Books from 讀書共和國╱晴好出版

你沒那麼堅強，只是習慣了偽裝: 一本親密關係恐懼症VS.迴避型依戀者的完全自救指南
By 蔡蘇燕
不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛！你的身邊，每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」「迴避型依戀的人多嗎」「我的另一半是迴避型依戀者」　　●你是否習慣和人保持距離，不喜歡過於親密的關係？　　●你是否不習慣依賴別人，也害怕別人依賴自己？　　●你是否對親密關係看法悲觀，在關係中習慣放棄和退縮？　　──深入解讀親密關係恐懼症，看見迴避型依戀者內心深處的愛與怕── 　　．像一隻被收養的流浪貓，時時防備，時時準備逃走。　　．和互有好感的人出去太累人，一個人靜靜的待著才是休息。　　．連情緒崩潰時都很平靜，因為堅信無法依靠任何人。　　．渴望被愛，但害怕自己原形畢露後被對方拋棄。　　．愈是在意，往往愈說不出口那句「我需要你」。　　．別說談戀愛了，連真正交心的朋友都沒有，卻用「還沒有遇到對的人」欺騙自己。　　...
梨子吃起來為什麼沙沙的？: 古詩詞裡的自然常識2【水果篇】
By 史軍
符合課綱「跨領域學習」，培養國學和自然科學素養中小學生最佳延伸教材，全彩圖解，眾多科普專家專業審訂邊學古詩詞，邊吸收自然常識，同時感受人文和科學的趣味　　?葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。」──王翰　　你知道葡萄是從哪裡傳入的嗎？你知道古人何時開始喝葡萄酒嗎？　　?「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」──杜牧　　你知道古代沒冰箱是怎麼吃到新鮮荔枝嗎？你知道荔枝吃多了會心悸嗎？　　本書深入歷史，探索詩詞中的水果故事，深入探索每種水果與各朝代人民生活的聯繫，理解水果的生長特性，也進一步從生活面向介紹，讓孩子吃水果，也能玩水果。　　每樣水果都分為四大單元：　　?「聽我講詩詞」從歷代古人的文學作品中，看見對水果的不同認識。　　?「水果有歷史」追溯種植與食用水果的演變，學習不同時期的水果食用文化。　　?「水果小百科」認識水果的多樣品種，探索水果背後的各種小祕密。　　...
不再死背，趣讀孫子兵法【看漫畫學經典】
By 劉鶴
改變人生的謀略智慧，靈活應用 ──孫子兵法原來這麼有趣，戰爭英雄化為超萌人物── ◆圖解故事小劇場◆大字注音無礙閱讀◆精美彩繪漫畫◆ 符合108課綱概念，結合歷史故事，引領孩子了解成語，培養孩子自主閱讀能力輕鬆閱讀，不再死背！ ▲機會是留給準備好的人──跟後唐大將李嗣源學習「兵貴神速」 ▲打仗也是要講求CP值的──和三國最聰明軍師諸葛亮學習「以少勝多」 ▲硬碰硬，吃虧的是自己──和戰國四大名將李牧學習「以守為攻」 ▲你的弱點，就是我的笑點──和傳奇軍師孫臏學習「避實就虛」 ▲假動作，很好用──和明朝第一謀士劉基學習「兵不厭詐」 ▲贏不了，是因為不了解自己──和東晉宰相謝安學習「知彼知己」本書分為「孫子兵法小劇場」的漫畫歷史故事、「讀故事．學兵法」的戰略應用解說，以及「孫子說」的經典解讀三大部分。一邊見證歷史各朝代戰將如何活用謀略與戰術，一邊以有趣的兵法故事學習軍事理論，以及相關的政治、歷史、地理等知識。邊玩邊學，拉近與經典的距離！【除了「兵不厭詐」，還有更多博大精深的策略智慧等你來學習】以詼諧的漫畫演繹經典，詳細介紹始計、作戰、謀攻、軍形、兵勢、虛實、軍爭、九變、行軍、地形、九地、火攻、用間共十三篇經典內容。 ●始計篇──得民心者得天下 ●作戰篇──兵貴神速、勝敵益強 ●謀攻篇──以少勝多、分合為變 ●軍形篇──以守為攻、修道保法 ●兵勢篇──避實就虛、擇人任勢 ●虛實篇──致人而不致於人、出奇制勝 ●軍爭篇──後發制人、兵不厭詐 ●九變篇──君命有所不受 ●行軍篇──驕兵必敗 ●地形篇──知彼知己 ●九地篇──因地制宜 ●火攻篇──行火必有因...
不再害怕，趣讀山海經【看漫畫學經典】: 走進中國神話的源頭，一起收服不可思議的神奇生物
By 劉鶴
走進中國神話的源頭，一起收服不可思議的神奇生物──山海經原來這麼可愛，傳說靈獸化為超萌角色──◆圖解故事小劇場 ◆ 大字注音無礙閱讀◆精美彩繪漫畫◆符合108課綱概念，結合上古傳說，引領孩子了解成語，培養孩子自主閱讀能力　　在詼諧的漫畫、生動有趣的語言、鮮活靈動的故事中，激發出孩子們無限的想像力和創造力，展開專屬的奇幻之旅。透過圖解小劇場，娓娓道出上古奇書《山海經》的精華片段。　　●讀「炎帝」的故事，學習領導群眾與創新發明　　●讀「山神於兒」的故事，學習幫助有需要的人們　　●讀「夸父」的故事，學習不逞強，量力而為　　●讀「九尾靈狐」的故事，學習感激他人的付出　　●讀「比翼鳥」的故事，學習團隊合作、同心協力　　本書精選深具故事性、適合孩子閱讀的二十則傳奇，除了有耳熟能詳的夸父逐日、精衛填海、后羿射日等故事，也收錄聞所未聞的九尾靈狐、山神于兒，以及天狗噬月等精彩神話，還有更多有趣的神話等你來探索。　　●上卷──創造人的神仙：女媧、長著牛頭的炎帝、火神祝融、刑天的怒火、九頭蛇相柳的傳說、崑崙山上的西王母、山神于兒　　●中卷──黃帝戰蚩尤、夸父與太陽的較量、女娃與海的恩怨、戰勝太陽的大英雄：羿、小人國、丈夫國與女子國　　●下卷──九尾靈狐、在天願作比翼鳥、吃人的窮奇、吃月亮的天狗、愛喝酒的狌狌、眼淚化為珍珠的鮫人、忠心的山神後裔　　──|學習重點|──　　適讀年齡：大字注音，7-10歲適讀　　學習範圍：文學選讀、語文表達、專題閱讀與研究、國學常識　　符合108課綱概念核心素養：人際關係與團隊合作、系統思考與解決問題、身心素質與自我本書特色　　★大字注音，無礙閱讀，培養孩子自主閱讀能力　　★圖解小劇場，用故事開拓視野，引導人生成長　　★精美彩繪漫畫，重現《山海經》精華內容，快速學習經典
不被喜歡，也沒有關係: 戒掉討好，建立有界限的穩定自我
By 黃玉玲
善良不是沒有界限的「討好」，迴避衝突也只會更「委屈」。你的人生，不該為滿足別人的期待而活。★知名心理師武志紅專文推薦！★ 　　◎我要表現優秀，爸媽才會開心 !　　◎努力迎合他的要求，才不會跟我分手！　　◎只有常常加班工作，老闆才會幫我加薪。　　◎配合參加聚會，他們才會把我當朋友。　　在生活場景中，我們為了生存，為了贏得疼愛，為了獲得美好的評價，我們慣性的選擇了「討好」的行為反應。我們討好了自己，討好了別人，卻沒有換取我們想要的一切。現實是失去自我的討好行為，得到的是永無止境的情緒泥沼。跟著專家心理師一起戒掉「討好」的行為模式，建立穩定的自我！學會以成年人的姿態，與他人平等相處！　　──────｜理解與看見討好背後的情緒問題｜──────　　因為討好，我們時常陷入恐懼、焦慮、羞恥、委屈、憤怒與內疚等糾結的情緒。本書從五組情感反應入手，精準深刻地描述了討好型人格會經歷的各種感受，由此，從五組探討了討好型人格的關係模式，看見自己的情緒，找到自我療癒的入口。　　◆恐懼vs.焦慮：過度的恐懼與焦慮，降低了我們對生命的創造性與自主性。　　◆羞恥vs.委屈：壓抑真實的自己，不斷活在委屈中。　　◆憤怒vs.內疚：總是在付出，卻得不到別人的認可，陷入憤怒與內疚的惡行循環中。　　◆悲傷vs.無力：出讓自我，對自己無能為力，過著瀰漫著悲傷的日子。　　◆孤獨vs.空虛：內心嚴重的匱乏感，選擇用付出來留住愛。　　──────｜覺察與思考討好行為模式的思維｜──────　　為什麼會有討好的行為反應，是迎合、順從、想靠近又想逃離的邏輯思維，與原生家庭的教養、內在小孩的形塑有密切的關係。　　◆迎合vs.順從：來自暴力型家庭的創傷，越恐懼，就越順從。　　◆進入vs.逃離：成長於苛責型的家長，習慣貶低自己，卻又想逃離關係的約束。　　◆付出vs.補償：活在高期待型的家庭中，一直過度付出，卻沒有享受回饋。　　◆失去vs.獲得：受到控制型家庭的影響，在幻想中，拒絕別人就會被拋棄。　　◆存在vs.消失：因為忽略型家庭的童年創傷，認為我們不分開，我就永遠不會孤獨。　　──────｜改變與療癒，發展穩定自我的核心力｜──────　　為自己改變，善用決定、方法、界線、愛與支持、陪伴、哀悼與扎根的力量，讓自己不驚、不懼、不悔、不怨的生活著。　　◆決定的力量：為了自己，選擇改變　　◆方法的力量：四步驟培養「均勻懸浮注意」　　◆界限的力量：確立人我邊界及建立時間與空間邊界　　◆ 愛與支持的力量：停止受害者的自我催眠 ...
我們走了很遠的路才找到自己
By 盧思浩
?感謝600,000位讀者書評推薦，各大書店暢銷榜經典之作?跨越十年十萬字對於愛情、友情、人生與成長的自我覺察在人生的旅途上，堅持與無懼一起繼續前行　　?難過時有懂你的沉默，陪你一起的朋友嗎？　　?有約好要一起看日出，卻沒有辦法一起去的人嗎?　　?有即使別人不懂，還是想努力證明的事嗎?　　成長所面對的痛苦、挫折與煎熬，最後都需要自己去面對與承擔，但幸運的是有推心置腹的好友一起相伴，有些人在不經意間成為你的力量。要每天過得充實，不管別人是否認同，也不管他們是否在意。還有爬起來的力氣，就不要讓自己躺在地上太久。　　這幾年我們經歷大悲大苦，才明白有些事並非人力能改變，有些人說了再見就是再也不見。那些發生過的痛苦都交給時間，不需要刻意遺忘，也不用「假裝堅強」。最後你能夠抓住的，能夠留下的，就是最重要的。　　重要的是，我們走了很遠的路，最終找到的人，是我們自己。是那個可以很好地應對挫折，應對痛苦，應對生活的變故的自己。依然能夠為了小事而欣喜，為了善良而感動的自己。那個終於學會了珍惜的自己，是那個不再害怕平凡的自己。　　────────｜愛情?我們不懂的事｜────────　　每個幸福的背後，都藏著只有他們知道的，那千山萬水也要相見的不容易。我們轉來轉去，有些人還在等待，有些人遇到了彼此。遇到一個對的人，是天時地利人和的好運氣。希望我們也還能遇到讓你堅定的人和事，真心都不被辜負，信任的人都值得。　　────────｜友情 ?青春無敵友誼無價｜────────　　在你最幸福的瞬間，他們一定會趕來見證；在你最需要他們的時候，他們也會及時出現，在你最失落的時候陪著你。不需要任何回報，不需要任何道理，這就是朋友。不管高峰低谷都能一起相伴度過。　　　　────────｜人生?把握當下盡力而為｜────────　　時代變換，我們都是芸芸眾生中的一個，時代的浪潮打過來，我們往往連連站穩的能力都沒有。但可以點起一盞燈，點亮屬於自己的房間，屬於自己的天空。別被生活擊垮。　　────────｜成長?無所畏懼繼續前行｜────────　　用心生活，一步一步變成現在的樣子，我們都不該被任何人否定。一件事堅持了那麼久而你依舊覺得舒服，那這件事對你來說就是對的。就算失策失措失意失落，你也能挺直了背，說一句：「這一路走來，我從來沒害怕過。」　　??????????思浩勵志金句??????????　　?人變老不是從心開始的，是從你覺得累開始的。　　?如果心不能甜一點，就讓胃甜一點吧。　　?喜歡是一種多麼貴重的東西，貴重到所有人面對自己喜歡的人都說不出口。　　??正的樂觀不是因為沒見過世界的黑暗，恰恰是因為見過，才懂得生活的珍貴。　　?友情是可以打敗時間的，跟他們在一起的時候，我不是任何人，我就是我自己。　　?如果即使努力去做也沒有任何改變的話，那這個世界就真的不會好起來。　　...
開動了！日本料理小知識放題
By 梅用知世
???日本料理（沒用）小知識吃到飽 ??? 知道了會有莫名的心安踏實感，這就是沒用知識的厲害之處以擅長研究各種沒用知識，行走江湖的「梅用知世」解密我們熟悉的各式日本料理，讓我們嘖嘖稱奇看下去只要翻開書，隨處都能是一間日式食堂，享受日式的尋常美味，還不過癮的話，就動身去品嚐書裡的料理吧！（作者還貼心提供店家推薦）一邊吃一邊回味書中的小知識，可能會更美味喔！（或是更懷疑人生也不一定） ●大人小孩都愛的鯛魚燒，為什麼是鯛魚的形狀？不是章魚還是秋刀魚呢？ ● 葡萄牙來的長崎蛋糕到底是屬於洋?子？還是和?子？日本人連這個也在困擾？ ●不要開玩笑！熊本城可以吃進肚子裡？難道日本也有糖果屋嗎？ ● 御好燒的切法，竟然引燃關東人和關西人的戰火？吃個飯不能好好說話嗎？ ● 納豆不能上外太空？是太臭還是太黏？日本太空人大聲吶喊：「讓我吃納豆」。 ●碗子蕎麥麵可以輕鬆體驗大胃王的日常，一次吃到上百碗都不會吐? 喜歡鑽研各種獵奇有趣知識的作者，持續在各式社群平台分享各式各樣日本相關的有趣（或無聊？）知識，這一次，則是開起一間吃到飽的日式食堂，隨時走進來只有飽到天靈蓋而已，專門販賣「莫名很想知道，知道了卻不知道可以怎樣」的日本食物小知識。從我們熟悉的壽司蛋包飯到太空人的食物，或是日本小學生的營養午餐，便當裡的章魚小香腸.......都出現在這間食堂的菜單裡。只要你走進來（翻開書）細細品嚐，或是狼吞虎嚥也可以，一道一道的料理都有不為人知的可愛（或可怕）身世，這些身世處處都是意想不到的驚喜啊！ ──────｜本日主廚推薦｜────── ?章魚小香腸 ?鮭魚卵軍艦壽司 ?御好燒 ?惡魔的飯糰 ?炸豬排 ...
真的假的！奇怪知識又增加了: 自說自話的總裁顛覆認知的科學奇想
By 自說自話的總裁
★5億瀏覽人次，顛覆你認知的奇怪知識★★YouTube 150萬訂閱頻道「自說自話的總裁」首次出書★開啟天馬行空的科學想像，一起研究這個不正常的奇妙世界。這個世界不只很煩，而且很奇怪這是一本腦洞直通大氣層的知識型讀本，ㄎㄧㄤ到頂點的社交大補帖！有趣的問題配上意想不到的答案，在這裡顛覆認知。　　◆◆◆◆◆◆動物世界怎麼可能這麼有趣？◆◆◆◆◆◆　　? 先有雞還是先有蛋？╱這裡有一個大膽的想法，幾億年後地球上不再有人的痕跡，雞最後會占領地球……　　?章魚，其實是被小看的軟體學霸！╱不只是章魚哥保羅，還有其他千千萬萬個保羅……　　?放屁蟲的威力連達爾文都擋不住？╱無視進化論的蟲子，可以用火箭燃料噴射攝氏100度的子彈……　　?貓奴注意！可以盡情擼貓的祕密╱貓貓的後脖頸有一個變乖開關　　?鯨魚屍體其實是自然界的定時炸彈╱揭開台南人最有味道的惡夢，你是忘記了，還是害怕想起來？　　◆◆◆◆◆◆人類的機智地球生活◆◆◆◆◆◆　　?我們的曾曾曾曾……祖父到底是猴子還是猩猩？╱所以《猩球崛起》是真的嗎？　　?迷因有沒有可能戰勝基因？╱迷因制霸世界是否已成為人類的基本共識……　　?人工冬眠，讓你穿越到下個世紀？╱揭密人體的冬眠開關，為生命按下暫停鍵……　　?世上第一個億萬富翁，到底是天選之人還是強迫症患者？╱注意看，這個男人太狠了，關於演化勝利組的故事……　　◆◆◆◆◆◆奇葩的人類黑歷史◆◆◆◆◆◆　　?用手掰開原子彈是種怎樣的體驗？╱小說都不敢這樣寫，但現實中真實發生的故事。　　?猜猜未來50年，人類生存的最大威脅是什麼？╱答案可能比你想的更不可思議……本書特色　　．打敗人工智慧的超展開提問，不可思議的故事科普。　　．地球日常怎麼可能這麼好笑，抽絲剝繭找出生活中的無限延伸。　　．課本上沒教的奇怪知識，打敗無聊的唯一處方。
小白鷺為什麼排成一行飛？: 古詩詞裡的自然常識4【鳥類篇】
By 鍾歡, 施奇靜, 孫詩易
符合課綱「跨領域學習」，培養國學和自然科學素養中小學生最佳延伸教材，全彩圖解，眾多科普專家專業審訂邊學古詩詞，邊吸收自然常識，同時感受人文和科學的趣味　　?「兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。」──杜甫　　你知道小白鷺為什麼排成一行飛嗎？你知道小白鷺孵卵時像煎蛋一樣會翻面嗎？　　?「枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家。」──馬致遠　　你知道烏鴉聰明到能夠制定計畫嗎？你知道從前烏鴉是報喜的神鳥嗎？　　本冊透過古人的觀察，看見古詩詞中記載的鳥類生活。深入探索各種鳥類的日常與特殊習性，閱讀和鳥類相關的有趣故事。讓孩子對於生活在大自然中的鳥類有更深更廣的理解。每種鳥類都分為四大單元：　　?「聽我講詩詞」從歷代古人的文學作品中，看見鳥類的生活型態。　　?「鳥兒有歷史」追溯鳥類在人們心中的形象，以及各時代對鳥類的喜好。　　?「鳥類小百科」講述不同鳥類的特色與生活習性，探討不同的求偶與繁殖行為。　　?「自然放大鏡」解析外形、居住地、飲食與叫聲，徹底理解鳥類大小事。　　──｜古詩詞裡的自然常識?鳥類篇｜──　　?孔雀〡孔雀為什麼長著「中看不中用」的尾上覆羽？　　?杜鵑〡杜鵑的叫聲有什麼特點？小杜鵑是被誰養大的？　　?喜鵲〡能帶來好運的喜鵲竟然和烏鴉是親戚？喜鵲真的能架橋嗎？　　?黃鸝〡黃鸝都是黃色的嗎？黃鸝的叫聲嘹亮悅耳，是怎麼求偶的？　　?家燕〡小燕子不是一身黑白嗎，為什麼說牠「穿花衣」？　　?雨燕〡燕子是怎麼建造巢穴的？飛得最快的燕子又是哪一種呢？　　?烏鴉〡為什麼人們會覺得烏鴉不吉利？黑麻麻的烏鴉竟然非常聰明？　　?畫眉〡畫眉的叫聲優雅動聽，天性卻頗為好鬥。你知道什麼是「鬥畫眉」嗎？　　?鳩〡斑鳩吃太多桑椹會醉嗎？斑鳩求偶的時候會一直鞠躬？　　?鷓鴣〡鷓鴣是在哭，還是在求偶？　　?麻雀〡古人為什麼討厭麻雀？麻雀真的是害鳥嗎？　　?鴛鴦〡鴛鴦一直都這麼漂亮嗎？牠們為什麼是愛情的「代言鳥」？　　?翡翠〡翡翠竟然是種鳥？這種鳥到底是什麼顏色？　　?伯勞〡勞燕分飛」裡的「勞」是什麼鳥？　　?小白鷺〡小白鷺為什?是古人眼中的「高潔之士」？小白鷺為什?排成一行飛？　　?雁〡大雁和天鵝有什麼關係？大雁為什麼排成「人」字或「一」字形飛？　　?鶴〡鶴頂的一抹紅有毒嗎？野鶴真的逍遙自在嗎？　　?海鷗〡古人說的鷗是什麼鷗？聽說有種鷗連兔子都能捉？　　...