百萬暢銷書作者嶋津良智繼《不生氣的技術》又一佳評如潮之作
斷捨離的40歲具體實踐版
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不論再怎麼逃避,「這一天」總會來臨──
在你疲勞困頓且迷惘之際,意外地將帶來救贖的一本書。
40歲是「夾心世代」,夾在上一代與下一代之間動彈不得。
為了過得更好,40歲之後請捨棄「一半」的事務,
卸下「目前擁有的東西」,留下「對自己來說真正必要的」。
40歲以前,為了活著只能拚命向前衝、拚命吸收;
40歲以後,若要活得好,關鍵則是「減量」,用「半分」
40歲的人生是不知不覺堆積的「渣滓」,
無論「好」與「壞」,都在不知不覺間如渣滓般沉澱,
整理人生的方法和整理房間或書桌一樣,都是區分出「要的東西」
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30幾歲:投資;40幾歲:選擇與集中
40歲以後,每年幫自己卸貨一次吧!
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如果繼續維持20、30歲時的生活習慣,不僅無法補充體力,
►停止在意不必要的人際關係——只要做出「符合自己需求的解釋」
►請停止利用空閒時間「提前」完成工作——
►捨棄「想要討人喜歡的念頭」——把焦點放在「貢獻」上,
►停止追求「百分之百誠實的人生」——捨棄絕對的誠實,
►如果無法採取行動的話,請停止「學習」——「學習」
►反覆地「捨棄」→「添加」,即可提升事物的「品質」——
►用「支出(消費)」和「投資」的概念來思考與人來往的時間——
►想讓部下為你工作,請捨棄「控制部下」的念頭——
►停止所有「無法想像的事情」——人會對於「
►先固定好時段,再決定「該做什麼事」——在規畫行程時,
Inspires you to start a new life, find opportunities, and seek adventures.
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