★ 生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗+
★ 純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」,
「惡性腫瘤」已蟬聯多年國人的死因第一名,
但你可能不知道,無論是想預防癌症,還是正在對抗癌症,
【純淨飲食法是什麼?】
這是一套以「加速血液含氧量提升、阻斷供應癌細胞養分」
‧第一步驟「30天斷食」:避開穀類,藉由飲用「精力飲」、「
‧第二步驟「6個月全營養餐」:積極補充「能夠促進血液含氧量」
【純淨飲食法的見證!】
從30歲到80歲,都有人因為採行純淨飲食法而成功抗癌、
˙30歲陳先生——調整飲食1個月,
˙57歲張小姐——原有1.8公分和3.8公分的肝腫瘤,
˙80歲王先生——醫生宣告肺癌末期,
˙63歲陳太太——執行食療3個月,鈣化點消除,
˙79歲楊先生——未經開刀和化療,用食療徹底掃除肺腫瘤、
˙80歲王先生——肺癌末期,在執行斷食和全營養餐後,
不只抗癌、防癌,活用「純淨飲食法」食譜,可以擊退慢性病、
˙50歲張小姐——1個月食療輔助,
˙88歲劉先生——2週對症食療,糖尿病血糖指數降100,
【純淨飲食法6大特色!】
1、專業先驅——生機飲食抗癌權威結合蔬食料理家,
抗癌權威歐陽英老師有「生機飲食傳道者」之稱,
2、具體可行——七個月貫徹「30天斷食」和「6個月全營養餐」
所謂的「純淨飲食法」,就是透過控管日常飲食的方法來達到「
3、營養好吃——全書103道防癌抗癌食譜,
本書除嚴選70種營養食材、收錄最具療效的蔬菜水果,並根據「
4、實證分享——書中收錄癌友成功抗癌真實案例,
從乳癌、肝癌、肺癌、到淋巴癌,本書中收錄癌友們的真實分享,
5、全面抗癌——不僅可以防癌,也能做為放療、化療、
這套「餓死癌細胞的純淨飲食法」,不僅適用於一般大眾,
探索花花純素世界!社會似乎刮起了一陣純素主義的風潮,各種純素餐廳、純素產品信息琳瑯滿目。不管你是純素小白、純素入門者,還是資深純素主義者,都建議你讀一讀Jennifer的這本新書《探索花花純素世界》!想知道花花怎麼會轉為純素主義者嗎?新書作者花花Jennifer在香港出生,外貌甜美可愛,16歲那年到了澳洲留學,因那時是佛教徒,所以開始了吃素的旅程。剛開始她對於吃素也是懵懵懂懂,慢慢地積累到許多純素的知識,亦獲得了更健康的身心,遂明白:吃素要食用新鮮的食物原型才是最健康。花花帶您純素遊香港、台灣、日本、馬來西亞、泰國、澳洲及紐西蘭。作者花花是個喜歡全世界尋覓美食的人,在新書《探索花花純素世界》中,她精挑細選了世界各地非常不錯的純素餐廳,給同樣熱愛旅行、熱愛美食的讀者做參考,亦非常貼心地給出了餐廳信息與花花推薦菜式,非常值得一讀!花花教您做各式純素、無蛋、無奶、無麩質、無糖及生機的私房甜品。尋覓美食一定不是美食愛好者的終點,親自動手製作美食才是!新書《探索花花純素世界》中,花花獨樹一幟地給出了將一般菜式轉為純素菜式的巧妙方法,以及各種純素中菜、純素甜品的食譜。簡單易明,絕對值得美食家們動手一試!花花致力於推廣純素理念,親身踐行友善地球、友善動物的行動。支撐花花堅持純素主義的背後,是友善地球、友善動物的理念。花花不僅提倡純素飲食,更提倡使用純素產品以及一系列環保行動。新書亦提供了完整的純素產品信息與環保資訊,能夠加深社會大眾對純素生活的認知。本書特色內容豐富,本書提供了純素生活方方面面的資訊,為讀者了解純素生活提供了便利的途徑。餐廳推介與純素食譜是本書的重點,此書是純素飲食愛好者的不二選擇。中英文結合,圖文並茂,內容也跨越了地域的限制,能夠引起各種語言讀者的興趣。
作者親身實證超過30年 現代人必備的抗炎聖經! 教你吃對食物,找回不生病的人生 你知道嗎?小病不除,大病就來…… ●腸胃道發炎→胃癌、大腸癌 ●泌尿道發炎→腎臟受損 ●血管發炎→心肌梗塞、腦中風 ●感冒、呼吸道發炎→心肺衰竭 ●長期疲勞、肝臟發炎→肝硬化 防炎,是身體健康的第一步 現代人三餐外食、運動量不足造成血液黏稠,是慢性發炎的主因,愈來愈多的證據顯示,癌症、糖尿病、高血壓、心肌梗塞、過敏等,都跟「發炎」大有關係。身體發炎,該怎麼辦?生機飲食權威歐陽英老師將在本書中詳細解說發炎對人體的直接影響,並深入說明發炎反應與國人常見疾病的連帶關係,指導各種炎症的防病守則,扭轉不正確的飲食習慣,從食養著手防炎,吃對食物、適時斷食,擺脫慢性發炎的體質,替你奪回身體健康的自主權! 【本書特色】 1.病症分類詳細,對症下藥:從常見炎症、文明病、婦女幼童病、癌症等一一解說,並按照個人體質、症狀搭配食養療方,如番茄抗氧化能有效抗癌、山藥含有天然荷爾蒙適合更年期調養等,對症下藥,讓病好得更快。 2.採用自然療法,零負作用:歐陽老師認為所有生理異常現象都是身體的療癒過程,應從忌口刺激性食物、調整作息,並配合天然全食物進行食療,吃進身體真正需要的營養! 3.食療食譜多樣,做法簡單:健康蔬果汁、特效茶湯、溫熱粥品……共88道食養配方,作法容易效果好,幫助身體自動啟動抗發炎模式。
... 因為壓力會干擾免疫系統,造成免疫力下降,增加感染生病的機率。雖然致癌的機轉到現在這未完全明瞭,但癌症的發生與惡化跟免疫力下降也有密切關係,研究就發現許多癌症病人的 T 型淋巴球轍目明顯地減少。所以如果你看過我的《每天清除癌細胞》, ...
48度的美麗飲食提案,不開火、不加工, 活用蔬果豆芽酵素,打造勻稱體態與健康生活。 好萊塢名模影星奉行,風靡歐美的極致減法料理! 米蘭達寇兒(Miranda Kerr)、葛妮絲派特羅(Gwyneth Paltrow)、 梅根福斯特(Megan Fox)、黛米•摩爾(Demi Moore) 熱衷遵行的健康飲食法! 引領潮流的新時代飲食概念 減不了的體重、去不了的毒素、過不去的雜念, 全都交給裸食吧! 48度以內對絕大多數的酵素來說, 是得以保持最適活力的溫度, 「裸食精神」除了講究純天然的有機食物, 於烹調也力求減化,避免溫度破壞蔬果營養素。 然而裸食不單單是一種新潮的飲食概念, 它背後其實是一種平和生活類型的選擇。 注重環保,友善環境,時時檢視食物與自己的關係, 實踐裸食後,你會發現自己變得充滿活力、體態俐落, 甚至連心境都開始新陳代謝、煥然一新。 /關於本書/ 這本食譜,讓我們重新思考料理的可能性。 以堅果製的起司口感一樣濃郁、 發芽後的五榖帶來生機能量, 還有跟在地小農購買的新鮮蔬果, 單純地研磨、混拌、風乾, 調理出來的食物居然這麼美味! 在食安問題日益嚴重、各種化學添加物氾濫的今日,...
?國內裝潢史上第一本自力蓋屋專業圖解書買對地、蓋好房的流程完全解析一看就懂,蓋屋新手必備最實用、最完整的全能解剖書各種惱人問題,讓你的自地自建圓夢計劃困難重重?!Q1:我想要找地,可以在哪裡找到土地資訊呢?Q2:想要買地蓋房子,自備款總共要準備多少才夠?Q3:買不對地,事後問題多,要如何確保土地開發商信譽是否可信任?Q4:如何避免買農地,卻沒有連外道路的糾紛與問題?Q5:如何挑選好的建築師或室內設計師呢?Q6:我買了一塊土地付定金後,發現有20坪的地是排水溝,再加上隔壁鄰居有侵佔土地,但仲介和地主未事先說明且不願積極協調,可以要求退訂不買嗎?Q7:我買一塊地請老農申請建照,但在蓋房途中遇到老農過世,子女繼承了老農的土地,結果他們不願意賣該怎麼辦?可以強制他們履行合約嗎?Q8:不喜歡建築師設計的立面圖和平面圖,想要重新思考。建築師卻說現階段的圖面已請結構技師計算,若要換圖,要我先付六成的設計費。但我還未確認圖面的狀況下付費,這樣合理嗎?Q9:營造商以工資和材料漲價為由,叫我們先預付營建費,但付了之後又沒動工,多次協調也無效,我可以單方面終止合約嗎??Q10:我聽過有所謂借牌的營造商, 這樣的廠商可靠嗎?遇到問題不再心慌慌,解答這裡找得到!全台第一本自力蓋屋流程解剖書Step by Step全解析,教你搞懂的買地蓋屋的「眉眉角角」解惑最清楚!自地自建關鍵問答200+簡單易懂的手繪圖+平面圖+實景照片搭配詳實解說,輕鬆搞定找地蓋屋的各種難題面面最俱到!掌握各項關鍵細節從選地、費用、法令、契約、建築設計、屋型、施工全面收入,一次解開心中的疑惑。蓋自己的房子難不難?老實告訴你,真的很難!本書提供各界專家壓箱教戰守則,找地蓋屋知識化繁為簡,讓你問題有解,勇敢跨越,幸福圓夢本書以全圖解方式,Step by Step解析如何購地、買地、造屋的流程,並可能花費的時間和費用,製作流程計畫表,讓你一看就懂。介紹各類土地的優缺點,告訴你什麼樣的地可以買,什麼樣的地最好別買。同時,教你瞭解常見的住宅結構重點、蓋屋相關法令、如何買地、如何做預算配置、監工選料、設計外觀與內部,看完這本你將充分掌握造屋流程及成敗關鍵!出版社 麥浩斯(城邦)
從食物的各色風華,到背後豐富的文化意涵, 如何描寫才能精準呈現美食的色香味? 掌握飲食詞彙,讓你運筆如刀, 文章令人食指大動! 古語云:「民以食為天」,又說「食衣住行」,人的生活無不以「食」為首。一日三餐,每道料理皆是學問。吃什麼、怎麼吃,怎麼說出其中門道,讓《如何捷進寫作詞彙──飲食篇》來增進你描寫的功力。 ✑生活化的分類架構與豐富的詞彙 本書用生活化的分類架構,分為食物和飲食文化兩大篇,從食材、飲品、飲食情狀、飲食生活、飲食健康、飲食風俗,分為六大類,包括料理(如選材、烹製、工序……)、廚藝(刀工、火候、技藝……)、口感(柔嫩、酥脆、熟爛、堅實、乾澀……)、味道(滋味、美味、香味、酸味、苦味、鹹味、甜味……)、茶道(製茶、烹茗、品茶……)、飲酒(製酒、品酒、酒興、醉酒……)、大宴小酌(宴會、請客……)、食療(養生、食補……)。 ✑最適合莘莘學子與文字工作者運用的詞彙工具書 本書在單元詞語的彙整上,並非靜態的同義詞歸類,而是強調狀態發展、層次遞進、情境變化、事態的關聯性等,便於興發聯想、引譬連類。書中生動活潑的架構圖(拉頁)與詳細的目錄索引,便於查詢,尋找詞彙不再無從下手。擁有本書,寫作將不再詞窮,用字遣詞從此信手拈來。 ✑精選詞彙與名家範例 ...