Books of Health & Fitness / Health Care Issues

  • 人體使用手冊【實踐版】: 啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病
    By 吳清忠

    ?更清晰的養生概念,更實用的養生方法熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。? 全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南 ?「一式三招養氣血,梳頭推背排身心垃圾」全球數百萬人力行驗證的自癒養生機制再升級!!打破藥到病除的迷思,補強現代醫學的弱項經絡儀與氣場束的結合,宣告中醫科學養生時代正式來臨科學化的中醫養生實踐!理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證,以低成本、人人做得到的方式,啟動身體自癒機制,非夢想也非空談。★一式三招更簡單,梳頭推背祛百病本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法,可以通暢經絡,排除垃圾,有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病,還能改變身體的體型,如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。★運用經絡儀檢測,調理前後成果立見同時介紹他在中醫科學化方面的重大進程——運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,使體內臟腑健康一目了然,再結合與中研院陳建德院士共同開發的氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。此外,書中也公布了睡眠與氣血指標最新研究,對照檢測報告與調理前後經絡圖,你會發現:錯誤生活習慣創造出來的慢性病,只有從調整作息著手才有機會痊癒。一旦體內垃圾清除了,病就改善了,現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力!【本書特色】經絡養生,是中醫養生保健的主流,也是永不退燒的中醫保健話題。延續《人體使用手冊》在兩岸三地養生書市場的熱度,《人體使用手冊【實踐篇】》強調把過去所介紹的一式三招(早睡、敲膽經、按摩心包經)變得更簡單,不必擔心動作做錯傷身;提出更多的體驗實證,以經絡檢測圖比較調理前後變化,更強化本書內容說服度。出版社 商周出版(城邦)

  • 中醫謬誤解碼
    By 崔紹漢博士

    感冒勿吃雞?紅豆水可瘦身? 檸樂煲薑、拉麵防外感? 寒底熱底如何分? 濕疹、奶癬、主婦手可防治? 金蕎麥可抗癌,陳皮須去白? ——中醫謬誤多不勝數,崔紹漢博士為你一一解碼! 崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業,具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗,常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文,對化驗醫學及中醫學同具熱誠! 「中醫藥無疑是一個偉大的健康寶庫,其保健養生的功效漸受全世界人民的重視及認可。不過,源遠流長的中醫學,在其主流發展的歷程上,因條件的限制而未能以現代科學知識基礎去驗證及發展,故缺乏系統的規範化,以致民間對中醫學的內容常會各自表述,難分真偽。如能通過科普的渠道,向民眾灌輸正確的概念,將有助民間去蕪存菁,提升對中醫學正確的認識。不單令民眾的健康更有保障,還可將民間智慧的精華,融入中醫學,令其生命力更為活躍及強健。」 崔博士心繫都市人的身心健康,總合多年來的心得、中醫學的精華,撰成此書。針對認知有偏差,或道聽途說的中醫學傳言,通過中醫文獻的查證,結合現代醫學理論知識及個人臨床經驗,以淺白的文字論述,配以各種簡便的防治食療方、每天必按穴位,助各位關注健康的讀者加深認識和理解,養生從自己做起! 本書特色 融會臨床生物化學與中醫學,就都巿人最常出現的健康問題,研製出多款防治食療湯水:化痰健脾的陳皮理氣飲、養血通絡的三七化瘀湯、利水消腫的赤小豆健脾湯、清熱減肥的消暑去濕湯等。 精選每天必按穴位,配圖說明,舒緩、防治各種常見都市病、兒科病、婦科病、老人病,有助明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。 娓娓道來中醫藥相關典故,饒有雅趣:《紅樓夢》冷香丸說明寒熱體質、中國古代服石之風、廣陳皮的由來、《醒世恆言》故事與「以形補形」的聯想等。 

  • Finding the Joy in Alzheimer's: When tears are dried with laughter
    By Brenda Avadian

    Updated Resources 2010 Library Journal: ...families facing life with Alzheimer's will find these pieces inspirational and comforting. An uplifting addition to most Alzheimer's and caregiving collections. (Entire review at end.)...

  • Telemedicine and the Reinvention of Healthcare
    By Marc Ringel, Jeffrey C. Bauer

    At last a comprehensive, easy-to-read book that explains telemedicine in understandable terms for the practitioners and consumers whose lives will be transformed by the convergence of computers and telecommunications in...

  • Adding Value to Long-Term Care: An Administrator's Guide to Improving Staff Performance, Patient Experience, and Financial Health
    By Dianne Lazer, Tobi Schwartz-Cassell

    Sponsored by Elder Clinical Resources, LLC Written for health care administrators, medical directors, nursing executives, architects, and facility planners, Adding Value to Long-Term Care is a comprehensive resource that provides...

  • 恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版): 你根本就不知道你也得了這種病
    By 莎拉‧巴倫汀

    別只顧著戴口罩!強健又平衡的免疫力,才是對抗疾病和疫情的最佳武器!別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球,醫學博士親身實踐──「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統,都要詳讀! ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上,以及每間醫院的候診室。 ◆全臺熱銷20000本!太可怕了!全球有近4億人有「自體免疫疾病」的疑慮……自體免疫是現代社會的流行病,美國人罹患的慢性病中,自體免疫疾病就佔了一半;全台至少也有逾100萬人受這個慢性風暴所苦!目前已有超過100種疾病被確認為自體免疫疾病(第一型糖尿病、乳糜瀉、類風濕性關節炎、再生不良性貧血、多發性硬化症、牛皮癬、橋本氏甲狀腺炎、重肌無力症、紅斑性狼瘡……),還有更多疾病的起因被懷疑與自體免疫相關(阿茲海默症、失智、纖維肌痛症、帕金森氏症、精神分裂、漸凍人症、自閉症系列障礙、某些種類的癌症……)。若你有下列情況,可能與早期自體免疫疾病有關:。過敏 。減重沒效 。易發生感染。低血糖 。記憶問題 。酵母菌感染。偏頭痛 。睡眠障礙 。消化系統問題。膽囊疾病 。經前徵候群 。反覆發生頭痛 。睡眠障礙 。甲狀腺問題 。體重莫名改變。肌肉無力 。焦慮和沮喪 。肌肉或關節痛。極度倦怠 。莫名不適(常不舒服)。腺體水腫 。血壓改變(通常是變低)。長疹子或有其他皮膚問題 有紮實理論、有科學實驗、有臨床實證,愈早開始這樣吃,完全根治的機會就愈高!醫療研究人員仍無法全盤了解原因和染病途徑的自體免疫疾病,莎拉‧巴倫汀醫學博士運用醫學界現有的研究、親身對抗自體免疫疾病之戰,並累積數千個病例,提出這套扭轉疾病的「原始飲食生活攻略」,讓大眾得以「主動」逆轉病痛──愈早開始採納這些建議,完全扭轉病情的機會就愈高!【原始飲食是什麼?】● 達成最佳健康狀態的最佳飲食方式:舊石器時代祖先生存時就存在的食物+最新、品質最優良的營養素和生化研究提供的飲食建議。● 全食物:限定於能提供最高營養密度的食物──現代人吃得很「好」但營養不足。● 三不吃:不吃會引起發炎反應或造成激素失衡的食物,不吃會引起腸漏症或讓腸道生態失調的食物,也不吃已知與慢性疾病有絕對關聯的食物。● 具體內容:以高品質的肉類、海鮮、蔬菜及水果為基礎,及小部分允許的堅果和種子(如某些蔬果內的種子)。【醫學博士親身實證!這麼多疾病都消失了……】莎拉‧巴倫汀醫學博士從青少年開始就有許多健康大小毛病:脹氣、水腫、胃痙攣和腸躁症引起的便祕、偏頭痛、焦慮症、輕微抑鬱症、成年期哮喘、嚴重過敏、胃食道逆流、輕微膽囊疼痛、粉刺、倦怠、關節痛、跟腱炎、腕隧道症候群、經常性肺炎和鼻竇炎、溼疹、乾癬性頭皮屑,並於2003年確診扁平苔癬,同時還臨界高血壓、糖尿病前期,深受靜脈曲張之苦。由於這些不適和病痛,巴倫汀醫學博士很早就開始服用各種藥物,直到她開始執行「原始飲食生活攻略」後才得以改善,最後,她的自體免疫疾病和其他疾患都不再需要採取治療手段,不再需要任何藥物!【如何「原始飲食」?】● 盡量避免高碳水化合物飲食:易造成胰島素抗性和發炎反應。不用擔心刪去全穀類,它不是高營養密度食物,蔬菜的維生素和礦物質比穀類高10倍,蔬果的纖維也比它多且優質。● 富含脂肪:尤其是椰子、酪梨、橄欖中的油脂和優質的動物脂肪,飽和脂肪不會增加心血管疾病風險,糖才會。● 可吃蛋黃,但不要吃蛋白:蛋白中的蛋白質常成為細菌蛋白質的載體,使其跨越腸道障壁,刺激免疫系統。● 避免大量茄科蔬菜(茄子、燈籠椒、馬鈴薯、枸杞、辣椒……):通常含「配糖生物鹼」這個皂素,易導致腸漏症,並刺激免疫系統。● 大部分水果都可以吃,但需限制量:就算是水果中的天然果糖,每天最多仍不要超過10~12克,太多果糖會引起胰島素抗性及發炎反應,可能也會導致腸漏症及損傷肝臟。●...

  • 日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」: 能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書
    By 大渕修一

    「腿力」決定你的老後生活。30歲後,一定要學會的「最強腿力操」老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念◎「老化」其實比「疾病」更可怕!小心,你可能是下個需要被看護的人!現代人積極預防疾病,以為控制飲食、勤吃保健食品、學會各種健康法,老來就不怕病來磨,卻不知道「老化」其實比「疾病」更可怕!疾病雖苦,老化卻是另一種絕望。試想,無法靠自己的嘴巴吃飯、說話,成天躺在床榻上,不得隨心所欲的活動身體,飲食、洗澡、便溺全靠專人照料……,如此日復一日、了無盼望的光景,真是你所企盼的「老後生活」嗎?高齡者明明無痛無病,卻因一次跌倒而終生臥床的案例已不在少數,根據衛福部統計,台灣65歲以上老人,平均每10人就有1人需要看護照料,人數正不斷激增。年過40以後,若不從「防病」到「防老」,徹底改變健康觀念、積極預防老化,你也許就是下一個需要被看護的人!你晚年需要看護嗎?請先問自己幾個問題:1、現在正在服用3種以上的藥物2、沒辦法一個人出遠門3、墊腳尖時沒辦法不扶東西4、有漏尿的經驗5、單腿站立時無法維持太久如果符合上述其中一項,晚年需要他人照料的機率超過70%!未來的你,是年過70歲依舊健壯,與三五好友爬山、下棋;還是成天臥床,需要人輔助才能翻身?是老來與孫子們共桌吃飯、談笑;還是躺在床上,靠鼻胃管灌食?如果不想未來成為子女的負擔,希望自己老來能吃、能動,晚年不靠看護過活,請現在開始好好照顧自己,40歲開始就改變健康常識,開始預防老化!◎ 預防老化就靠「肌力操」!強膝健腿,人生下半場現在才開始本書作者大渕修一醫師從事老化研究及預防工作超過十年,是日本首屈一指的「抗老權威」,他認為:人體的各種機能只要一不使用,就會急速「退化」,而「肌力」的退化程度,正是決定老年是否臥床的重要關鍵。外出健走、爬山,是身體健壯老年人最常見的休閒活動,正因如此,許多人也偏狹地以為,老年人只適合從事健走等負荷較輕的運動吧!其實,腿力不足的人如果勉強進行健走,反而容易增加跌倒的危險性。可別以為「肌力訓練」是年輕人的專利!比起外出健走、步行,高齡者更適合從事的運動正是「肌力訓練」。對高齡者而言,運動過激過緩都不宜。該怎麼訓練肌力,又能避免不必要的傷害呢?大渕修一醫師從多年經驗中彙整出30個最適合年長者的「肌力操」,這些動作都不需要特殊器具輔助,在家就可以輕鬆施行。只要勤做肌力操,8週內一定會展現驚人效果,年輕20歲!★「肌力操」有以下4大好處:1、提升肌力,減少臥床機率大多數人因為害怕跌倒而不活動身體,甚至足不出戶,結果小腿肌肉漸漸萎縮,肌力嚴重不足。小腿肌又稱人體的「第二心臟」,缺乏肌力很容易釀成意外,讓晚年離不開拐杖、輪椅,甚至可能終生臥床!小腿肌力是全身最容易透過運動訓練的肌群,而且研究顯示,小腿肌力充足的人,晚年臥床機率低於30%。2、改善平衡,避免跌倒意外平日時常健走的人,雖然比其他人具有身體往前的平衡感,卻很難取得往兩側或是往後的平衡感。唯有身體重心在前後左右劇烈的搖晃中,仍絲毫未受影響,並且能夠順暢地移動,才稱得上是平衡感極佳的狀態。鍛鍊「前脛骨肌」,能改善平衡,減少跌倒意外的發生。3、鍛鍊深層肌,預防尿失禁高齡者容易有尿失禁的問題,其中又以女性居多。全球約有三分之一的年長女性有尿失禁的困擾,因為女性尿道短,骨盆底肌肉又久未訓練,就容易有漏尿的問題。事實上,骨盆底肌是可以透過簡易訓練而增強的深層肌肉,只要每天五分鐘,尿失禁問題馬上改善。4、增加骨量,避免骨質疏鬆骨質疏鬆與跌倒意外是環環相扣的,想預防跌倒,除了肌肉量外,更要增加骨量。增加骨量的要點在於給予骨頭適度的「刺激」,像「跳躍」這類具有衝擊力的運動,就能有效強化骨頭。本書規畫有三階段的簡易骨力鍛鍊運動,依照負荷量給予適度刺激,就能避免骨質流失。◎ 老化一定可以預防!40歲前,你一定要知道的養生觀能吃、能睡、能動,才是老來最大的福氣!本書除了著重肌力訓練外,更強調透過飲食及生活習慣的改善,就能打造健康、不臥床、不癡呆的身體。40歲後,請遵守以下幾項「抗老關鍵」,開始為身體的衰老做準備。1、年紀越大,越要攝取充分營養,「粗茶淡飯」會營養不夠,反而老得更快。2、40歲後要勤做肌力運動,小腿的肌肉大小,會決定你的年輕指數。3、預防老化不能採用單一健康法,必須大腦、營養、身體三者兼備。4、遵守「飲食15方針」,每天均衡攝取十種必需食材。從現在開始,增加你的健康保健知識,養成生活中的幾個好習慣,適度訓練身體,均衡營養的飲食,失智症、尿失禁就不會找上你!本書特色1、本書作者長年從事老年學研究,以專業知識與具體數據,提供最正確的保健知識。2、超過70幅動作圖,以簡單易懂的圖解,幫助讀者在家就能輕鬆鍛鍊身體。3、醫學證實的健康觀念,由圖表及數據導正對老年養生保健的錯誤觀念。4、詳列延緩老化的「飲食15方針」,幫助讀者建立預防老化應有的飲食習慣。5、附錄各種檢測表,幫助讀者評量自己罹患失智症、年老臥床等各種機率。專業人士真誠推薦中華民國老人福利推動聯盟 吳玉琴台北榮總特約醫師 劉秀枝

  • 中学生必知的科学保健常识
    By 杨发兴

    健康长寿,几乎是每个人的期盼,而年轻的人们,大多过早离去和被病痛缠身,健康的生命远远少于预期,其中健康至关重要,关系着人的成长,左右着人的生命,没有了健康,就算再有钱,再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识,力图打开那知悉不多的密码,让每个青少年都健康成长。

  • 脊醫才會知的秘密!
    By 香港執業脊醫協會(C.D.A.H.K.)

    常有痛症問題?疹症、皮膚敏感、發育不良?不止從事體力勞動工作的人才有各種問題,長時間對着電腦也同樣會有如此問題、尤其都市人經常機不離手,對脊椎負苛越來越大!想要健康啲,就要關心脊骨問題,搵脊醫,睇此書!脊骨對人類何其重要?大腦尚有堅硬的頭骨保護,但脊骨、脊椎等卻是可移動的,一不小心就會造成錯位,影響身體機能,造成看很多次醫生卻無法解除病痛的局面。而且脊骨自出生起,就伴着我們成長,對我們發育成長亦非常關鍵,是以本書從概論講解脊骨為何物、常見問題,再由兒童青少年、論述到成人,再針對婦女、長者等特別要注意脊骨健康的人士展開探討。生活中不少病痛我們忽略了,又或求助西醫依然無法痊癒,這時候就要求助脊醫,在外國脊醫作為第二大的醫療體系,但在香港卻沒太多人認識脊醫,甚至存在誤解。是以此書就能說明解釋,並且肩負起推廣脊骨醫學的責任。

  • 女人饮食营养与健康·保健篇
    By 康尔夫主编

    本书内容包括:让妇科疾病远离你、女性保健、女性健康三部分。

  • 快乐中老年的人生哲理枕边书
    By 小念

    本书阐述中老年人的养生保健知识。内容包括好的心态,延年益寿;生命在于运动;拥有良好的人际关系;要有自己的精神信仰;身体发出警报不可忽视五部分。

  • 拔罐療法
    By 倫新

    本書以中醫理論為基礎,深入淺出地講解拔罐療法。本書共分兩篇,上篇介紹拔罐療法基礎,講解拔罐的歷史、作用機制、罐具種類、操作方法、適應和禁忌範圍、注意事項及拔罐療法常見反應和處理,常用腧穴等;下篇以臨床角度,重點介紹了內科、骨外科、婦兒科等63種疾病的常見拔罐治療方法,以及常用的保健罐法。

  • 人体使用手册全集
    By 李屹之

    现代医学之父希波克拉底有一句健康名言:“病人的本能就是病人的医生,而医生只是帮助本能的。”的确,自己是自己的好医生,每个人都可以得到健康,只要能学会正确使用自己的身体。 正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。如何拥有健康的身体,如何让自己不被疾病所累,本书将给予答案。 本书分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体几大部分,旨在帮助读者纠正错误的养生观念和生活习惯,普及必备的养生保健常识。 其实,人体需要的,不是昂贵的补品,也不是灵丹妙药,而是这么一本轻松教会你正确使用人体的手册。本书特点是实用、全面、通俗易懂,给想要拥抱健康的读者以客观的启示和帮助。

  • Health Security Act: Hearing Before the Subcommittee on Native American Affairs of the Committee on Natural Resources, House of Representatives,...
    By United States. Congress. Senate. Committee on Labor and Human Resources, United States. Congress. House. Committee on Natural Resources. Subcommittee on Native American Affairs

    Health Security Act: Hearing Before the Subcommittee on Native American Affairs of the Committee on Natural Resources, House of Representatives,...

  • 背脊‧肌筋膜照護百科解剖書: 德國名醫教你啟動脊椎自癒力,免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良
    By 狄特里‧格內麥爾

      圖解透視‧徒手實作‧對症治療  哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作  德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星  因為人類的演化,「背痛」無人可倖免,  這是身體開始有危機的求救訊號!  你可能即將頭痛暈眩,  嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等,危及性命!  運用「微型療法」,90%背痛6個月內自然痊癒!  全圖解透視  ◎專業級示範43項背脊與肌筋膜運動  ◎百幅豐富肌肉解剖彩圖,迅速精準掌握鍛鍊部位  特別收錄  【獨家】背脊檢測指數表  ★「背痛」易引發身心疾病,惡性循環  在台灣,超過50%的人都有「背痛」問題!然而,大多數都不以為意,認為只要忍耐或休息一下,就可以恢復正常狀態。  事實上,不只是肌肉痠痛會導致背痛,脊椎(頸椎、胸椎、腰椎等)受到傷害時,也容易引起背痛。一旦沒有徹底解除疼痛的根本原因,「背痛」將悄悄影響到其他部位,造成多項症狀,使全身上下陷入疼痛惡性循環!  當下列症狀出現時,可能都是脊椎對你發出的求救訊號:  【症狀】暈眩、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退、肩頸僵硬  ►背痛起因:頸椎  【症狀】胸悶、心悸、心血管疾病、呼吸道疾病、胃脹氣、胃痛  ►背痛起因:胸椎  【症狀】腰痠、膝蓋痛、坐骨神經炎、腹痛、陽痿、經期不順  ►背痛起因:腰椎  ★43項筋膜鍛鍊運動,啟動背脊自癒力  造成現代人背脊疼痛的主因,來自於平常活動量少,總是維持久坐、久站等單一姿勢的狀況。坊間盛行的許多方式,包括脊椎牽引、針灸、按摩、推拿等等,皆有助於舒緩大部分的背部問題;然而,如果還想更進一步根除不適症狀,就必須建立並啟動完整的「背脊自癒力」,才能導正脊椎結構,進而遠離背痛。  世界知名背部疾病微型療法發明人、同時更是德國權威名醫的狄特里‧格內麥爾博士,就特別規劃43項筋膜鍛鍊運動。不需要任何大型道具,就能輕鬆訓練肌力、鞏固骨骼、保持脊椎靈活度,讓背脊常保健康。相關運動如下:  【運動】牆邊的佛朗明哥►強化前、後大腿肌,以及臀部肌肉、後小腿肌  【運動】坐著的貓►延展上背部肌肉,活化胸椎  【運動】武士►強化大腿和髖部肌肉;鍛鍊平衡,促進血液循環  ...

  • Getting What We Deserve: Health and Medical Care in America
    By Alfred Sommer

    One of America's leading public health experts finds a host of ills in this country's health care system:• The United States spends nearly twice as much on health care as...

  • 汉传佛教养生的历史研究: 新加坡中华医学会·医学丛刊⑪
    By 李金菊博士

    佛教养生与佛教教理有密切的关系,由于佛教教理宏恢博大,佛教佛典浩瀚,过于浩大,所以对其养生文献,本书从戒、定、慧三方面将较突出的内容及每一个历史时期具有代表性的主要文献加以探析。戒、定、慧三学为佛学之总括,所谓“由戒入定,由定生慧”。戒是戒律,包括的内容有五戒中之戒肉食素、节食、戒酒色。定又处于联系戒与慧的枢纽,定以后思维清楚,产生明智,这就是慧。而禅是佛教定学之核心,禅定及佛家气功和禅学理论在中国佛教占有重要的地位,具有极大的影响。其修禅定,通过静坐,制心一处,而开发智慧。智慧是定以后的心境康泰,如茶禅文化、摄生保健均包括在慧的内容里面。 佛教传入中国2000多年以来,在中国适应融合,渗透到中国传统文化之中,中医养生即是中国传统文化的一部分。中国佛教文化在人们心灵中积淀种种影响,佛教与养生之间的关系,如何影响着社会、历史、文化与中医学、养生学,吸引了无数学者的研究。有关中国佛教的研究很广泛,佛教作为一种历史积淀的宗教文化现象,包摄着教义、清规戒律、仪轨制度等复杂内容的综合体,它包含了信仰观念、社会意识、道德规范、文学、艺术、心理、习俗等。 近年来,中医医史文献研究与中医基础研究相结合,为提高中医临床疗效服务,拓展研究领域,在疾病史、专科史、外史部分在近几年也有显著增加。中国佛教与养生的这项外史研究尚未引起多人的研究,本书希望把研究重点放在这项外史领域里。 【关于李金菊博士】 李金菊博士。新加坡人,新加坡南洋大学荣誉学士,新加坡中医学研究院专业文凭,ACC 心理辅导学院专业文凭,英国威尔士大学硕士,北京中国中医科学院医学博士。 临床治疗工作上着重于针灸,痛症,中医眼科及养生学领域。曾任职于新加坡国家图书馆管理局,担任区域图书馆馆长及专业馆员。 现任新加坡永康中医诊疗所医师及营运主任。新加坡人民协会导师讲授中医养生保健课程。新加坡中医学研究院讲师,临床导师及前任院长。新加坡中医药促进会与新加坡中华医学会理事、世界中医药学会联合会内科专业委员会第二届理事。

  • 40+的健康讀本: 保持最佳狀態從初老開始
    By 許宏志

    用正確方式對待身體,延長你的青壯保固期。追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活!從代謝症候群、視力衰退、容易腰酸背痛、慢性疲勞無法恢復等小毛病,演進為失智症、身體失能、老年憂鬱症、多重疾病……這樣的變化是持續發生的過程,若不特別注意很難察覺,於是身體各個系統默默衰退並且交互影響,逐漸累積為複雜的健康問題。就像是車子會逐年折舊,同樣的,年紀越大身體越多狀況;細心保養才能維持良好車況,同樣的,正確「使用」身體才能延長健康保固期。唯有現在開始積極養生,才能避免日後被動養老!想要延長30?40歲時期的壯年體能高峰,必須要了解身體的各種功能運作,及隨著年紀增長可能發生的機能障礙,透過正確的方法維護健康並積極調適各種老化帶來的身心壓力,才能打造高品質、有活力的健康人生。

  • World Without Cancer: The Story of Vitamin B17
    By G. Edward Griffin

    Griffin marshals the evidence that cancer is a deficiency disease aggravated by the lack of an essential food compound in modern man's diet. This story is not approved by orthodox...

  • 神经系统重症病例分析及诊疗进展
    By 薛慎伍(等)

    本书精选神经系统重症病例33例,以脑血管病、脑血管病并发症、神经系统变性疾病、锥体外系疾病、肌肉疾病、其他疾病分章,每个病例为一节。首先,介绍病例资料和治疗经过;接着,分析个案特点:定位、定性诊断、并发症情况;然后,对该病诊断、治疗、护理方面的临床进展情况进行详细阐述。本书内容丰富,资料新颖,指导性和实用性强,能帮助专科医师和护理人员提高临床疑难病、危重症患者诊疗及早期康复护理技术水平。本书适合各级医院神经专科医护人员阅读参考,也可供基层全科医师在临床工作中查阅。