和手機分手的智慧: 從此不再讓手機蠶食你的腦神經、鯨吞你的生活──30天作戰計畫
- ISBN-10
- 9862139102
- ISBN-13
- 9789862139103
- Category
- Self-Help / Personal Growth / Success
- Pages
- 188
- Language
- Chinese
- Published
- 2018-08-01
- Publisher
- 大塊文化
- Author
- 凱薩琳•普萊斯
Description
這是一場注意力大戰！
──我們愈難專心，就愈有價值＄＄＄
◢問題不在於你，而在於你的手機。
【暫時分開，有益身心！】
★為什麼Google不希望你閱讀這本書？
★為什麼手機會影響你的記憶力、人際關係和感情？
★渴望重新奪回時間、生活掌控權的讀者不容錯過！
◢為什麼手機讓我們欲罷不能？
我們對新鮮感成癮。
我們是小朋友。
不一定會得到回應，反而令人上癮。
我們討厭感到焦慮。
我們想要被愛。
我們很懶。
我們喜歡以為自己很特別。
我們自療。
我們害怕獨處。
小心聰明絕頂的科技專家。
【警語】我們滑動社群媒體頁面與付出注意力的所有時間，
重拾注意力、思考力、記憶力，
→擺脫被手機勒索的人生。
各位是否早上一睜開眼，第一件事就是摸手機？晚上睡覺前，
本書將揭示手機與app是如何設計成使我們成癮的形態。
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