大腦這樣記憶，什麼都學得會: 精通所有技能的最高學習法，比爾蓋茲、記憶冠軍、高績效人士一生受用的記憶習慣

Description

比爾．蓋茲推薦兩次的書： 「如果你想掌握一項新技能，就應該學習如何記憶。」 擁有超強記憶，不只為了考試拿高分，更是你拿出專業表現的關鍵技能。 400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變！ ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《科學人》等20多家媒體一致好評 ★刻意練習之父艾瑞克森、行為經濟學家艾瑞利、記憶大賽創辦人博贊強推 科技與筆記可以輔助你記憶，但無法替代你記憶—— 主管臨時提問，明明很熟悉的內容，腦中卻突然一片空白？ 提案準備好了，話到嘴邊卻只記得細節，重點全忘光？ 客戶還記得你，你卻怎樣也想不起他的名字、他需要什麼？ 職場無處不在隨堂考，不懂記憶，再努力也是做白工，關鍵時刻還會害你失去機會！ 本書作者弗爾原本是個科學記者，因緣際會接受記憶訓練，才一年的時間，就從記性普通的人成為記憶冠軍，更翻轉了他的人生，發掘自己從未發現的潛能、做到原本被認定做不到的事，現今他已是擁有自主人生、熱愛新奇事物的創業家。他最大的領悟：只是換個方式記憶，不僅學習速度暴風成長，生產力、生活品質也跟著大幅提升。 世上最無法隨心所欲的人，就是聽過、看過、學過就忘了，不懂得記憶的人。 大腦記憶不是單一的功能，而是和你如何學習、如何思考、如何活用所學有關。從書中32個微行動開始，改變用腦習慣： ．把大腦不擅長記憶的文字與數字，轉化為大腦擅長的資料類型如圖像與空間 ．具體名詞比抽象名詞好記；動態畫面比靜態畫面好記；押頭韻更有助記憶 ．短期記憶會秒退，把內容意義化、群組化才容易固化在長期記憶 ．理解文字的意義，也要理解文字背後要傳達的情感 ．讓生活充滿值得記憶的事，記憶力、創造力、學習力是一體三面 覺得自己變笨、記性變差，這可能都是真的！別再錯用你的腦，透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習，改變用腦習慣，就能提升各方面能力，用更少力氣，更容易成功。 你也可以像比爾蓋茲、記憶冠軍和高績效人士一樣，擁有訓練有素的超強記憶力。 名人推薦 真是令人驚豔的一本佳作。在當今高度資訊化社會，大家都以為記憶已無意義，作者精闢點出記憶與理解並不是兩回事，提升記憶力與增進思考力同樣重要。本書提醒我們，只要用對方法，普通人也能鍛鍊出超強的記憶能力，差別只在你是否願意主動去提升自己，而這完全操之在你。—微軟創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates） 頭腦就和肌肉一樣需要鍛鍊。在人類的認知過程中，記憶力的影響力是最強大的。—心智圖發明者、世界記憶大賽創辦人博贊（Tony Buzan） 一個普通人如何成為記憶冠軍，這本書對大腦記憶有精采論述，文字詼諧幽默，極富吸引力。—杜克大學行為經濟學教授艾瑞利（Dan Ariely） 弗爾因為接受記憶訓練挑戰而變得與眾不同，他不僅更了解自己，也成為更好的人。—《刻意練習》作者艾瑞克森（Anders Ericsson） 非常精采！不只是一本探討大腦如何記憶的書，也是一個人超越自己的成長故事。如果你想了解如何提高記憶力，徹底突破自己的心智局限，那就讀這本書吧。—行為經濟學家雷爾（Jonah Lehrer） 這本書解開長期困擾我們的記憶力問題，同時證明了大腦的潛能完全超乎我們的想像。—《拼字奇才》作者法蒂斯（Stefan Fatsis） 內容詼諧幽默又充滿原創性，你甚至意識不到自己自然而然的吸收許多原本艱澀的知識。這本書是個奇蹟。」—科普作家羅曲（Mary Roach） 作者從人文主義的角度，在更廣闊的哲學與文化的背景下闡述大腦的神奇。內容讓人信服，要提高記憶力，只要掌握幾個技巧，還有充分利用你的想像力。—《紐約時報》

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  最高學習法: 12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵

  By 傑里德．庫尼．霍維斯

  腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講……你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。本書作者擁有豐富的教學經驗，同時也是一位精通於腦神經科學的專家。他直接宣告：「我們每個人都是老師。」為什麼？因為我們必須透過如何「教」，才會知道如何「學」；透過如何「記」，才會明白如何「讀」；透過如何「聽」，才能夠練習如何「思考」。如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐；如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷；如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘……現在就讓本書來啟動你的學習力，教學力！一本從腦神經科學，有憑有據的實驗證明，逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點，進而根據這些原理提供教的方式與應用指南，激化你的大腦，打破習慣思維。如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作，如果你正想突破自己的成長，這本書非讀不可。 大力推薦給教師、運動健身教練、演說家、家長、自學者……在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書【專文推薦】 整個閱讀過程可以說是一趟非常愉悅且妙趣橫生的腦科學之旅。__國立交通大學兼任助理教授/中央廣播電台主持人　李律鋒【國內按讚聲不斷】溝通是份禮物，是教與學，是透過聆聽理解和表達，建立與自己、與他人更深刻的連結。然而到底如何溝通？如何教？如何學？作者透過圖片、比喻、實驗等深入淺出地解答，不只提供實用建議，更帶領讀者剖析原理，立即體驗效果，徹底感受學習樂趣！__知識型YouTuber Why學生我經常在社群上分享上台演講教學、甚至是錄說書影片的心得，所以也常常會有人問我，該怎麼學習才會更有效率。本書談的是有關大腦與學習之間的關係，如果你有學習上的困擾，相信所有問題都可以在本書中找到答案。__千萬人氣部落客、空姐報報EmilyPost版主 Emily一本將腦科學與認知心理學活用於生活與工作的好書！__台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 謝伯讓也許，我們都在浪費彼此的生命。當在溝通、簡報、教學的時刻，如果不理解大腦的學習模式，不但無效，還得花更多時間，也就是彼此的生命。還好，這本書透過腦科學結合生活情境，讓我們能有效傳遞。不只說給他聽，更幫助對方更好的理解。__溝通表達培訓師 張忘形這本書印證了我過去部分的思維，但也改變了很多我對訊息傳遞的認識，內容對社群訊息設計觀念合用，非常推薦行銷人閱讀。__電商人妻 Audrey在當今追求速成、短期績效的加速社會中，自我成長的學習書籍不斷推陳出新，但多數都只是對成功人士或作者自己有效的學習方法，而未考慮用同樣學習方法卻失敗的多數人，即所謂「倖存者偏誤」。本書作者從神經科學反覆驗證過的研究成果出發，用有趣的實驗介紹學習與記憶的腦科學，非常適合領導者、教學者與任何想要深化學習力的讀者！__知識型YouTuber 超級歪【強力推薦】溝通心理學家 裘凱宇閱部客創辦人 水丰刀【國際驚豔好評】本書內容太吸引人，讀來欲罷不能，絕妙的實用點子俯拾即是。只要你曾經教導過任何人任何東西，都該讀一讀！__Helen Street—The Positive Schools Initiative創辦人兼主席；西澳大學名譽研究員本書不但詳盡介紹精采簡報如何做，更說明為什麼。這些卓越的洞見能讓你要傳達的訊息擲地有聲。__Barbara Oakley—《學習如何學習》（Learning How to Learn）與《大腦喜歡這樣學》（A Mind for Numbers）作者本書妙不可言，趣味、實用，而且好看極了。我大力推薦給教師、運動教練、健身教練、演說家、家長……曾經把知識或技能傳授給別人的所有人。__Todd Rose—哈佛教育研究院「思維、腦科學與教育研究」負責人如果你在找一本探討大腦與學習的書，內容要有趣、吸引人、有憑有據，那麼這本就是了。神經科學專家現身說法，告訴我們大腦科學可以教給我們多少東西。霍維斯知道如何激勵大腦，如何餵養它，讓它樂在其中，過程中每一頁都喚起讀者的興奮情緒。__John Hattie—墨爾本教育研究院榮譽退休教授像這樣的書我已經等了很多年（幾十年）！終於出現嚴密精確、易於理解、真正能運用在工作與生活上的腦科學研究。本書對企業的所有面向都非常重要，比如行銷、品牌經營、銷售、訓練、文化乃至變革管理等。這是實用的科學，我喜歡。__Sérgio Brodsky—Initiative Global Media...