本書以科研實證、臨床測試為基礎,揭示長生不病的養生之道! 作者以明朝太醫劉純養生之道為本,教你改善生活習慣,增強生命力, 瞬間踢走都市病,有病治病,無病養生! 疾病是怎樣造成的呢? 在古代,人們會以為疾病是老天爺對人類的懲罰。 本書作者指出,一切都是我們錯誤的生活習慣害了自己,病是自己拿來的! 錯誤的飲食習慣,製造了不正常的新陳代謝;錯誤的運動方式,促進了不正常的新陳代謝;錯誤的思想情緒,更誘發了不正常的新陳代謝。 一些習以為常的生活方式正是不斷地製造疾病的泉源,包括: 1. 吸煙:吸煙的人容易得慢性氣管炎,甚至得肺癌。 2. 喝酒:喝酒的人容易得肝炎,甚至得肝癌。 3. 飲茶:茶葉是利尿劑,因此許多飲茶人容易引發糖尿病、高血壓。 4. 大米、糯米、小麥:這是高熱量食品,容易引發糖尿病。 5. 含大量脂肪食物:愛吃脂肪食物的人容易引發高血脂疾病。 6. 豆腐:吃豆腐的人容易引發肝腎的疾病。 7. 粉絲、油條:製造這些食物需要使用白礬,白礬是一種嚴重污染的礦物,會令人體肝臟受損。 8. 海產:生長在污染海水中的海產類食物,是引發肝腎損害的殺手。 9. 濫交:頻繁性交的人容易引發血熱妄行的疾病。 10. 盲目信教:過高的道德標準令人精神困擾,激發病源。 人類製造並加劇了環境污染。目前社會潛在許多危機,最大的危機就是空氣、水源、食品、藥品的污染。可是,向錢看的社會風氣,驅使許多人瘋狂地毒害別人,自己也身受其害,最後人類同歸於盡。君不見許多商人正在賣有毒的加工食品,許多明星正在做垃圾食品和藥品的廣告代言人!疾病,是人類違背大自然規律的惡果。 本書的作者團隊經過多年的科研成果,集明代太醫劉純醫學著作之大成,把冗長的醫學條文,變成了提綱挈領的生活保健配方。在預防疾病和治療惡疾方面有著令人耳目一新的一套理論,即使讀者本身沒有太多的醫學知識,都能一看即明!另外,書中又列出男女均適用的養生秘方,令你獲益良多!
本书教你如何顺畅地与陌生人展开交流,如何在不同的场合与不同的人交谈,如何在短时间内发现对方的兴趣,如何表达更能打动人心等。本书还有针对性地分析了如何讲赞美激励的话、批评说服的话、委婉拒绝的话、理解宽容的话的妙技和高招。在你阅读本书之后,你会发现说话的魔力超乎你的想象。
是明朝当时名医李杲的是这方面最有名的方子,刘纯就在他的这个处方的基础上实验研究出他的,其主要成份:熊胆、厚朴、泽泻、草果、乌梅及其保密成份。经过几百年的研究实验,刘家发现这处方还能治现代的夏季热、肝炎、肝硬化、艾滋病、 ...
京城四大名醫孔伯華嫡孫 孔令謙給您中醫名醫世家食養&太極養生方案揭祕現代人3大致病體質 細述四季養生祕訣孔醫師教您吃對食物不生病,吃出健康!隨書附贈彩頁養生食譜,教您增強體質,為健康加分●只吃蔬菜,減了體重也減了健康?●四川人為何愛吃辣?●女性最好的保養方法是睡覺?●吃肉的人不生病,不吃肉的人一身病?●不同體質的人吃什麼、怎麼吃?●「營養過剩」是孩子咳嗽的伏因?●抗老長壽的關鍵為何在「養腎」?●糖尿病也可以不藥而癒嗎?要活就要動,健康我做主●養生太極示範動作:無極樁、收勢、開合、換氣降壓、帶脈法、疏肝理氣、滋補肝腎●24式混元太極●八段錦示範動作:雙手托天理三焦、左右開弓似射雕、調理脾胃臂單舉、五勞七傷向後瞧、搖頭擺尾去心火、兩手盤足固腎腰、攥拳怒目增氣力、背後七顛百病消◎四季養生祕訣 掌握食養規律春養肝‧夏養心‧秋養肺‧冬養腎人體與環境相互感應,晝夜交替、四季輪轉。順應大自然的法則,才能防病、長壽。本書教您順應季節變化、冷熱交替,吃對食物,掌握四季養生精華。◎細說體質密碼 吃對食物治百病揭祕現代人「陰虛、脾濕、內熱」三大致病體質孔伯華中醫世家繼承前人醫學基礎,結合臨床實證經驗,提出孔氏體質學說,分清楚體質,才能吃出健康、補養得宜。教您如何讀懂自己的身體,說明各族群養生原則,從飲食著手,改善體質偏性,疾病遠離你。◎解讀不同辨證 補養五臟六腑補心肺,多吃蔬果、花葉;養脾胃,注意食物四性;益肝腎,滋陰補腎為要善用每種食物的氣、味、色,與五臟相互對應,取其性味、滋補五臟,調節體內陰陽,吃出健康。
Yates, Robin D. S. Five Lost Classics: Tao, Huang-Lao, and Yin-yang in Han China. New York: Ballantine Books, 1997. Yue, Gang. The Mouth that Begs: Hunger, Cannibalism, and the Politics of Eating in Modern China.
邵雍号称“易学大师”,是北宋著名的哲学家、理学家、数学家,与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。 ...
本書分析、比較《品花寶鑑》與《海上花列傳》,以「背景」、「場域」以及「身體」三大議題試為兩部異色作品聚焦,由此反映陳、韓兩作者耽溺倡優文化的創作心路,探討晚清文人居處/寄寓、所見/所寫於風月環境內的文化情境與心靈狀態,折射出創作者自傳統中逐漸反省、衝突、蛻變的自覺歷程。 更在凸顯衰世文人複雜曲折的情感與思想隱寓之餘,縝密省察晚清小說作為現代性文學傳衍之起點,嚴肅正視狹邪題材實以聲色犬馬的邊緣文化,反映價值觀念的異變與都市經驗的發展,進而銜接出一條屬於中國自覺性的現代化歷程與方向。【秀威資訊科技股份有限公司製作】
�《行走坐_皆_生》_“行”、“立”、“坐”、“_”四_方面介_了三十多种_生法,把_生修__作生命自控工程__行,把_生与生活、工作、__有机地_合起_。《行走坐_皆_生》是一次成功的_作。作者以_故事的形式,__生_深邃的道理,用通俗的_言、精美的_片,展_在_大_者面前,使_者能__即_用_中的__知_,指_自己的健康生活。另外,作者在__、_承名_和先__生修__的基_上,____生法_行了优化和提_,使_大_者更容易__和掌握。_中所介_的_生法最大的特_是_活,不拘一格,它的每一招、每一式都_源于__功法中的_生精_,既_承了我_优秀的___生功法,又与_代_生、健身相_合,《行走坐_皆_生》在科___的基_上介_了_具特色的_典_生健身功法,是___得的一本___生指__。