Books from 方智

活出覺醒：歐普拉的床頭靈修書，帶你超越生命困境（Living Untethered: Beyond the Human Predicament）
By 麥克•辛格（Michael A. Singer）
一本讓你徹底自由的書！《覺醒的你》《臣服實驗》作者暌違多年，重磅新作！疫後年代反思人生必讀！歐普拉說，這些年來她已數不清送出多少麥克•辛格的書做為禮物！ ...
囤積解密: 用愛減量，告別雜亂人生
By Phyllis
★東西只進不出、捨不得丟，是一種病。每25人，就有一人是囤積症患者。★華文界第一本深入探討囤積症的專書收集成癮、戀物成癖、塞爆全家，還樂此不疲……你身邊也有這樣的人嗎？也許他們不是髒，不是懶，只是得了一種叫做「囤積症」的病。2012年，Phyllis發表了《零雜物》一書。這本書令許多讀者獲得了清除雜物的勇氣和力量，並如願展開輕盈自在的嶄新生活。然而，在試圖說服親友去蕪存菁時，不少人卻遭遇到嚴重的挫折，雙方為此劍拔弩張、爭吵不斷，情況就像當年她與母親的翻版，這使她決定替母親的囤積行為解密，並為有同樣困擾的家屬解套。在深入探索的過程中，她發現原來囤積是一種病，一種在消費社會中不算罕見的心理疾病。依國外的研究成果推估，台灣至少有近百萬人受「囤積症」影響，受牽連的親友更可達數百萬之譜！但台灣少有在地研究，社會大眾對囤積者也缺乏認識，更遑論有相關資源能提供必要的協助。也因此，Phyllis希望藉由豐富的研究資料、精采的個案描寫（有趣的是，就連普普藝術大師安迪．沃荷也名列其中），以及含括文學、藝術、電影、媒體報導等多元視角，帶領大家了解大量積累和死守物品是怎麼一回事，進而對囤積者有更多同理，並讓囤積者及其家屬有機會走出困境，重拾生活空間和生命品質。★以下十大徵兆，如果你或親友符合三項以上，小心囤積症狀已悄悄上身！□ 留下一堆多數人認為沒用或沒價值的東西。　□ 不管有沒有地方擺，先買再說。□ 整間房子，都是我的儲藏室。 □ 家中動線受阻。□ 無法對物品進行有效的取捨、分類和收納。　□ 長期婉拒訪客上門。□ 室內用品出現在戶外。 □ 經常為雜物和親友爭吵。□ 沒繳帳單。 □ 房子又髒又臭卻不打掃。★各界好評推薦：精神科醫師／作家王浩威　諮商心理師／作家蘇絢慧　諮商心理師／作家周志建圖文作家徐玫怡　弘道老人福利基金會執行長林依瑩　中華民國老人福利推動聯盟秘書長吳玉琴臺灣大學社會工作學系教授楊培珊　民視異言堂主持人／主播李偵禎作家／自由時報花編副刊主編 ...
不會做決定，你就一輩子被決定: 這樣做出不後悔的選擇
By 讀心師DaiGo
沒有「正確的」決定，只有「更好的」決定！不後悔的人生，從做好每個選擇開始。洞悉人心的日本第一讀心師DaiGo，教你避開心理陷阱，根據科學理論與數據，理性決斷，做出一輩子都不後悔的滿意選擇，讓你的人生從此不再「被決定」！感覺你的人生總在被別人決定嗎？求學、工作、婚姻，每個關鍵時刻，該怎樣做出不後悔的選擇？人每一天會做七十次決定，你知道這樣累積下來，就是你的未來嗎？該辭去工作嗎？還是再觀察一陣子，維持現狀？要滿足父母對自己的期待，還是選擇反抗？要跟交往對象求婚嗎？還是以拖待變？連中午吃什麼，都要想老半天嗎？其實，有科學方法可以助你瞬間做出最佳選擇！ ★打破3種決策迷思，給你做出理性決斷的最佳策略！錯誤認知 ? 一定有一個正確選項（X） ?對策：要以不後悔的選擇為目標，而非正確的選擇。錯誤認知? 現在之所以成功，是因為過去做了正確的選擇（X） ?對策：「好結果＝做出正確的決定」是種迷思，必須隨時修改過去的做法。錯誤認知? 選擇越多，可能性越大（X） ?對策：做決定前先淘汰精簡選項。考量過多，會讓判斷力變遲鈍！ ★5步驟做出不後悔的選擇── Step 1：你常選擇困難，猶豫不決？還是過度樂觀、做了決定卻老是後悔？找出你做決定的風格，覺察決策盲點！ Step 2：不再仰賴直覺與經驗胡亂決定！做出不後悔選擇的六項準備工作。...
一日一行動的奇蹟: 我這樣化習慣為複利，9個月購置新屋，一年讀完520本書
By 柳根瑢（Keun Yong Ryu）
★韓國最大入口網站NAVER知名部落客，從身無分文的無業遊民，變身年薪上億CEO的「實踐力」心法！ ★三星集團每年必辦的自我開發講座 ★宋怡慧（丹鳳高中圖書館主任）、許慧貞（花蓮明義國小閱讀推動教師）──感動推薦你不必很厲害才開始，你要開始才會很厲害！從紙上談兵化身為行動派，就從最簡單的「一日一行動」開始。僅憑「實踐力」，一年內就能改變人生！ ◤韓國版原子習慣◢ 「現在不做，一年後還是原地踏步！」 ★★絕對能讓你夢想成真的書★★ 一天讀一頁書。一天學一個單字。一天做一個仰臥起坐。一百天後，成為晨型人。九個月後，購入結婚新房。一年後，讀完五百二十本書。本書作者是韓國最大閱讀網站Awesome People創辦人，也是韓國最知名的自我開發部落客。年幼時不幸父母離異，受繼母虐待，青少年時期渾渾噩噩，到處惹是生非，連學校有「英文」這個科目都不知道。入伍後，他偶然翻開一本書，每天一字一字地苦讀，花了28天終於第一次讀完一本書，從此愛上閱讀，發下一天看一本書的宏願！在日日閱讀的過程中，他洞悉了閱讀的竅門，自創「一讀一行」自我充實法，受邀出書成為暢銷作家，從此由身無分文的魯蛇，變身年薪上億韓圜的英文講師、讀書專家與房地產投資人。 ◎實踐力：人生全方位升級的關鍵在本書中，他揭露了這套用閱讀啟動原子習慣的獨門心法：能讓人生180度轉變的「實踐力」──在別人還停留在思考時，就先起身行動！這也讓他搖身一變，從一年讀不完一本書，變成一年內讀完520本書。 ◎一日一行動：為你量身打造的行動教練作者還設計了打造一日一行動的「立體閱讀法」「一秒原則學習策略」「絕對持續的運動法」「購屋369法則」和「能賺錢的閱讀法」，讓你擺脫三分鐘熱度的陋習，追求自己夢想的生活。如果想從只會發白日夢的計畫型人類，變成目標必達的行動型，就一定要閱讀本書。這是移動你的屁股，讓你行動起來的最佳書籍！ ∣本書適合∣ 夢想人生奇蹟、想養成良好習慣、追求持續實踐力、需要持續成長的能量、需要強烈動機，或是人生沒有方向感的人！　　 ◆感動推薦閱讀可以無所不在，重要的是如何化為行動、具體實踐。在作者身上，我們得以見識到閱讀積沙成塔的巨大能量，造就無限可能。所以，閱讀吧！──許慧貞（花蓮明義國小閱讀推動教師）...
與神對話全集: The Complete Conversations with God
By 尼爾•唐納•沃許（Neale Donald Walsch）
影響了全球千萬人生命的《與神對話》三部曲一次全收錄全新編輯成7本．讓經典也能隨身閱讀這是一部非比尋常的文獻，一部向你顯示了你自己和全人類面目的三部曲。 ★已譯成34種語文，全球銷量逾1200萬本，蟬聯《紐約時報》排行榜100多週。 ★知名藝人金城武、劉德華、王力宏、蔡健雅等公開在媒體上推薦本書，各界名人南方朔、徐仁修、孟東籬、張德芬、李欣頻、JC、周介偉等大力推薦！【各界推薦】知名藝人劉德華：《與神對話》這本書不是說宗教，只是說生命，人生路上的一切及整個世界的變化。神說了很多我從來不曾想過的問題，也回答了很多我一直想不通的東西。如果你初看此書，看幾頁可能不太懂，別把它放下來，有空的時候慢慢看，我已全部看完，不過一年後再看，可能又有不一樣的領悟。（2006年10月1日東方網報導）　前佛光大學校長龔鵬程：《與神對話》談的並不是宗教、心靈、來世、解脫等問題，更涉及生活方式、環境、政治、戰爭、平等……等。這些論題當然論者甚多，但本書藉用與神對話的方式，提供了另一個超越性的觀點，而且人與神之觀念激盪、揉合，形成了奇特的魅力與感染力，引人深思。名作家•精神科醫師王浩威：書中涉及的宗教問題恐怕是難究其真偽。但是，如果以小說閱讀的心情來思考作者提出的觀點，包括對世界的未來去向和個人的當下處境，都是讓人感覺值得細細閱讀的一本智慧書。這些對話，既迷人又騷亂，既具挑戰性，又有提升力。這些對話，是我們從未見過，甚至極少想過的。一個結過五次婚、有九個小孩的男人，在個人事業最不順遂時，寫了一封憤怒的信給神。他在信中問道：我的人生為什麼事事不順？我到底得做什麼才能讓它順？為什麼我無法在親密關係中找到快樂？是否我永遠也不會有夠用的錢？我到底做過些什麼事，活該要有如此不斷掙扎的一生？令人震驚的是，神回答了！於是，這個名叫尼爾的男人，就這麼神來之筆的「寫」出了《與神對話》這套「驚世之作」。...
為自己出征: 【燙金珍藏版．中英對照】
By Robert Fisher, 羅伯．費雪
★全球長銷30年，全臺暢銷突破30萬冊！各年齡層行業別讀者書評分享，多到滿出來！ ★廣告教父孫大偉由於太愛這本書，喜歡買來送人，買到連連加印，並登上暢銷榜！ ★中英對照最新版！ ★高中職教師推薦青少年必看選書！畢業禮物最愛，至今不墜。 ★謝哲青．傅佩榮．艾爾文．李崇建．張德芬．女王．海苔熊．許皓宜．傾心推薦！改變命運、尋找自我的世界不朽經典！這是人的一生一定要為自己做的一件大事！卸下層層武裝與心魔，只為自己走上征途！隨時隨地準備上馬比武、拯救受難公主的武士，正如你我，在繁忙人世、在日復一日的生活與工作裡，為了保護自己，穿上層層武裝的沉重盔甲。終於有一天，我們會和武士一樣，發現它竟然再也脫不下來了。因為這件盔甲，我們再也感受不到一個吻的暖意，聞不到空氣中傳來一朵花的香氛，也聽不到旋律優美的曲子。但，更可怕的恐怕是，對這種種「感受不到」的無動於衷。為了認識真正的自我，為了學習如何愛自己、愛別人，他穿著嘎吱作響的盔甲，帶著久未好好進食的羸弱身軀，穿過三座古堡，在巨大的黑暗中，克服獨處的恐懼，更靠著自信擊退了「疑懼之龍」……最後，由內心深處真誠湧出的熱淚完全融解了生鏽的盔甲，他不但重獲了自由的身體，更藉由全然自由的心靈，體會到與宇宙融為一體的深刻感受。含著淚，武士笑了，一道明亮、新生的光芒從他身上發散出來！這道光，比他的盔甲閃耀時更加光亮、美麗，像小溪般閃爍，像明月般皎潔，像太陽般耀眼奪目…… ●武士金句 ▎我們設下障礙來保護所謂的自我，然後有一天，我們就給關在這些障礙裡，無法掙脫。 ▎你有沒有把「需要」當作「愛」？ ▎你的一生並沒有浪費，你需要時間來學習剛才學會的東西。 ▎禮物之所以成為禮物，端看被不被接受，不然，就會變成雙方的負擔。 ▎知識為指引前路之光。 ▎他放掉了所有害怕的東西，放掉所有他知道、他擁有的東西。樂意「擁抱未知」使他自由了，現在，宇宙是他的──讓他去經歷和享受。 ▎在真理之道上打的仗是不一樣的──這場仗就是學習如何愛自己。 ◆各界推薦謝哲青（作家、知名節目主持人）孫大偉（廣告教父）傅佩榮（前臺灣大學哲學系教授）艾爾文（勵志作家）李崇建（教育工作者、作家）張德芬（身心靈作家）女　...
醫療靈媒?改變生命的食物
By Anthony William, 安東尼•威廉
這不是普通的蔬果食譜，也不是一般的健康書；這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南！ 50種超級食物，全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量，以你想像不到的方式療癒身、心、靈！ ★未上市先轟動，預購即進入美國Amazon書店暢銷百大！ ★超值收錄「常見疾病vs.療癒食物」速查表，搜尋更方便！作者安東尼是一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒，也是21世紀最具強大成效的療癒者。書中他深入介紹50種食物的療癒力量，並告訴你怎麼吃才能完全發揮該食物的功效，並提出該食物在情緒和靈性上可以帶來的好處。於是你知道，原來惡名昭彰的馬鈴薯裡裡外外都有價值，不僅有益健康，還能在你不知所措時給你力量與穩定感；蘋果的抗發炎特性使它成為對抗幾乎所有疾病的首選，並能在你感到沮喪、孤單、無力時提供撫慰；酪梨除了有助解決消化問題，並且是最接近母乳的食物，能夠像母親的愛一般滋養你；而生長於極端環境的野生藍莓，其實是在壓力中成長茁壯的專家，吃下野生藍莓，你就把「無論環境多艱難都能生存下來」的特質帶進身體裡。安東尼提供的許多資訊都與醫界的傳統知識相差甚遠，所以，你不會在此聽見老調重彈，而是會獲得種種對於食物的全新理解。 ∣本書菁華 •導致難解疾病猖獗、危害現代人健康的四大因子。 •介紹每一種食物時，除了說明它在身體層面的好處，更提出它在情緒與靈性層面提供的支持，讓你從身、心、靈全方位獲得這種食物的好處。 •完全發揮每種超級食物力量的訣竅與料理方式，並提供美味食譜。 •將書中介紹的食物加入日常飲食裡，有助於緩解數百種症狀與疾病，例如癌症、糖尿病、自體免疫失調、甲狀腺疾病、消化問題、焦慮、疲勞、食物過敏、不孕、發炎、失眠、記憶力衰退、偏頭痛、體重增加等。 •如何將壓力轉為助力？水果與生育力有何關係？ ★國內外各界激賞推薦！葛妮絲•派特羅（奧斯卡最佳女主角）克莉絲汀•諾瑟普（醫學博士）吳映蓉（台大營養學博士）朱慧芳（環境健康飲食專欄作家）阿喀許（身心靈導師╱靈氣師父） Asha（身心靈作家）薛維中（整合身心健康研究與推廣者）李嘉梅（台灣本土保健植物講師）周介偉（光中心創辦人）　激賞推薦！吃，是維生的基本動機。但現在我們都知道，單單維生並不夠，更重要的是透過適當的食物提升生命的品質，才能達到長期的身心健康直至終老。如果這句話對讀者來說還是太玄的話，那麼，這本《醫療靈媒•改變生命的食物》你是非看不可了！——朱慧芳這不只是一般教你如何根據營養成分選擇食物的工作書，它的價值遠超過這個。作者讓我們了解到，神創造食物不只是要餵飽我們的肚子，同時是以你從未想像過的方式滋養我們的靈魂。——AKASH阿喀許...
窮忙世代的翻身準則
By Elsa, 艾兒莎
★柯文哲、許常德、花梓馨、郭壽旺、鍾子偉、謝文憲、姚詩豪、張國洋、江湖人稱S姐等人激賞推薦★ 為什麼你越忙越窮？越忙越迷惘？為什麼你非常努力，仍無法翻轉人生？如此棘手的問題，讓身經百戰的艾兒莎，帶你用「思考」徹底解決！窮忙到谷底且絕望的你，還是能以9條終極準則，漂亮翻轉人生！可怕的不是低薪，而是低薪對理想生活的摧殘、對夢想的踐踏！增加收入、調高薪資、變身資產，靠9大準則絕對能翻轉你的谷底人生！窮是一種強度稀缺，可能是金錢、時間、身心靈等各種層面的缺乏。窮雖可怕，但更可怕的是：「無間斷的忙碌、無止盡的汲汲營營，卻還是窮！」窮變得像是無底深淵、永遠無法被填滿；窮忙讓努力變成一種錯，讓許多年輕人，甚至是一直努力到中年的人，抑鬱的卡在人生谷底。更關鍵的是：窮忙，不只發生在低薪狀態！艾兒莎將女人最精華的歲月，全獻給了夢想。她不顧一切前往新加坡，在異地受盡冷嘲熱諷，被笑稱臺勞，被人嘲諷「怎麼不嫁給有錢人算了！」在極盡侮辱的話語中迷路、消沉、起身、前進、翻身！她的成功祕訣是：利用平凡創造勇氣與價值！書中集結艾兒莎經歷的各種挫敗、用心觀察的人生百態、各種成功人士與貴人的經驗分享等，以實際案例與故事，加上打破框架的觀點，傳達9大準則，讓你：增加收入、調高薪資、變身資產！她要顛覆你根深柢固的思考邏輯，挑戰你原本相信的世俗理論，甚至只要專精、準確的執行其中一、兩條準則，絕對就能讓自己完全脫胎換骨、人生升等！脫離窮忙族的會員吧，成功是可以自在又快樂的爭取，而不是非得壓抑又痛苦的掙扎得來的。 ●準則1：培養二技之長 ●準則2：訓練翻牆國際觀 ●準則3：擁有不務正業的想像力 ●準則4：認真思考翻身的意義 ●準則5：成為會說故事的超級業務 ●準則6：跟上跳躍發展的思考 ●準則7：練就一身魅惑之術 ●準則8：自律能力養成 ●準則9：成功的唯一祕密武器──以愛之名本書獻給：厭倦了平凡的你被一成不變生活麻痺的你被低投報榨乾的你被灰暗現實踩得喘不過氣的你被迷惘絕望的心卡住的你被出征半路卻搞到進退兩難的你…… 這世界上，能改變自己在「窮忙」與「低薪」中徘徊的人，只有你自己。...
僧人心態: 從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天（Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day）
By 傑•謝帝（Jay Shetty）
Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day...
重整家的愛與傷：以家庭系統理論重新覺察，活出有選擇的人生: Your Family Revealed: A Guide to Decoding the Patterns, Stories, and Belief Systems in Your Family
By 伊蓮•卡尼•吉布森（Elaine Carney Gibson）
執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森，將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論，變成人人可理解的日常療癒工具，帶你整理家的愛與傷，拿回自己人生的主導權！明明是最愛的家人，為何靠近一點就滿身傷痕，疏遠一些卻滿心愧疚？ ▌這些情景是否很熟悉？媽媽要上班賺錢，又要做家事和照顧小孩，爸爸下班後只顧著滑手機（或者反過來）；家中最年幼的女兒被期待在父母年老時，負擔照顧的工作；長子或長女被要求不計成本地照顧弟弟妹妹，成了「扶弟魔」；夫妻之間無話可說，共同話題只有小孩；父母在教小孩時，孩子直接找阿公阿嬤當靠山…… 碰到家人相處的問題，我們很習慣去指責或糾錯，但發展了60年的家庭系統理論，卻將家庭視為一個系統，不聚焦於個人。所以追究問題的起源不再重要，而是以更完整的視角，覺察家中每個人的互動，進而有能力做出更有意識的決定：究竟我想要如何感受？如何思考？如何行動？ ▌這本書將在你的人生旅程中幫上大忙，特別是： •為人父母者 •覺得自己經常在家庭中受傷 •有情緒困擾 •想改善與家人、伴侶的關係 •諮商心理師 ▌無須揭開傷疤、對著問題根源窮追猛打，而是學會辨識不健康的互動模式，以健康的模式取代！ •家庭三角系統：誰是兩人角力中的拯救者？在夫妻關係中轉移注意力去做別的事，究竟是逃避，還是給彼此空間？ •3種家庭型態：辨識自己來自民主型、專制型或放任型家庭？ •5種溝通角色：你或家人是討好型、指責型、超理智型、打岔型或一致型？ •避開15種破壞關係的溝通方法：「狗會跑出去都是你的錯。」（指責）、「你頭腦簡單，四肢發達。」（貼標籤）、「去做功課，不然你試試看！」（命令、恐嚇）……...
聆聽之路: 療癒寫作教母帶你聽見自我、以聽療心、寫出能力
By 茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）
全球銷量突破500萬冊，《紐約時報》盛譽為「改變的女王」！《創作，是心靈療癒的旅程》暢銷傳奇作家茱莉亞．卡麥隆最新力作！《Vogue》雜誌：「《聆聽之路》比《創作，是心靈療癒的旅程》更為深入絕妙，你的感官會增強，驚訝於自己在聆聽寂靜之聲時發現的一切──你獲得的潛在回報是無限的。」《出版人週刊》：「卡麥隆的粉絲會很愛這本書！」療癒寫作教母茱莉亞•卡麥隆，在你失去力量、迷失前進方向之時，帶你找回個人生命力與人我連結的根源：聆聽能力。 3大工具經典＋6週練習，通往創造力、療癒與個人轉化的生命指南。你聽見了嗎？你真的聽見了嗎？有時，聽見還不代表你真正做到用心聽。靜下心，凝神聆聽，療癒的力量就在你周身，以及你的內心。深受讀者喜愛的傳奇作家茱莉亞．卡麥隆，以《創作，是心靈療癒的旅程》改變全球數百萬讀者的生活之後，更進一步發表《聆聽之路》，提出新穎的創造力與個人生命轉化方式。透過每一週的具體實踐，她要助你自我實現與建立連結，走向更為深刻的聆聽和創造力轉變旅程。學會聆聽的獎勵無比巨大：注意力提升，得到療癒力、洞察力和明晰的判斷力。更重要的是，聆聽能創造與世界的連結，激發你本有的創作能力，與人生的各方面產生共鳴。她結合3大經典工具：晨間隨筆、藝術之約、獨自漫步，透過6週練習，帶你從聆聽周身環境開始，到聆聽寂靜之聲，開展心靈療癒之路。在雜訊不斷的聲音文化中，《聆聽之路》是找回自己真正「以聽療心」能力的深刻提醒。在失去力量的日子裡，試著用心聆聽── •聆聽環境不只聆聽喜歡的，也聆聽想要避免的環境之音。聆聽才會留意到要改變什麼。 •聆聽他人當你不試圖打斷旁人的思緒，他們的表現會非常有趣，往往說出一些讓你感到驚訝的話。 •聆聽高我猶如邀請一位更年長或更聰明的自我指導。你得到的可能會讓自己感到驚訝，因為往往比正常的思維更簡單，也更直接。 ...
別再說都是為我好: 情緒能量╳愛的語言╳正念溝通，改變家庭能量動力，化解家人關係難題
By 陳德中, 許瑞云
★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中，首度結合情緒心念與正念溝通，帶領你重新啟動卡住的家庭關係，以愛的語言化解家人相處難題。 ★掌握3要素，維護家庭和諧：辨識情緒能量→了解愛之語→帶著正念溝通。 ★收錄16個改善家庭關係的能量運動與正念實作練習。「你說都是為我好，為什麼我感受不到？」這個在家人關係中常見的僵局，或許只是因為沒有找到適合彼此付出愛、接收愛的頻道…… 暢銷作家╱知名醫師許瑞云與正念專家陳德中，首度結合「情緒能量」與「正念溝通」，以情緒心念和愛的語言展開對話，重新啟動卡住的家庭關係，讓夫妻相處、親子教養、婆媳問題等複雜難解的課題從此有解。「我為你做這麼多……」「你怎麼這麼不會想！」終結「以愛之名」的關係暴力與親情挾持，走出爭吵、冷戰、心累、麻痺、無愛、討愛、付出卻收不到回報的關係僵局。掌握家庭和諧3要素，讓最難解的家庭關係，成為你最美好的生命禮物。每個人都渴望擁有幸福美滿的家庭，但最親密的家人，也往往傷害我們最深。知名醫師許瑞云與正念專家陳德中發現，現代人的許多身心疾病，與自己卡住的情緒息息相關，而最容易讓我們情緒卡關的，往往就是我們最在乎的家人。很多時候，只要家人關係改善，疾病也就跟著慢慢痊癒了。當情緒卡在某個家人關係、愛的能量無法流動── 家庭和諧要素1：【辨識情緒能量類型】你或家人是多愁善感的感受型人？還是在乎是非對錯的視覺型人？是只想盡快解決問題的邏輯型人？還是敏感又容易多想的聽覺型人？停止「你是錯的！」「我才是對的！」無盡的指責與發難，破除情緒引發的種種幻相，是解決關係難題的起點。當你老是覺得給錯愛、表錯情── 家庭和諧要素2：【了解愛的語言】打破「我都是為你好！」「我為你犧牲這麼多，你都沒看到！」的無限迴圈。你或家人喜歡擁抱親吻？還是收到驚喜禮物？了解每個人喜歡，以及能夠感受到愛的方式是什麼，...
與神對話III: （Conversations with God -- An Uncommon Dialogue(Book III)）
By 尼爾•唐納•沃許（Neale Donald Walsch）
★已譯成34種語文，全球銷量逾1200萬本，蟬聯《紐約時報》排行榜100多週。《與神對話》共分為三部曲，總共花了六年的時間才完成。 ...
與身體對話，就是與神對話
By 藤堂博美
◤最適合疫情期間閱讀◢ 讓你自然而然更愛自己的一本書人體器官是全宇宙最強的電腦！傾聽器官傳達的潛意識訊息，就能發揮未知的力量，大大改變你的人生 ◆ 獻給想要活出自我、想對自己好一點的你 ◆ 潛意識裡的苦，器官都知道，身體，是你最好的心理師！與身體器官對話，為你的人生升級！解決問題╳提升能力╳活得更自在╳實現夢想身體器官具有意識，也有記憶能力？你知道你的器官非常愛你，常常跟你說悄悄話嗎？想談一場好戀愛，要跟哪四個器官好好相處？如何透過與器官溝通，減少脂肪細胞？經常聽到「要善待自己、愛自己」，卻不知道該怎麼做，本書將告訴你答案。別再把力氣花在「如何實現腦中的想法」，只要集中意識在身體內部，與你的大腦、骨骼、皮膚、心臟、胃、子宮對話，就能活得更自在，發現自己原來這麼棒！ ◎嶄新的人生全面升級法！很多書都告訴我們，聆聽潛意識的訊息，就能發揮意想不到的潛能，大大改變你的人生。但潛意識聽起來好像很玄？其實，潛意識的訊息就隱藏在身體器官之中，只要將意識放在體內，就能與器官對話，聽見潛意識的聲音，進而消除活得很辛苦的念頭，不再勉強自己，比以前更愛自己。忽略心臟、肺臟、胃、肝、眼睛等器官發出的潛意識訊息，除了會感到身體不適，你的人際關係、工作、金錢等人生的各個層面都會受到影響。傾聽器官的聲音，不但能預防疾病發生，還能將潛藏於體內的真實聲音及潛在能力順利表現、發揮出來，人生當然就能因此改變。 ◎潛意識專家教你聽懂身體說的話，活用「潛意識3.0」！本書以具體例子告訴你如何「聽」，介紹各個器官的潛意識偏見、使偏見升級的潛意識3.0方法。你可以依據自己的身體需求跳著讀，從中看見器官對我們滿溢的愛。書中也提供簡單的自我照護器官方法與日常生活中的簡單操作，包括轉化未消解的情緒、實現願望的方法，以及自由選擇未來、簡單運用潛意識的祕訣，來強化升級後的潛意識，讓你覺醒為更美好的自己。　　 ◎你的器官正努力讓你知道…… •不懂得撒嬌，請聆聽肩膀的訊息：太拚了，責任感太強，請試著找人幫忙！...
【圖解範例版】為什麼聰明人都用方格筆記本？
By 高橋政史
【圖解範例版】為什麼聰明人都用方格筆記本？
【楊定一推薦】生命之花的靈性法則2：啟動梅爾卡巴光體，擴展心靈能量: The Ancient Secret of the Flower of Life, Volume 2
By 德隆瓦洛．默基瑟德（Drunvalo Melchizedek）
★直探生命本源的科學與靈性經典★ 一本打破既定思維，攪動內在，甚至引發騷亂但最終將為你我帶來覺醒的書認識生命之花，找到意識的擴展與揚升的關鍵之鑰 ◎真人版《聖境預言書》，靈性與科學共舞的經典之作 ◎作者榮獲《沃金斯評論》評選為百大精神人物 ◎美國亞馬遜網路書店經典長銷書，已售出德國、俄國、法國、日本、義大利等二十一國版權楊定一（長庚生技董事長）、樓宇偉（中華生命電磁科學學會理事長）、謝哲青（文史工作者）、李嗣涔（臺大校長）、李欣頻（知名作家）──經典推薦 ∼活化你的梅爾卡巴，放大所有心靈能量∼ 用呼吸?動光體，看見生命的驚人奧秘在《生命之花的靈性法則》中提到，圖特（埃及的智慧之神）對兩位天使教德隆瓦洛的一個靜心法很感興趣，甚至願意用自己累積了兩萬五千年的大量知識來交換。這個靜心法，終於在《生命之花的靈性法則2》中揭露，請讀者千萬不要錯過。在這一冊中，七位天使陸續現身，教導德隆瓦洛啟動梅爾卡巴光體。德隆瓦洛逐漸明白梅爾卡巴、光與顯化實相的關聯，心想事成、自我療癒、療癒他人……魔法開始在生活中出現，透過幾何完美顯化：在困頓的靈修生活中，朋友來到他與世隔絕的森林小屋還錢；有一天，他妻子的手嚴重燙傷，卻憑信念恢復知覺，完全不痛了；被截肢的小男孩喜歡蒐集蜥蜴，深信人也能像蜥蜴一般斷尾重生，現在他正長出新的腳趾；原來，雙手治療、靈氣大師、氣場療癒、巫醫、薩滿、靈療者……所有療癒者身體發出的能量波形，居然都是相同的正弦波，波源就在「宇宙無條件的愛」的主要中心！走過這些不尋常的生命體驗，德隆瓦洛體悟到「是愛，讓療癒成為可能」，是愛把水變成酒，是愛讓人起死回生──我們身上的梅爾卡巴光體，正需要愛來保持活力，擴展能量，藉此療癒自己與他人。我們的內在擁有如此宏偉的潛能，你可以選擇繼續過正常生活，追求物質的舒適溫飽，或者了解外在的一切不是你，而只是一個機會，讓你表達對生命的愛與喜悅。我們其實是內外合一的。深吸一口氣，讓強大的生命能進入你閃耀的脈輪，活化你的梅爾卡巴。讓我們握著這把通往宇宙知識的鑰匙，對未知勇敢敞開心；我們將找到方法療癒人心，並讓這個世界再次回到合一的意識。就是這麼簡單。「生活的一切都是靜心，生活就是一所重新憶起的學校。」作者介紹...
好事吸引力結界
By 碇紀子
認為吸引力法則沒用的人，有九成都誤會了！吸引力法則為什麼無法讓你心想事成？因為，你也吸引到壞事了。想要只吸引好事，就要使用「結界」！打造最強結界，設下能量防護罩，讓財運、工作運、戀愛運、人際關係全面UP！「照著吸引力法則的方法去做，卻不太順利。」許多認真執行吸引力法則、希望因此好運連連的人或許都有這樣的困擾。其實，比起招來好運，更重要的是不招來壞事。那麼，如何不引來壞事、壞人、壞東西，只招來好運呢？關鍵就在於「結界」！你或許在小說、電玩或宗教儀式中聽說過結界，但結界並不是超能力，而是一種能量防護罩，是在日常生活中也能輕鬆使用、守護身心靈的小習慣。 ★日本超人氣靈性治療師告訴你這樣打造只吸引好事、擋掉壞事的結界！ •從思考方式打造結界：維持正面思考就是一種結界。 •從言語打造結界：言語具有強大的力量，要有意識地多說好話。 •從潛意識打造結界：在最接近潛意識的時間向宇宙下訂單。 •從環境打造結界：把鹽巴帶在身上、穿紅色內衣褲真的有用。 •從人際關係打造結界：「蛋形氣場法」「人際關係斷捨離」能避免惹到討厭鬼，招來好人緣。 •將結界內部轉變為能量場：丟棄壞掉的東西、讓錢包休息，財運及生活上的運勢都會明顯改善。名人推薦光中心主持人╱周介偉作家╱陳寧暖心推薦【作者簡介】碇典子靈性治療師、破解心牆專家。企業顧問、企業家。合資企業Rich Mind代表、株式會社Instyle負責人。1969年12月出生於北海道，成長於東京，現居住於神奈川縣。17歲時組成偶像團體出道。從短大畢業之後，曾任職於各業界，經歷不同業種後，於1998年創業，成立行銷公司。目前為止服務過的客戶累計超過2萬人。從小就能感應到身邊的靈性力量，認識潛意識之後人生產生極大轉變。2012年起將事業主軸轉移到心靈領域，10月成立部落格之後馬上引發話題。隨後於各地舉辦心靈講座，5年後部落格讀者累積超過14000人，成為每月頁面瀏覽量超過110萬的人氣部落格主。各種講座、演講場次超過5000場，講座席次一位難求。個性海派、喜歡照顧人，在講座學員中獲得「個性跟外貌連不太起來，大剌剌又容易親近」的評價。興趣是和家人到開運景點旅遊。...
心的強大，才是真正的強大
By 許峰源
人生最大的風險，就是你不冒險！勇敢讓自己走進未知的可能，在挫敗中剛強，在成就中謙遜，強大了自己的心，你才能真正的強大！ ★《商業周刊》創辦人金惟純、TEDxTaipei創辦人許毓仁、台科大廖慶榮校長、高雄中學謝文斌校長、復興商工王志誠校長、大安高工陳清誥校長熱血推薦這無疑是一個崩壞的時代，一個考驗年輕人的時代…… 也正是這樣的時代，你更要學習逆境中的關鍵思維──心的強大，才是真正的強大！作者許峰源從三重高中考上第一志願台大法律系，大學一畢業就取得律師執照，創辦律師事務所，專攻消費者保險理賠案件，再從人人稱羨的律師轉型……他一再挑戰眾人眼中的不可能，不安於舒適圈，大膽跨領域冒險，不但實現了自己的夢想──正向影響他人，更獲得了財富自由。為何他年紀輕輕就能晉身人生成功組？書中真誠地與大家分享，他的許多大膽又顛覆的關鍵思維。壯大自我的強心針 ☆給留戀舒適圈，不敢勇敢踏出一步的你 ──當你現在走的路很安全，你的將來必定不安全！ ──問自己：若你五年後還是維持一樣的收入和職位，你能接受嗎？若不能，表示你該走出舒適圈了，該挑戰自己能耐的時刻到了！ ☆給感嘆生不逢時的你 ──準備好的人，才能把大小「機遇」變成扭轉一生的「機會」。 ──年輕人沒有「慧根」，也要懂得「會跟」，才能吸取成功人士多年的經驗和智慧。 ──緊跟在成功人士身邊，才能將我們的窮腦袋換成富腦袋，利用「富人的思維」來增加財富，扭轉人生。 ☆給苦苦等待貴人出現的你 ──人脈好比釀酒，必須耐心等待，才能「釀造」出願意提拔你的「貴人」。 ──人的一生只要交往一位貴人，就能讓你逆轉人生；但也只要交往一位壞人，就能徹底摧毀你的一切。關於作者　許峰源在第一本著作《年輕，不打安全牌》中，他分享了自己一再挑戰不可能的逆轉勝故事。一個三重豆干厝長大的孩子，不但應屆考取律師資格、創辦律師事務所，未滿三十歲就已成功開創個人事業版圖，激勵了無數迷惘的學子、年輕人。那之後，許峰源並未滿足於現況，他不斷思索自己真正想要的是什麼，這才發現，自己從小到大的奮鬥故事，加上清晰的思維、表達能力，綜合起來後，竟然擁有強烈的正向影響力，可以激勵、啟發他人！於是，他做出人生重大決定：轉任企業家的私人顧問，並全心專注於寫作和演講。他把所參與過的商戰及見識到的真實故事寫下來，與更多人分享讓自己邁向全新自我的關鍵思維。經過幾年的努力後，他不斷廣結善緣，並跟隨許多企業家在兩岸投資各種事業，如今身價已非昔日可比。在歷經職涯轉型、為人父的喜悅後，更有了不同的人生方向，淬鍊出新的人生智慧。一九八二年生，台灣大學法律系畢業。現任法羽律師事務所所長、凱撒衛浴股份有限公司獨立董事。 Facebook　http://www.facebook/fayuhsu 新浪微博：http://www.weibo.com/u/2472469110
當張仲景遇上史丹佛: 新冠肺炎治癒率100%的名中醫，用科學思維帶你理解經典中醫，遠離病苦
By 李宗恩
★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 ★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人，首度出書 ★適合中醫愛好者，更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑！當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症，破除你對中醫的迷思和限制性看法，進而善用這古老智慧，不再受疾病之苦。 ▎中醫偏重養生，無法應付急重症？ ▎古老的中醫能對抗現代的新冠病毒？「西醫快速治標，中醫慢慢治本」「西醫治療急性病，中醫治療慢性病」──這樣的想法並不正確。因為，中醫也可以快速有效地治療急症及重症！本書以現代科學方法闡述中醫，輔以實際的臨床案例，系統地帶你認識中醫的生理學模型及病理學解釋，建構正確的中醫觀念。本書作者原本是純粹的科技人，但父親罹患肝癌徹底改變了他的人生。他開始學習醫學，師承中醫經方大師倪海廈。經過許多臨床驗證，他發現中醫其實是一門嚴謹的科學，臨床效果更遠超過一般人想像。於是，他從一個不懂中醫的人，轉變成中醫的支持者與實踐者，並致力於高科技與醫學的結合。他希望藉由自身的科學背景，解除一般人對中醫的誤解與懷疑，本書便是依據這樣的出發點來寫作，分成三大部分：〈第一部〉從作者特殊且傳奇的經歷切入，並分享以中醫醫治新冠肺炎的心得與觀察，藉此說明中醫的嚴謹與系統性思維。〈第二部〉收錄作者以中醫醫治的34種急重症與常見病症的臨床醫案，無論是剖析病理或分析用藥思路，都精采好看，時而引人同理，低迴不已。〈第三部〉探討目前中醫面臨的問題、「廢中醫存中藥」等種種中醫怪象，以及回歸臨床的實際治療效果，以實事求是的科學精神，讓更多人認識中醫的實際療效。本書特色★以現代科學思維闡述中醫，破除現代人對中醫的迷思和限制性看法；同時將艱澀的醫理與用藥思路寫得清楚易懂，有助於想了解中醫、關心健康養生的讀者。好評推薦李飛飛（史丹佛大學「以人為本人工智能研究院」共同院長）、李文華（臺灣中國醫藥大學前校長）、張慶瑞（臺灣大學前代理校長）、李克明（《當孔子遇上哈佛》作者）、王南雷（臺灣創新創業中心首任執行長）──強力推薦◎李博士的旅程象徵古老醫學現代化的挑戰之路，同時也象徵對凡事以科技來定義的現代生活之深刻反思。李博士帶領我們尋求看待中醫和現代科學的全新方式，期許讀者一起參與這趟旅程！──李飛飛（史丹佛大學「以人為本人工智能研究院」共同院長、史丹佛大學工程學院講座教授、美國國家醫學院及國家工程學院雙院士、人工智能專家）◎李博士是中醫界的「現代張仲景」，我期待不久的將來，他會超越張仲景，為中醫做出巨大的貢獻。這本好書值得學醫的人、健康的人及醫界領導者仔細一讀！──李文華（臺灣中國醫藥大學前校長、美國國家發明家學院院士）◎李博士傳承東漢張仲景延續至倪海廈的正宗中醫思維，再結合臺大物理系的科學邏輯基礎訓練，經歷史丹佛與矽谷應用科技的淬鍊，中學為體，西學為用，將宏觀醫學與微觀醫學並用。──張慶瑞（臺灣大學前代理校長、臺灣大學特聘教授）◎嚮往中華文化，想一窺中醫奧妙者該讀；想在治標的西醫之外，找到替代方案的中醫師、中醫同好、病人該讀；掌管國家醫療、公衛政策、中醫發展的領導者更應該閱讀！──李克明（《當孔子遇上哈佛》作者、前元大國際資產管理及元大創業投資董事長）◎二○二○年，李博士指導河南通許縣人民醫院，以「西醫檢測，中醫治療」的方針治療新冠肺炎，乃檢證經方中醫效力的明確臨床驗證。很高興他以臨床經驗深入淺出地闡述經方中醫的觀念及做法，為關心中醫的朋友們編寫了一本極佳的入門書籍。──王南雷（矽谷創業家及新創導師、臺灣創新創業中心首任執行長）作者簡介李宗恩史丹佛大學電機工程博士、加州大學柏克萊分校MBA、臺灣大學物理學學士。原本為矽谷高科技企業管理人及投資人，因父親罹患肝癌而進入醫學領域，師承中醫經方大師倪海廈，並成為其指定學術傳人。擁有加州針灸中醫執照、NCCAOM美國國家針灸及東方醫學認證委員會認證。李博士以治療重症、急症、特殊複雜疾病、神經與精神科疾病臨床療效卓越聞名，受邀到北美、中國大陸、臺灣等各地學術及醫療機構演講、教學及指導中西醫師。曾擔任臺灣中國醫藥大學中醫學院五十週年特邀主講、廣州中醫藥大學國際經方班大型中醫研討會特邀專家演講及查房教學、加拿大國際傳統醫學大會暨中醫大會主講專家、河南通許縣人民醫院「倪海廈中醫教學培訓基地」總指導等，並幫助過許多大型西醫院放棄的重症病患。李博士亦致力於高科技與醫學的結合，為最早推動中醫大數據分析及人工智能化的專家之一，曾受邀擔任史丹佛大學訪問學者，研究如何將先進的科技使用在醫學上，並曾擔任臺灣工業研究院顧問、北京市政府醫療資訊專家顧問、美國國際醫藥大學博士院博士生導師等。李博士長年參與社會服務，曾擔任北加州臺大校友會會長、北加州中國大專校友會聯合會副會長、美洲中國工程師學會舊金山分會理事、史丹佛大學臺灣同學會會長等，並為國際專業潛水教練協會潛水長（PADI Divemaster）、柏拉阿圖市民警察訓練成員（Member of Palo Alto Citizens Police Academy），熱中攀岩、射擊、武術等活動。◆李博士網頁：www.DrLee.us，臉書：「當張仲景遇上史丹佛」。
魂活：喚醒靈魂記憶，重啟你的人生: 風の時代を軽やかに生きる「魂活」の教科書
By 真印
在變動的風象時代，讓你順風悠然而活的心靈指南！不需要拚命努力、不需要憂鬱煩悶，只要進入與靈魂連結的「魂活」生活，就能迎風而上，改變人生！讓天生具備靈力傳承、引導10萬人走向幸福的心靈諮商師，告訴你如何透過「魂活」喚起靈魂記憶，發掘隱藏在生活中的暗示，擁抱魂活的思維與實踐方法。不需要外力協助，你就能與自己的靈魂相連，擁有引導自己走向幸福的力量，這本書將告訴你如何做到…… 你是否有過以下經驗：*正對某件事感到一肚子火，同時卻也像在看轉播一樣，以俯瞰的角度觀察情緒化的自己：「啊，我在生氣耶！」*做了平常絕對不會做的選擇之後，事情往未預料到的方向順利發展。*立刻去做突然想到或決定要做的事之後，所有的時機都搭配得很完美。這些都是連結高次元存在、接收到靈魂訊息的範例。不需要什麼特殊能力，只要透過「魂活」練習，每個人都能聽到靈魂的聲音。 ★魂活的心態思維★*戀愛：只要讓自己變得超開心，戀愛就會立刻開始！ *合不來的人：我們是一起來這世界學習自身不足之處的修行夥伴，所以，「謝謝你為了我當壞人」。 *意外：預定行程有時只是個步驟，行程本身沒有意義，只是為了讓你察覺更重要的事。 *工作：勞動的本質是等價交換，察覺自己的強項。 ★貼近生活的魂活實踐法★*不去想疼痛：身體不會罹患你無法處理的疾病，內心亦然。*改變物品的位置：對待房間（住處），等於對待自己的身體。*覺得沮喪就去走路：擺動雙臂時，刻意抬高到九十度角。*安排斷食日：重新整理身體的感覺，把身體初始化。*欣賞藝術：引發身體化學反應、沒有副作用的仙丹。*聽音樂：借用節奏的力量，進入出神狀態。*抄經：身體狀況差的時候，接觸過身體的抄經紙在燃燒後會縮成一團黑。 ★這本書適合這樣的你★*關鍵時刻無法下決定。*想改變令人不滿的現狀，卻不知如何下手。*感到迷惘，找不到方向。*以為已經充分發揮自己的能力了。在風象時代搭上順風車的方法── 高次元存在不受時間與空間限制，只要我們想讀取，不管身在何處都能自由產生連結。若能讀取高次元存在，就會接收到各種訊息。「去那裡。」「學習這個吧。」「去見這個人。」高次元存在會讓某件事物或某個人當郵差，傳達訊息給你。例如突然靈光一閃出現好點子、偶然聽到別人的話、隨意翻開的書頁內容、忽然看到路邊廣告的某句話，或是以自然現象的形式發生在你身上…… 【作者簡介】真印（まいん）心靈導師。生於日本四國地區的松山市，家族有「靈力」傳承。看著曾祖母和祖母以不可思議的力量療癒訪客的樣子長大，自己也是從小就擁有靈力。雖然長期封印這個力量，不過在擔任美髮師時順便進行的諮商「準確得驚人」，深受好評，因而在1999年開設諮商沙龍「silva真印」，來接受諮商的人數至今已超過10萬人。2019年也在東京開設沙龍，成為松山之後的第二個據點，活動範圍更廣。主要著作包含暢銷書《好事滾滾來！「神明存款」》（三笠書房•王樣文庫）、《實現願望〈神明存款〉》（DAIWA文庫）、《靈魂影像》（光文社•智慧之森文庫）等。【譯者】高宜汝旅居日本尋找人生的日語譯者。喜歡旅遊，喜歡發呆，喜歡把好書翻成中文讓更多人閱讀。譯有《最適化的世界》《有花就有神》《活出真正的自己，就不再生病》《專注力，就是你的超能力》《神心態：用科學方法打造內心強大的你》（以上皆為方智出版）等書。