★內容簡介
●我們怎麼會走到這裡?
[諮商室內,最坦誠的伴侶面對面,
愛的考古題,掏心拆解。]
市面少見呈現「婚姻諮商」真貌,如此寫實,又似曾相識。
▌我們怎麼會走到這裡?下一步,又何去何從?
夫妻兩人,與婆婆的「三角關係」;
她原諒先生外遇,但鞭撻著出軌的自己;
「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴,令人心累;
孩子的拒學問題,其實是婚姻問題的冰山一角……
▌以他們的故事為借鏡,讓我們為了「我們」,再努力看看,好嗎?
◆◆◆
坐下來,好好談,
因為我們在乎彼此,遠超過一切。
●「是什麼原因讓你們有不同的想法,但還是一起來諮商?」
心理師陪著伴侶們,在茫然的婚姻迷霧中,一同探尋可能的出路。
非要戰贏老公的太太;自覺像局外人的先生;依賴者遇上照顧者,
→夫妻之間存在著某種角色分配模式,但是「沒有不變的關係」,
●「對於這段關係,你們期待會發生什麼改變?」
心理師牽起溝通,領著雙方說出困難和挑戰,
才發現:嫉妒丈夫升職的妻子,其實是自我價值的懷疑;
→關係是互動出來的,穿透表面的僵持,
兒時見父母衝突、受苦,羅子琦心理師心疼地想著:
【給愛一個機會,並給自己一份接納,我們陪伴著彼此,
◆◆◆
●心理師的相愛練習:
1.關係是「互動」出來的:
【一個人能做的】我願意為關係努力,
2.看見自己如何參與其中,就已經走在改變的路上:
我與伴侶的關係像什麼?在互動中,我怎麼「參與」?
3.我們是伴侶,也是兩個獨立的個體:
一段品質良好的關係,不在於多麼緊密與相同,
4.伴侶是一段關係經營的合夥人:
「合夥」的前提是有共識,並且接受自己無法改變對方。
本書特色:
●從他人的故事中,窺見彼此的身影,進而反思自身的關係:
1.閱讀著別人的故事,仿如照著鏡子,讓我們意識到自己的「
2.透過書中對話,我們學會解讀隱藏在對方話語背後的真正意思(
3.多少有口難言的困境,也從本書中,發現一線明光。
●每一篇文章最後,都有【心理師的相愛練習】單元,
●【特別企劃】伴侶吵架避免說的十句話/
●【特別收錄】如何邀請伴侶一起參與婚姻諮商/
●「想一想:家庭中,有夫妻關係、親子關係與手足關係,
從孩子出生那一刻起,伴侶的親密情感中有了一個新生命的連結,
我們強調著親子關係,但更不能忽視,家庭是起源於「夫妻關係」
●親密關係的經營,重要的三件事:說出自己的心情、感受與需求,
透過「說出」、「聽見」、「回應」,將衝突及怨懟,
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蕭彤雯(節目主持人)
(依姓氏筆劃順序排列)
【目錄】
前言打開婚姻諮商室的門 008
特別企劃1伴侶吵架避免說的十句話 012
特別企劃2伴侶衝突避免做的十件事 017
▌Part1 成為「我們家」
(關係是互動出來的。)
.妻、夫與婆婆的「三角關係」當「小當家」遇上「
.「我到底做錯了什麼?」再堅強,也不要拒絕同行 043
.「我一定要是對的!」勇於面對真實,就是改變的開始
.衝突,是求助的信號看似無感,卻可能是避免受傷的自我保護
.我家,你家,我們家你倆對於「成家」的想像是什麼?
▌Part2 親密愛人
(看見自己如何參與其中,就已經走在改變的路上。)
.(男性的有苦難言/上)「我是男人就應該……」
.(男性的有苦難言/下)「這不是我要的。」親密關係中,
.當年的魅力,如今卻無法忍受你們最初吸引彼此的是什麼?
.「有了小孩後,我卻感覺失戀了。」家庭起源於「夫妻關係」
▌Part3 婚姻裡的祕密
(我們是伴侶,也是兩個獨立的個體。)
.夫妻倆,各唱各的調孩子的問題,反映出家庭裡的「暗礁」
.「丈夫升職,我居然嫉妒?!」個人價值的危機,
.(出軌,不能說的祕密/上)性關係,不見了
.(出軌,不能說的祕密/下)「我怎麼可以犯這種錯!」
.「我們還要繼續下去嗎?」外遇後,「受害人」與「更生人」
▌Part4 捨不得你傷心
(伴侶是一段關係經營的合夥人。)
.是錢的問題,還是感情問題?隱藏在財務背後的「感受」與「
.(孩子走了以後/上)「你不懂我的傷心……」若你不懂,
.(孩子走了以後/下)「其實我們都被影響著……」
.「再」一起,是接納彼此的不一樣與同一個人再婚,
.(認同的深處/上)「你的心裡沒有我。」是「我」的問題,
.(認同的深處/下)只有「我」,才能承擔我自己
特別收錄1如何邀請伴侶一起參與婚姻諮商 255
特別收錄2求助方向與協助資源 260
特別收錄3推薦書籍與影片 266
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