歐美流行已近50年!靠自己的雙手,就能疏通能量堵塞,
可以救急,也可日常保養,不僅能療癒自己,更能以之幫助他人。
日本智者生命垂危之際,重新找回的失傳療法──仁神術,
方法簡單,效果神奇,靠雙手就能重拾健康圓滿生命!
這個強大的療癒工具,是你我與生俱有,
◆一位罹患靜脈炎服用抗凝血劑19年的護士,
◆一位腎功能衰竭的女性,因為接觸了仁神術,
◆香港歌手、金曲歌王陳奕迅在2010年展開一連18場的演唱會
◆新加坡一位護理人員,在公公身體不適、血壓飆升近200之際,
村井次郎26歲重病纏身,被醫師宣告藥石罔效,
村井次郎不曾離開日本,但他想讓全世界都能施作仁神術,
仁神術的主要原理是,人體有26個「安全能量鎖」,
作者簡介
愛麗絲.柏邁斯特(Alice Burmeister)在一九八二年初次參加由瑪麗.
湯姆.蒙特(Tom Monte)是十七本書的暢銷作者,包括《自然療法完全指南》《
譯者簡介
詹采妮
六年級,輔仁大學應用美術系畢業。譯有《和尚賣了法拉利2》《
本书总分4章,涵盖浅释X形口诀,常用特效部位和技法,身体各部位的调理治则,常见病的调理治疗方法,最后还附上宣宾老师家庭保健公开课讲稿.
卡皮斯特蘭特(Todd Capistrant)、史蒂芬.雷 ... 葛萊森·威斯特佛( Grayson T. Westfall )醫師、阿拉斯加州費爾班克斯市( Fairbanks )塔納納谷診所( Tanana Valley Clinic )家醫科主任自從融入筋膜變形模式的推拿手法後,我就能精確診斷並治療那些傳統對抗 ...
养性缺铁性贫血,治疗疗程是 1 个月,第 1 、第 2 周每天治疗一次;第 3 、第 4 周隔天治疗一次。通过临床观察对于轻中度的贫血病人治疗效果较好。中医调理膳食山药裁仁黑芝麻粥山药 20 克、薏苡仁 20 克、黑芝麻 10 克、大米 30 克,将山药、薏苡仁洗净加水 ...
复式手法手法解释复式手法是小儿推拿中的一类操作方法,这些方法既有一定程序,又有特定名称,往往是在一个或几个穴位上进行的,因此称为“复式手法”。以下是儿童经络推拿的几种常见复式手法描述,家长可以酌情使用。常见复式手法续表 打马过河经,行气天河打至.
艾叶外敷方原料:艾叶1000克,醋适量。制法:将艾叶炒至焦黄色,加入醋搅拌,然后敷在患处,外用纱布包裹,每日1次。功效:艾草又名香艾、艾蒿,味苦、辛,性温,入脾、肝、肾经,能散寒除湿,温经止血,对治疗风寒型腰椎间盘突出症有效。 3.猪腰茴香方原料:猪腰1 ...
【日本狂銷50萬冊!】 ★★★ 亞馬遜書店健康類NO.1!★★★ 完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌! 潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 三強度放鬆筋膜,有效根除 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發! 摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏, 真人全彩圖解,對症手療法大公開! ★ 結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 腰痠背痛、肩頸僵硬、頭昏腦脹、渾身無力……相信無論是誰,都有過類似症狀。面對這些不適,多數人往往「頭痛醫頭,腳痛醫腳」。結果發現明明已多次治療,卻絲毫不見好轉。事實上,疼痛的根源很可能不在「痛處」,而是在身體其他相關部位! 日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,結合人體解剖學的肌筋膜結構,與中醫經絡穴道學說,繪製出貫串全身6大生理連結系統的「身體疼痛地圖」:以患部為「出發點」,循著體液(如血液)、經絡與穴道等「路徑」,經過骨骼、肌肉、筋膜等「路標」,帶你到「目的地」(激痛點),找出真正的病因!也就是說,只要根據本書按「圖」索驥,就可以迅速抓出激痛點,施予合適的緩解方式,有效改善疼痛。 ★ 掌握「身體疼痛地圖」,才能精準按對部位,有效對症療癒! 疼痛是健康警訊,身體僵硬更是萬病之源!《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》將以「身體疼痛地圖」為基礎,針對常見的「疼痛部位」及「不適症狀」,教你如何對症自療。若能對「病因之處」進行適度按摩。不只能消除當下的疼痛感(治標),更可以有「根除激痛點」(治本)的功效。比方說── ►►肩膀僵硬 【激痛點】胸大肌緊繃 【自療技巧】「按壓」鎖骨下方,改善不適引起的駝背 ►►腰痛 【激痛點】大腿後側緊繃 【自療技巧】「按壓」大腿和膝蓋後側,鬆開僵硬肌筋膜 ►►頭痛 【激痛點】斜方肌的上方(肩井穴) 【自療技巧】善用「搓揉」,按摩肩膀上的肌肉 ★ 疼痛可自救!72招專家級按摩徒手技,一次上手! 感覺到疼痛時,你是否也會不假思索地用手按壓或搓揉疼痛部位;甚至覺得手部的撫摸,具有療癒痛苦效果?這是因為雙手和大腦的連結關係密切,不但感覺敏銳,而且還能做出靈巧細膩的動作。在這樣的前提下,石垣英俊提出──只要善用「雙手」,就能消除疼痛感,並獲得長期改善效果! 在本書中,他將完整公開「72招專家按摩徒手技」,讓你直接針對各個疼痛部位的「激痛點」,進行不同強度的按摩療程,迅速解除身體的痠麻疼、緊繃等負擔,進而徹底調理體內狀態,是居家保健必備的疼痛自療全書!本書特色 ‧...
◆ 用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理 ◆當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」,不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康!◎ 用瑜伽動作,立刻打通全身8條重點經絡;以個別部位伸展,同時按壓對症穴道,效果加倍!以中醫的經絡和穴道觀點,解析人體各種疼痛不適原因,肩頸僵硬、偏頭痛、手腳冰冷、眼花乾澀、經前症候群……這些惱人的小毛病,就用對應身體經絡的瑜伽動作來解決!【按壓穴道+部位伸展】人體12條經絡線的對應「原穴」,迅速改善各種症狀!►►咳嗽、過敏性鼻炎【原穴穴位】太淵,肺經的原穴(手掌內側,拇指根部靠近手腕處)【按壓+伸展】坐姿,身體往前傾,雙手往後伸直,另一手按壓太淵穴。►►胃痛、消化不良【原穴穴位】太白,脾經的原穴(腳掌內側的側面,拇趾根部大關節後面的下凹處)【按壓+伸展】坐姿,單腳彎曲、小腿靠在椅面上,同側手按壓太白穴。【瑜伽動作+打通經絡】8條重點經絡線,1個動作對症改善,馬上有感!►►五十肩、睡眠障礙、壓力大【經絡】手少陰心經(從腋下經由手腕內側下部,直到小拇指)、手太陽小腸經(小拇指外側經由手腕外側下部,直到肩關節)【經絡瑜伽:小狗式】跪姿,胸口靠近地板,雙手往前伸直,感覺從小拇指到腋下、肩關節伸展。►►壓力型胃炎、膝蓋痛、胃脹氣【經絡】足太陰脾經(從腳大拇指內側出發,經由大小腿內側,通過腹部和前胸,繞至胸部側面)、足陽明胃經(從兩側額際經由頸部,通過兩側前胸往下經由腹部,再經由雙腿靠外側直至腳背)【經絡瑜伽:上犬式】俯臥姿勢,雙手手掌在胸口兩側貼地,手肘伸直,撐起上半身,讓肚臍以上懸空後彎。特別推薦!做一輪瑜伽的「拜日式」,同時打通8條重點經絡!(1)【心經‧小腸經‧任脈】吸氣,雙手高舉帶入後彎。(2)【腎經‧膀胱經‧督脈】吐氣前彎。(3)【心包經】雙腳往後退,來到平板式,彎手肘鱷魚式。(4)【脾經‧胃經‧任脈】上半身往前滑,伸直手肘帶起上半身,來到上犬式。(5)【腎經‧膀胱經‧督脈】吐氣,雙手雙腳撐起身體,進入下犬式。【穴道溫灸+瑜伽伸展】兩個重點穴位溫灸,搭配經絡瑜伽,效果加倍。►►膝蓋痛【穴位】鶴頂(膝蓋骨上側中間)【強效穴位】犢鼻(膝蓋骨下側凹陷處)【經絡瑜伽】坐姿,疼痛側的腳立起踩地,另一側伸直,雙手抱住小腿固定姿勢。►►肩頸緊繃【穴位】支正(前臂外側中心)【強效穴位】腕骨(沿著小拇指往下至手腕外側)【經絡瑜伽】日式正坐坐姿,雙手伸直舉高過頭,頭往前點。 關於本書的使用方式,你可以──(1)對症找到堵塞的經絡,做經絡瑜伽和穴道按壓。(2)選擇不同的動作組合來做,一天5分鐘也OK!(3)直接做「經絡瑜伽拜日式」,讓全身經絡暢通。名人推薦Katie(何雨涵)/《流動瑜伽的身心回正練習》作者‧YT頻道「Flow with Katie凱蒂瑜珈」何穎盈/中醫瑜伽養生專家孫茂峰/中國醫藥大學教授‧中華民國聯合中醫醫學會理事長謝明儒Dr. Victor/乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家(以上依姓名筆畫順序排列)