血糖代謝自癒力: 不生病的營養健康療方
- ISBN-10
- 986952236X
- ISBN-13
- 9789869522366
- Category
- Cooking / Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free
- Pages
- 256
- Language
- Chinese
- Published
- 2017-12-01
- Publisher
- 博思智庫（景芸）
- Author
- 歐瀚文、汪立典
Description
This book a day, keeps the doctor away.
20則健康關鍵+20位↑案例實證+60道營養食療=100+
代謝失靈、肥胖、腸漏症、心臟病？……可能是血糖惹的禍
有病才找醫生，已經太遲！
家醫科醫師、營養師教你：平衡血糖不生病！
20則健康關鍵+案例經驗
60道營養食譜
成就百分百的平衡自癒力！
• 你是否三餐不正常，一下子餓肚子，一下子吃很飽？
• 油炸食物、飲料甜點常常佔據你的餐桌？
• 幾乎不運動，下班變成馬鈴薯？
以上三點如果都是你的生活寫照，
小心！身體血糖已經失衡，隨時會引發慢性病、腸胃失調、
▲找疾病？還是找健康？──原來我們都搞錯方向
許多疾病問題的開端，都是源自身體功能的衰退，血糖高高低低，
維持身體健康排毒功能的基本元素，是營養素，不是藥物！
預防醫學是處理疾病的前期及預防，當血糖值偏高的時候，
選擇身體需要的營養素，遵守平衡血糖的飲食原則，
本書特色
• 邁向健康從身體七大系統開始！家醫師、
• 20位健康案例經驗，身體力行維護健康！
• 超過60道營養食譜，讓健康就在每天的飲食裡！
專業推薦
媚登峰健康纖體中心 吳俐慈 資深營養師
瀚仕診所、IFECTW功能醫學教育中心 賀菡懿 營養師
臺北市立聯合醫院忠孝院區 家庭醫學科 楊佳莉 醫師
中華功能醫學協會理事長 歐忠儒 博士
愛睿希首席營養顧問 鄭翰鍾 博士
醫師。娘 醫師
身心科專科醫師、美國功能醫學會AFMCP結訓醫師 蘇聖傑 醫師
（依姓名筆劃排序）
This book a day, keeps the doctor away.看病找名醫？lag了喔～
現在最新的流行是「讓你不生病」！
──醫師。娘（兔子醫師）
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