لا تدع القلق يسيطر على حياتك

Description

لقد تناول هذا الكتاب مدى أهمية دراسة القلق لاسيما ونحن نعيش في عصر يطلق عليه ``عصر القلق`` كما تطرق الكتاب إلى تاريخ القلق في كل العصور، وتناول بعض القضايا التي تشعل بال الكثير من الناس والتي تتمحور حول القلق، كما احتوى هذا الكتاب على أحدث النظريات العلمية الحديثة في طرق الوقاية والعلاج على وجه الخصوص، وتميز بمزجه الشديد بين النواحي النظرية والنواحي التطبيقية. Descriptor(s): ANXIETY | EMOTIONS | PSYCHOTHERAPY | PSYCHOLOGICAL ASPECTS

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