「為什麼我那時候會發脾氣呢?」
「為什麼那個時候他會表現出那種態度呢?」
在日常生活中,經常會出現如上述般讓人感到後悔或苦惱的事情。
舉凡自己也不理解的情感、對方令人意外的行為……
在這些情況的背後,一定有部分心理上的作用。
畢竟要說心理掌控著我們所有的對話和行為也不為過。
但問題在於我們看不見內心,
所以才會對於誤會對方說的話,
要在社會中生存,就不免會與各種不同的人產生關係。
因此,當然會想要盡量與他人建立良好的關係。
近年來,心理學掀起了一小股熱潮,
或許是因為有許多人希望透過了解他人的心理,使溝通順利進行。
本書共分為4大章節
Part 1 解決人際關係煩惱的心理學
▶與孤獨感友好相處
▶讓他人對自己抱有善意
▶從對方的動作解讀心理狀態
Part 2 助你擺脫戀愛白痴稱號的心理學
▶從在意的人身上獲得關注的訣竅
▶交往時的注意事項
Part 3 讓工作變順利的心理學
▶與主管和同事順利相處的方法
▶引導商談走向成功的心理技巧
Part 4 了解性格的心理學
▶提高「情緒商數(EQ)」的訣竅
▶利用「動作倒錯」了解對方與自己的真正想法
……等等
本書收錄了大量有助於改善人際關係的實用技巧,
涵蓋【工作】、【戀愛】等場合,以及【展現自己】、【了解他人】
「那個人為什麼會這樣?」
「為什麼會做出那種行為?」
這些疑問都能獲得解答。
希望這本書能夠幫助各位解決人際關係上的煩惱,過上更愉快、
本書特色
◎精選常見的人際關係問題,提供87個實用建議,
◎每一個跨頁為一個主題,可以自由地從感興趣的篇章開始讀起!
◎利用插圖與圖表輔助說明,就算是複雜的主題也能一看就懂!
監修者簡介
浮谷秀一
1953年出生於日本千葉縣。前日本人格心理學會理事長(
主要編著書籍有《こころの発達と学習の心理》(啓明出版)、《
譯者簡介
劉姍珊
淡江日文人,現為專職翻譯,
想要打造無壓力、和諧的人際關係嗎? 《線上線下的關係指南 人際關係心理學》 揭示為什麼有些人容易成為被他人攻擊的對象, 闡明如何遠離「社交媒體疲勞」, 並在各種情境中建立信任,能夠輕鬆應對所有人際挑戰。 本書以科學研究為基礎,透過人際關係的心理學, 提供一系列有力的方法和策略,幫助你輕鬆建立令人滿意的人際關係。 本書不僅關注面對面的現下交流,還包括線上和SNS等現代通訊方式! 將學會如何避免社交媒體的疲勞,以及如何在線上建立深刻的聯繫。 書中充滿實用技巧, 例如如何改進訊息內容以減少誤解、如何克服在群體中變得冷漠的傾向。 透過實際示範有助於在日常生活中立即應用所學,建立更加強大的人際關係。 隨著現代社會的變遷,新的心理問題不斷湧現。 無論是線上遠距會議、通訊媒體交流,還是社交媒體互動,非面對面的溝通場景日益增多。本書將幫助你避免問題和壓力,找出在新環境中建立順暢人際關係的要訣。 想要改善人際關係、提高溝通技巧,並創建更健康的關係? 快把《線上線下的關係指南 人際關係心理學》加入購物車,開啟人際關係的提升之旅! 本書特色 ◎基於科學研究,以心理學角度解密人際關係,打造無壓力的相處環境! ◎涵蓋現實和線上溝通場景,包含解決社交媒體疲勞等,全面提升人際關係! ◎提供豐富的實用技巧和案例分析,避免誤會產生,有助於克服人類集體的心理議題。 ...
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版知名心理學家 澀谷昌三 蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在人際關係上 人跟人的相處為什麼這麼複雜?就讓心理學家當你的人際關係顧問吧!實用‧易懂‧超有趣3分鐘讀懂一個概念╳150則人際關係難題清晰詳解從心理學觀點,解決各種人際關係的疑難雜症:「為什麼主管總是喜歡嚴厲責備、貶低下屬?」「為什麼我老是在意一些芝麻小事?」「為什麼我就是無法跟別人自在聊天?」「遇到動不動就喜歡吹噓的同事或朋友,我該怎麼辦?」本書邀請日本浸淫心理學30年以上的澀谷昌三撰稿,網羅眾多心理學理論與應用心理學技巧,以及腦神經科學的新發現,加上西東社專業的圖解技術,讓最難看穿的人心,化為清晰易懂的歸納分析。 教你從他人的身體狀態及行為,推測出對方的心理,以及隱藏在他心中的想法,再佐以從對方過去的經驗及家庭背景,準確推測出對方的心理。幫助你營造良好的人際關係,無論是上司和屬下,朋友或情侶,夫妻及親子之間,都能讓你深刻了解對方,成為最受歡迎的人。 別只猜他的心情,更要看穿他的真心!‧ 動不動就喜歡指責別人,或是批評、貶低他人,常常是自卑感作祟。‧ 無論何時都想組成小團體,或者想和別人在一起,其實是常常感到不安或恐懼。‧ 嘴巴常常說「啊,我好笨喔!」其實是刻意貶低自己,抬舉對方,企圖博取好感 一開口聊天,就知道他是什麼樣的人!‧ 「這件事情絕對不能說出去…」:這是不想負責任卻又具有強烈個人表現慾望的人!‧ 喜歡談論八卦的女性:其實是為了保護自己,會和同性友人聯合起來壯大聲勢。‧ 老是提起「當年比較好」:其實是心中滿了害怕被年輕人嫌棄,或是跟不上時代的不安。 為什麼他會有這些舉動?我該怎麼應對?‧ 為什麼有些人一遇到壓力就暴飲暴食?‧ 為什麼有的人就是戒不了賭博惡習?‧ 為什麼有些人參加宴會或是PARTY,就是不敢跟別人開口? 拒當職場小白,快速搞定辦公室人際關係!‧ 為什麼只要是團體一起做事,就會有人開始偷懶?‧ 總是把「我很忙」、「沒時間」掛在嘴上,常常是利用忙碌來展現工作能力。‧ 開會時總喜歡坐在接近會議室入口,是心裡對於出席會議或討論,總是抱持著不安。 看穿戀愛時的男生和女生心理,愛情無往不利!‧ 剛被甩的人比較容易追求嗎?‧ 一段感情是否真實,至少必須和對方相處六個月以上才能確定。‧ 為什麼這麼好的女生會跟醜男在一起? 影響與說服他人的技巧‧ 從對方選擇哪個座位面對你,就可以推測他很親切還是存心挑戰!‧ 接到電話推銷,我該說什麼才不會一直被對方死纏爛打? ★作家、顧問、廣播節目主持人/吳若權 誠心推薦
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人际关系心理学
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本书按照现代社会心理学的体系进行比较分析研究,探讨了中国传统人际关系心理学思想的理论基础,就儒,墨,道,法各家在人际关系建立于发展的原则,影响人际关系的社会心理和人际关系的心理调适等方面进行了深入研究,指出了中国传统人际关系心理学思想的现代意义.
本书是作者近年来研究人际关系培训与发展的实践经验,通过其「人际关系」的观点和「人际文化」的层面,并辅以人际关系训练课程的实际案例和研究心得写作而成的.
本书总结了很多人际关系心理学原理,从分析心理入手,以生动的事例加以阐述各种行为、动机、感情等方面的问题,道出了与人交往的心态和处世之道。书中运用传统心理分析方法去解决人际交往中的冲突和难题,是解决心理问题方法的总结。