一本在手,再也不會輾轉難眠!
當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時,你該冷靜、還是抓狂?
這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊,
能指引你接下來該採取什麼行動:
該靜觀其變?該去就醫?或直奔急診!
‧美國女性新聞網站「Bustle」:最期待出版的非文學書
‧數位媒體網站「PureWow」:迫不及待要閱讀的書
‧電子雜誌Furthermore from Equinox:高成就者必讀書單
‧美國網路新聞媒體Buzzfeed:
以下這些症狀你我可能都不太陌生:
‧每天戴隱形眼鏡,晚上眼睛總是又乾又紅,點藥水也無法改善。
‧頭痛吃了止痛藥怎麼都沒效果?是藥的問題還是我的問題?
‧身上有一顆變得越來越大或越來越黑的痣。
‧為何同事每天睡6小時精神就很好,我卻做不到?
‧轉頭時整個房子天旋地轉,是頭的問題還是……?
‧尿液混濁、有味道,而且排尿頻率比以前高。
‧48小時之內經歷了腹瀉和反胃。
‧全身多處肌肉和關節發疼,而且還出現發燒、畏寒、頭痛、
你知道嗎?其實90%的症狀都沒有立即危險,不會致命
當發現身體出現新症狀時,你的反應是什麼?
「天啊,我是怎麼了?!」
「以前都沒有,應該沒事,再過幾天看看吧!」
「我最近是做了什麼才這樣?太晚睡?壓力太大?還是年紀到了?」
大部分出現在身上的新症狀都不是什麼大問題。以鼻塞為例,
當身體出現病痛,首先,關掉你的谷歌搜尋網頁!
【3種輕重症狀判別】
‧不需要大驚小怪:哪些症狀無傷大雅,
‧最好去看個醫師:狀況越來越劇烈?已經影響生活品質?
‧請立刻去掛急診:這個症狀讓你根本無法正常生活,
【7大專區分門別類】
頭頸:失眠、健忘、偏頭痛、耳朵痛、眼睛紅……
胸背:咳嗽、背痛、胸痛、呼吸急促……
腹部:腹痛、脹氣、噁心、嘔吐……
四肢:腳痛、抽筋、顫抖、關節痛……
髮膚:多汗、長疹子、掉髮、瘀傷……
關於女性:乳房腫塊、陰道出血……
關於男性:勃起功能障礙、睪丸疼痛……
關於廁所:排尿疼痛、頻尿、便祕、血便……
【19個快速診療室】
到底要不要打流感疫苗?該服用益生菌嗎?填字遊戲能預防失智症?
人體全身最常見的症狀,從背痛、腹脹、胸痛、便祕、健忘,
本書除了兩位醫師作者,還有九大科別專業醫師協助編審此書:
風濕病學:安卡.艾斯卡乃斯醫師
胸腔醫學和睡眠醫學:艾米.艾特克森醫師
皮膚醫學:琳賽.博登醫師
復健醫學:艾倫.陳醫師
腸胃病學:班傑明.勒布沃爾醫師
耳鼻喉科:傑森.A.莫切醫師
血管外科:尼可拉斯.默里西醫師
婦產科:蒂莫西.林奇醫師
眼科:布萊恩.J.溫恩醫師
一本絕對專業且權威的書籍,幫助你快速判別新症狀,
【各方推薦】
生動、容易閱讀、實用的指南……書中有明確的指示,
──《出版者週刊》(Publishers Weekly)
在這本容易理解的指南中,
──《書單》雜誌(Booklist)
網路這種東西是疑病患者最好的朋友且同時是最大的敵人。終於,
──美國女性新聞網站Bustle
友善又權威的作者,他們的著作容易閱讀,內容專業可靠。
──《圖書館雜誌》(Library Journal)
不管是皮膚上的一個小疤痕,或是胸口感到怪怪的,關於健康問題,
──男性健康雜誌(MEN'S HEALTH)
這是一本健康故障排除指南,當你的眼皮每次開始跳的時候,
──美國的網路新聞媒體Buzzfeed
SID=22207180–472843397 註45 :David J. Brenner and Eric J. Hall, “Computed Tomography──an Increasing Source of Radiation ... 這些是一九九一年和二○○六年的B部分資料,而這些數字的分母其實微幅縮減,因為更多受益人放棄該計畫,改加入HMO方案。
本書以科研實證、臨床測試為基礎,揭示長生不病的養生之道! 作者以明朝太醫劉純養生之道為本,教你改善生活習慣,增強生命力, 瞬間踢走都市病,有病治病,無病養生! ...
豬啦告訴我我到底得了什麼如果公眾認為科學家們只是在製造狼來了的故事他們就會忽視後續發出的警告認為網路上關於豬流感的討論是一個好兆頭表示民眾積極參與並隨時準備用知識和預防措施進行反擊但推特資訊受到恐慌情緒影響美國有線電視新聞網 CNN 和福斯 ...
少海:位于肘前区,横平肘横纹,肱骨内上髁前缘。小海:在肘内侧,微屈肘,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。阳池:在腕背部横纹中,指伸肌腱的尺侧凹陷处。外关:位于前臂背侧,在前臂后区,阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
4 “马牙”及“板牙”在牙龈部位可见散在的、淡黄色微隆起的米粒大小的颗粒,此系上皮细胞堆积所致,俗称“马牙”。有时见白色的斑块,隐约见于齿龈粘膜下,此为粘液腺潴留肿胀所致,通常称为“板牙”,均不必处理。 5 口唇及牙床青紫可能由高血红蛋白血症引起。
沒有學不會的中醫,只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂,而是表達得還不夠通透。本書內容嚴謹科學,表達通俗易懂,形式活潑新穎,化繁為簡,為初學者打開了一扇通向中醫之門。 本書採用圖解的形式,在簡要介紹中醫發展的基本脈絡和成就之後,深入淺出地闡述了中醫陰陽學說、五行學說、藏象學說、病因學說、病機學說等重要理論的內容和具體運用,為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你,開啟了輕鬆學中醫、快樂學國學的愉悅之旅。
作者从事卫生专业及管理工作四十余年,涉足公共卫生、健康保健与预防医学领域既深且久,尤对健康养生著述及典籍广为涉猎,潜心研判,终至集腋成裘。感于人们对生命健康的孜孜以求和对美好生活的热烈向往,谨将所学、所思、所得编辑成册,呈献给读者。人体是统一整体,相互关联、相互作用、相互补济、相得益彰。书中所阐述的观点和方法既有参阅名医名著和医学规章的重要元素,亦为长期经验积累。鉴于读者自然禀赋、生活习惯、从事职业等个体差异,建议根据自身实际施行体验,不可盲目见从。
�本_在第一版基_上_充完善而成,共分五章,__家庭中常_的近150种病症,收__方_、非_方_700余_,按照_科、外科、_科、儿科、_瘤、美容保健等分______方,每一种疾病后面_附有_便易用的__方。_方主要_自_代名___方、__典籍、民__方和食__膳方,所有方_制作__、安全有效、方便_用,适合家庭使用。全_目_和_排的也很有特色,可方便_者在很短的___找到需要的_方。_中_特_收_了食__膳方,以方便慢性病患者_期食用。本_可以供_床_生和_大_者_考,是家庭必_的健康小_典。
國內第一本脊髓損傷者排尿照護全書!-泌尿小學堂:以淺顯易懂的文字,帶你了解舒損傷與泌尿系統之關連-專家觀點:國內權威泌尿科及復健科醫師,針對主題提出臨床治療建議-傷友疑難雜症Q &A:蒐羅傷友實際發生之問題,提出建議及解決之道脊髓損傷常見的問題有尿失禁、排尿困難與腎水腫,泌尿系統問題引發的敗血症及腎衰竭,是脊髓損傷者最常見的死因。傷友若能學習好好照護自己已受損的泌尿系統,不僅能擁有良好的生活品質、避免併發症引發的死亡,更能重新投入社會,發揮創造力及生產力。誰需要這本書?-脊髓損傷者-因神經性疾病導致排尿障礙者-醫護人員及傷友家屬
健體強身×保持活力×滋養心靈=幸福晚年晚年不是死亡的序曲,反而是生命的高潮。既然明白生命有限,就要充分利用人生,繼續積極生活和參與社會,生命才有了強大的力量與潛力。讀完了這本書,具體實踐,不管身體、智力、腦力、情緒與靈魂,都會得到充實、優化,老化旅程將功德圓滿。——詹鼎正(台大醫院竹東分院院長)★打破8大迷思,迎向黃金歲月(×)年紀大健康就會走下坡(×)減重對延年益壽多有幫助(×)愈老愈糊塗,愈老愈健忘(×)年紀愈大,學習力和創造力愈差(×)無論如何都無法改變老化(×)老人是社會和經濟的負擔(×)人到了一定年紀就無性無慾(×)老了無法獨立生活,安養中心是唯一選擇★實踐5大抗老祕方,歡度優雅人生1. 認清事實:面對會老的事實,發掘晚年的巨大潛力2. 鍛鍊身體:規律運動可改變老化速度,帶來健康益處3. 刺激大腦:刺激腦力可拓展創造力、加深智慧與鑑賞力4. 駕馭情緒:保持穩定情緒,才有活力和熱情繼續人生旅程5. 滋養心靈:活著的每一刻都是寶貴的,持續成長,生命就有意義名人推薦「老了,你不會停止笑,要是停止笑,你就真的老了。」——蕭伯納(GeorgeBernardShaw),英國劇作家「年少習得的知識,可以杜絕老年的不幸;如果明白老年以智慧為糧,你就會趁年輕時努力學習,以免老來缺乏營養。」——達文西(LeonardodaVinci),義大利博學者「如果你知道如何利用晚年,晚年就會充滿歡樂。逐漸衰老的歲月,是人一生中最甜美的時光之一。」——塞內加(SenecatheYounger),古羅馬哲學家