Books of Health & Fitness / Beauty & Grooming
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女性美容__秘_
By _娟�皮_的表面_肉眼_察有_多皮_，它是由皮_和皮_所_成。高起_的部分是皮_，上面有_多凹陷的小孔，叫做汗孔，是汗腺_管_口的部位。凹下去的部分是皮_，它是由于皮___中__束的排列和_引所形成，深_不一，在面部、手掌、_囊及__等_最深。1.表皮表皮_外至里分_5_，由不同形_的_胞构成。(1)角__：位于表皮最外_，由12_20_的角__胞互相交叉、重_、平_而成，_构致密。_含丰富的角_蛋白，有很_的吸水能力，因而使皮_保持柔_。在干燥_境下，如其所含水分下降至10%以下，_皮_可出__裂或_屑。因此在冬天若未能注意__，_容易裂_或有落屑。(2)透明_：由1_3列_胞所_成，以掌跖部位明_易_，_水和_解_起屏障作用。(3)_粒_：通常由2_3__胞_成，但在角___厚的掌跖部位可多_10_。因此，正常皮_此_与角__的厚度成正比例。(4)棘_胞_：由4_8__胞_成，每__胞_有__相_接。如果此__水_形成皮_水_，甚至_生水_。(5)基底_：位于表皮最底_，由___胞_成。此_之_有_力__相隔，以_持皮_的_性和_性。
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美容美膚妙招1668
By 健康生活圖書編委會內容簡介 《美容美膚妙招1668》一書匯集多方的資源編寫而成。日常護理中，牽扯到肌膚養護的時候，我們往往是首先去挑選護膚產品，而沒有想到如何挑選。看產品說明上有自己需要的一項，就會買回家，但是卻往往不對症。其實，每個人因年齡和肌膚特徵的不同，對護膚品的需求也是不一樣的，只有按照自己的需要來選擇，才能起到更好的效果。其次，有些人喜歡自己製作天然的護膚產品，卻沒有分析過是否適合自己，也從來沒有想過如何選擇適合自己的方式，甚至於對這些所謂“天然”的原料都沒有做深入的研究，就直接拿來使用，效果自然是差強人意的！更有些女性在經歷人生的重大階段，諸如經期、孕期、更年期等，往往會忽略這一階段的保養，不知道自己這個時期該如何做，不該如何做。 如果您為容顏的呵護和肌膚的護理犯難時，如果您不知道自己該如何選擇適合自己的護理方式時，如果您為不知道該購買哪方面的護膚品才有效，或者您覺得自己製作護膚品也很好的時候請您拿起《美容美膚妙招1668》尋找答案吧！《美容美膚妙招1668》不僅能成為您容顏養護和肌膚護理中的最佳美容師，同時還能為您的美麗和健康帶來更多樂趣和知識。
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A Comprehensive Guide to Cosmetic Sources
By Theodora J. Myllymaki, James M. AkersonA Comprehensive Guide to Cosmetic Sources
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Dr. Zizmor's Brand-Name Guide to Beauty Aids and Everything You Wanted to Know about Them and Whether There's Anything There...
By Jonathan Zizmor, John ForemanProvides information on harmful and useless products and guidance in locating the best products, by brand value, sorting out advertising claims, and saving time and money
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打造完美素顏肌: 每個人都該有一本的理性護膚聖經
By 冰寒為什麼花了那麼多錢跟時間護膚，皮膚還是問題多多？因為你給的不是肌膚想要的！本書旨在打造一本普通人能看懂、可以影響一生護膚理念的書，作者以事實和資料說話，以大量的實驗和皮膚科學研究文獻對觀點進行佐證，又提供了簡單、實用的護膚技巧。本書首先教你認識肌膚，樹立正確的護膚理念，再結合國內外研究結果和實驗研究，給出理性的護膚建議，包括正確的基礎護膚方法、護膚品的選購、醫美、內調養顏、破解美容謠言、護膚品中的成分解讀等。★ 來自實驗室的良心護膚經：書中介紹的護膚方法和護膚理念都有實驗為證，有了這本書，讓你再也不用當「小白鼠」。★ 百萬粉絲正在學習的理性護膚法：為什麼花了那麼多錢護膚，肌膚問題依然在？因為你給的不是肌膚想要的！不跟風、不盲從，用適合自己的方法護膚，才能把你花的每一分錢都轉化成實實在在的「顏值」。★ 破解美容謠言，拯救肌膚：二次清潔、去角質其實沒你想得那麼重要，防曬、抗衰才是護膚的頭等大事。即使看上去沒老，你的皮膚可能已經老了。作者為我們逐一解讀流傳甚廣的美容謠言，從皮膚的角度提出一套正確有效的護膚方法。★ 看透護膚品，不花冤枉錢：用去角質產品搓出的泥其實沒多少角質；用BB霜防曬根本不可靠；黃金、白金很值錢，添加到護膚品裡卻沒什麼用……作者深入分析了護膚品裡的各種「貓膩」，教大家如何挑選不貴又適合自己的護膚品。本書特色☆ 從肌膚的角度出發，教你如何科學且理性的護膚☆ 不花冤枉錢、不傷害肌膚，從日常的基礎保養就能保持素顏美肌☆ 公開護膚品的真實面貌，告訴你到底什麼才有用
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在家做100％純天然漢方藥妝品：中醫博士教你做48款醫療級生活保健用品！步驟簡單易做、花費少，輕鬆守護健康
By 羅明宇《99%藥妝品都是化合物！用久了當然會出問題》全新封面版 史上第一本完整結合中藥材與天然草本的自製漢方藥妝百科 數千年驗證，「漢方外治法」最天然的藥妝帖 止癢、消炎、止痛，從頭到腳對症療癒且零副作用！ 每天必用的清潔、美白、滋養美妝品 讓你全身都漂亮！ 精通中西醫學的中醫博士羅明宇首度公開利用漢方藥材做出成份最天然的居家常備藥妝品！ 本書共收錄： 33種具有消炎、止癢、抗敏、舒壓的「對症療癒帖」， 15種沐浴、滋養、美肌、抗老的「清潔保養帖」， 不僅純天然、無添加，步驟簡單容易跟做，天天都用得到！ 書中使用常見又容易購得的當歸、何首烏、川芎、甘草等20種天然中草藥互相搭配， 完全圖解配方與比例，將草本精華與中藥一起融入，加上醫師的「對症看診筆記」， 讓各藥材達到相輔相成的最佳效果。 製作出來的漢方藥妝，不僅讓身體更有感，還能有效改善膚質， 針對常見的頭皮屑、皮膚癢、過敏、異味等各種癢痛症狀，提供最全面有效的緩解方法。 不僅功能最齊全最多元，溫和不傷身，全家人都適用！本書特色 【特點 1】精通中西醫學的博士，教你動手自救，專業有口碑！ 羅明宇院長具有台大生化碩士、北大中醫博士等學位，是國內少數既懂生化科技、又懂中醫學理的專業醫師，加上行醫已超過25年，臨床實務經驗豐富，本書就是他多年看診的實證記錄，內容除從病例個案出發，分享常見病症的成因及防治法，並公開漢方藥材的對症效用，讓你可以「動手自救」！ 【特點 2】48款藥妝配方療效確實，功能全方位，每天都用得到！ 書中所收錄的48款天然藥妝用品配方，都是羅院長親自研發、製作，並經過試用的「醫療級」生活保健用品，包括33種可消炎、止癢、抗敏、舒壓的「對症療癒帖」，以及15種能沐浴、滋養、美肌、抗老的「清潔保養帖」，功能齊全多元，天天都用得到！ 【特點 3】成份最天然絕無化合物，溫和不傷身，適合全家老小！ 所有藥妝帖皆取材自常見食材、中草藥、天然植物……，而且製作過程中完全不加任何賦形劑、起泡劑、防腐劑，成份天然溫和，並且針對症狀、膚質的不同，皆有使用建議，所以男女老少皆宜，全家人都適用，不必擔心化學物質殘留對身體帶來健康危害！ 【特點 4】圖解製作步驟簡單易做，花費又低廉，輕鬆守護健康！ 每款藥妝帖最多6個步驟，做法超簡單，搭配STEP BY...
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Trace Elements, Hair Analysis, and Nutrition
By Richard A. Passwater, Elmer M. CrantonAbstract: The major implications of trace element nutritionrelated to recognizng trace element insufficiencies arediscussed with their inherent health implications andtreatment. The use and misuse of hair mineral analysis toassess trace...
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Skin Deep: A Mind/body Program for Healthy Skin
By Ted A. Grossbart, Carl ShermanPresents an integrated program of psychological techniques, including hypnosis, relaxation, imaging, and psychotherapy to promote understanding about the conflicts that cause or complicate skin problems and explains how to cope...
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Dressed to Kill: Sex, Power & Clothes
By Colin McDowellDressed to Kill: Sex, Power & Clothes
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Creating Beauty to Cure the Soul: Race and Psychology in the Shaping of Aesthetic Surgery
By Sander L. GilmanWhy do physicians who’ve taken the Hippocratic Oath willingly cut into seemingly healthy patients? How do you measure the success of surgery aimed at making someone happier by altering his...
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Read My Lips: A Cultural History of Lipstick
By Meg Cohen Ragas, Karen KozlowskiFreud dug it; Marilyn wouldn't leave home without it. For a device of such small stature, lipstick has inspired great feats. Read My Lips records them all-from Cleopatra, who enhanced...
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Энциклопедия стильного макияжа
By Irina Aleksandrovna ZajtsevaМакияж позволяет женщине подчеркнуть свои достоинства и замаскировать недостатки, однако это возможно лишь при правильном использовании косметических средств. Из данного издания вы узнаете все секреты и тонкости дневного, вечернего и...
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美麗危肌: 保養、化妝、微整形
By 李熙麗"健康推薦李世明醫師 台北中山醫院副院長郭政達醫師 現代美學整形外科診所院長蔡志一博士 台灣亞太健康管理協會理事長 揭發美容、保養與微整形的迷思與誤解，從生物醫學角度給你最真實與誠懇的解答！作者除了有豐富的「醫學」、「美容」與「專業知識」外，在面對客戶與消費者問題方面，更累積豐富的實務經驗，重點式地告訴你醫美、化妝、保養與微整形的各種迷思與誤解，並分析這個行業的「市場知識」與「行銷手法」，提供讀者正確、明智的選擇方式…… 希望讀者在花錢購買產品之餘，也能找到最適合自己肌膚的保養方法。 本書內容包括：‧一廂情願的化妝品行銷‧誇大不實的謊言‧媒體廣告與代言人背後的真相‧保養與化妝的正確觀念‧透視醫學美容的效益‧適齡之美 本書特色1.作者揭發美容、保養與微整型的迷思與誤解，從生物醫學角度給你最真實與誠懇的解答。2.明確指出一般人在進行美容保養時容易陷入的迷思與陷阱，如明星代言、業配新聞與網路好評陷阱……等，並提供不同的保養與彩妝建議，請讀者慎防掉入美麗危機。" 李熙麗‧作者大學主修生物系(生命科學系)，四年所學內容，除了動物、植物與微生物，完全涵蓋「基礎醫學」（組織學、生理學、免疫學、遺傳學、胚胎學、分子生物 …）、化學領域（有機化學、生物化學、植物化學 …）有紮實的理論基礎。 ‧畢業後歷經台中榮總血液科研究助理、輔大食品營養研究所研究助理、中央研究院生物醫學研究所(動物研究所)研究助理、歐勝國際股份有限公司(代理進口化妝品公司)、經緯國際股份有限公司(代理進口化妝品公司)等。 ‧作者本身除了有豐富的「醫學」與「美容」等相關的「專業知識」外，更累積與客戶、消費者溝通的經驗，了解這個行業的「市場知識」，亦曾幫客戶、消費者解決有關美容上的問題，從中獲精進與醫學相關的美容知識與常識。所以在專業度方面值得信賴。
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The Gilded Lily
By Terence McLaughlinThe Gilded Lily
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驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟: 減輕法令紋和雙下巴，緊實輪廓線！不打針、不動刀，徒手打造「抗老臉」的微整形效果
By 村木宏衣日本銷售突破100,000冊亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書世界級超模─凱特‧摩絲盛讚：「Amazing！」女星不公開的凍齡秘訣，在家就能做的沙龍級保養！獨家頭部筋膜按摩法，10秒就有感的瘦臉x回春奇蹟！再多保養品，都難以撫平法令紋、木偶紋、下垂眼皮！針對臉部三大「下垂線」、各種惱人紋路，立刻感受微整形等級的減齡效果！◎ 三大顯老的臉部下垂線，現在就能動手改變！（1）改善法令紋／臉頰下垂►►按壓顳肌（太陽穴周遭）＋耳朵周遭v字►適用：常用3C產品、認真的工作狂、睡覺時會磨牙（2）拉提上眼皮►►按壓額肌（前額髮際線）＋輕壓帽狀腱膜（頭頂至後腦）►適用：常用3C產品、個性認真常不自覺抬眉或皺眉（3）消除雙下巴►►按壓枕肌（後腦頭骨下緣上方）＋按壓下巴至耳下、耳下至鎖骨►適用：習慣駝背、長時間用電腦、經常性肩頸痠痛◎ 透露年齡的魚尾紋、抬頭紋、頸紋，不用動刀動針！沙龍級的頭臉按摩手法，恢復頭部筋膜彈性，自然提拉臉部肌肉，減輕顯老的臉部紋路。【撫平抬頭紋】►►雙手握拳，用第二指節按壓整片額肌（前額髮際線），直到眉毛上方。【減輕眉間怒紋】►►按摩放鬆耳朵四周的頭部筋膜──橫向按摩耳朵上緣／上下按摩耳朵前方／上下按摩耳朵後方。【改善嘴角下垂的「木偶線」】►►橫向按摩胸鎖乳突肌（頸部兩側肌肉）。◎ 不只臉部拉提、減少紋路，更能減少白髮和掉髮、增加髮量！提升頭部血流順暢度，就是改善頭皮健康的最佳方法！►徒手：活用指尖和握拳指節的頭部按摩。►梳子：選用寬大的梳面，梳頭時有效刺激頭部血流和通暢淋巴。►淋浴+洗髮：利用蓮蓬頭水流和洗髮精泡沫，有效刺激頭部血流，維持好代謝。◎ 抗老化管理專家的保養祕訣，不藏私大公開！ ‧ 利用洗澡時間，天天做頭臉按摩。 ‧ 多攝取蛋白質、維生素B群和鋅等等營養品。 ‧ 培養固定的運動習慣。 ‧ 放鬆頸背，能更進一步改善頭部緊繃。 ‧ 睡覺前按摩脖子，並用鼻子深呼吸，能提升睡眠品質。 ‧ 用能夠放鬆精神的香氛，沾在睡衣衣領上，打造良好的睡眠環境。名人推薦柳燕 老師｜台灣美肌保養專家潘慧如｜素顏最正女星讀者超有感體驗分享「和女兒一起做小臉按摩，兩個人都發現『（臉）拉提了！』。」「上眼皮不再下垂了，雙眼皮變明顯了。做了一週後，眉間怒紋幾乎消失，讓我大吃一驚！」「自己做了一次按摩，發現法令紋變淺、雙下巴也消失了。」「頭痛減輕了，法令紋和木偶紋也改善了，腮幫子也變小，整個給人臉小一圈的感覺。比一美雷射還明顯的效果。」（以上節錄自日本亞馬遜書店讀者評價）
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Tyra's Beauty Inside & Out
By Tyra Banks, Vanessa Thomas BushSome of you may look at me and think, That girl's never had an insecure day in her life. Well, I think my experiences will prove that you can't always...
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When the Girls Came Out to Play: The Birth of American Sportswear
By Patricia Campbell WarnerA study of the evolution of American women's clothing, When the Girls Came Out to Play traces the history of modern sportswear as a universal style that broke down traditional...
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完全家庭小兒科
By 陳以誠醫生著名兒歌┼兒科醫生陳以誠，為全香港家庭打造的入屋幼子護理親子手冊，從醫學、護理、心理、照顧、親子等角度出發，為全香港家長提供「看門口」資訊！ 《完全家庭小兒科》內容包括： 一、生理上(看得到的病症) a兒童身形﹕ 孩子青春期標高便不再矮小嗎﹖ 孩子真的太矮嗎﹖ 慢性疾病與兒童長高關係 子宮內生長遲滯 女孩身材過矮 同樣要重視 兒童增高個案分享 我可以長得更高嗎﹖ 太肥與太瘦 活出生命光采 運動處方 肥胖危機 鼓勵兒童多運動 由童年開始預防冠心病 b傷風感冒﹕ 防流感新招 抽筋(發高燒) 有抽筋的，學習能力更高﹗(羊癇症) 傷風感冒與腦膜炎的關係 咳的迷惑 家長對「發燒」的誤解 疫苗新世紀 羊癇又如何﹖ 公筷與八千步 睡眠有助預防疾病﹖ 復課安全嗎﹖...
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眼睛保健聖經: 全方位介紹眼睛疾病與營養治療的指南
By 傑弗瑞．安歇爾你知道平常吃的補給品究竟在補什麼嗎？除了DHA、葉黃素、維生素A，還有哪些護眼聖品？萬一眼睛受了傷，除了乖乖吃藥，還可以做什麼呢？一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書！ 家庭必備保健專書可以改善各種眼睛狀況的營養素大全 第一部分 將介紹各種營養素這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統，同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。 第二部分 講解各種眼疾與所需的營養素完整介紹各種常見的眼睛問題，並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方，可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮！ 第三部分 提供健康的生活型態整理並說明各種飲食療法，尤其是草藥與順勢療法。同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。幫助你找到最適合自己的生活模式！ 本書特色1. 廣泛收錄常見的眼睛狀況與疾病，不論是現代通病3C眼、近視眼，還是老年容易罹患的老年環、白內障，又或是遭受意外引發的視網膜剝離、青光眼等，全都包含在內。2. 針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法，其中涵蓋用量與原因。同時列有平時應注意的養護重點。3. 整合各種飲食與營養療法，如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等，幫助你找出專屬於自己的生活型態，並瞭解該如何選擇適當的保健品與用量。4. 整合飲食、草藥、藥物與保健品間的交互作用，避免你陷入事倍功半的窘境。台灣順勢醫學會榮譽理事長，專序熱情推薦： 除了介紹眼疾之外，還整合了各種保健療法的處方；確實稱得上「聖經」！──苑芝珊副教授本書特別談及各種藥物與營養素的交互作用，非常值得推薦！──蔡幸文醫師
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精油．芳療．手作保養品應用全書: 加拿大資深芳療師30年經典配方大公開，36種精油解析×105款潔顏、沐浴、保養天然配方
By 丹妮耶兒．賽德（Danielle Sade ）加拿大芳香療法學校創辦人，曾任加拿大芳療師聯盟主席 因深受肌膚困擾多年，開啟以精油芳療自癒的契機 超過三十年的教學經驗與親自研發， 以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力， 製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液等照護全身肌膚的天然保養品 ★ 世界知名芳療大師──羅伯．滴莎蘭德機構，專文推薦此書 ★ 原流學堂教學顧問‧資深國際芳療教育專家──原文嘉 譯文審訂 ★ 美國亞馬遜書店讀者好評盛讚．5顆星好評推薦 ★ 30種油品＋36種精油，成分、特性、建議用法全面解析 ★ 105種天然保養品配方，潔顏、沐浴、保養全面照護 ◎ 被皮膚科醫師宣告無解的肌膚問題，靠芳療找到改善的出口 本書作者丹妮耶兒，在生了兩個小孩之後患了牛皮癬，全身百分之八十的皮膚都又癢又痛，不僅影響了他的外在，更讓他因此缺乏自信而遠離社交。 尋求皮膚科醫師治療三年，卻被宣判終生得與之為伍，甚至還開了化療藥物給她，讓她下定決心靠自己拿回健康的主導權。她投入了精油與芳香療法的世界裡，不再使用化學清潔劑和護膚品，改以自製的天然保養品，當她做了這些改變後，不到六個月，紅腫的皮膚慢慢和緩並回到原來的健康狀態。 ◎ 精油就是天然藥房──加入精油的保養品，護膚效果大提升 從植物中萃取的精油，可說是濃縮了植物裡的精華，用於天然保養品中不只能帶來芳香氣味，內含豐富的成分能帶來護膚效果、改善肌膚問題。許多精油的抗菌效果，也可作為很好的天然防腐劑。但精油該怎麼用、添加多少比例才恰當，也是一大學問，本書將詳細解答。 ◎ 為什麼你會需要這本書？ 1. 加拿大芳療教母的代表著作：超過三十年的研究，經典配方大公開。 2. 深入淺出，理論實作兼具：從膚質屬性、精油與基底油的詳細說明，到圖解操作步驟，一步步教你做出專屬的個人保養品。 ...