《99%藥妝品都是化合物!用久了當然會出問題》全新封面版
史上第一本完整結合中藥材與天然草本的自製漢方藥妝百科
數千年驗證,「漢方外治法」最天然的藥妝帖
止癢、消炎、止痛,從頭到腳對症療癒且零副作用!
每天必用的清潔、美白、滋養美妝品
讓你全身都漂亮!
精通中西醫學的中醫博士羅明宇首度公開利用漢方藥材做出成份最天
本書共收錄:
33種具有消炎、止癢、抗敏、舒壓的「對症療癒帖」,
15種沐浴、滋養、美肌、抗老的「清潔保養帖」,
不僅純天然、無添加,步驟簡單容易跟做,天天都用得到!
書中使用常見又容易購得的當歸、何首烏、川芎、
完全圖解配方與比例,將草本精華與中藥一起融入,加上醫師的「
讓各藥材達到相輔相成的最佳效果。
製作出來的漢方藥妝,不僅讓身體更有感,還能有效改善膚質,
針對常見的頭皮屑、皮膚癢、過敏、異味等各種癢痛症狀,
不僅功能最齊全最多元,溫和不傷身,全家人都適用!
本書特色
【特點 1】精通中西醫學的博士,教你動手自救,專業有口碑!
羅明宇院長具有台大生化碩士、北大中醫博士等學位,
【特點 2】48款藥妝配方療效確實,功能全方位,每天都用得到!
書中所收錄的48款天然藥妝用品配方,都是羅院長親自研發、
【特點 3】成份最天然絕無化合物,溫和不傷身,適合全家老小!
所有藥妝帖皆取材自常見食材、中草藥、天然植物……,
【特點 4】圖解製作步驟簡單易做,花費又低廉,輕鬆守護健康!
每款藥妝帖最多6個步驟,做法超簡單,搭配STEP BY STEP 圖解示範,清晰易懂,一看就會做!此外,材料花費低廉,
【特點 5】醫師詳解常見疑惑問題,含藥材選購,一次讓你弄懂!
藥妝帖該怎麼用?怎麼保存?中藥材要怎麼買、怎麼辨別真假?……
肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 許多人都有這些毛病卻不以為意, 殊不知這卻是肝苦的前奏。 躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 看起來與肝無關的症狀, 其實都是肝的求救訊號。 養生肝為先,吳明珠醫師不私藏的好命養生術, 教你穴道按摩、養肝茶、養肝餐、生活減壓簡易運動! 好肝推薦 知名主持人 于美人 知名作家 吳淡如 綜藝大哥 曾國城 知名主持人 鄭凱云 藥學博士 潘懷宗 凍齡美人 Julie(帆嫂) (順序按姓氏筆劃排列) 想要身體好,一定要養好肝 中醫講的肝,除了肝臟,還包括膽、自律神經、消化系統、內分泌系統、四肢筋骨……等,另外像肝經走過的地方子宮及乳房,如果肝氣鬱結,子宮及乳房甚至情緒也會出問題。因此,顧肝就是最好的防病養生法! 最不傷肝的完全食養法 為了肝好,許多人會買肝保健品來吃,但卻不見成效或愈吃愈糟,本書除了教你如何在日常生活中,對症訂做自己專屬的護肝養生法,運用食藥同源的「完全食養」方式,輔以肝區穴道按摩、簡易瑜珈運動、呼吸法來調養,還有吳醫師不複雜的排毒生活提案,減輕肝的負擔。 精選養肝茶──玫瑰解悶茶(消鬱排毒,活血養顏)...
[內容簡介]1、國別或地區標示:讓小朋友知道這是世界上哪個國家或地區的故事。2、注音輔助:故事全以注音方式呈現,讓小朋友閱讀沒有障礙。3、插圖強化:所有故事均繪以精緻插圖,協助小朋友了解故事內容,增進其閱讀樂趣。4、注解標註:注解處有解釋的字詞,故事中均畫線提醒。5、詞語注解:列出較難的字詞或成語,並加以解釋。6、故事啟示:說明每篇故事的國家或地區特色,或者故事的啟示,甚至是此篇故事值得學習、賞析之處。
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方
本書特色 ◎精選小讀者感興趣的歷史題目99題,題題精采,篇篇趣味! ◎搭配四格漫畫或插畫說明題意,讀來輕鬆有趣! ◎解答前提供小提示引導,拉近讀者與知識的距離。
?STUDIO A 成功創立過程首度剖析Monster╱beats 從零到營收破億的驚人開展前TVBS主播、STUDIO A共同創辦人蔣雅淇把「沒經驗」變資本,以「敢於不同」去行動以「沒經驗」的勇氣,迎戰各種轉變,展現生命韌性她從新聞主播轉行賣電腦,創辦STUDIO A、征服國際品牌。她以「沒經驗」的態度,跳脫框架、敢於衝撞;她不怕閉門羹,只怕沒機會。她成功翻轉別人眼中的各種不可能。她的每一項成就,都是從沒經驗開始做起。因為沒經驗,她展開「筆記本人生」,把所有不懂的事問了再問,把問來的知識記在筆記本上,一遍又一遍揣摩,發掘出更多問題之後,再去問下一個人。靠著「筆記本人生」,她成為盡責的新聞工作者;靠著「筆記本人生」,她和先生成功創業;靠著「筆記本人生」,代理國際知名品牌,打進所有競爭對手的零售點。然而,事業巔峰之際,面臨父母先生半年內相繼離世的劇變。某一天,爸爸和先生住進同一間雙人病房,之後短短半年間,媽媽在睡夢中安息,一個月後,爸爸也離世,不到四個月後,先生進入天家。她的人生,從會議桌前的高峰,跌到生命的低谷。而她再度以「沒經驗」的勇氣,展現生命韌性。本書是蔣雅淇經歷生命大轉變後,自我挖掘、自我尋找、自我歸納的一本生命之書。回頭看以前的成功,轉望不可知的未來,感謝真實的當下。人生的一切,都是從無到有的學習,即使跌跌撞撞,持續仰望從神而來的信心,她深信劣勢終必扭轉。【名家推薦】嚴長壽(公益平台文化基金會董事長)楊寧亞(真理堂主任牧師)詹宏志(Pchome集團董事長)何飛鵬(城邦出版集團首席執行長)鄒開蓮(Yahoo亞太區董事總經理)出版社 商周出版(城邦)
儘管眼前埋伏廣袤的原野和恐懼 儘管還一無所有 但在幻想中,感覺自己擁有一切,那就是青春 陳文茜與10位夢想飛行者的人生相談 蔡康永、周杰倫、五月天阿信、劉若英、嚴長壽、林懷民、蔣勳、羅大佑、許芳宜、潘石屹 他們的人生故事,也是懷抱著夢想的你的故事 他們的信念,帶給這個時代的青年,最有力量的信念與箴言 本書收錄陳文茜主持、中天電視製播《中天青年論壇》節目,各位與談人的精采人生故事,藝文界大老、音樂人與作者,這些具有影響力的創作人,他們的個性、背景、人生故事以及夢想的實踐歷程,點燃生命的花火,帶來美學、音樂、創作上的美好;他們的故事,將給你啟發與熱能,獻給所有懷抱夢想的你。 ●「不是一切努力,都會流失於沙漠。」――陳文茜 ●「你不用急著完成你的夢想,可是你要不斷地靠近夢想。」――蔡康永 ●「珍惜現在擁有的一切,生老病死不是我們可以控制,但我們可以控制的是內心的堅強。」――周杰倫 ●「堅持很孤獨,可是你要堅持,最終被看到的,都是堅持下來的人。」――五月天阿信 ●「年輕最不怕的,就是失敗。」――劉若英 ●「你必須得先把自己的手搞髒,你必須能夠蹲得下去,這個時候,才能夠真正的深入。」――嚴長壽 ●「當我疲累的時候就會告訴自己,不能背棄初心。」――林懷民 ●「生活裡面的溫度,生活裡的溫暖,不完全是用你看待物質的條件來看,有時候可能要看更多更多。」――蔣勳 ●「要走得夠久,不要讓自己安於所擁有的。」――羅大佑 ●「不怕我和世界不一樣。」――許芳宜 ●「世界是你們的,也是我們的,歸根到底,世界是你們的。」――潘石屹
Zuo zhe sha la·Mei te lan zhui xun gu du de li shi,Cong qi meng shi dai dao lang man zhu yi,Cong luo ma di guo dao er shi yi...
極地大發現-- 企鵝體內竟含高量戴奧辛 海洋生物有機萃取物可抗癌 臺灣海洋科學家深入南極150天, 帶你看見不為人知的冰封世界! ★魚類大都頭大身小,血液呈現白色! ★笠螺大如鮑魚,直徑長達8公分! ★身體透明、如天使降臨的「冰之精靈」,竟是肉食生物! ★海綿、海膽、陽燧足的有機萃取物可抗癌、抗發炎! ★企鵝體內含戴奧辛等有機汙染物是雞肉的20倍,豬肉的545倍! 南極是各先進國家正積極研究的新天地,臺灣由於種種原因未能參與其中。2009年,國立海洋生物博物館、正修科技大學、東華大學、中山大學與大陸南極考察隊攜手合作,臺灣研究人員得以藉由中國大陸研究船、研究站前往南極收集第一手資料,完成不可能的「零下任務」,帶回包括土壤和各類生物高達數百個樣本,可望拓展臺灣在海洋天然化學方面的視野,進一步豐富在藥物研發上的基礎。這次任務不僅可望突破臺灣科學研究的局限,也為下一世代的科學人開出一條新路。 本書除嚴謹的科學紀實,也生動描繪了極地生活種種,讀者雖無法身歷其境,卻可隨著文字一起破冰,感受全新的天地。
當代儒學與西方文化: 宗教篇
[內容簡介] 時勢造英雄 英雄 攪亂了一個時代 戰國是最混亂的時代 也是最有趣的時代 你可憑武力發跡 也能靠口才吃飯! 在戰國這個時代,意外早成家常便飯, 其中精采,請聽我娓娓道來……-----[本書特色] 1. 本書由大陸新生代歷史作家韓單執筆,以輕鬆戲謔,但不失犀利評判的筆調,講述戰國七雄間勢力消長的故事、品評那一個時代各路英雄豪傑闖蕩江湖、開創偉業的種種過程。 2. 有別於其他歷史讀物,單純以時間為軸,做順向式直述的方式。本書為因應戰國多條故事線同時進展的特性,以強化主題的方式架構分類,分別從重大事件如三家分晉;七雄的強國關鍵,如魏文侯祖建豪華內閣、商鞅為秦國變法等,除可讓讀者條理清晰地順讀戰國這個時代發生的故事,也能更進一步去認識、分析戰國那些國家與人物的成功之道,以及值得敬佩、推崇的性格魅力。