中國人應重新、從心看待漢字和中華文化
感受漢字之美,認識傳統文化底蘊
探索天地規律的養生面向,擁有健康身心!
●先喝湯後吃飯,還是先吃飯後喝湯?
●吃生魚片為何要配清酒、沾芥末?
●泡溫泉真的對身體有好處嗎?
●為什麼早晨宜喝小米粥、晚上宜吃白粥?
●年紀大了,為什麼愈老愈怕冷?
●冬天得的病和夏天有何關係?
●人越快樂,免疫力就越強?
●家庭生活和諧與否,會影響你的健康與壽命?
從字到人談養生,俯拾皆是大智慧
有中國人的地方,就有中國字
有中國字的地方,就有中國心
●名家分享養生智慧
曲老師有深厚的國學素養,精通文字學、傳統醫學等,寫作深入淺出、內容廣博,使讀者在綿綿細語中,既能領略到傳統文化的智慧與魅力,又能參悟大道至簡、真切實用的養生智慧。
著眼於養生不單純是身體的問題,關鍵在於心智及身體的成熟。藉由對漢字的深層探索,從生命、做人的涵義解讀,讓讀者在感受漢字之美的同時,亦喚醒對生命更深刻的認知,領略養生文化精華。
●比《從頭到腳說健康》更深入詮釋養生意義
很多人對漢字的意義和趣味性,及深蘊的文化內涵,因為日用而不自知或麻木、沒有多關注思考。本書集《黃帝內經》、《說文解字》、《本草綱目》、《爾雅》、《方言》、《釋名》等古籍經典精粹,透過作者的妙筆,開啟另一個看漢字的角度,從五臟六腑、語言文字、飲食、陰陽、天地,研究人的問題,多元探討更寬泛的養生真諦。
●融合醫學和文化,展現大醫學高度
醫道不只是治病之道,本書結合文化,以中醫理論的「陰陽」、「五行」、「氣血」、「精氣神」等觀念為基礎,解說中藥的品位等級、君臣佐使的用藥方略,展現全方位解決人的所有問題之大醫學高度。