護眼本草大百科: 中醫師精選141保健食材，自然改善眼睛疲勞、乾眼症、近視、老花等眼科問題，每天吃出好眼力！

Description

　　離不開3C產品的現代人請注意！
　　護眼要從預防做起，拯救惡視力，眼睛也需要好好進補！
　　中醫本草學╳現代營養學，精選141種護眼食材，
　　教你運用日常食材，輕鬆進行食療，
　　抵抗3C產品造成的疲勞、乾燥、痠痛等各種眼科問題！

　　資深中醫師以本草學為基底、以眼科臨床經驗為輔，
　　精選141種生活中常見的蔬果、肉類及穀物雜糧類等食材，
　　幫助你緩解和預防各種眼病困擾，加倍呵護雙眼。

　　現代人的生活方式，讓眼睛隨時都在承受壓力，因此，以每天都少不了的飲食來替眼睛進補，正是一道相當方便的照護防線！

　　本書作者長年從事中醫眼科診療工作，以豐富的臨床實踐經驗，結合大量古今醫藥研究，搜羅中醫本草學中，對眼病具有治療作用、對眼睛具有保健作用的藥性食物。

　　全書介紹每味食材的性味、功能、用法和使用注意，詳細介紹烹煮方式、食用方法、用量、如何搭配食材可提煉更好的護眼功效，幫助你針對各種不同的護眼需求，更加活用食物的營養本質，好好替眼睛進補！

　　★ 下列這些常見眼疾，都能用中醫本草食療養護！

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