不敢說出口的祕密,最需要被聽見。
說出你我的故事,療癒家庭的情緒創傷。
當祕密不再是祕密時,
眼淚洗刷去滿布灰塵的心,我們就自由了。
別讓家庭創傷「卡」住你!
開口說自己的故事,讓自己被聆聽、被理解,也被療癒。
做不到孝順,不是你的錯;
沒有情分的親子關係,不是你的錯;
走上離婚之路,不是你的錯;
爸媽不快樂,不是你的錯;
為家人犧牲,必須「適可而止」………
如果你對生命失去熱情,對許多事物都不感到興趣;
那表示,你的生命「卡」住了,你被卡在過去某一個創傷經驗裡,
唯今之計,就是勇敢地從傷痛中,把自己解救出來。
通過故事的療癒(the healing of storytelling),
我們說故事,認回每一個傷口、接納那個受傷的自己。
當我們徹徹底底認回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、
當我們「安放」好這些情緒與創傷時,我們的靈魂,便不再漂泊。
在故事裡,我們原來都一樣。
在故事裡,讓我們不再感到孤單、寂寞、無人懂。
在故事裡,讓我們的靈魂相通、生命相互取暖。
故事,給出強大的生命療癒力量。
◆各界推薦
◎蘇絢慧、黃錦敦、謝文宜、張德芬、張淑媚 感動推薦
作者簡介 周志建
雅號:敘事王子。
一個任性、認真、浪漫、天真的中年男子。
一個擅長說故事、聆聽故事的敘事取向治療師及心理教育工作者。
五十歲以後的他,致力於寫作,故事療癒作家是他的「新身份」。
敘事治療是他的最愛與專長,有二十餘年的諮商實務經驗,
他是一個特立獨行的人。一生不走主流路線,堅持做自己、
他也是一個要自由的人,不想被體制綑綁,
他喜歡後現代「沒有唯一的真理」、「尊重差異、尊重多元」
他也是最早將敘事治療大量運用在台灣諮商臨床實務的先行者,
年過半百,他說:「我生命的轉折點到了。」下半場人生,
周志建小檔案:
◎ 輔仁大學心理諮商博士
◎ 敘事取向專業訓練講師、資深心理師、諮商督導。
◎「敘事私塾」帶領人。「自由書寫」推廣人。
◎ 曾任大學講師。現任:旭立基金會課程講師、行動心理師。
◎ 故事療癒作家。《故事的療癒力量》、《擁抱不完美》、《
◎ 2016.7月止已在臺灣、大陸、
作者聯繫方式:如有閱讀心得,歡迎來信分享,請來信至:joe.
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