這是一本獻給亂世的禮物書,
也是瑜伽人的必讀經典,
更是現代人面對生活挑戰時,最有智慧的指引。
繼《瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術》,
理察‧福禮縵與瑪麗‧泰樂攜手探索《博伽梵歌》,
淬鍊古老智慧,獻給這個時代,引領我們從「我」的皮囊中突破,
感受愛與慈悲,從容面對兩難與矛盾。
◎ 許瑞云 花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任 安住推薦
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◎ 印度最經典、最深刻的宗教哲學詩
《博伽梵歌》出自印度史詩《摩訶婆羅多》第六書,共分為18章,
《博伽梵歌》是一部引人入勝的動人故事,
◎ 當代瑜伽大師的心靈引導
本書作者理察‧福禮縵與瑪麗‧
故事中的戰場既有真實意義,也以隱喻方式指出,人生真正的戰場,
◎ 當代瑜伽大師的十組實修心法
兩位作者於附錄提供了一套搭配《博伽梵歌》的實修之法,
無論是否有瑜伽基礎,都可以練習這些依據《博伽梵歌》
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在通往解脫的道途中,
最好的修行,就是閱讀《博伽梵歌》。
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【本書特色】
◎ 作者為當代國際瑜伽大師
◎ 《博伽梵歌》是瑜伽界公認的最高指導經典,亦為世界四大名著之一
◎ 第二部:收錄《博伽梵歌》原始文本與譯文對照,更進一步貼近原典
◎ 第三部:收錄10套實修心法:作者根據各章節內容,
內容簡介 生活在這個瞬息萬變的世界裡,難免會有憂慮煩惱,憂慮會讓人不安,感到煩亂又無助,但是,如果不停地擔憂,人生便沒有了生氣,過分的擔憂亦會製造大量的壓力,令 ...
An acting coach and expert on improvisation explains how to adopt the attitudes and techniques used by musicians and actors, as well as the maxims of improvisational theater, to cope with the unexpected challenges of life, work, and ...
海耶斯(Lisa Hayes);蒂安娜.藍卓(Deanna Landro);朵拉.史邁格勒(Dora Smagler);羅傑.莫利納和他的吸引力沙龍全體人員;傑佛瑞.拉帕波特(Jeffrey Rapaport)醫師;美國廣播公司新聞網所有造型師和化妝師;我的健身教練暨PRX健身房老闆克里夫.
有一天,張小姐忍無可忍地對另一個同事李先生說:「你去告訴王小姐,我真受不了她,請她改改她的壞脾氣,否則沒有人會願意理她的!」李先生說:「好!我會處理這件事。」以後張小姐遇到王小姐時,王小姐果然是既和氣又有禮,與以前相較,簡直判若兩人。
黃水晶──提升自我心靈強韌度當你覺得心靈脆弱,需要提升強韌度時,黃水晶就可以擔任療癒的角色。請將雙手呈現蓮花手印,將黃水晶放在手印裡,放在胸口前方,接著念禱詞:「親愛的觀世音菩薩,我祈請您的降臨,請您將心靈強韌的能量, ...
在自然界中,共生是兩種生物間利、賴的。在心理學面,兩個指的是賴對提供生資源的不健,指的不是需要物的嬰兒期賴,而是有學會獨情力的個人,大成人會需要他人當情架。例/瑪瑪(Samara)和露(Lucy)從學時期是好友,但瑪漸現,的前提是她努力付出、不求回。
來自依麗莎白.克雷爾.普弗特的靈訊: 愛,這撼動整個宇宙的力量, 是進入寶瓶時代的唯一鑰匙。 來自揚升上師的祈禱文、真言、肯定語句、觀想練習…… ...
瑜伽大師斯瓦米‧拉瑪親自講授實用的修行之道 這是由聖者帕坦迦利所系統化 綜括了不同法門的教導,組成八個步驟的修行途徑 ...
印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 帶你認識業力繩索的源頭 透過靜坐,學習控制心的所有面向, 同時在世間實踐無執之道, 就能獲得解脫。 ...
「自然界裡沒有什麼會真正死去。各種形式的生命體都在自我更新。 相較於『死亡』,『更新』才是最適合用於描述生命進程的詞。」 在年歲與癌症的步步進逼下, ...