齊博士精油療癒全書: 開啟精油療癒力!緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養,150款從內而外全面照護的天然精油配方

齊博士精油療癒全書: 開啟精油療癒力!緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養,150款從內而外全面照護的天然精油配方
ISBN-10
9865072343
ISBN-13
9789865072346
Category
Health & Fitness / Health Care Issues
Pages
336
Language
Chinese
Published
2020-12-29
Publisher
采實文化
Author
艾瑞克.齊林斯基(Eric Zielinski)

Description

脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作

融合傳統芳香療法與醫學科學,公開150款博士特調配方,

緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養,用精油照顧全家人的身心


◎ 本書與其他精油芳療書籍最大不同之處──

1. 以科學精神與研究實證,打破精油派別界線

2. 列出芳療重點知識,幫助精油初學者穩固基礎

3. 將艱澀複雜的精油化學,整理成易懂的知識

4. 公開齊博士家族的必備精油與經典配方


◎ 齊博士獨門特製,6大型態 × 150款療癒身心配方


【6大型態,可噴可擦可洗,用途多變】

將精油做成鹽浴、按摩油、滾珠棒、擴香、噴霧、膠囊等各式型態,可沐浴泡澡、按摩嗅吸,全面應用在日常生活中。


範例 1:柑橘止痛滾珠棒

以橙、古巴香脂、乳香精油加上基底油調配而成的配方,塗抹於關痛疼痛部位,可有效減輕疼痛。


範例 2:一夜好眠噴霧

羅馬洋甘菊、真正薰衣草和岩蘭草、金縷梅純露加入噴瓶中,睡前將噴霧噴在枕頭上,就能幫助睡眠。


【150種精油配方,廣泛應用於日常生活】

精油的應用範圍廣泛,可以消炎止痛、舒緩焦慮情緒、改善身心問題,還可以作為護膚保養、家事清潔品。齊博士解析精油的功用,調配出適切的配方,照護全家人的身心健康。


1. 美顏護膚:肌膚修復霜、抗乾燥護手霜、不毛燥洗護髮品

2. 減重瘦身:燃脂滾珠棒、燃脂按摩油、收腹油膏

3. 居家清潔:清新洗衣精、除臭噴霧、天然洗碗精

4. 身心照護:舒緩經痛滾珠棒、抗焦慮聞香棒、消炎止痛按摩油

5. 特別收錄:寵物除臭配方、增強運動效果的聞香棒


本書特色


1. 適合全家人的配方

150種配方、6大應運用方式,以天然的方式照顧家人的身心健康。


2. 生活化的運用方式

依據需求,準備好精油與器具,就能享受精油療癒的功效。


3. 獨門的精油應用

精油配方都是齊博士多年使用的成果,能確實應用於生活。


美國亞馬遜書店五星好評,眾多專家推薦盛讚


「系統性地破除網路上的常見迷思與不實主張,本書是每個精油使用者的必讀之書」──亞特蘭大芳香療法中心創辦人,西拉.沙帕德-翰爾


「本書不帶偏見、有憑有據的資訊內容。如果你想安全、聰明且有效地使用這些療癒精油,這本書將會是你的首選指南。」──自然療法醫師,凱莉安.佩崔西


「若你想知道精油能怎麼幫助家人遠離疼痛、感染、疲累、消化問題,和其他多種不適症狀,這本書是就你絕不能錯過的精油聖經!」──醫師、食物過敏權威,彼得.奧斯朋

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