脾胃一調百病消: 名老中醫的藥膳食療方

脾胃一調百病消: 名老中醫的藥膳食療方
ISBN-10
9869488218
ISBN-13
9789869488211
Category
Health & Fitness / Healthy Living
Pages
212
Language
Chinese
Published
2017-07-01
Publisher
大都會文化事業
Author
謝英彪

Description

35種食材、10種中藥材， 變化出300道養胃健脾食譜， 全方位調理你的脾胃！ 指出病灶＋藥膳食療＋按摩艾灸 360度全面照顧好脾胃！ 脾與胃在人體的主要作用， 就是將吃進的食物轉化為氣血， 維持生命的正常運行。 如果脾胃不好，人就容易沒有活力，甚至常常生病。 因此想要擁有健康的身體，就得先從養護脾胃開始！ 如果出現下列症狀， 請注意， 你的脾胃已經出了問題！ ● 嘴唇發白、沒有血色、乾燥乾裂，頭暈睏頓。 ● 眼睛乾澀紅腫、視物模糊、食慾低落、噁心、排便稀薄。 ● 鼻腔乾燥出血、咳血、便血、牙齦出血等。 ● 飯後腹脹打嗝、胃隱痛、火燒心。 謝英彪醫師將現代營養學與傳統中醫學結合，讓你了解各種食物的營養價值，以及加倍發揮養脾護胃功效。透過藥膳食療的方式，並佐以簡單的穴位按摩，調理出健康的脾胃！

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