夜幕降臨,當宵禁的鐘聲敲響,
「納命來!納命來!」
這是一個百鬼夜行的年代,
露西.卡萊勒,是一個機智勇敢的鄉下女孩,
第一站:夜半空屋和牆中女鬼……
露西和洛克受人委託來到一棟空屋驅鬼,
第二站:尖叫的樓梯和消失在走廊盡頭的密室……
偵探社三大探員集體出動,
第三站:竊竊低語的頭骨……
總在深夜竊竊低語的詭祕頭骨無故失蹤,頭骨主人離奇死亡,
第四站:……
工作壓力、生活壓力的影響身體機能,平均兩個人就有一個人腸胃不適,要怎麼做才能吃到美食也兼顧腸胃?
內容簡介在人生低潮時,有些人只會一味埋怨、自暴自棄,殊不知跌在谷底,就是開始有攀升的機會了。 在第二次世界大戰時,有艘船被炮彈擊中沉沒,全船只有一個人活著漂到孤島,獨自一人在島上艱苦地生活。 他天天站在岸邊搖白旗,希望有人來救他,可是一直都沒有結果。 有一天,他千辛萬苦所搭蓋的茅屋突然起火燃燒,而且一發不可收拾,把他所有的家當都燒光了。 他傷心之餘,埋怨上帝:「我唯一的棲身之處,僅有的一點生活用品,都化為灰燼了,上帝啊,你為何使我走上絕路?」 不久,忽然有人駕船來救他,他問他們怎麼知道島上有人。救他的人說:「我們起先也不知道,但是看見島上有火光,所以船長派我們來看看。」 他起初的埋怨,變為大大的感激,因為上帝藉這把火救了他。 事情都是一分為二的。好事可以向壞事轉變,壞事也可以向好事轉變。正如古人所說:「塞翁失馬,焉知非福?」
Children will love hearing about Little Bear as he experiences common, everyday life -- from a new baby to brushing his teeth, to a fight at school, going to kindergaten...
本書是以中國道統美容養生的理論結合現代醫學科學原理為基礎,崇尚「醫食同源,藥食同源,寓醫於食,寓藥於食」的宗旨,經過多年努力搜集、整理古籍醫書和國內外民間的菜蔬瓜果美容養生方法編寫而成的。 書中所介紹的美容養生方法具有取材方便、方法簡單、價格低廉、療效特殊、無副作用的優點,可供廣大青年和中老年人參考運用,達到美容養生的目的。
豆類品種繁多,其營養豐富,是人們的常用的食物。用豆類加工而的豆腐等製品也是古代人的智慧結晶,遠在漢代,即公元前206∼195年間就有了豆腐。 人們歷來喜愛吃豆腐等豆製品,豆製品在素食中佔在極其重要的地位。 其實,豆類及其製品不但是重要的食物,而且也具有一定的藥用價值,內服外用均可治病養生。除了歷代醫學典籍收載有一些豆類及其製品的治病養生方外,還有更多的偏方和驗方的流傳於民間,我們蒐集薈萃了555首豆製品的治病養生方,編寫成書,以便於讀者們對症選用,治病養生,進一步提高身體素質。 按病症排列豆製品治病養生方,是本書的一大特色。本書的主要內容是,第一章概述豆類及其製品的由來和保健價值等;第二章是豆製品治內科常見病;第三章是豆製品治兒科病;第四章是豆製品治婦科病;第五章是豆製品治外科病;第六章是豆製品治五官科病;第七章是豆製品抗癌;第八章是豆製品美容養生。 本書所選豆製品治病養生方由組成、製法、功效、用途、用法等5項構成。 組成有藥物與藥量兩部分,其中藥量按「克」來計算;製法是介紹豆製品的製作方法;功效是簡述每一豆製品治病養生方的治病原理;用途是規定了每一豆製品養生方的使用範圍,患者可根據醫生的指導來選用對症的豆製品治病養生方;用法主要介紹豆製品的服用方法和禁忌。 毋庸諱言,儘管豆製品具有一定治病防病和養生保健價值,但仍有一定局限性,對於重症的病人還是要赴醫院接受診斷與治療。
食醋是一種常用的酸味調料,中國是世界上穀物釀醋最早的國家,《周禮》中已有關於釀醋的記載,春秋戰國時已有專門釀醋的作坊。北魏賈思勰所著的《齊民要術》一書中系統地總結了人們從上古至北魏時期的製醋經驗和成就,書中共收載了22種製醋方法。 中醫認為,食醋性溫味酸苦,具有開胃、養肝、散瘀、止血、止痛、 解毒、殺蟲等功效。用食醋治病是中醫藥學的重要組成部分,歷代醫藥學家在用醋治病養生方面積累了許多經驗,古今藥醋方甚多,有關食醋治病養生的論述也頗多。 南朝大醫學家陶弘景曰:「醋酒為用,無所不入,愈久愈良。以有苦味,俗呼苦酒。」《本草綱目》曰:「大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚肉菜及諸蟲毒氣,無非取其酸收之意,而又有散瘀、解毒之功。」《本草求真》曰:「米醋,酸主斂,故書多載散瘀解毒,下氣消食。且同木香磨服,則治心腹血氣諸痛;以火淬醋入鼻,則治產後血暈;且合外科藥敷,則治癥結痰癖、疸黃癰腫;暨口漱以治舌瘡;面塗以散損傷積血,及殺魚肉菜蕈諸毒。」 現代醫學也認為,經常食用醋可以起到軟化血管,降低血壓,預防動脈硬化的功效,此外,食醋還能夠減肥,美容,抗癌,殺菌,具有獨到的醫療保健作用。食醋和食物、藥物組成的藥醋方融食療與藥治於一體,或主或輔,或作佐使,或助炮製而增效,或和合以成型。許多價廉效著的藥醋方至今仍為人們沿用,而且倍受歡迎。 除了歷代醫學典籍收載有一些治病醋方外,也有一些藥醋方是以偏方和驗方的形式流傳於民間,我們通過博覽群書和蒐集驗證,精選了養生治病食醋方555首,編寫成書,以便於忙碌的現代人耒對症選用,防病治病,養生保健,進一步提高身體免疫力功能。 本書的主要內容是:第一章概述藥醋的由來,以及與防病治病、養生保健的關係,食醋在烹調中的應用和選購等;第二章是藥醋治內科疾病;第三章是藥醋治兒科疾病;第四章是藥醋治婦科疾病;第五章是藥醋治外科疾病;第六章是藥醋治五官科疾病;第七章是藥醋防癌抗癌;第八章是藥醋美容養生。按病症排列藥醋方是本書的一大特色。 本書所選藥醋方由組成、製法、功效、用途、用法等五項構成。 組成有藥物與藥量兩部分,其中藥量按國家統一計量單位「克」來計算;製法是介紹方劑的製作方法;功效是簡述每一藥醋方的治病原理;用途是規定防病治病和養生保健的範圍,患者可根據醫生的指導來選用對症的醋方;用法主要介紹藥醋方的服用方法和禁忌。 毋庸諱言,儘管藥醋具有一定治病防病和養生保健價值,但仍有一定的局限性,對於症狀重大者首先應送醫院給醫生診斷治療。
Wolf likes to play chase, but his friends on the farm don't like his dirty teeth. Sheep likes to play ball, but she keeps tripping over her long hair. Pig...
魚腥草不但對鼻病、痔瘡、便秘、高血壓...等疾病有效,也可以做成化妝品使髮膚美化,更能作為健康蔬菜食用,幾乎可說是仙丹妙藥。
Shawn McDaniel is an enigma and a miracle--except no one knows it, least of all his father. His life is not what it may seem to anyone looking at him....
詳解全身對症穴位的取穴、按摩方法及功效。按摩養生保健操助你輕鬆消除周身不適。日常保健與養生按摩方法讓你時刻保持最佳狀態。女性健美按摩和辦公室小動作讓你健康美麗。 本書以幾百幅插圖詳解全身保健的取穴、按摩方法、按摩功效及主要針對病症。介紹了10套按摩養生保健操輕鬆消除周身不適;50多種常見病症的對症穴位按摩療法;11種日常保健與養生按摩方法;特別提供了25種女性保持健美的按摩方法。為讀者提供對身體最溫和的養生療法,幫助你時刻保持身體的最佳狀態。 按摩,又稱推拿,古稱按磽、案杌等,是中醫學的一種醫療方法,以中醫學的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫學認為,人的經絡遍佈全身,內連五臟六腑,外達肌肉體表,形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢,經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論,根據不同病情,運用指掌的不同部位及特定的按摩方法,直接作用於人體的經脈和穴位,疏通經絡,行氣活血,從而起到有病治病、無病健身的作用。 現代醫學認為,按摩是一種在特殊部位施加手法的物理治療,通過力學、熱學作用及生物電、生物磁場綜合作用而改善人體的血液循環、增強機體的新陳代謝能力、調節人體神經系統與胃腸道蠕動、提高免疫功能,達到強身健體和治療疾病之目的。 現代人的工作節奏越來越快,生活壓力越來越重,健康問題也更加突出。很多表面看起來很健康的人,由於長期工作、生活的操勞,身體往往處於亞健康狀態,這類人經常感到身體乏力,沒有精神。要改變身體的這種狀態,按摩就是一種最佳的健康選擇。 按摩的最大好處是「治病不以湯藥」。吃藥、吃保健品已經不是治病健身最放心有效的方法,「不打針、不吃藥、不開刀」才是對健康的最大願望。而隨著科學技術的發展,按摩這種「不吃藥、不打針、不開刀」的簡單醫療保健方法,日益受到人們重視,特別是在某些慢性病的療養方面,它具有特殊的醫療效果,越來越受到人們的青睞。 本書針對現代人最迫切的健康需求,以傳統中醫學的經絡穴位為基礎,從外部的肌肉筋骨損傷到內部的常見病痛不適,從日常放鬆減壓到有的放矢地養顏美體,為您提供了安全、有效的按摩方法。本書語言通俗易懂、圖片演示直觀,讓您隨時隨地體會傳統按摩方法帶來的舒適感,以及它帶來的神奇效果。 最值得珍藏的家庭按摩圖文經典權威、實用、完整的家庭穴位按摩圖典。以通俗易懂的語言闡述深奧的中醫按摩理論,用最直觀的圖解方式標示人體穴位,讓你既可以自我按摩,也可以為家人按摩。 老少皆宜,是居家自我保健首選。對症治療,全身經絡穴位按摩數百幅插圖詳解全身保健安全穴位的取穴。告訴你最科學、最實用的按摩方法和主要針對病症。隨時隨地,不受限制,祛病養生,將健康掌握在自己的手上。