聰明但散漫的青少年怎麼教：自我管理、獨立自主、潛能發揮的優秀執行力養成計劃
- ISBN-10
- 9863617598
- ISBN-13
- 9789863617594
- Category
- Family & Relationships / Parenting / General
- Pages
- 384
- Language
- Chinese
- Published
- 2019-12-01
- Publisher
- 高寶書版
- Authors
- 理查．奎爾 博士（Richard Guare, PhD）、佩格．道森 博士（Peg Dawson, EdD）、科林．奎爾（Colin Guare）
Description
★ Amazon暢銷青少年教養經典！
★ 蟬聯亞馬遜青少年心理學暢銷榜
★ 獲選美國著名護理期刊AJN年度選書
神經心理學家四十年經驗實證的訓練指南，
「我家孩子明明不笨，而且都幾歲了，為什麼還這麼散漫隨便？」
永遠都拖到最後一分鐘才衝上公車、該帶的東西老是忘東忘西、
其實，青少年不是故意唱反調，只是缺乏「執行能力」！
「不要再唸我了啦，我等一下就會去做作業了！」
「媽，妳可以載我去學校嗎？我又錯過公車，上學要遲到了……」
「我沒辦法去遛狗，因為我有太多功課要做了！」
家中有青少年孩子的爸媽們，這些是不是聽起來相當熟悉呢？
青少年有一大堆惱人問題，實在是很難教養，到底該怎麼辦呢？
如果，你正苦惱於該如何協助正值青春期的孩子長大——
這本書的出現，就是為了讓你知道一點都不困難，
培養11項強大的執行力，讓孩子為將來的成人生活做好最佳準備；
我家的可愛青少年寶貝啊，實在不禁想問問你到底為什麼——
‧作業永遠都要拖到最後一刻才寫？
這是因為 → 孩子需要培養「時間管理力」
‧態度漫不經心，無法預作準備？
這是因為 → 孩子需要培養「組織力」
‧沒有辦法獨力做任何計劃？
這是因為 → 孩子需要培養「規劃與順序排定力」
‧老是對物品或該做的事情忘東忘西？
這是因為 → 孩子需要培養「工作記憶力」
‧情緒波動一定要那麼激烈？
這是因為 → 孩子需要培養「情緒控制力」
‧一碰到挫折和阻礙就無法調適？
這是因為 → 孩子需要培養「靈活變通力」
‧總是只想著要立刻獲得滿足？
這是因為 → 孩子需要培養「目標堅持力」
‧凡事都只考慮到自己？
這是因為 → 孩子需要培養「後設認知力」
青少年孩子有這些那些的問題，實在讓爸媽頭痛不已，但是，
神經科學家告訴我們，即使是擁有高超執行能力的青少年，
過去的你，過去可能僅僅靠自己所擁有的執行力來全力幫助孩子：
本書將藉由各種檢測表及引導，
專業推薦
丘美珍｜媽媽悅讀基地創辦人
李崇建｜台灣青少年教育協進會前理事長
胡展誥｜諮商心理師
彭菊仙｜親子作家
盧蘇偉｜世紀領袖教育基金會執行長
（依姓名筆畫排序）
國外讚譽推薦
「執行力是成功的重要關鍵之一，
「絕對值得家長們閱讀的一本書。書中有許多詳盡的例子，
「家中青少年的行為讓你沮喪得忍不住扯頭髮嗎？
「我從第一章就深深入迷！這本書開啟了我看待孩子的視野，
Get the book
Similar books
-
管教的勇氣: 該管就要管，你要幫孩子變得更好
By 彭菊仙親愛的爸爸媽媽們，為什麼要怕孩子生氣？ 管教孩子≠撕裂情感，孩子生氣≠孩子不愛你 愛孩子，請拿出管教的勇氣！ 親子之間不可能沒有衝突，然而，適當的管教，也絕不會讓孩子不愛你。 現在有太多的家長因為害怕「激怒」小孩、失去孩子的愛，拱手放棄了父母的教養權，將孩子寵溺上了天，結果造成了許多的社會問題。也有的父母誤解「愛的教育」，以為放任孩子、不加干涉、無條件支持就是最好的管教方式，結果卻失去了矯正行為的良機，製造出一群無法融入人群、終身依賴父母的啃老族。 隨著家中的三個男孩逐一步入青春期，暢銷親子作家彭菊仙十多年來最深刻的體認就是：在教養與陪伴孩子的過程中，大人絕對不能沒有——勇於管教的勇氣！要敢放膽「得罪」孩子，該管就要管，該疼就要疼，溫柔而堅定地運用「愛與責備」的教養心法，讓孩子懂得為自己設想，練習安排學習與生活，學習承擔後果，面對受挫，嘗過失敗，最終成為懂自己、會做人、能做事的孩子。 有效「管」，用心「教」，孩子會知道，在管教背後，是愛的力量。 ◎彭菊仙的勇氣管教法則◎ ●把握只有10年的管教黃金期 教養最幸運的事情就是：在孩子心智與性格最柔軟的孩童時期，就讓父母遇見他們的錯誤，因為這是找到方法幫助孩子、讓他們能變得更好的契機。 ●只要要求合理，不用怕得罪孩子 我當然想永遠被孩子愛戴、擁抱，做個他們心目中的「好大人」，但是我也得始終如一的守住「愛孩子」與「管教孩子」的分際。所以，對於孩子因為管教而產生的憤恨，我會平靜而嚴正的說：「媽媽我不怕得罪你們，只怕沒把你們教好！」 ●狠心愛孩子 總有一天，孩子得離開父母的保護，學會獨自面對種種困難與挫折。教會孩子自立，讓他們在任何條件下都能堅強地生存著，是父母最重要的責任。如果碰到「雨天上學」這種小事，就想送孩子上學，我想，那是我還不夠愛孩子。 ●沒有天生勤勞能幹的孩子，但他們的背後一定是堅定而理智的父母 曾經，我堅持了三年，孩子才學會自動自發倒垃圾。而那一長串的過程，竟是我幾年不變的「堅持」才能換得。因為我知道，光給孩子愛是不夠的，如果不給他們責任、教他們做事的技巧、堅持著不可更改的規範，孩子絕不會真正長大。 ●耍點心機，能讓孩子更懂事 父母偶爾也可以耍點心機，刻意讓孩子捕捉到自己辛苦做家務或是努力工作的畫面。因為孩子看到才會有感覺，有感覺才會去思考，才可能變得懂事而圓熟。 ●學會好好煮一味，就是頂尖 簡單的事重複做，就是專家；重複的事認真做，就是贏家！只要孩子能找到一條願意耕耘的路，就鼓勵孩子堅持下去，即使只會做一件事，也能比別人掌握更多細節，得出更多訣竅。就支持孩子、鼓勵孩子，創造屬於自己獨特的「一味」吧！ ◎認同推薦◎ 菊仙將自己的經驗與周遭的故事化為一招招實際執行的步驟，提供家長簡明有效的方法；並將許多艱深的教育理論簡化成為清楚易懂的案例，讓家長不必去啃硬梆梆的「兒童心理學」或是「青少年諮商」，就可以得到管教的「武功秘笈」！ ●親職教育專家、資深媒體人 陳安儀 我家孩子都沒有智慧型手機，可是書中提到與孩子約定的手機使用條款，其實也很適合在孩子上網時注意。菊仙還提供一個教育部開發的「網路守護天使」超棒軟體，我想很多家長都不知道（包括我），原來還有這種東西可以免費使用！感謝菊仙，總是走在最 前頭指引。 ●親職作家 張美蘭（小熊媽） 面對孩子的管教，我們都需要一些勇氣。無論是優雅拾起自己的管教權力，或承擔甜蜜又帶點重量的管教責任。閱讀本書，請細細品味作者長期在親子教養上，細膩與敏銳的觀察，周延及深刻的思考，生活化與容易貼近的管教方式。 ●王意中心理治療所所長、臨床心理師 ...
-
受傷的孩子和壞掉的大人
By 陳志恆「對於孩子，你給的是愛還是傷？」 第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄 累積53萬人次UDN人氣部落格「老師，可以和你聊一下嗎？」 32篇孩子的真實故事，呈現大人世界的荒腔走板 哪一種關係，最令孩子感到痛苦？ 不是霸凌、不是成績，而是每天密切互動的大人！ 作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗，發現孩子的困頓與痛苦並非偶然，多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦？考不好？睡不飽？被禁足？都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾，竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係！ 壞掉的大人們常說…… 「你這樣我怎麼吃得下、睡得好！」 ————總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。 「如果哪天能不操心他，我就謝天謝地了！」 ————總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。 「我常想乾脆別管了，但就是放不下！」 ————總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。 受傷的孩子們會說…… 「我想……，但是我爸媽不會答應的。」 ————看著總是訴說委屈的父母，孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。孩子逐漸長大後，有了不同想法、卻得不到父母支持時，會下意識地犧牲自我主張，以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。 「不論我再怎麼努力，都不會被肯定。」 ————青少年時期，孩子會嘗試證明自己的能力，但若得不到父母或師長的肯定，長大後，便會開始證明自己的無能。 「我不想跟大人講，反正講了也沒用。」 ————說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母，無法和孩子建立起情感連結。孩子長大後可能會變得獨立自主，但自小貧乏的情感經驗，卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。 一本為孩子獻給父母師長的真情書──── 你得知道， ────孩子在真正向你求援前，是多麼努力地撐著 你得理解， ────孩子很怕增添你的麻煩...
-
陪你讀的書: 從經典到生活的42則私房書單
By 凌性傑越是活在嘈雜的時代，越需要一場靜謐好讀—— 建中老師邀你——！起！來！讀！書！凌性傑精選書單，親身傳授寫作祕笈。一場最全面、最耀人的紙上讀書會，42則暖心筆記與你為伴，解放生活桎梏，換取書冊間的璀亮輝芒！ 於千萬人之中遇見你所遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，唯有輕輕地問一聲：「噢，你也在這裏嗎？」——張愛玲〈愛〉 潛入蕭紅的黃金時代，遙望呼蘭河江水悠悠，或自張愛玲《小團圓》、胡蘭成《今生今世》，拼湊絞纏大半輩子的傾城絕戀。當所有情感、真相任時間湮滅，一切破落壞朽之際，文字是最明澈的軌跡。於是蔡素芬的《燭光盛宴》，亂針刺繡般縫補舊時代女性欲望，王盛弘《大風吹：台灣童年》則溯回彰化八斗子老家，一路撿拾記憶，也尋回自我。到了二○一四年三月，立法院前人手一枝太陽花，羅毓嘉以詩留下證據，他說：「我只能死一次而已，像那天。」…… 當時光編結成書，被淘洗過的那些將永恆留下，讓人銘記，也讓人心安。 身處噪囂現世，請用一本書，為自己拉開一個寧謐宇宙。凌性傑憑其多年文學經驗，對生活、對人情悉心敏銳的洞察力，既是說書人，亦為領航者，帶著人們划向冊頁深處，經由廣袤文字填滿內裡孤獨。有書作伴，更能直視生命，平添過去不曾領會的意念和美學；蟄伏字裡行間的燁燁繁星，遂成現實中最溫暖的光照。 本書分三輯：「黃金時代」主要介紹各個文學名家及其重要作品，在動盪年歲如何冶煉文字？經過離合悲歡，如何以書寫療癒自身？透過深入淺出的導讀，完整俱現蕭紅、林語堂、張愛玲、魯迅等作者的生平事蹟與創作圖像；時代流過，至今仍飄散郁郁清香。輯二「陪你讀的書」為現代中文創作書評，從書寫內容、時代背景、技法文風細細品嚐，沒有艱澀難懂的論述，而透過簡潔筆觸深度剖析，切開華文創作層次分明的肌理。輯三「生活的重量」為引介國外貼近生活的文學譯作，探究性別、文化與社會諸多面向，知識與各種思辯隨之傾洩而出，體現文學落實於生活的實用性質。 【本書特色】◎ 42則精選書單，自經典文學言及現代生活的深情脈脈，全面關照青年與成人，適合親子共讀，更適合老師帶著學生，一同進入文學殿堂，分享閱讀樂趣。 ◎ 身兼詩人、作家與高中國文老師，凌性傑以深入淺出的語彙，縮短人與文字的距離；無論陷入生命囹圄或正逢青春迷途，閱讀皆是最好的陪伴。 ◎ 自重要經典叩問作者生平，爬梳為文間條條思路，溯游至創作源頭，作者本身也是一部巨大歷史，與作品兩相輝映，關於書寫的全貌也逐漸明晰。 ◎ 現代中文創作精采書評。含括散文、小說、新詩，更擴及飲食雜文和心理勵志，篇篇觀點獨具，以現代思維在閱讀中闢鑿寬廣視野。 【同聲推薦】（依姓氏筆劃順序排列）王盛弘（作家）王聰威（小說家）李崇建（千樹成林創意作文創辦人） 林良（兒童文學作家） 林明進（作家、建中老師） 范宜如（台灣師大國文系教授）陳美桂（北一女中老師）廖玉蕙（作家）羅毓嘉（詩人） 出版社 麥田 (城邦)
-
一次讀懂心理學經典
By 湯姆．巴特勒-鮑登濃縮百年來最具革命性的心理學觀念 快速掌握，隨時應用 湯姆•巴特勒—鮑登: 「無論你是不是心理學者，人性總是吸引著我們每個人，而本書是小小的嘗試，讓可能永遠不會正式 ...
-
一次讀懂哲學經典
By 湯姆•巴特勒-鮑登「如果你沒有堅定的生活觀，閱讀這本書能讓你認識有力量的思想， 或者，最好能挑戰你現有的世界觀。」--湯姆?巴特勒－鮑登 本書涵蓋入門哲學四大主題: ...
-
熊貓來了！: 比黑白配更重要的決定，范范與飛哥翔弟的幸福日記
By 范瑋琪讓范范打開最內心的盒子，用最真誠的分享，陪你一起尋找生命的美好！ 讓范范陪妳聊聊求子路上的點點滴滴，一起打氣！ 讓范范與妳分享孕期中的大小不適，一起撐過！ 讓范范和妳說說懷胎時的心情起伏，一起克服！ 范瑋琪最深情、最溫柔的媽媽心事，只說給你聽～ 天涯小歌女范瑋琪出道至今已超過十個年頭，從氣質才女晉升幸福人妻，現在更一舉成為雙寶媽咪！ 在懷胎成功之前，她曾經絕望，認為自己無緣當媽了； 在順利生產之前，她歷經苦難，努力挺過高齡風險、掉髮、妊娠糖尿的辛苦時刻； 在寶寶滿月之前，她身心煎熬，與寶寶相隔兩地，惦掛著不足月的巴掌小兄弟； 但， 因為「熊貓來了」，她得以勇敢面對，因為「熊貓來了」，她能夠堅持到底！ 雖然辛苦，但卻擁有雙倍的幸福；雖然疲倦，但卻擁有無限的滿足。 從現在起，范范與熊貓雙寶的幸福人生，開始飛翔！ 本書是范瑋琪最感性、最溫柔的手記，完整收錄范范從認真求子到喜從天降地發現懷孕、熊貓雙寶誕生的心路歷程，書中除了范范的心情紀錄，好友超人氣插畫家H.H先生更跨刀為范范畫下一幅幅幽默搞笑卻真摯感人的插圖。