Twitter為成千上萬的人提供終身學習資源，也是大規模開放線上課程的早期採用者，其中包括目前透過Coursera開授的課程。 【譯者簡介】甘鎮隴 畢業於加拿大西門菲沙大學，從事中翻英與英翻中工作已有16年經驗。已出版英翻中譯作有70本，涵蓋不同類型，較為知名的包括《星際大戰》系列。近期譯作包括《更富有、更睿智、更快樂：投資大師奉行的致富金律》《真正無懼的身心防彈術：美國特勤局專家帶你提升心理素質，面對各種挑戰》等。

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  減法的力量: 全美最啟迪人心的跨領域教授, 帶你發現「少, 才更好」

  • 2021-09
  • 351 pages
  • Paperback
  • Xian jue chu ban gu fen you xian gong si

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  ｜放下，才是真正的抵達｜放下煩惱，抵達平靜。放下牽掛，抵達自由。放下私慾，抵達無怨。放下榮辱，抵達不驚。願我們在人生路上，與自己的初心，愈來愈靠近。在大時代的流光裡，為你注入一絲暖流。真正的「謙卑」是什麼呢？有它爬過人生險峻山峰的高度，也有它堆疊愛恨悲歡情感的厚度，在看似柔軟的形貌下，有著最堅強的外在態度與內在品質。人生中所面臨的考驗，像是一場盛宴，既然遇見了，就去迎接。本書收錄了21篇不同的遇見，價值觀的碰撞、親情的羈絆、思路的變通、逝去的悲痛、生死的著墨等，苦樂參雜，只為了成長出更好的自己。關於價值真正的「物超所值」，並非單向的「貪小便宜」，而是彼此肯定對方的價值。關於天份每個人都可能是天才；但是，大部分的人卻是被自己埋沒的天才。唯有先懂得對自己的人生負責，才能義無反顧地追求自我。關於學習在變動的環境中，若想追求幸福，那就是要調整「安於現狀」和「勇於冒險」的平衡點。必須先充分認知「改造」的重要性。關於簡約人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人，是很美的一件事。關於金錢風風光光的數字背後，也許有很多辛苦的付出值得借鏡，也許有很多慘痛的教訓值得警惕。關於慈悲奉獻自我，並不是為了與神更加接近，要時刻記得自我的渺小。關於生死每個失去至親的人，內心都有一個永遠也無法填補的空洞。雖然失去了很多，卻也得到很多。真正傷過心的人，當更有能力學會慈悲。關於身心在生命面前，沒有人是強者。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處。