我的第一本鑄鐵平底鍋料理: 一日三餐免換鍋!1個人、小家庭都實用

我的第一本鑄鐵平底鍋料理: 一日三餐免換鍋!1個人、小家庭都實用
ISBN-10
9869722709
ISBN-13
9789869722704
Category
Cooking / Methods / Quick & Easy
Pages
128
Language
Japanese
Published
2018-12-01
Publisher
朱雀文化事業有限公司
Author
岸田夕子(勇気凛りん)

Description

以最適合廚房使用的尺寸:6½吋或10¼吋的鑄鐵平底鍋,

搭配瓦斯爐、烤箱、IH調理爐烹調,任何料理都遊刃有餘。


如果你1個人住,想做1人份的料理;

如果你嚮往假日在家,悠閒享受早午餐;

如果你愛吃好料,偏偏烹調技巧不太高明;

如果你負責全家人的飲食,常常不知道煮什麼;

如果你想買1只CP值高,可搭配各種器具的鍋子;

那這只外型簡潔、樸實的「鑄鐵平底鍋」,正是可以幫助你解決所有問題的萬用鍋。


外型簡潔、樸實,材質堅固的鑄鐵鍋,是這幾年很受大眾喜愛的料理鍋。鑄鐵鍋有許多優點:保溫性佳、導熱性優異、耐高溫、可直接當作盛盤器具上桌,以及搭配烤箱、瓦斯爐、IH調理爐都能用等,所以只要選擇適合的尺寸、形狀,便可以用它烹調出許多令人意想不到的料理、甜點和鹹點心。

 

本書作者、日本最大食譜網站cookpad超人氣料理研究家岸田夕子(筆名勇気凛りん)正是鑄鐵鍋達人,她在電視、網路和雜誌發表過很多鑄鐵鍋獨創料理。本書正是她以多年鑄鐵鍋愛好者的自身經驗,為讀者推薦最適合居家廚房使用的尺寸:6½吋或10¼吋的鑄鐵平底鍋,並設計出「元氣早餐」、「法式鹹點」、「經典料理」、「人氣料理」和「可愛甜點」五大類料理,包含經典&人氣款早午餐、輕食、主菜、甜點、鹹點,幾乎什麼料理都能做。而簡單的食譜做法和常見的食材,更為料理新手打開進入鑄鐵平底鍋世界的大門。

 

書中的全部料理都是以6½吋或10¼吋鑄鐵平底鍋製作。熱三明治、起司鍋、法式鹹蛋糕和鬆餅等,是以小平底鍋(6½吋)製作;義大利麵、鹹派和披薩等是以大平底鍋(10¼吋)完成,讀者可依需求選擇適合的尺寸,即可如法炮製這些美味料理。1年365天,三餐、點心都可以交給萬用鑄鐵平底鍋!


本書特色


❶1鍋到底最省時!1個鍋從頭用到尾,免換鍋方便又實用。

❷1日3餐都能煮!早餐、輕食、主菜和麵飯,輕鬆烹調出好菜。

❸1人~家庭都適合!小鍋(6½吋)可煮1人份;大鍋(10¼吋)適合1家人。

❹專為新手設計的食譜!為初學者設計最簡單的料理,好做不失敗。

❺可用多種器具烹調!烤箱、瓦斯爐、IH調理爐都OK。

Similar books

  • 一個人的旅味煮食
    By 咩莉.煮食

    咩莉家餐桌風景再續, 優雅演繹舌尖上的旅之味, 用料理撫慰暫時無法旅行的心。 義式、法式、日式、韓式、泰式、越式…… 早午餐╳午餐╳下午茶╳晚餐。 ...

  • Everyday Food: Great Food Fast
    By Martha Stewart Living Magazine, Martha Stewart Living Omnimedia

    She was ably assisted by Christine Cyr. Amy Conway, Editorin Chief of Special Projects, and Associate Managing Editor Christiane Angeliprovided editorial input and guidance at various points throughout the book project.

  • Martha Stewart's Dinner at Home: 52 Quick Meals to Cook for Family & Friends
    By Martha Stewart

    Two hundred recipes perfect for dinner when you have a little time—but not all day—to cook. For meals that are meant for sharing with friends and family but created with...

  • Home Cooking with Trisha Yearwood: Stories & Recipes to Share with Family & Friends
    By Trisha Yearwood

    Country music star and bestselling cookbook author Trisha Yearwood, host of Food Network's Trisha's Southern Kitchen, is back with an encore of recipes that once again share her family traditions...

  • 因為愛,做便當2: 水瓶家的熱呼呼便當╳常溫即食便當╳輕鬆備料速簡餐
    By 水瓶

    從親送便當, 到後來因為兒子就學距離改變, 但依然想繼續當媽媽的「食客」, 讓水瓶挑戰自已, 衍生設計出全新的「熱呼呼便當」、「常溫即食便當」、「輕鬆備料速簡餐」。 因此水瓶家又有了好多好多讀者想做的新菜色。 為喜歡的人做他們喜歡吃的飯菜是一種簡單的幸福; 翻開書,你想先試做哪一個便當?     讀者專屬,水瓶家便當完全複製祕密在這裡—— ◎便當盒的選擇入門。 ◎便當該怎麼裝才能色香味美圖解。 ◎食材、調味料選購原則。 ◎常溫便當(冷便當)也美味的理由。 ◎料理食材的處理小撇步。 ◎好吃的調味祕訣。     作者簡介 | about水瓶 煮婦、非主婦。 育有一子一女。 專職照顧先生與孩子飲食生活, 從持家經驗裡發掘生活之美,...

  • 365: No Repeats : a Year of Deliciously Different Dinners
    By Rachael Ray

    Even your favorite dinner can lose its appeal when it's in constant rotation, so mix it up! With her largest collection of recipes yet, Food Network's indefatigable cook Rachael Ray...

  • 行腳主廚秋永的世界廚房(附料理影音): 走遍各地煮出美味!50道顛覆想像的異國創意菜
    By 張秋永

      透過吃食遊歷世界,點閱率破160萬!  「料理123-Titan’s世界kitchen」當家主廚張秋永,  用50道簡單煮美味的特色異國菜,  輕鬆端出一個人、一家人、一群人的豐盛餐食!  ♥ 三餐總是滷肉、煎魚、炒青菜,千篇一律早就厭倦?  ♥ 曾經在國外品嘗過驚艷美食,現在吃不到只能想念?  ♥ 喜歡到異國餐廳嘗鮮,但荷包的厚度追不上吃美食的速度?  ── 別擔心,今天,就跟著「出得了機場,進得了廚房」的秋永師傅,  用「沒想過這麼簡單!」的方式,把各國經典料理統統煮起來!  ║以廚師視角紀錄旅食,在自家餐桌重現味蕾記憶!  掌廚20餘年、隨行腳節目走遍歐、美、亞數十個國家,  秋永師傅將舌尖上網羅的美味記憶,以符合家庭規格的方式重現呈現。  不論是代表性的義大利煙花女麵、韓國蔘雞湯、新加坡辣炒蟹,  還是知名電影「料理鼠王」的普羅旺斯燉菜、「五星主廚快餐車」古巴三明治,  不用高檔設備、不需高級食材、不會高深廚藝,一樣可以在家自己做!  ║掌握關鍵調味、重點食材,異國料理其實很簡單!  ★ 讓每粒米充分吸飽海鮮精華、世界著名的「西班牙燉飯」 → 一鍋到底完成。  ★ 依比例加入醬油、味醂、米酒,拉麵上的靈魂食材「日式叉燒」 → 放電鍋就搞定。  ★ 先煮再烤更軟嫩!美式餐廳要價不斐的「碳烤豬肋排」...

  • 20 Minutes to Dinner: Quick, Low-Fat, Low-Calorie, Vegetarian Meals
    By Bryanna Clark Grogan

    This is a vegan cook book that gets you in and out of the kitchen with the minimum of fuss and a big plate of meat, egg and dairy-free food....

  • 一起帶.冷便當:國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘,做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒
    By 宜手作

    每天要花很多時間準備便當嗎?有沒有更快速的方法?什麼是冷便當?便當放到中午不會壞掉嗎?只要30分鐘國民媽媽教你可以當日現做的美味便當讓家人吃得更營養、更健康★書中附有59道「國民媽媽保證讓你學會」實作影片」連結QRcode。冷便當是指當日現做,不用復熱即可享用,常溫吃,更加可口安心。IG粉絲詢問度最高的夢幻便當,運用冰箱常備的當季與在地食材,就能輕鬆做出大人、小孩都愛的便當菜,現在就開始,為自己,也為家人準備當日現做的便當吧!作者因為對一雙兒女的營養有所堅持,而開啟了媽媽手作便當的人生,她以「宜手作」之名在FB、IG、YouTube打下名號,並且在料理教室開課,帶領大家做出色香味俱全的媽媽愛心便當!對於冷便當,許多人還是有不少疑問,宜手作針對網路上讀者最常提出的問題,在書中做了詳細的回答,「冷便當」是她在嘗試過各種便當型式後,覺得最值得推廣的方式,每天只要花少少的時間,就可以讓家人獲得最多的營養。本書從一週備料開始,規劃了「一週冷便當」、「輕食冷便當」、「超商冷便當」、「湯品」,以及簡易又實用的「專欄TIPS」,超過50組的繽紛美味便當與湯品,讓你學習如何輕鬆在家準備當日現做的新鮮便當。【美味推薦】王輔立 君品酒店行政主廚╱《型男大主廚》示範主廚番紅花 作家彭政閔(恰恰) 職棒球星╱中信兄弟象隊球員游惠玲 飲食作家劉昭儀 我愛你學田市集負責人(依姓名筆劃排序)出版社 積木文化 (城邦)?

  • 去隔壁超市買個菜!從吃貨變廚神的120道美味料理神支援
    By 浦維老師的料理廚房

    ╲預算標示OK.份量標示OK.零剩料OK.不失敗提點OK╱小資族最愛:下班後,到連鎖超市買菜好方便!1人、2人、全家餐、朋友歡樂開趴……早午餐、下酒菜……5分鐘懶人料理,從吃貨變廚神的120道料理神支援!   連鎖超市食材種類多、價格透明、份量清楚,現在的上班族或一般消費者都很習慣去超市採買,而且連鎖超市店家擴及全台,便利性超高,早已成為煮夫或煮婦的好幫手。原本就是超市熟客的浦維老師就以超市裡就能買到的食材,設計出120道料理,每一道的工序都超簡單,真正做到好煮又好吃,而且幾乎零剩料。解決一般人常因食材煮不完放到壞掉的困擾,真的太貼心了。  ???不看不知道,學會嚇嚇叫!廚房絕技大開箱  【省錢零浪費的食材採買術】小家庭.小資族.單身族齊聲說:這個超重要!  【買到很新鮮的小撇步】購物是有技巧的尤其是買食材,不只要買便宜,還要買新鮮,教你照著順序逛和買,買到的食材進冰箱前絕對都新鮮。  【各種好康互惠分享】消費者的小確幸,賣場就是要搶便宜啊!  【料理小白都在問】中式刀、日式刀的差異是什麼?磅秤、量杯、量匙真的需要嗎?深鍋、平底鍋、湯鍋怎麼這麼多鍋?常備醬料、香料是哪些?看了這篇全部都明白了。  【瓦斯火候裡的學問】大火、中火、小火是什麼?搞懂火候不焦鍋,自信做出口感、口味都恰到好處的美味料理。  【告別亂亂切人生】切條、切丁、切片、切絲、切末、切塊加滾刀……各種刀工一次搞懂練到位。  【1小時搞定整桌菜的料理邏輯】更有效率、更美味又快速的料理安排和技法。  【食材保存祕訣】別自己煮還吃到拉肚子,食材延長保存與保鮮的處理訣竅。  ???厲害了!美好三餐、增肌減脂、歡樂派對都可以  【吃得飽又吃得好的早午餐】用麵包區來做創意晨食料理。  【吃飯、吃麵隨便你的主食在這裡】簡單好上手,單身族或小家庭的飯、麵料理提案。  【三二下輕鬆上桌家常菜】創意家常菜,婆婆媽媽們最需要的料理靈感來源。  【酒食堂開張,大人的下酒菜】類日式居酒屋料理,想小酌一下的各式下酒小菜。  【開趴囉!派對宴客料理】賓主盡歡又吸睛的宴客菜。  【增肌減脂也OK】增肌時來道低卡鹹水雞、香蒜辣炒蝦,減脂時來個豆腐大阪燒、豬肉花椰菜無米炒飯,爽爽吃,不只瘦還能長肌肉。  【我想喝個好湯】爽口、濃口、暖心、暖胃,有湯就是幸福。  【懶到最高點,還是想要吃好料】罐頭,泡麵助攻,只要再小小加個工,就是懶人料理界中不可思議的神級美味。