荷爾蒙叛變: 人類疾病的元凶－打擊老化×肥胖×失智×癌症×三高相關衍生退化病變

Description

　　七成的乳癌與荷爾蒙相關，毒步全球的環境荷爾蒙駭你於無形。
　　生活不簡單，荷爾蒙戰爭在你不知情時早已展開！
　　惡夢警鐘已響起，早點認清現實面對問題。

　　它，是你身體中不可或缺的元素
　　是你生活中必須細心照顧的朋友
　　是讓你傷心難過的重要原因
　　是你深入了解之後會愛上的一個活力泉源
　　是你在步伐快速的生活裡必備的常識
　　是你無法抵抗的疾病找上門的其中一員
　　是練習美好生活裡陪伴你的最大能量
　　作為它的Boss，你一定要讀這本書！

　　老化×肥胖×失智×癌症×情緒×壓力×生育，
　　所有你能想到的身體疾病，荷爾蒙全都插上了一腳！

　　全書分成三大單元，讀來一目了然清晰順暢

　　【觀念篇】
　　認識您的身體最親密的夥伴－荷爾蒙與外部殺手－環境荷爾蒙
　　幫您釐清正確觀念，破除謬誤與迷思

　　【戰鬥篇】
　　當荷爾蒙失調、雌性激素、雄性激素失調會導致那些疾病？
　　徹底分析與常見疾病的戰鬥過程與結果檢討

　　【療癒篇】
　　分享荷爾蒙替代療法及天然飲食方法給您，輕鬆改善生活
　　隨書附有自我檢測及健康指標表，參透生命的奧秘，認識自己就是現在。
　　由外而內全面認識荷爾蒙，徹底剖析疾病的根源，實踐健康美好生活。

Get the book

Amazon.com

Search the book

eBay.com

Search the book

Similar books

• 

  親愛的人生：關於醫療、老年及照護的思辨

  By 凱倫‧希區考克（Karen Hitchcock）

  老年人、脆弱的人，就是我們的社會。 他們曾經努力過、愛過、活過，且能繼續做到。 他們是我們的父母和祖父母，是我們的照顧者和鄰居。 在不久的將來，也會是我們每一個人。 ...

• 

  【圖解】生活自立支援照護指南

  By 趙明明、葉建鑫、賴暖婷、賴俞綺

  每日三次下床活動•移位訓練-每周兩次復健運動:健側帶患側抬舉。-每周三次STS運動。•如廁訓練-協助使用尿壺如廁,一天兩次。•沐浴訓練-每周三次,漸進式訓練,從前胸開始。中期目標•由口進食訓練-吞嚥訓練,改善流涎。-自行由口進食攪食。

• 

  高年級逆齡先修班: 逆轉生理時鐘，越活越年輕！老年學權威醫生的飲食╳運動╳心理全方位回春計畫

  By 克里斯・克洛利（Chris Crowley）、亨利・洛奇（Henry S. Lodge）、艾倫・漢彌頓（Allan J. Hamilton）

  ★ 美國知名老年學、內科權威醫生暢銷經典 ★ 銷售突破200萬冊、被翻譯成20多種語言 ★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》（USA ...

• 

  幸福優雅的老後

  By 保坂 隆

  如何妥善規畫，活出「第二人生」，已成為現今社會重要議題。 你以為，退休後無所事事，生命就此枯萎，只能淪為退休難民嗎？ ...

• 

  Autonomy and Long-term Care

  By George J. Agich

  Kane , Robert L. , and Rosalie A. Kane . 1978. “ Care of the Aged : Old Problems in Need of New Solutions . ” Science 200 ( 4344 ) : 913–19 . 1982. Value Preferences and Long Term Care . Lexington , MA : E. C. Heath . 1990.

• 

  Making Rounds with Oscar: The Extraordinary Gift of an Ordinary Cat

  By David Dosa

  A remarkable cat. A special gift. A life-changing journey.They thought he was just a cat.When Oscar arrived at the Steere House Nursing and Rehabilitation Center in Rhode Island he was...

• 

  以我之名: 寫給獨一無二的自己

  By 張曼娟

  繼《我輩中人》引起數萬讀者回響，張曼娟再次書寫中年的風景．幸福的原力23篇情意真摯的散文，寫給瞻望中年的你、擁抱中年的你、中年徬徨的你、承擔責任的你、照顧之路的你，以及每一個獨一無二的你。中年，終於長成自己的樣子；大人，應該是氣派又溫柔的。做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定；承擔責任；享受生而為人的快樂。與久違的自己重逢，感謝自己受過的傷、流過的淚、堅持的夢想。《以我之名》不只是一本照顧者之書，也不只是中年之書，而是寫給自己的書。當我們召喚自己，一起踏上未來之途，才真正擁有了永恆的靈魂伴侶。我相信許多人都是踏著破碎的自己，慢慢長大的。都是靠著荒涼人世間，偶然相遇的溫情與善意，勇敢走過來的。——張曼娟有一種「雋永」——對世界有自己的看法，耐人尋味的言行；不追隨流行，而能標示出獨特品味。有一種「氣派」——欣賞他人的成就與收穫，覺得世界因此更加豐富，不必覺得不安或嫉妒。有一種「能量」——把自己超拔而出，不被漩渦捲進黑洞，還能將被照顧者拉出來，安置在光亮與溫暖的所在。有一種「慈悲」——試著聆聽、感受，用悲憫之心，擁抱最熟悉的陌生人。有一種「承擔」——勇敢、自信、慷慨，在必要時願意接住墜落的人。而最困難也最重要的，是接住自己。每一個人都有貴重的意義，每一個人都是獨一無二的自己。輕安自在做大人，在中年渡口，穩當前行。本書特色1.2018年，張曼娟《我輩中人：寫給中年人的情書》開啟華文世界「中年書寫」／「大人之學」新風潮以及社會議題關注，激起深遠回響，延續至今。沉潛構思兩年，2020年，張曼娟以全新力作《以我之名：寫給獨一無二的自己》再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及讓自己與他人幸福的能力。2.《我輩中人：寫給中年人的情書》暢銷紀錄：．博客來2018年度十大新書．博客來2018年度華文作家．誠品書店2018年度十大新書．誠品書店2018台灣十大華文作家．金石堂2018十大影響力好書3.華文世界代表作家張曼娟2020全新力作《以我之名：寫給獨一無二的自己》，收錄23篇情意真摯的散文，寫給瞻望中年的你、擁抱中年的你、中年徬徨的你、承擔責任的你、照顧之路的你，以及每一個獨一無二的你。

• 

  How to Care for Aging Parents

  By Virginia Morris

  Compassionate and thorough, it is a caregiver's bible. When love is not enough--and, regrettably, it never is--this is an essential guide. Now more than ever.

• 

  老年常見疾病中期照護實施手冊

  By 秦明照，王雲

  世界各國均面臨人口快速高齡化問題，國家及各省市均重視現代老年醫學的發展。老年醫學的宗旨是預防和治療與老年相關的疾病，採取以患者為中心的個體化診治，連續性的醫護照料，最大程度維持和恢復老年人的功能狀態，提高其生活質量。由於老年人身體及疾病的特殊性，急性病本身、治療或臥床可能導致患者出現功能退化，進行相關的干預非常必要。中期照護在中國剛剛起步，其涉及的具體內容及流程極待探討、規範及推廣。我們結合中國醫療現狀及目前國內外中期照護的發展，撰寫《老年常見疾病中期照護實施手冊》一書，以利於各級醫院從事老年醫學專業的人員更進一步瞭解中期照護的關鍵技術。 本書是推廣老年連續性醫療的媒介，是二、三級醫院老年醫學科醫護人員以及一級、社區醫院全科醫護人員共同維護中國老年人群健康狀況、推動中國老年醫學發展的有利工具。因此，本書涉及的中期照護模式有較好的應用前景。本書依據多學科團隊（interdisciplinary team）工作模式、以老年之周全性評估（comprehensive geriatric assessment， CGA）為主要技術，結合老年常見急性病、多發病的具體專業特點，將以上三方面進行整合，建立因急性病入院、病情控制進入中期照護後的關鍵技術及實施流程。包括老年中期照護的基本概念及主要內容、多學科團隊組成及職責、相關的老年之周全性評估技術、老年急性常見病如急性冠脈症候群、慢性心臟衰竭急性加重、急性腦血管病、慢性阻塞性肺病急性加重、髖膝關節置換術的具體中期照護模式及實施流程。本書適用於二、三級醫院老年醫學科醫護人員以及一級、社區醫院全科醫護人員，應用範圍較廣泛。

• 

  Geropsychiatric Nursing

  By Mildred O. Hogstel

  This timely reference provides a comprehensive overview of geropsychiatric nursing focusing on the mental health problems, needs, and special care of clients age 65 and older. While presenting an essential...