Books from 柿子文化

診療間裡的偽醫學: 5分鐘破解醫學謊言，有效避開要命的隱形危機
By 肯恩．D．貝里
在專家失靈，謠言、假訊息滿天飛的年代，就連醫生也會出錯！在診療間裡，你的醫生有可能在無意間會建議你去做無益於健康的事，本書正是要揭露善意但誤導了醫生的各種「謊言」背後的真相！小心，錯誤的醫學知識比疾病更恐怖！★ 美國Amazon醫病關係類銷售NO.1★ 亞馬遜讀者評論超過90%五顆星讚譽有些知識聽起來是真的，但卻不一定是真的！→加工肉品含有的化合物容易致癌，應該少吃或不吃。→想要維持腸道健康，非吃纖維不可。→攝取脂肪，尤其是飽和脂肪，會導致膽固醇過高、過胖和心臟病。→更年期婦女其實只要補充合成的雌激素，來控制熱潮紅的症狀。→每當你流鼻涕、耳痛或咳嗽，除非服用完整療程的抗生素，否則不會好轉。真相是……→加工肉品所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽其實比蔬菜來得少！→吃最多纖維的人，反而比不吃纖維的人更容易便祕！→脂肪跟你的膽固醇、肥胖、心臟病並沒有直接關係！→女性想活得快樂，除了雌激素，睪固酮與黃體素決不能少！→沒必要的堅持服藥或服抗生素，不僅愚蠢，還可能造成健康危害！你的醫生錯了嗎？以上的資訊，也許這是你上回看診時，醫生或營養師時告知的訊息，也或許是你自己在尋找健康飲食時在網路上閱讀到的內容……但是，不論它們來自何處，你都有可能被這類看似正確、有研究數據支持的訊息誤導了。我們都希望醫生會投注必要的時間和心力，依據扎實的研究結果，提供我們深思熟慮的照顧。大多數醫生確實盡其所能善用他們學習的工具和資訊，只可惜這些工具通常過時了或不準確，你的醫生還可能因此無意間建議你去做無益於健康的事情。更甚者，有時醫生的建議經常是基於大藥廠、食品大廠和農業大廠所贊助的研究——這些研究還促使大政府頒布一些建議，來支持大產業完成目標，而非真的為了改善個人的健康和福祉。肯恩．貝里醫生發現這些長久以來備受支持的醫學「真相」極為可疑，於是開始自己做研究，結果發現自己和其他許多醫生給病人的建議，大多是基於錯誤的研究或廣義概括論述。他決定改變照顧自己的方式，當那些改變發生效果，他便開始分享自己從病人身上學到的教訓，讓無數病人受惠。本書揭露了善意但誤導了醫生的各種「謊言」背後的真相，以及在醫學院經常被忽視的營養食療法。作者於各章先指出現下常見的醫學謊言，解析支持這個謊言背後的研究不合理之處，再補充上他自己對這方面的研究及論點，最後提出「跟我這樣做」的方法，以他自己的飲食及生活選擇給讀者作為健康參考。另一方面，也鼓勵讀者為了自己的健康，多閱讀、不怕質疑權威，因為這些「權威專家」也是人，會因為懶、因為累而無暇再進修，無意提供了錯誤的訊息。唯有你自己認真了，才能夠讓醫生在面對你時，無法散漫。請勇敢挑戰權威，因為：你只有一條命，盲目的相信醫生，不會為你的健康加分！你的性命可不是電玩或電影，可以再來一局或再看一部。關於身體健康的每一項決策，不管是誰做的，無論是深思熟慮或愚蠢，都會對你造成深遠影響。盲目的相信醫生，不會幫你加分。醫生也是人，再有名氣的醫生也可能犯錯！你的醫生不管多有名氣，不管你有多信任他，他仍然跟你一樣只是凡人，他跟你有相同的動機，他也有弱點，會犯下類似的錯誤。當研究調查並沒有說出全部的真相時，其實背後有著不可告人的祕密！研究人員經常扭曲結論，導向他們自己的論點，只呈現他們想說的，更糟糕的是，結論通常會受到贊助方意願的影響，如大藥廠或食品大廠的意圖。醫生應該多做功課補充資訊，而病人應該多涉獵學習醫學知識！醫生應該掌握最先進的醫學新知，甚至涉獵醫學以外的書籍，才能提供適當的建康指引。當醫生能乖乖做功課，你才能順應自己的直覺，再加上醫生所提供的明智的建議，擁有真正的健康。其實，醫生並不壞，也不想騙人，本書揭發那些醫學專業誤信的謊言，提供我們重返健康的正道！來自國內各界的推薦者李思賢，家庭醫學科醫生何逸僊，東西整合醫學中心創辦人呂應鐘，台灣中華自然醫學教育學會創會理事長張誠徽（Adam），「亞當老師說生酮」YouTuber、「亞當老師・酮享健康」粉絲專頁版主郭葉璘，聯新國際醫院影像醫學科主任郭漢聰，「身與心的平衡」網站站長陳世修（Martyn），臉書「了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相」社團創辦人撒景賢，臉書「酮好」社團創辦人鄭匡寓，酮好管理員、生酮運動員名人推薦&好評我記得小時候有老師跟我說過，「老師現在在學校教你們的知識有一半是假的，但問題是，老師也不知道是哪一半。」Berry 醫生做的就是幫大家把錯誤的地方挑出來，而且我把書裡的知識應用在我的病人上常常得到比我預期還要好的效果。這些效果讓我更相信，我們應該用開放的心胸來接受任何違背傳統觀念的知識，就像本書的原文書名一樣，醫生會說謊，但是是一些連醫生自己都不知道的謊。你準備好看看我們的醫學藏著哪些大謊言嗎？好了，就翻頁吧！——李思賢，家庭醫學科醫生書中說：「每天至少要喝八杯水」是謊言！「多運動，體重就會減輕」是謊言！「喝牛奶很好，可以讓骨骼強壯」是謊言！「飲食過量的鈣質，可能導致腎結石」是謊言！「紅肉對身體不好，會提高罹患大腸癌的風險」是謊言！「吃鹽會提高你高血壓、心臟病和中風的風險」是謊言！「吃炭火炙燒的肉，會提高你罹患大腸癌的風險」是謊言！「膽固醇濃度高很危險，會提高你心臟病發的風險」是謊言！「攝取飽和脂肪，會導致膽固醇過高、過胖和心臟病」是謊言！等等，非常精彩。是的，完全沒錯！這些內容顛覆了一般人經常被教導的健康與醫藥常識。相信不少人一時無法接受，但在此我仍然要誠懇地勸大家相信。作者以誠實、循證的方法揭穿了許多關於保健和現代醫學的普遍信念，與許多醫學專業人士講的不同，點出了一般人習以為常的醫學謊言，值得大家參考，以獲得真正的健康。——呂應鐘，台灣中華自然醫學教育學會創會理事長作者是一位醫生，所以非常了解醫生的教育養成方式及其職業特性，所以最能客觀的描述身為醫生所不熟悉、不擅長的領域是什麼，例如：營養；而西方醫學的優勢應該用在哪裡？例如：急救。所以，我們可以藉由作者的眼光，去了解醫生到底是扮演什麼樣的一個角色與常犯的錯誤是什麼（如常被「刻意」完成的研究報告誤導），還有很多醫生的身不由己，從而讓我們找到與醫生正確相處與合作的方式。現在是資訊爆炸的時代，錯誤資訊也很多，本書點破了很多謊言，也點醒我們如何去找尋真相，藉由本書，每個人都可以學習到正確的知識，最終才能找到真正屬於自己的不老之道！——張誠徽（Adam），「亞當老師說生酮」YouTuber、「亞當老師・酮享健康」粉絲專頁版主這一本書裡面的觀念對於現在的人來說會超級顛覆觀念，因為裡面的觀念都跟你一直以來，甚至到現在醫生還是都這樣跟你講的觀念。所以，你觀看這本書的時候會很害怕。為什麼不相信自己的感覺？為什麼不可以相信自己的感覺？專業為什麼不可以質疑？他是不是權威，跟他的建議確實解決不了你的問題有什麼關係？這本書可以拓展你的視野，你也可以照著書中的知識下去實驗，看看到底哪一種方式才會讓你感覺更好，讓結果說話，理論如果沒有奏效，那也就只是理論不是嗎？書中很多知識我都是自己親身經歷過的，所以我也很放心的跟大家推薦這本書，懂得愈多，你就可以把更多的命運握在自己手上，誠摯的推薦給大家，這是一本必定要收藏的書。——陳世修（Martyn），臉書「了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相」社團創辦人身體健康是一個人最終極的研究，這是為自己更是為家人負責的態度。本書就是一個全新的起點，指出最常見的誤區，讓你可以重新檢視自己的健康概念。當概念改變後，下一步就是找到合適的醫生。Dr. Ken Berry說：「改變你醫生的看法，不然就改變醫生的名字。1」而且還提供一個簡單的方法，可以一秒分辨（激怒）醫生，也就是直接跟他說：「我在生酮，你覺得如何？鹽在我的口袋裡，培根在袋子裡，研究論文在車上，我現在去拿。」看看這位醫生的反應，馬上就可以知道要不要換醫生了。——撒景賢，臉書「酮好」社團創辦人這個醫生很挑釁，但很酷。肯恩．貝里這本書在亞馬遜網站持有九成的五顆星評價，另外，在好讀網高達4.46分（滿分5分）。這本書不能只讀一次，或者，你也該買一本送給你朋友。肯恩．貝里解讀許多回顧研究，與許多人討論、分析，放下已有知識的羈絆。如序言所說，這不是一本批鬥醫生的書，而是希望人們更投入心力、時間去學習自我保健。如湯馬斯．佛里曼在《世界是平的》所談到的，隨著資源開放共享與免費平台，一般人與專業人士的知識距離將會縮小，而強調個人化設計的營養餐盤與健康規劃，將會是未來的趨勢。再說一次，肯恩．貝里醫生很挑釁，但很酷。這本書滿滿的知識，分階段地從歷史、改善作法與功課都交給讀者。他不是要讀者成為醫生，而是讓健康成為一種主動選項，正如你購買這本書，就對健康許下了一份承諾。——鄭匡寓，酮好管理員、生酮運動員「如果你想知道健康飲食的真相，逆轉過胖、糖尿病和心臟病，這本好書非讀不可。」——妮娜．泰柯茲（Nina Teicholz），科學調查記者，紐約時報暢銷書《令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食》作者，紐約大學兼任教授「這本書破解了那些傷害病人健康的醫學假新聞，如果你想不通醫生為什麼要說謊，這本書根本是專為你量身打造，強烈建議重視健康的人一讀為快。」——羅布．沃爾夫（Robb Wolf），生物化學家，紐約時報暢銷書《原始人飲食養生之道》和《天生吃貨》作者「這本精心撰寫的好書，說明為什麼美國醫療模式會服務商業利益，卻沒有改善病人的健康。貝里醫生揭發我們醫學專業誤信的謊言，提供我們重返健康的正道。」——提摩西．諾克斯（Timothy Noakes），榮譽教授、口腔顎面外科專科醫生、內外全科醫學士、醫學博士，口腔生物博士，醫療保健博士「每個醫生都應該努力效仿肯恩．貝里醫生的醫學實踐方式：持續的研究、同情、傾聽患者，以及尋找答案和解決方案。這本書揭示了許多醫生對於一系列疾病和病症的嚴重不了解。透過本書可獲得武裝和教育！」——埃勒．羅素（Elle Russ），《原始甲狀腺解決方案》作者「這是你絕對需要添加到你的健康圖書館的一本書，因為作者正是一位醫生，而他願意代表病人伸出脖子，在醫療界發生惡作劇的胡說八道中發聲。」——吉米．摩爾（Jimmy Moore），暢銷書《生酮治病飲食全書》作者「這本書觸動了我太多的心弦，我都能寫一首交響樂了！在這裡，貝里醫生雄辯地解釋了帝王醫學是如何丟棄他的衣服，將真相重新縫合在一起，讓所有人看到並糾正。貝里醫生為病人和醫學博士們闡述了關於極其多樣化的健康話題，具備了誠實、實用和有力的真理，不幸的是，你不會從超過90%的美國醫生那裡聽到這些黃金資訊。別忘了給你的醫生送一份！」——安東尼．傑伊（Anthony G. Jay），《雌激素合成》作者
心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路
By 上官昭儀
華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟！從毫無宗教背景的家族，一腳跨進能量靈性的修持之路，從面對親人死亡的鬱結，到普愛大眾的高能量大愛……她的靈性體悟，能讓你找到真正的自己，啟動你內在的靈性覺知！　　◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人，讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。　　◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者，都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。　　◆一本地球新時代的能量啟蒙教本，將幫助你掃除負能量，重啟正向光明。　　色彩能量療癒師上官昭儀，看起來清純年輕有朝氣，完全不像是一個已步入半百人生的能量導師。她說她的靈性人生是從顏色開始，更是從生死的體悟開啟了色彩能量的大門。　　從死亡、挫折、黑暗，到自信、美麗與光明，「我一直猶豫於兩界之間——生與死，靈與肉，守身與婚姻，正常與不正常，世俗與非世俗，胖與瘦，美與醜，是與非，有神與無神，有情與無情，有錢與沒錢……是滿足父母？還是滿足自己？是取悅外界？還是取悅自己？……然而，有天在演講中我才驚覺到，原來不知不覺地，我已然成為他人眼中羨慕的對象，我已經是個實現夢想的女人……」　　這本書除了陳述她如何成就成為能量療癒師，達致事業成功之路，更提領諸多的核心體悟，以及自我療癒之法，讓你在面對紛雜繁亂的人生世事，遭遇困頓挫厄時，得以愛上自己，療癒自己！　　★在異世界中潛能開發，找回真正的自己　　‧小時候及長大後的許多夢境，原來都是真的！　　‧鐵口直斷親友遭遇，在父母疑惑的眼神中，探索「無意識的自我實現」。　　‧在天使圍繞哭泣的死亡迷茫中，獲得靈性啟發，成為日後生命中的寶藏。　　‧水晶的療癒過程，啟動了內在最深的記憶，開始尋找拼回自己的靈魂碎片。　　‧天生療癒的體質，卻無法解救弟弟的死亡；耗盡所有能量資源，卻無法阻止父親的洗腎之路。但生老病死的挫折，帶來了全新的體悟。　　‧黑蜘蛛魔女三年的夢中迫害，篤定了未來靈性修持之心。　　‧在現實界、在靈界，獲得能量高人引領，開始邁向色彩能量之路……　　★世間道所有煩心事，就以愛來自我療癒吧　　‧練習「夢中修練」，把自己的天賦能量找回來。　　‧利用冥想的力量擺脫「分離之苦」，讓自己與離世的親友再一次快樂的談天說地。　　‧個人聖殿的排列擺放法，可以用來協助自己度過生命無助或空虛的關卡。　　‧找到你的「阿修羅」，把你所有的不平、不滿、委屈、仇恨、不滿足、不幸福、抱怨……都找到出口放下。　　‧以「雙手療癒」，來對治金錢、性與權力的相關問題。　　‧應用「彩色禪修」，透過情緒的淬煉，逐步去感知到快樂、無憂、無私、大愛。　　‧運用「雜念管理」，來充分放下障礙我們的「思緒」，讓頭腦回復清明。　　‧快樂頌唱咒音開發「高感知力」，讓我們的人生會願意放下人情世故，而不會一直說自己「我不得已」、「我沒辦法」這些藉口。　　‧準備好自己，找到對的靈魂伴侶。　　‧四種方式，在生活中不必擔心金錢問題，也不必用力地去找工作機會。　　★「愛上自己」能量語錄，為自己找到快樂幸福的理由　　‧愛是一切的根源，有了愛，所以我們打破限制，勇往直前。　　‧愛是實現美好的顏料，有了愛，可以復原通曉礦石水晶訊息的能力。　　...
救命飲食3.0‧越營養，越生病？！: 全食物蔬食在對抗病毒、逆轉疾病有驚人的好處！
By T‧柯林‧坎貝爾博士、尼爾森‧迪斯拉
吃錯營養，每年多死百萬人！史上最重要的預防醫學聖經《救命飲食》系列最新力作！為什麼現代化的飲食營養是疾病根源？為什麼整體營養論才是營養發展的未來？真實認知全食物蔬食營養的強大療癒威力，就算是癌症或世紀病毒COVID-19都有效！▶ 2020健康類美國獨立出版圖書獎▶ 全球健康權威歷時40餘年的呼籲見證，影響全世界75億人▶ Amazon讀者5顆星評價超過八成面對複雜且混亂的飲食營養觀念，有些問題必須想一想……▶ 食物如何讓人生病？如何恢復健康？▶ 為什麼科學界幾乎每個人都同意：「把菜吃掉！」▶ 營養只能「預防」疾病，無法救命嗎？▶ 抗癌之戰為什麼會失利？▶ 吃得適量就沒有健康上的問題？▶ 動物性蛋白質比較「優質」嗎？▶ 超級食物真的存在嗎？▶ 真的有哪種食物更健康嗎？▶ 吃茄紅素就能改善中風？▶ 食物攝取量和食物類型，哪個重要？▶ 為什麼食物會引領我們走向疾病和死亡？認識全食物蔬食營養的療癒力量吃錯了，當然會生病！坎貝爾博士經多年的深入研究，提出以「全食物、植物性」的飲食原則，不僅顛覆了以往我們對飲食營養的認知觀念，也強化了整體營養的重要，更為我們釐清了飲食營養的未來……▶ 所謂全食物，是指無論食物是切丁、切片、煮熟或用果汁機打過，所有的營養素都要一起攝取。▶ 攝取植物性食物與較高的抗體盛行率具有高度相關（P < 0.001）。換句話說，植物性食物可以增進免疫力。▶ 抗氧化物、複合碳水化合物及維生素，都是植物所獨有，這顯示了攝取全食物能夠預防及治療心臟病、癌症、糖尿病、腎臟病、肥胖，和其他慢性退化性疾病。▶ 研究證實，全食物蔬食飲食比依賴科技來解決問題所製造的解藥和營養補充品，更有效。▶ 全食物蔬食彌補了錯誤的飲食策略（如動物性蛋白質飲食等）所造成的「營養不良」問題。為什麼我們很多的營養認知都不對？！好幾個世紀以來，關於營養的資訊總是難以被人們看見，而「營養學界愛因斯坦」坎貝爾博士打破了我們對營養的既定印象，總結了關於癌症及營養各自歷史的調查結果，讓你看到許多科學界如何選擇性禁止討論某些「有爭議的」主題，以及誤導一些錯誤的觀念……▶ 產業界、學術界和政府之間存在著利益衝突。▶ 研究人員的關注點過於短視，往往忘記了幾十年前的有效發現。▶ 文化和傳統對營養信仰的影響，就像今天主導社會的「肉類崇拜」一樣。▶ 錯誤的簡化論價值觀思維，過度側重單一營養素而不是整體食物的複雜性。▶ 醫師在醫學院幾乎沒有接受過營養方面的教育。為沉疴已久的健康問題找到出路面對當今營養方面的失衡常態，坎貝爾博士以其嚴謹的研究探討，直面科學家、研究人員和政策制定者。所提出的說明與方案，就算是對科學、政治等方面的外行人，都可能會感到興趣，對於任何剛剛對全食物蔬食飲食感興趣，並尋求實用營養建議的人來說，會更有用。▶ 許多疾病背後的主要元凶是「營養不良」營養能做到的遠比降低風險更多，甚至能夠消除疾病，在許多情況下甚至勝過基因決定論。只要攝取正確的營養，因為不必要的疾病而喪生或早逝的生命，就都有救了。▶ 癌症是局部疾病還是體質疾病？局部理論的勝利，讓人們長期來持續誤解和忽略「營養」對於造成疾病以及可能治療疾病的影響。而且無法解答此一問題：為什麼人群中最「健壯」且看似健康的群體，發生癌症的比率卻是最高？▶ 動物性蛋白質真的「優質」嗎？所有關於營養的意義的討論，都因為我們對動物性蛋白質的評價而有所扭曲。而且研究證實，動物性蛋白質的攝取，其實與多種疾病結果（如心血管疾病、糖尿病、癌症和其他所謂的老人病）有不良影響的許多機制有關。▶...
史上最震撼的飲食大真相: 吃對食物，身體就好！橫跨5大洲、歷20年研究的最佳實證
By 偉斯頓‧A‧普萊斯
你吃什麼，正在決定下一代的生病基因……數百張第一手影像與珍貴資料，實證「真食物」的生命力量！「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開原始民族體魄強健的驚人祕密！自然醫學治療師、人類學者、生機飲食專家、癌症研究人員、飲食營養權威⋯⋯ 一致推薦★普萊斯-布登傑營養基金會唯一授權，80年暢銷紀念，哈佛大學文化人類學課程奉為必讀經典！★領先時代的空前絕後大調查，先見之明挺過75年驗證，普萊斯醫師的跨世紀觀點，讓愈來愈多營養專家、牙醫師、退化性疾病專科醫師奉為圭臬、聖經！★歷時近20年的專研和踏查，橫跨五大洲、深入全球數百個城市的人類體質退化研究，讓現代人警覺到營養與世代衰退的巨大關聯。★上百張照片和調查數據，直接呈現了原始民族在預防體質退化上的古老智慧。★收錄多個真實案例，顯示出融合20年研究發展出來的強化飲食，如何改善先天不良所造成的虛弱體質。史上最重要！原始飲食抗病大發現溫斯頓‧普萊斯（1870～1948）為知名牙醫及研究學者，十九世紀末初執業時，正逢糧食革命興起，工業化生產、農藥、精製麵粉、糖、罐頭成為主流，與蛀牙、齒弓畸形、結核病及體質退化開始猖獗的時間點完全吻合！察覺這點的他，投入多年研究，最後更展開原始飲食考查，費時十年深入五大洲、數百個城市，並帶回15000張照片、4000張幻燈片和大量研究資料。正如他所假設的，調查結果直指：吃原始飲食的人齒列整齊（沒有虎牙、暴牙、戽斗、咬合不正）、接近0%的蛀牙率、抗結核病體質，無現代常見的肥胖、心臟疾病、結核病、癌症、認知功能障礙。回國後的普萊斯仍持續分析各地寄來的食物樣本，調配出營養完整的強化飲食，每日為貧童及孤兒供應一餐，健康幾乎是立即得到顯著改善：體力變好、心臟症候改善、關節炎痊癒、專注力及學習力提升，連蛀牙洞也完全癒合！鐵證如山！完全顛覆吃現代飲食的你深信不疑的健康常識●做好口腔衛生零蛀牙？許多原始民族將澱粉食物塗在牙齒上、從不刷牙，蛀牙率卻近乎零。一接觸到文明飲食後，蛀牙馬上爆增。●自然產要痛很久？在過去，愛斯基摩產婦能在短時間內獨自生產；吃現代飲食的愛斯基摩產婦卻只能在努力分娩好幾天後送醫──最後往往要動用手術。●寶寶健康好帶是孕婦的責任？只吃天然飲食的媽媽和吃現代飲食的白人父親，依然生出體質退化的孩子──原始民族為了孕育健壯的孩子，「父母雙方」在「婚前」就會吃特殊營養飲食，他們的嬰孩好帶、情緒穩定，肚子餓時才哭鬧。●傳統飲食比較落後不營養？過原始生活的愛斯基摩成年男子，可每隻手提四十五公斤、牙齒咬住四十五公斤的重物走很長一段路；接受文明飲食的阿拉斯加愛斯基摩人因體質易罹患結核病和其他疾病，平均壽命僅二十年……●長相由基因決定？原始飲食家庭中，只要父母開始吃現代食物，家裡最後一個孩子不只容易罹病，其臉部結構、特徵也常跟整個家族不同！無法想像！沒想到食物對體質的影響這麼大●澳洲托雷斯海峽諸島，公設醫師表示，13年間，維持原始飲食的民族只有1個癌症案例，同一區吃現代飲食的白人卻已動過300次腫瘤手術。●蘇格蘭的路易斯島，維持傳統飲食的哥哥牙齒完美、體態健壯；吃罐頭、白吐司、精製麵粉的弟弟掉了許多顆牙，體力、工作表現明顯不佳。●南太平洋東加群島，吃不到現代食物的內陸蛀牙率為0.6%，有現代商船停駐的沿岸地區則高達33.4%，有55倍之差。●即使結核病是瑞士最嚴重的疾病，吃原始飲食的洛宣特山谷人沒有1個死於結核病；谷裡也沒有內科醫生，因為他們根本不需要。這樣吃才對！現代飲食的營養竟然比不上原始民族你以為現代飲食文明、美味又多樣化，還可以「添加營養素」，一定比較健康？事實上，和現在你吃的食物相比：非洲內陸部落的原始飲食多了7.5倍的鈣；紐西蘭毛利人飲食多了58.3倍的鐵；波里尼西亞人飲食多了7.2倍的磷；原始愛斯基摩人飲食多了49倍的碘；所有調查的原始族群皆多了至少10倍的脂溶性維生素…… ●白麵粉真的不能吃：會流失80%的磷和鈣，以及胚芽裡的維生素和礦物質──現代女性生育能力降低的重要原因之一，就是處理麥子過程中流失了大量的維生素E。●包裝食物營養不足：包裝食物的維生素在2週後流失，某些營養在1、2個月後流失更嚴重。●天然防腐的食物較營養：將魚風乾或曬乾，既能存放較久，又能保留食物的營養；魚罐頭雖能防魚腐壞，卻無法有效保存脂溶性維生素，尤其是維生素A。●乳牛的食物決定牛乳品質：吃優質青草才能保持牛隻健康，產出富含脂溶性維生素的牛奶，失去葉綠素的乾草無法提供足夠營養，更別說是玉米、大豆、穀類等濃縮飼料。●健康的土壤預防營養退化：揮霍無度使用土壞會嚴重耗竭礦物質，導致賴之維生的動、植物逐漸退化。化肥並沒有用，得仿照大自然慢慢補充土地被耗損的礦物質和食物元素。重拾「真食物」的生命力量，扭轉你我與下一代身上的生病基因…… 具名推薦陳智良（三一診所院長）強力推薦普萊斯博士跟我生在不同世代，但他卻是我們家的救命恩人。──賴宇凡，美國NTA認證自然醫學營養治療師《史上最震撼的飲食大真相》，一本被哈佛大學文化人類學課程奉為經典的教科書，描述著現代飲食如何讓一代又一代的身體退化，甚至心性退化。普萊斯醫師這本歷久彌新的曠世巨作，講述了國內自然醫學者鮮少提及卻永垂不朽的真理，誠心推薦這本絕對有益健康的書，以及作者普萊斯醫師──科學與醫學巨擘。──陳立川，中華民國能量醫學學會理事長普萊斯博士用了十年的時間，走遍全球五大洲、數百個城市與原始部落，再加上之後十年的後續分析，證實了現代飲食確實會導致體質退化，也讓人們因此驚覺，在科技進步、身處文明而自滿的同時，現代食物所含的營養竟比不上原始民族，甚至導致整個族群的健康退化。──王明勇，生機飲食專家預防牙科的理論和現實之間的差距讓我苦惱不已，為了找出答案，我做了各種調查，而發現了分子矯正營養學概念。經由友人的介紹下，也拜讀了W．A．普萊斯博士的名著《史上最震撼的飲食大真相》，這本書讓我對於預防牙科的想法有了截然不同的觀點。（摘自：《蛀牙，是牙醫造成的》〈前言〉）──長尾周格，牙醫博士普萊斯博士寫了一部讓人讚譽為影響深遠的書，其發現為現代人體質退化問題帶來了曙光。 ──恩斯特．胡頓，哈佛大學體質人類學家普萊斯博士堪稱為營養學界的達爾文。──耳鼻喉科權威期刊《Laryngoscope》研究著作中，最為傑出的名作。──《加拿大醫學協會期刊》
重返自然，阿公阿嬤教你的手感生活DIY: 把好吃的做出來╳用大自然做禮物╳為住家做點事╳打造戶外家園，重拾真正生活的樂趣！
By 史托瑞出版社
★各領域專業職人的說明教導★ ★15,000,000冊人心所向的銷售保證★ ★入選恆今基金會（The Long Now Foundation）「文明重建圖書館」保存書籍★ ...
神啊你到底在幫我什麼？（暢銷增訂版）
By 王崇禮
光會問問題還不夠，巧妙用對問神4大工具才有救！全台千呼萬喚、引領期盼，超過10萬名讀者口碑狂推，暢銷大改版，史上最科學化的神準問神課！　　★暢銷增訂：15則問神不敗案例解析＋3個全新真實案例。　　★全台第一本告訴你神明到底在想什麼的問神指南。　　★全國首創「問神流程圖」＋4大問事媒介的「獨家SOP祕訣」，一本就懂，神明想的到底跟你哪裡不一樣！　　如果你知道該如何問神明問題，恭喜！你已經掌握住「請神指點迷津」的入門磚，但若想精進問事能力，順利度過人生的難關，你還得知道神明如何用四大工具──擲筊、籤詩、托夢、起乩──回答你的問題！問神達人王崇禮博士首次公開四大問事工具的使用時機和相關細節，搭配獨家「4大問事方法流程圖」，按圖索驥跟著步驟走，沒有問不出來的答案！　　全書以多個真實案例，從「身體」、「婚姻」、「事業」、「考試」、「學業」、「買屋」、「官司」、「教育」、「生子」、「家運」等切入，指引你重新認識神明的想法和邏輯：祂考量和顧慮的是什麼？為什麼我們問這個問題，祂卻給另一個答案？為什麼問了好幾次，祂都不回答？這次，王博士不只要教你跟神明問問題，還要敎你搞懂神明在想什麼，讓你更有效、更科學的提問題，找出最靈驗的答案！　　　神明到底在想什麼？　　什麼時候該擲筊？什麼狀況又要抽籤詩、起乩或托夢？　　老阿嬤二度走失，神明「起乩」指名王老師前來解天字？　　「抽籤詩」問買新屋，結果搞到未婚夫妻要分手？　　「夢」到清明掃墓有黑狗從墓中跑出來一路追到家，原來是祖墳風水有問題……　　因前夫想續前緣來「擲筊」問神明的意思，卻是復合沒有聖筊，不復合也沒有聖筊？　　請示神明有邏輯，搞錯時機、用錯方法、問錯問題，小心結果變更慘！與神明溝通的「20年奧義精髓」完整公開，一本就懂，神明到底在想什麼！　　不想被騙，就選擇最不受人為左右的擲筊。　　神明托夢是因為問題牽涉個人隱私，或祂欲事先提醒什麼事。　　擲筊陷入膠著或原因不明無法問出答案時，要問神明是否抽籤詩。　　如果神明決定起乩解決案情，就表示事情不單純了……　　【全新單元－問神不敗案例圖解】解析真實故事的關鍵步驟　　看完真實案例後，利用不敗案例解析，帶領讀者仔細檢視每個關鍵步驟，提點你每個問事成功的眉角。　　案例樹狀圖：用樹狀圖解析每一個重要的問神步驟，讓你一目瞭然，一看就懂。　　問事心法：針對一般人容易遇到的問事瓶頸，列出貼心問事心法，讓你豁然開朗、開闊天空。　　問事地雷檢討：這樣問事很危險！避開這些問事迷思及常見錯誤，問事更有效率、成功率大增。　　【好評加碼－3個真實案例全新增訂】精采感人，還能釐清各種問神媒介的觀念　　老阿嬤走失、亡妻牽「陰」緣……新增3個擲筊、托夢、起乩相關的精采真實案例，融入王老師新穎的問事觀點，讓你邊看故事邊長知識。　　不可思議！原來跟神明問問題也可以這麼科學！這是一門富含邏輯的學問，有根據、有方法、絕無不合理的要求──事實上，神明愛世人，不會信口開河，也不會讓你繞遠路、白花錢，但你必須理解他們想告訴你什麼！跟著《神啊！你到底在幫我什麼？》了解神明的邏輯，問出屬於自己的幸福人生。　　連神明也感歎不已，終於等到這一刻，他們所有的苦衷和悲憫可以傳達出來了！本書特色　　全台第一本，告訴你神明到底在想什麼的問神指南：當我們尋求神明的幫助時，其實祂們有很多話想說、想提醒你，這本書主要是要引導讀者，如何用正確的方式，接收神明想要傳達的意念。　　全新增訂！15問神不敗案例解析+3個全新案例：利用流程圖和問事心法仔細檢視每個關鍵步驟，提點讀者問事成功的眉角。　　15個真實案例＋34個王博士小提醒＋12個常見問題Q&A：從個案分析到重點整理，釐清各種問神媒介的觀念，叮嚀所有注意事項，解開讀者對問神的迷思與困惑，重新認識神明的想法。佳評如潮　　...
全球首創基因瘦身法: 五大肥胖基因超解密
By 林佳靜、孫崇發
我這輩子注定瘦不了，連呼吸、喝水都會胖。吃的都一樣，卻只有我變胖！乖乖遵照營養師的指導減重，就是沒效……什麼方法都試了，為什麼就是瘦不下來？這是因為你不懂身體的祕密！　　★兩大專家聯手出擊，帶你甩掉頑固肥肉：「擁有百萬人減重成功案例的跨國際成功企業家」孫崇發博士、「首創五行基因減重法的生命科學家」林佳靜教授。　　★全臺首創科學減重法，「少吃」卻「營養」的祕訣：（1）五行基因減重法；（2）融合基因營養學概念於減重計畫　　★基因不能改，但絕對可以調：融合20餘年研發成果與科技新知，簡單進行長壽又長瘦體質的調理打造，健康減重、預防代謝症候群、延緩老化。　　一輩子減肥，不是瘦不了，就是陷入復胖的地獄？有感於大家的煩惱，二十餘年健康減重專家孫崇發博士、分子生物科學家林佳靜教授聯手出擊，告訴大家全新的減重祕密。每個肥胖者多少都有肥胖基因，但你知道，基因雖然天注定，卻是可以調理的嗎？只要利用完美比例的均衡飲食、良好生活習慣，讓先天遺傳基因表現模組互相協調，達到生命體最完美的平衡，就能更科學、有效且健康的瘦下來。【5大肥胖基因和體質】對症輕鬆健康瘦　　◎水滴型水腫肥胖：「脂質」代謝異常肥胖基因群造成的肥胖體質，飲食重鹹時易形成下身水腫。　　→瘦身重點：盡量避免高鹽飲食與動物性油脂。　　◎蘋果脂質型肥胖：「內臟脂質」代謝異常肥胖基因群造成的肥胖體質，易造成腰、腹部脂肪堆積的中廣體型。　　→瘦身重點：少吃油脂。　　◎蘋果醣類型肥胖：「內臟醣類」代謝異常肥胖基因群造成的肥胖體質，易導致腰、腹部脂肪堆積的中廣體型。　　→瘦身重點：避免攝取過多碳水化合物，可多攝取綠茶和多酚類食品。　　◎西洋梨頑固型肥胖：「脂肪燃燒」代謝異常肥胖基因群造成的肥胖體質，脂肪易堆積在臀部及大腿外側皮下，呈西洋梨型身材。　　→瘦身重點：脂肪頑固性強，不易分解，需配合運動提高基礎代謝率，減脂效果才好。　　◎甜甜圈鬆軟型肥胖：「脂肪合成速率」異常肥胖基因群造成的肥胖體質，脂肪鬆軟全身肥胖。　　→瘦身重點：稍動就喘，稍餓就昏，需求助營養師與基因調理產品，在減重的不同階段做調整。【基因調理】這樣做，戰勝饑餓感，不易復胖，一瘦就是一輩子　　◎全球70年研究證明，科學限制熱量，低卡高纖好蛋白是王道：碳水化合物粗糧為主，少油少肉，適當蛋白質和水果。　　◎洛神花的紅寶石減重奇效：加速降低血脂、內臟脂肪和脂肪肝油滴的分解，調整成微鹼體質，並維持腸內有益細菌平衡，改善便秘，幫助細胞再生，延緩衰老，預防心血管疾病。　　◎五行基因減重新學說：中醫臟腑五行學說，結合5大肥胖基因和體質，利用長壽基因正向調理肥胖基因，「長瘦」長壽一輩子。　　◎排毒和減重要同時做：排毒做得好，先甩1～2公斤。　　◎要瘦就要動：運動能幫助脂肪燃燒、增加肌肉生長與耐力，排汗有助於度過減重停滯期，尤其是西洋梨型頑固型肥胖者，搭配運動，才會看到明顯的效果喔！【專家祕技】五行基因瘦身計畫－實用小祕訣　　◎1天1.5碗粗糧，晚上8點後勿進食澱粉。　　◎只吃蛋白質不吃澱粉，能量不足會傷害腦部。　　◎從洛神花萃取的紅寶石多酚酵母搭配使用，讓瘦身事半功倍，不可偏廢低卡高纖好蛋白的原則。　　◎有氧運動之外，最好還要搭配無氧運動，有助持續運動之後的熱量消耗，增加基礎代謝率。　　◎若因為需要而使用纖維沖泡包補充平日攝取不足的膳食纖維，記得不可過量，否則可能排硬便。　　◎補充益生菌最好在晚餐後或睡前，有利於其安穩到達小腸，並在我們的睡眠時繁殖、增生。　　◎喝水時水溫也是重點，二十度左右的水溫有助於人體消耗卡路里喔！
奧運級瑜伽導師Ｓ曲線凍齡奇蹟: 瑜伽體式不白做，打造俏臀美胸細腰╳自然Baby蘋果肌╳健康的青春肉體
By 林敏
她不只是adidas簽約資深瑜伽導師、　　美國Exercise TV合作教練，　　她還是中國國家女子乒乓球隊瑜伽教練……　　40→20完美逆齡，　　讓最美麗的瑜伽教練教你體式不白做！　　明星藝人、運動員、知名運動企業、瑜伽創始人齊聲讚賞，　　跟著無齡美女瑜伽老師重建你的身心靈！　　多次前往印度、世界各地深造，向多位瑜伽大師學習，如享譽國際＆印度最崇高的宗教導師Swami Veda，或節奏瑜伽（Kamal`s rhythmic yoga）創始人Kamal──林敏老師也長期在世界各地擔任瑜伽教練：　　□adidas簽約資深瑜伽導師　　□美國Exercise TV合作教練　　□節奏瑜伽培訓師　　□亞洲運動及體適能專業學院瑜伽導師　　□首屆健身產業風雲榜十大明星教練之一　　□中國國家女子乒乓球隊瑜伽教練　　林敏有一種魔力，讓跟隨她的學生──各行各業的名人、大學教授、公司高級主管……，不分國度、性別、年齡──堅持練習瑜伽，從而不斷淨化身體和心靈。本書收錄林敏老師近20年瑜伽心得，每個體式都有完整步驟和圖解，基本體式後的組合練習也都附有示範串連小圖，有如老師親臨指導，零基礎的初學者也能輕鬆學會。　　集美麗與優雅於一身的健康體雕生活，讓年齡停留在開始瑜伽的那一天！　　「我已經不再年輕，但我的瑜伽告訴我，我的身體還停留在12年前。在一次測驗中，我的身體年齡居然是24歲！（整理自《時尚健康》雜誌）」練瑜伽近20年的林敏，看起來頂多還是只有20來歲，這是瑜伽帶給她最大的好處之一！若你有以下「症頭」，小心加速身體和健康的老化和惡化，來跟林敏老師練瑜伽，美麗身軀抗老化、享受每一天的生活：　　□久坐、不運動，坐車被當孕婦讓位，臀部肥大又下垂？　　→打造【優美體態】、培養【高雅氣質】的舞蹈式：平衡並柔韌身體，香肩、翹臀、美背。　　→最適合想要【控制體重又能精力充沛】者練習的肩倒立：增進荷爾蒙分泌，保持年輕健康。　　→【擺脫虎背熊腰、瘦大腿】的角度扭轉式：消除脊椎僵硬感，強化腿部機能，使人放鬆。　　□工作、生活都緊張，忙得連好好呼吸的時間都沒有？　　→【1日24小時精力】來源的拜日式：最適合當每天開始的自我探索，安全、簡單、有效。　　→最適合埋頭苦幹型【辦公桌OL】的嬰兒式：放鬆肩膀，伸展脊椎，適合伏案工作者紓壓。　　→最適合【生活步調緊繃者】的睡姿天鵝式：放鬆脊椎和肩、胸，柔韌髖部，穩定心緒。　　...
捷克經典：5星級的捷克文化深度導遊（暢銷增訂版）
By 高嵩明
一位深受捷克名人禮遇的達人，一本驚豔所有人目光的《捷克經典》！2009年出版至今，好評不斷，暢銷再版，眾多旅行社、導遊的捷克行程指定書！　　★全新收錄：捷克人最引以為傲的傳統藝術──懸絲木偶劇；聞名全世界的捷克卡通──小地鼠（Krtek）；40餘張新拍攝照片　　★獨家收錄：百年設計鬼才──慕夏之家族貼身報導、慕夏家族自宅曝光、《斯拉夫史詩》詳細導覽、捷克音樂大師史梅塔納出生故居、德弗乍克故居魯莎卡之屋、捷克愛樂管弦樂團　　★ 獨家照片：慕夏家族自宅＆媳婦、胡斯紀念館布拉格四條款、摩拉夫斯基．庫倫洛夫慕夏美術館、捷克史上最偉大教育家柯門斯基紀念館、德弗乍克《來自新世界》第二樂章「念故鄉」手稿　　★ 100個必遊景點和旅遊資訊　　★ 21章捷克經典人事物介紹、450幅精采圖片　　他，　　是臺中一家小小的藝文咖啡館主人，　　卻成為──　　史上第一位榮獲捷克共和國「國家之友獎」殊榮的臺灣人！　　第一位榮獲捷克前總統哈維爾寫序文的臺灣人！　　第一位榮獲德弗乍克家族邀請到家裡作客的臺灣人！　　第一位作品（DVD導讀）被捷克愛樂管弦樂團收藏到團史館的臺灣人！　　唯一一位完整介紹慕夏《斯拉夫史詩》20巨幅畫作的臺灣人　　你曾瞞著媽媽，偷偷捻起一顆顆方糖吃得好不開心？你曾和三五好友人手一杯啤酒暢飲談心、不醉不歸？你和村上春樹一樣，迷戀卡夫卡到愛不釋手？你曾躲在棉被裡，抱著米蘭．昆德拉讀它幾天幾夜也不厭倦？你曾沉醉在慕夏華麗、優雅的畫風裡，久久不能自己？你曾被史梅塔納《我的祖國》交響詩、德弗乍克《來自新世界》交響曲深深震撼、感動落淚？　　這些，都是捷克！如果你對歐洲有股難以言喻的嚮往，就絕對不要錯過捷克！　　本書以深入淺出、生動有趣的筆法，帶你走入捷克的歷史、旅遊、藝術、建築、習俗、生活、音樂、文學、科學，書中並搭配許多旅遊重點和精美圖片，跟著作者娓娓訴說的線索走一回捷克文化歷史，就等於同時進行一場浪漫、精采的捷克深度之旅，絕對好看、值回票價！好評推薦　　我相信，捷克和台灣雖然地理位置相距遙遠，文化和文明的根源也不盡相同，但兩個國家之間卻存在著某些關聯或相似點。這些相似點是來自於：一個有著能左右世界之強鄰的小國家國民所展現的心理態度，而這也是他們在面對這強大鄰國時不得不採取的一種態度，不管他們喜不喜歡。　　這些關聯是一種共同感覺，因為我們的人民都必須一次又一次的反思、定義和檢視他們的國家、文化和文明根源，那是一種即使在壓力籠罩之下也要維護自己身份的抗爭，是反抗與順從之間的衝突。　　《捷克經典》的作者高嵩明先生，受到我們極大的推崇感謝，他以友好、關懷和熱情不倦的心承擔了這份任務，成為一位成功反映捷克文化中所存在之不穩定性的傳播者。──瓦茨拉夫‧哈維爾／前捷克總統　　我知道高先生曾經多次走訪捷克，並且完成了大量獨立研究的文章，也看過他在兩年間拍攝的數量驚人的攝影作品；他深受捷克歷史、文化和當代的重要性而感動，他在捷克所結交的朋友們也是提供靈感與動力的強烈泉源，促使這個非凡的計劃得以實現完成。　　這本資訊豐富、活潑生動的著作，是適合所有年齡層的讀者，特別是那些想要了解這個位在歐洲中心國家的歷史、文化以及人民，或者已經對捷克稍有認識，想要從作者明晰的觀點了解更多的讀者。──杜樂杰／前捷克經濟文化辦事處代表　　高嵩明先生多年來關愛捷克，屢次訪問捷克，並深入研究捷克的歷史、音樂、文化與人物，以致於2006年領受「捷克國家之友獎」。我切望每一位閱讀《捷克經典》的人也都能學習捷克而以信仰、愛心、才智，建設台灣成為「真、善、美」、「信、望、愛」的偉大國家，來貢獻全人類。──高俊明／台灣基督長老教會總會前總幹事　　高嵩明先生的《捷克經典》，從歷史角度切入，結合大量的古典音樂和藝術文化，讓捷克繽紛的人文色彩躍然紙上──誠摯推薦《捷克經典》這本書，透過細細的閱讀和品味，你會發現，捷克其實和我們很靠近！──陳郁秀／前兩廳院董事
癌症大震撼！德國名醫要救你的高治癒率全身療法: 找腫瘤科醫師前你應該要知道的另一條生路
By 喬瑟夫．以色斯
即使做了最完美的手術再做放療，你的身體裡還是有數百萬個癌細胞！？牙齒和扁桃腺病灶竟決定了一個人的罹癌傾向！找腫瘤科醫師前非讀不可的救命書，逆轉「無藥可醫」的良心建議！　　「一位罹患乳癌的四十歲婦女，在醫生的建議下摘除了雙乳和腋下的腺體，一年之內又陸續拿掉了卵巢、腎上腺和腦垂體，最終卻沒有從手術復原……」　　最先進的治癌技術也無法救你一命？　　德國治癌名醫給你另一條生路！　　喬瑟夫‧以色斯醫師創立了歐洲第一個專門收治被判為「無藥可醫」癌症病患之醫院，行醫三十年，治療了超過一萬兩千名病患。以色斯醫生以極高的治癒率在歐洲各國享有高度評價，美國、瑞士及日本至今仍有許多醫學機構施行或參考他的療法。　　◎ 癌症手術橫行百年，放療70年，化療30年，痊癒機率卻只有1/5，還會抑制自然免疫力。　　◎ 早期診斷的技術1940年就開始了，但治癒率的提升卻很有限。　　◎ 牙齒和扁桃腺問題會決定一個人的罹癌傾向！　　　◎ 舌頭濕黏，表示「人體毒素出口」──腸子運作正常，癌症等慢性病病患的舌頭乾燥少黏液。　　◎ 幾小時的發燒，有時可以增加抗體效價十倍！　　◎ 癌細胞不耐高溫，攝氏40.5度就可以損害惡性細胞……　　◎ 每餐80%鹼性食物、20%是酸性食物，可幫助身體維持酸鹼平衡……　　◎ 想靠「人體第三個腎」──皮膚排毒，運動比泡蒸氣浴等其他升高體溫的做法都更有效！　　比起對付癌症，以色斯醫生著重在免疫力的恢復，並以清除牙齒及扁桃腺病灶來徹底扭轉體質、成功阻止腫瘤復發。　　每顆壞死的牙齒都是毒工廠，　　根管治療讓致癌毒素在體內竄流！　　在根管治療後的牙齒中，齒源性毒素仍然能夠從封閉的牙髓腔裡流出；這些毒素會在靜脈裡造成血栓──血栓性靜脈炎正式癌症患者常見的症狀，還會造成器官的發炎退化，以及致命的肝臟損害──腫瘤的發展從肝臟衰弱開始。　　【案例】針對1200學童做的6年研究證實，發現牙齒衰弱者生病的機率是牙齒健康者的三倍，而移除問題牙齒後，80%的病人身上疾病都痊癒了。　　患病的扁桃腺是腫瘤發展的源頭，　　看似健康的扁桃腺也可能有嚴重的退化性變化！　　　　...
打通靈性覺醒的人體空間通道: 從能量密室到松果體，轉化高層意識，開啟宇宙智慧！
By 謝繡竹
30年靜坐修練的探索體悟！承接靈性訊息的無字天書、看見靈動的內在小孩、開啟預知能力……一旦打通人體空間通道，便能幫助自己療癒身心、成長蛻變、開發創造力，找回自己與宇宙和諧關係的途徑！作者以修練動意功為起點，隨著功力漸增，她不僅看到了無字天書、內在小孩與微型小黑人等幻景，同時也領悟到，只要建構好人體內從密室到松果體之間的空間通道，就能安頓身心能量，融合意識、潛意識和宇宙意識，達到萬念歸一心，獲得宇宙的強大能量，進而掌控自己的人生。⊕ 從看見無字天書開始就那一天，凌晨兩點過後，我感應到有一股神秘的力量從體內爆發出來，視覺上看到腹腔浮現出形如煙霧的書和筆，並向上朝膻中（兩乳頭連線的中點處）部位進行高強度的輻射，最後由膻中送到腦內，緊接著，書與筆以高清圖像出現在腦中，並逐漸增強放大……無字天書有時會顯化並轉成有形可見、豐富多變的圖像與文字，就像推背圖那樣有圖畫和文字。這一幅幅圖像中，是靈性訊息凝結的印記，帶著她穿越時光，進入異次元世界的隧道，重新啟動並轉化DNA，同時層層追溯，挖掘出在心靈底層蟄伏已久的潛意識，探勘深奧不可知的過去與未來……為什麼出現的是書與筆，而不是其他圖像呢？要如何從「無字天書」中，找到發自內在更高層所反映出來的答案？她在修練三十年後，終於找到了答案。實際上，無字天書是內在更高層意識的運轉，一旦能了解它運轉的整個過程，在人體內開闢出一條清晰的空間通道，創造出一條人與宇宙連結的路徑，同時把想要的心願以圖像方式觀想出來，無字天書就能把你所想像的一切創造出來，滿足你最深沉的渴望，包括良好的健康、美滿的關係、情緒和心理的穩定、安適的幸福感，以及提升創造力。而當無字天書又恢復到純粹白紙般的狀態，就是萬念融合的至高境界。⊕ 一條人體內的空間能量通道她發現了人體能量密室（子宮、精囊）的位置，有一個與地面平行的「橫向太極S軸形」，如果將人體橫向坐標軸的中心點校準到縱向坐標軸（即橫向太極S軸形的中心點直線往上），其相對應的點就是松果體。把這兩個點直接連結起來，就可以建立一條身心靈空間通道，進而起到約束、收攝、凝聚能量的功效。這個空間通道是一條靈性覺醒的大道，同時還涵蓋了人體的肌肉核心群和內分泌系統的八大腺體，如果它能順暢通達，我們自然能善巧地運用天生具有的能力、力量、能量和覺察力，達到平衡和諧的境地。簡單的說，建構好空間通道，也就是貫通密室與大腦松果體之間的通道，最終能開創人與宇宙關係的新路徑，讓它能夠遵循個人的意向指引去行事。⊕ 空間通道的能量運行人體的所有能量都必須繞著中樞空間通道不停地運轉，只要守住中樞軸，守住空間通道的起端和目的端，使縱坐標軸、橫坐標軸穩定住了，密室能量便能進入活化狀態，先由下而上，再由上而下地運行。上行走的是任脈經絡的路線，寬度是任脈左右各寬出兩吋，從會陰向上運動，經過肚臍、膻中，呈螺旋運動地朝向松果體行進，在到達百會時就轉而往下。下行路線走的是經絡外的空間路徑，任脈的內壁、脊柱的前方，這股能量會在瞬間從後腦勺以垂直向下墜的態勢，快速流通到後背部，經過大椎、夾脊（膻中穴正後方）、命門（肚臍正後方）後，再由會陰注入，最終返回密室，如此週而復始地循環進行著。這兩股一上一下循環往復的能量，就是身體的核心區域能量，除了維持能量循環外，也保持著體內的壓力與陰陽平衡，就像地球繞著太陽｢公轉｣般的｢慣性運動｣。當螺旋鏈與垂直鏈高速流動形成圓環，並繞著中樞空間通道不停運轉時，有了這個慣性力，就代表已經建構好空間通道。⊕ 空間通道修練功法作者在書中分享了自己領悟的過程，並提醒修行同道該注意的事項。同時介紹一系列修練功法，包括「陽氣歸天」、「引陽入陰」兩個樁法，以及五個具體冥想方法，開啟密室的方法「翻江倒海」、「入海探寶」，松果體的鍛鍊術「二龍戰珠」，開天門的方法「五色碼奔騰」，心與靈魂融合的密修術「摘人參果」。這些功法練習，都是對自身精細管理內在動力的能量來源。心能隨順諸法之自然而運作，不靠人的造作，就可以創造好運，增加好運降臨的機率。
黏力，把你有價值的想法，讓人一輩子都記住！: 連國家領導人都適用的設計行為學
By 奇普．希思&丹．希思
　　越恐慌，越需要黏力的智慧！　　看穿假消息，散播正能量，　　100%攸關個人經濟、企業存亡、國家政策！　　病毒肆虐、經濟崩潰、產業蕭條，　　極具黏力效應的假消息漫天遍布，稍不注意就被風向帶著走！　　與其每天被黏，不如撥亂反正，　　善用簡單、意外、具體、可信、情感、故事六大原則，　　讓你有價值的想法，創造正向且深遠的影響力！　　◎ 為什麼有些流傳消息讓人驚心動魄，急於分享？　　要小心，有人蓄意在萬聖節的糖果裡包藏了會割人的刀片！　　新冠狀病毒就算沒症狀也會傳染，即使離開人體2-9天也能存活！　　◎ 為什麼有些事情就是能深入人心？　　諾貝爾醫學獎得獎人喝下病毒，教人不得不相信，胃潰瘍來自幽門桿菌！　　專家實驗證實，口罩不能噴酒精，否則會破壞口罩的防護力！　　◎ 為什麼有些事情必須訴諸情感才有效力？　　你可能不會捐款給「非洲的窮人」，但會資助一位住在非洲馬力的七歲小女孩！　　疫情嚴重期間出國遊玩染症，不僅害自己，也害家人、害公司、害你所接觸到的所有人！　　榮登《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書　　《商業周刊》連續推薦長達24個月　　諾貝爾經濟學獎得主理察．塞勒評價為必讀之書　　★ 揭開創意概念背後的情感吸引力和邏輯說服力　　★ 從學生到專家，從SOHO族到企業CEO，從個人到國家領導人都適用　　為什麼有的想法能成功，有些卻不行？　　本書作者希思兄弟認為所有的行為的節點都會給人留下記憶，　　但只要我們找準並精心設計這些時刻，我們就能輕鬆掌控情感，甚至是行為與建立習慣，讓人上癮，這也是設計行為學的基本定義。　　...
恐怖的自體免疫疾病療癒聖經（暢銷紀念版）: 你根本就不知道你也得了這種病
By 莎拉‧巴倫汀
別只顧著戴口罩！強健又平衡的免疫力，才是對抗疾病和疫情的最佳武器！別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球，醫學博士親身實踐──「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法！ ◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病，或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統，都要詳讀！ ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上，以及每間醫院的候診室。 ◆全臺熱銷20000本！太可怕了！全球有近4億人有「自體免疫疾病」的疑慮……自體免疫是現代社會的流行病，美國人罹患的慢性病中，自體免疫疾病就佔了一半；全台至少也有逾100萬人受這個慢性風暴所苦！目前已有超過100種疾病被確認為自體免疫疾病（第一型糖尿病、乳糜瀉、類風濕性關節炎、再生不良性貧血、多發性硬化症、牛皮癬、橋本氏甲狀腺炎、重肌無力症、紅斑性狼瘡……），還有更多疾病的起因被懷疑與自體免疫相關（阿茲海默症、失智、纖維肌痛症、帕金森氏症、精神分裂、漸凍人症、自閉症系列障礙、某些種類的癌症……）。若你有下列情況，可能與早期自體免疫疾病有關：。過敏。減重沒效。易發生感染。低血糖。記憶問題。酵母菌感染。偏頭痛。睡眠障礙。消化系統問題。膽囊疾病。經前徵候群　。反覆發生頭痛　。睡眠障礙。甲狀腺問題　。體重莫名改變。肌肉無力。焦慮和沮喪　。肌肉或關節痛。極度倦怠。莫名不適（常不舒服）。腺體水腫。血壓改變（通常是變低）。長疹子或有其他皮膚問題有紮實理論、有科學實驗、有臨床實證，愈早開始這樣吃，完全根治的機會就愈高！醫療研究人員仍無法全盤了解原因和染病途徑的自體免疫疾病，莎拉‧巴倫汀醫學博士運用醫學界現有的研究、親身對抗自體免疫疾病之戰，並累積數千個病例，提出這套扭轉疾病的「原始飲食生活攻略」，讓大眾得以「主動」逆轉病痛──愈早開始採納這些建議，完全扭轉病情的機會就愈高！【原始飲食是什麼？】● 達成最佳健康狀態的最佳飲食方式：舊石器時代祖先生存時就存在的食物＋最新、品質最優良的營養素和生化研究提供的飲食建議。● 全食物：限定於能提供最高營養密度的食物──現代人吃得很「好」但營養不足。● 三不吃：不吃會引起發炎反應或造成激素失衡的食物，不吃會引起腸漏症或讓腸道生態失調的食物，也不吃已知與慢性疾病有絕對關聯的食物。● 具體內容：以高品質的肉類、海鮮、蔬菜及水果為基礎，及小部分允許的堅果和種子（如某些蔬果內的種子）。【醫學博士親身實證！這麼多疾病都消失了……】莎拉‧巴倫汀醫學博士從青少年開始就有許多健康大小毛病：脹氣、水腫、胃痙攣和腸躁症引起的便祕、偏頭痛、焦慮症、輕微抑鬱症、成年期哮喘、嚴重過敏、胃食道逆流、輕微膽囊疼痛、粉刺、倦怠、關節痛、跟腱炎、腕隧道症候群、經常性肺炎和鼻竇炎、溼疹、乾癬性頭皮屑，並於2003年確診扁平苔癬，同時還臨界高血壓、糖尿病前期，深受靜脈曲張之苦。由於這些不適和病痛，巴倫汀醫學博士很早就開始服用各種藥物，直到她開始執行「原始飲食生活攻略」後才得以改善，最後，她的自體免疫疾病和其他疾患都不再需要採取治療手段，不再需要任何藥物！【如何「原始飲食」？】● 盡量避免高碳水化合物飲食：易造成胰島素抗性和發炎反應。不用擔心刪去全穀類，它不是高營養密度食物，蔬菜的維生素和礦物質比穀類高10倍，蔬果的纖維也比它多且優質。● 富含脂肪：尤其是椰子、酪梨、橄欖中的油脂和優質的動物脂肪，飽和脂肪不會增加心血管疾病風險，糖才會。● 可吃蛋黃，但不要吃蛋白：蛋白中的蛋白質常成為細菌蛋白質的載體，使其跨越腸道障壁，刺激免疫系統。● 避免大量茄科蔬菜（茄子、燈籠椒、馬鈴薯、枸杞、辣椒……）：通常含「配糖生物鹼」這個皂素，易導致腸漏症，並刺激免疫系統。● 大部分水果都可以吃，但需限制量：就算是水果中的天然果糖，每天最多仍不要超過10～12克，太多果糖會引起胰島素抗性及發炎反應，可能也會導致腸漏症及損傷肝臟。●...
成功之輪：邁向成功的12個關鍵點
By Anthony 伍國隆
從僅剩二百元澳幣，到傲人的跨國企業，他如何創造出穩健的財富，成為人生贏家？引領上萬人突破自我的跨國成功學激勵導師告訴你，成功創業、穩健財富、時間自由、人生贏家……絕對是可以實現的夢想！4大象限、12個關鍵點，從個人的經驗分享談起，擴及理論與實踐經歷，教你以目的、正面、熱情的思維，展開主動、計畫、準備的行動；認識人際關係、痛苦、玩耍中的人性，昂首走上練習、堅毅、巔峰的大道，一舉改變人生，從平凡走向卓越！☆ 思維篇從「1點鐘」的Purpose（目的）正式啟動成功之輪，此關鍵點代表對成功必須要有正確的方向，你需要深入挖掘出自己內心對成功真正的「需求點」為何物？「2點鐘」的Positive（正面），關鍵點是重要的心態，擁有正面思維可以幫助強化正確的態度，來迎接種種挑戰，並轉化一切成為成功道路上寶貴的經驗。「3點鐘」的Passion（熱情），關鍵在於幫助我們在較少的時間中完成更多的事，因為熱情是對成功付諸之行動的原動力，也能幫助我們做出更適合的決定。☆ 行動篇「4點鐘」的Proactive（主動），這是第一個重要的轉折點。主動是推動一件事情完成的重要能力，它會促使你擁有積極態度去面對問題、處理問題。「5點鐘」的Plan（計畫），此關鍵點需要有條理地設計有實施性的計畫，避免紙上談兵，並做好目標管理、時間管理，才能有效幫助你更快狠準地達成各種目標任務。「6點鐘」的Preparation（準備），關鍵點是更進一步細化計畫中的目標任務，針對細節準備與落實執行，把握每一個能成功的機會。☆ 人性篇「7點鐘」的People（人）是成功路上一定會遇到的人而衍生出來的關鍵點，了解人性、懂得處理人際關係，是成功團隊中不可或缺的重要元素。「8點鐘」的Pain（痛苦）是成功的必經之路，當你真正了解痛苦所帶來的影響，並成功轉念時，將煉就出更渾厚、更深層的能量，幫助你走完屬於你的成功之輪。「9點鐘」的Play（玩耍），寓工作於娛樂、視挫折為動力，此關鍵點能調整狀態、讓人有高效的戰鬥力、增加成功的機會。☆ 大道篇「10點鐘」的Practice（練習），關鍵在如何學會成功之實戰技巧，打好技術層面上的基礎，努力練習直到學會的過程。「11點鐘」的Perseverance（堅毅），是將練習中所培養出來的技巧與技能，在實質的行動和心態，磨練得更加爐火純青，進一步將你的能力與心態更腳踏實地、安靜且穩健地提升上。「12點鐘」的Pinnacle（巔峰），此時雖已成功登頂，但十二點鐘是終點也是起始點，當你沉澱以後，勢必能發現下一個目的的路口，正式啟動新的一輪「成功之輪」，再登高峰！名人推薦&好評林偉賢博士 / 實踐家教育集團、Money & You及Winningforlife華文版創始人、暢銷書作家拿督蔡旭偉 / 馬來西亞上市公司麻坡萬利集團首席執行官David Mulham / 美國紐交所上市公司首席銷售官Steven陳老師 / 成功國際系統創始人Judy 陳曉陵 / 前法國老佛爺百貨集團首席運營官Mike Allsop / 冒險家、暢銷書作家Kevin 余競恆 / 跨國房地產開發商Jason 林威仁 / 五星級度假村開發商Reece林志倩博士 / 細胞學生物化學博士後L.F....
影響他人購買、投票與決策的6大成功關鍵: 哈佛、史丹福學者教你運用黏性法則，達成你的目標！
By 奇普．希思（Chip Heath）、丹．希思（Dan Heath）
六個原則破解你不自覺的「知識詛咒」，讓你的想法概念脫胎換骨，可以黏住別人的腦袋、改變別人的行為！從社群小編、商業經理人、選戰造浪者到國家領導人都有效！★★★ 美國陸軍初級軍官十大閱讀書單 ★★★★ 連續 25 個月登上〈商業周刊〉暢銷書榜★ 800-CEO-READ 圖書獎年度最佳商業書籍★ 加拿大〈環球郵報〉十大商業書第一名★〈邁阿密先驅報〉最佳商業書籍★ Amazon讀者評選年度最喜愛100強書單◆ 諾貝爾經濟學獎得主理察．塞勒評價為必讀之書◆ 矽谷創業者和投資人都在學習的行為設計學理論▶ 成功達成目標，在於懂得如何改變他人的想法與行為！本書作者希思兄弟認為所有的行為的節點都會給人留下記憶，只要找準並精心設計這些時刻，我們就能輕鬆掌控情感，甚至是行為與建立習慣！如果可以找出某種方法或原則，那麼，便能讓一個真實、有價值的概念像「盜腎傳奇」一樣有效流傳於人群之中，並不會被忘記。本書從分析這些「被人牢牢記住」的概念所應具備的要件開始，規納出六個原則，讓你的概念脫胎換骨，黏住別人的腦袋、改變別人的行為！▶ 讓想法產生黏性的六大原則！1. 簡單(Simple)：找出概念的基本核心。2. 意外(Unexpected)：用驚奇吸引對方注意，用興趣維持對方的注意。3. 具體(Concrete)：讓別人聽得懂、記得住，具體的描述是確保你的每一位聽眾都真正聽到同樣訊息的唯一方法。4. 可信(Credible)：「權威」是為概念提供可信度的可靠來源之一。「反權威」是另一種消息來源的威信，是來自他們是否誠實，是否值得信任，而不是他們的地位。有時反權威人士比權威人士的效果更好。5. 情感(Emotional)：我們要了解人們在乎什麼？讓訊息激發「情感」，其實是為了讓人在乎。感受能激勵人起而力行。6. 故事(Stories)：故事提供模擬（關於如何採取行動的知識）也帶來啟發（行動的動機）。▶ 你的想法必須讓人聽得懂、記得住！ ◎可口可樂會腐蝕你的骨頭這在日本引起極大的恐慌，但到目前為止，日本還沒有出現青少年骨質膠化的流行病。◎中國長城是從太空唯一見得到的人造建物長城確實很長，但不是很寬。如果從太空看得見長城，那應該也看得見任何一條州際公路，或許還看得見幾間沃爾瑪的大型超市。◎你只用了十分之一的大腦如果真是如此，那腦部損傷確實就不需要太擔心了。你是不是比較容易記得以上的偽知識，但卻記不住昨天主管開會時耳提面命的公司服務精神、或者課堂上生物老師又說了什麼「細胞的有絲分裂」？作者從謠言、童話、都會傳奇切入，試圖拆解具有黏性的概念，想找出這些黏性從何而來。因此，他們整理出「讓概念產生黏性的六大原則」：簡單(Simple)、意外(Unexpected)、具體(Concrete)、可信(Credible)、情感(Emotional)、故事(Stories)。書裡提供了豐富的案例，來說明各種具有黏性的線索。從流傳了數十年的——‧ 偷腎傳說‧ 迪士尼員工就是劇組演員‧ 諾斯壯百貨員工會開心地把顧客在梅西百貨買的商品包裝成禮品‧ 天底下票價最便宜的廉價航空‧ 獲得諾貝爾獎的科學家喝了一杯細菌以證明有關胃潰瘍的觀點‧ 小學老師的模擬實際上阻止了種族偏見‧...
百年來最值得珍藏的聖經舊約圖畫史詩: 杜雷插畫精彩重現不一樣的聖經世界
By 古斯塔夫．杜雷（Gustave Doré）
人類有史以來最偉大的一部書＋百年來公認最好的插畫家＝最教人驚奇、也最值得收藏的一本書！★ 近百年公認最好的插畫家杜雷132幅《聖經》刻版畫作精彩重現。★ 全新收錄，原貌呈現，從人文、歷史、考證中看見不一樣的《聖經》風采。★ 栩栩如生，極度細膩，充滿想像地再現〈舊約〉世界的人物與故事。近百年來公認最好的插畫家——古斯塔夫．杜雷杜雷是19世紀法國藝術家、版畫家、漫畫家、插畫家和雕刻家。他從5歲開始，便展現了極高的繪畫天賦，創作的熱情一生不斷，創作累計超過100,000個圖稿，平均每天有6幅圖畫創出。作為插畫家，杜雷曾為巴爾札克（Balzac）、拉伯雷（Rabelais）、米爾頓（Milton）、但丁（Dante）、艾倫坡（Allen Poe）和拜倫（Byron）等人的書籍創作版畫。他受委託為《聖經》所創作的版本受到了極大的歡迎與推崇。杜雷的作品充實飽滿、層次分明、質感強烈，擅長用極細的線條編織出物體形象的表面和體塊，以疏密的線條來表現物體的明暗層次，所以他的作品給人的光感強烈，色彩到位，立體感很強，無論是恢宏的場面還是獨立的個體，都能有很好的表現。其成就就如2016年BOAAT Chapbook獎獲作者傑里米．艾倫．霍金斯（Jeremy Allan Hawkins）所說的：「這種畫作表現，最後反而影響了無數的插畫家，甚至很可能開啟了最早的漫畫書形式。他所建立的視覺對視表現手法，至今仍普遍出現在各種繪畫及戲劇形式中。毫無疑問的，杜雷努力以卓越堅定的魄力建立屬於他的文化遺產，這使他在許多方面都得到了成功。」隱藏在《聖經》字裡行間的人物和故事，栩栩如生地活躍在讀者眼前了……杜雷為《聖經》所繪製的系列插圖於1865年首版發行法文版於巴黎（含舊約與新約），隔年在倫敦出版英文版。之後歷經一個多世紀的時光，在許多國家（美國、西班牙等）中不斷地被再版印製，影響力經久不衰。這本書收集了杜雷為《聖經．舊約》所繪製的132幅刻版畫作。在這些版畫中，杜雷不僅捕捉到了《聖經》的戲劇強度，而且比任何其他畫家所能做到的，保存時間更長。此外，杜雷對所有場景進行了重新構想，因此他創作的不僅僅是對幾個世紀以來其他藝術家所做的事的重新創作，而是對《聖經》的全新視覺詮釋，無論是人物、動物、建築、場景等等，無不顯現出其不凡的功力，以及處處教人驚異的巧思。無論是否為天主教、基督教徒，這都是一本值得收藏的書，從對《聖經》故事有興趣的人到對藝術的熱愛者，每個擁有者都會為之自豪。宗教意義之外，每個人都應該認識這部人類有史以來最偉大的書《聖經》是人類歷史上所有文字出版物中發行量最大的一部書。目前，世界上有300多種《聖經》譯本，全譯和節譯本已達近兩千種語言和方言。其總銷售量估計已超過50億冊，被廣泛認為是有史以來最有影響力和最暢銷的書。根據2007年3月的《時代》雜誌，《聖經》「在塑造文學，歷史，娛樂和文化方面做得比任何書面著作都多。它對世界歷史的影響是無與倫比的，並且沒有減弱的跡象。」「《聖經》的莊嚴令人崇敬，福音之純潔讓我為之心折，讀了《聖經》，則一切哲學的著作便成為卑無高論，不堪比擬。《聖經》的敘述深入顯出，以淺明的筆法宣傳至高真理，其文章之精純雋永，其訓誨之令人誠服，其格言之發人深思，其論辯之富有機智，其導向之微妙得體，決非凡人之手筆所能臻此。」-法國自由思想家盧梭（Jean Jacques Rousseau）「我堅信《聖經》紙頁裡的永恆價值，對我們每個人以及我們的國家來說，都有極大的意義，《聖經》可以深入我們的內心，支配我們的心志，振奮我們的靈性。」-美國第四十任總統雷根（Ronald Wilson Reagan）《聖經》在說什麼？確實值得你我來細細品味……杜雷讓我們看見了一個豐富多彩的《聖經》世界杜雷為《聖經》所繪製的系列插圖，自首版發行以來便受到諸多推崇讚揚，其繪製的版圖對後世的創作影響力更是歷久不衰。本書從杜雷的《聖經》繪圖本中擷取收錄了〈舊約〉部分，並依據圖像收錄《聖經》中相關故事的篇章，註明原典章節出處，並附上簡單圖畫說明，讓讀者能一窺杜雷創作的用心，進而理解《聖經》的精神。在書中，藉由杜雷深具想像力和卓越藝術的畫作，我們走進了斑斕多姿的《聖經》世界，看到「肥沃月彎」的一幕幕景色，高山河流平原海洋森林，變化萬千。如果你細心一點，也許還能從中找到一個不可思議的動物天地。我們同時也走進了《聖經‧舊約》中，漫步於上帝創世、以色列民族盛衰沉浮的歷史長廊，從中看到一個個風姿各異的聖經人物。而透過杜雷的現實主義風格與浪漫主義的想像和誇張，我們才懂得，這部《聖經》繪圖為何能煥發出生命活力，獲得永恆藝術魅力價值！強力推薦【國內學者專家的強力推薦】李正一，橄欖華宣出版發行集團董事長崔寶臣神父，輔仁聖博敏神學院聖經神學助理教授費奕峰神父，巴黎外方傳教會神父黃明鎮牧師，更生團契總幹事嚴愛群，國立東華大學英美文學系副教授【國內專家的推薦】穿越兩千多年的時光，《聖經》影響了世界上無以數計的人及形形色色的文化。而她的魅力依然持續，激發著更多人的靈感。回顧歷史，尤其在西方文化中，我們無法想像一個沒有《聖經》素材的繪畫、雕刻、音樂，甚至文學世界；展望未來，我們同樣無法想像《聖經》會帶給我們何等的智慧與巧思。法國著名插畫家古斯塔夫．杜雷（Gustave Doré）曾為一八四三年翻譯出版的法文聖經（La Bible de Tours）配圖，影響可謂深遠。讀者在閱讀《聖經》中耳熟能詳的敘事時，配以視覺的衝擊，所產生的印象會更加深刻強烈。如同文字形式的《聖經》詮釋，圖畫本身是以無需文字的語言詮釋《聖經》。本書所呈現的是《聖經》中的舊約部分，其中某些敘事和畫面也許會給今日無《聖經》知識背景的人某種程度上的撞擊。但不妨以其作為一個契機或邀請，嘗試與《聖經》對話。因為兩千多年以來，這部影響世界的書恰是以這種方式不斷叩開人的心門，展開一幕幕深刻的探尋之旅。惟願讀者在捧讀此書時，藉助插畫大師杜雷的藝術呈現，更多深入《聖經》敘事的深處，欣賞、品味、沉思《聖經》敘事所帶來的經久不衰的天外之音。—崔寶臣神父，輔仁聖博敏神學院聖經神學助理教授《聖經》通常不會用理論的方式來給人類介紹天主的奧秘，反而是利用故事的方式。透過真實故事，慢慢讓特選的子民了解天主，如果人類要了解天主，只有透過講故事，才能進一步認識天主。本書專門給我們介紹了〈舊約〉的故事，透過《聖經》的文章及古斯塔夫．杜雷的圖畫，讓我們了解天主和人類之間的關係和歷史故事。因為《聖經》這麼重視故事，圖畫的幫助便相當重要了，能讓我們進入《聖經》的世界。希望透過這本書，能讓很多人進入《聖經》的世界，認識天主。—費奕峰神父，巴黎外方傳教會神父自有聖經以來，畫家每每受到感動，就做起畫來，因為功夫到家，畫作也跟著聖經一起不朽。現今的世代，看圖的人，多過於看文字的人。出版社給小孩子看的書，大多也藉由「看圖識字」的方式出版。現在網路的資訊一大堆，有短文又有圖，也成了新興吸引讀者觀覽的最佳方式。柿子文化這兩本圖畫史詩，都有短文和插圖，可以讓讀者在圖文對閱之後，生出靈感與省思。但願讀者能從「天下第一大經」——《聖經》，得到啟示，並且從插畫中體會經文的真意，進而願意信靠聖經中的主角，也就是愛人類，替世人死在十字架上的耶穌，讓我們的一生，因有神的祝福與同在，靈性得以昇華。—黃明鎮牧師，更生團契總幹事【國外歷來的肯定與推薦】杜雷從最新的考古發現裡，擷取運用了亞述、猶太和埃及的建築、習俗及其他所有相關細節，使他的畫作場面充滿當地色彩，並且永遠都那麼逼真如實。—神學家和評論家埃米爾．勒．卡繆斯（Emile Le Camus），1865.11，天主教期刊《當代雜誌》不同於早期的聖經插畫家過度強調氣氛和表現手法，杜雷以「極度嚴謹的在地元素」來調度他的畫作場景，而且他的表現「既不過度矯情也不薄弱粗糙，而是充滿無盡的熱情。」—評論家維克多．富納（Victor Fournel），1866.12，《當代藝術雜誌》運用最細微的歷史碎片，和最模糊的證據片段，杜雷重建起埋藏在沙土中的古老宮殿，與崩毀在瓦礫中的頹圮寺院。只不過不是透過古代費力的勞力工作，而是透過充滿力量且明快精準的視覺場景。—評論家兼作家泰奧菲爾．哥提耶 (Théophile Gautier)，1864.3，〈世界遺產〉杜雷極度逼真的表現水準，幾乎完全來自於對逝去文明遺留下的壯觀遺蹟的懷想。他從各種相片畫作、書籍和其他形式的通俗文化表現，體驗並進入這些古老文明。藉著重現某些最知名的考古遺蹟發現，杜雷成功脫下聖經身為醒世文本的刻板印象，讓它躋身入通俗文化的想像世界，而且既是偉大不朽，又是親切易解。—莎拉·謝弗（Sarah C.Schaefer），哥倫比亞大學藝術史博士候選人、紐約大都會藝術博物館繪畫與版畫系的研究員杜雷的作品非常成功，讓他成為19世紀最著名的藝術家之一。聖經中每一個主要事件和重要角色，都以栩栩如生，極度細膩，充滿想像，令人驚嘆的繪畫呈現出來，是新約和舊約聖經故事的精采補述。—米德（S P Mead），美國亞馬遜前100名評論員
不想生病就搞定自律神經（大開本新裝版）: 檢查不出病，其實你的「神經」有問題！
By 郭育祥
治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活，別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病！★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書★醫師10年追蹤研究，病患蜂擁好評推薦★別等生病了才來看！適用壓力爆表、久病找不出病因的人，更適合一般人預防保健　□偏頭痛、失眠、暈眩、呼吸困難、心臟神經症、心律不整、姿勢性低血壓□沒食慾、噁心、胃痙攣、消化不良、暴飲暴食、大腸激躁症□便祕、腹瀉、頻尿、陽萎、生理期不順、性功能障礙□肩膀痠痛僵硬、四肢麻痺、手汗、蕁麻疹、圓形禿、肥胖□不安、缺乏集中力、記憶力降低、疲倦、恐慌症、更年期障礙臺灣約有92萬名被自律神經失調所困，但確診病患僅有1萬人左右，你或你的親友也可能是其中之一！「自律神經失調」專家──郭育祥醫師，擁有多年的研究及看診經驗，教你認識本世紀最大、也最摸不定的健康殺手──自律神經失調；從病因、病症、迷思到預防、自癒的方法，最完整且實用的健康資訊一次到位，就算你沒有辦法控制你的「自律神經」，也可以引導它乖乖的不作怪！□自律神經失調所導致的症狀天差地遠，所造成的影響與程度也無法一概而論。□有1/2到1/3的病患自律神經失調症病患，是在其他各科中檢查不出病因或原因不明的。□自律神經失調造成的器官不適不一定會持續很久，且症狀會轉移，也常各種症狀重疊出現。□自律神經與免疫力有著相輔相成的作用。□除了長期的壓力，性格通常也是造成人們自律神經失調的關鍵因素。□你知道嗎？「太閒」也會導致自律神經失調。□當我們的本能反應長期被壓抑，會使下視丘與自律神經的配合紊亂，引發自律神經失調。□罹患自律神經失調的人，多有一個共通點──「不懂得玩樂」的「工作狂」。□自律神經失調是生理出問題，它不等於憂鬱症。□「失眠」是自律神經失調最常出現的症狀之一。□自律神經失調的治療分為三個階段：「急性期」、「緩解期」與「保養期」□藉由有意識地改變呼吸的節奏和深度，能幫助自律神經的平衡。精神科名醫「預防＋自療」的自律神經保健聖經，讓你大小毛病自然好……□8大「Q & A」，最完整、易懂的互動式分析回答，輕鬆認識自律神經失調□7個「和你想的不一樣」，修正對自律神經失調的錯誤觀念，避免延宕、加重病情□4篇「中醫怎麼說」單元，讓你中西並用，全方位剖析自律神經的問題，雙管齊下調養身心□8個放鬆身心小祕訣＋正確呼吸4撇步，平衡自律神經又長壽□3大關鍵飲食──抗氧化食物、提升免疫力食物、快樂食物，吃出健康不失調此外，書中以62個插圖&表格──包括精美的情境示意圖、10秒鐘重點整理、壓力承受檢查表、TMI精神症狀檢查表等，讓你更有系統地認識自律神經失調，並實際操作為自己做簡單的檢查。【可預防、可自療】紓壓、飲食、呼吸等保健方法，對於自律神經失調的預防或自療都相當有用，既可防患於未然，又可以搭配治療療程在家自我保養，提高治癒力。　【方便、實用、簡單】保健、預防自律神經失調的撇步都相簡單，且大部分都可以隨時、隨地操作；同時並收錄各種自我檢測表格，可以自我判斷有沒有自律神經失調的「傾向」。好評推薦行醫多年以來，我一直有種感觸，那就是「生病其實是生命的恩典」，因為身體是心靈的一面鏡子，透過疾病，我們才能更輕易地發現自己的內在出了什麼問題，而自律神經失調，就是典型的心理與生理相互影響的疾病。在郭育祥醫師這本《不想生病就搞定自律神經》裡，讀者們可以在郭醫師深入淺出的圖文引領下，輕鬆地認識什麼叫自律神經、什麼又叫自律神經失調。除了統整西醫與中醫關於自律神經失調的相關資料，為了讓讀者們都可以學以致用，細心的郭醫師還別出心裁地介紹了可以改善自律神經失調的「四大呼吸祕訣」，只要熟記口訣，誰都可以成為調整自律神經的高手。你是那種常常口乾舌燥、腰痠背痛、失眠、頭痛，卻找不到醫師可以一次解決你所有毛病的人嗎？又或者你是那種明明被職場與家庭壓得喘不過氣來，卻還不清楚自己是「被壓力追著跑」的人呢？如果是，我推薦你打開這本書，或許你會驚訝地發現，郭醫師寫的就是你。那麼，又該如何讓自己從身心的困擾中走向喜樂與健康呢？這本書將會告訴你最好的答案！──王怡仁，家庭醫學科專業醫師，《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》作者「醫師，我覺得心悸、胸悶、喘不過氣來，然後常常脹氣、拉肚子、跑廁所，晚上也經常失眠、全身不舒服，現在則是頭痛、頭暈、手腳發麻，我會不會是得了什麼病啊？」上述是許多從門診、急診轉介到身心科的病人常見的對話。他們總是在做過許多檢查後，卻依舊找不出實質的生理病灶。其實這些患者常合併有焦慮、神經質的傾向，也就是過去說的「神經衰弱」，現在則稱為「自律神經失調」，但由於目前社會對於這個疾病仍有許多不清楚之處，患者往往很難相信自己有身心科的問題。郭育祥醫師是精神醫療領域的前輩，也是自律神經失調症協會的理事長，在這個領域有相當豐富的經驗與鑽研，這本著作便是郭醫師匯集多年的經驗所完成。書中分別從中西醫觀點介紹自律神經的概念與病因，再詳盡說明如何面對壓力，以及在醫療上所應注意的事項。讓人佩服的是郭醫師不但學術豐厚，文筆也相當地幽默，文字敘述更是淺白易懂，真正貼近一般大眾健康照護的需求。相信讀者必定能在閱讀之後豁然開朗，對於自律神經失調有更多了解。同樣身為精神科醫師，我衷心地推薦這樣的一本好書，希望藉由此書能給大眾對於身心症更深一步的了解！──林耿立，松德精神科診所院長郭育祥醫師是台灣少數兒童青少年精神科專家，在他執業的過程中，看到不管大人、小孩，很多病人都受自律神經失調之苦，遂成立自律神經失調症協會，擔任理事長，並發願在百忙之中寫出這本平易近人的《不想生病就搞定自律神經》。自律神經失調可說是現代文明病，現代人太過忙碌、太多壓力，在不知不覺中造成身體的不適。一般民眾比較知道什麼是中樞神經系統的疾病，如腦中風，也知道周圍神經系統的疾病，如顏面神經麻痺、坐骨神經痛，但對於什麼是自律神經、為什麼會失調、如何診斷和治療等，大多數的人─包括醫師─都不很清楚，也因此常常疏於防範、延誤就醫，長期受自律神經失調之苦。在這本《不想生病就搞定自律神經》當中，郭醫師透過生動的解說、真實的個案描述、詳盡的理論分析，讓讀者可以更完整地了解自律神經失調。尤其難得的是，郭醫師融合中西醫，把傳統醫學中對自律神經失調的論述予以科學解釋，讓一般較信賴傳統醫學的讀者也能心領神會。壓力、焦慮、緊張……都會造成身體的疾病，統稱「心身病」，有的表現在周邊神經病變，如肌肉僵硬，有的表現在自律神經的失調。由於自律神經失調的原因來自精神狀態的處理不當，因此，除了症狀治療，減少惡性循環外，郭醫師也提出很多實用的自我評分表，以利讀者能早期偵測到自己有無自律神經的毛病。一旦有問題，郭醫師也不厭其煩地教導讀者，如何解除壓力、如何飲食調整、如何呼吸調控，不但可以讓你免除自律神經失調之苦，也可以改善免疫力，減少癌症及一些慢性疾病的發生。這是認識自律神經失調的最佳專書，想健康一生的現代人不能不讀，是為之序。──涂醒哲，財團法人生物技術開發中心董事長自律神經失調的病患，常常在各種不同的科別看診吃藥，卻因為沒有診斷出來，或是診斷了卻沒有對症下藥，而一直沒有治好。其實，自律神經是一個可以治好的疾病，只要你先好好把這本介紹自律神經失調症的書讀一讀。──莊凱迪，前台北慈濟醫院身心科主任、前臺中榮民總醫院一般精神科主任
印度漂鳥: 印度說故事大師-普列姆昌德的天上人間
By 普列姆昌德PremChand（1880~1936）
殺掉自己就能挽救一名女子的愛情，　　你願意嗎？　　印度最會說故事的小說之王，　　將撼動你對人類最純粹一面的看法和判斷！　　★印度小說必讀經典，27個令人讀來欲罷不能的成人寓言，驚豔鉅獻　　★如果你知道印度詩人泰戈爾，一定也要認識印度「小說之王」──普列姆昌德　　你以為是在為自己努力，　　其實仍然在命運腳邊匍匐？　　每一則清淡如水的日常茶飯背後，　　都是一段愛情、財富、地位載浮載沉的飄蕩人生！　　普列姆昌德是印度現代最傑出的小說家。身處在天堂與地獄並存的國度，看著鹹魚永遠翻不了身的文化制度……普列姆昌德細細地刻畫出每一個小人物的生命與命運，用27個催淚、催情、讓人忍不住感歎或生氣的故事，展現不同的人性樣貌和掙扎，看似離奇荒謬、難以理解，卻又那麼理所當然、感同身受……　　★在奪走自己全部財產的人家門口，主動交出自己的肉體和性命的寡婦；　　★在婚禮前夕毅然投奔死神懷抱的年輕男子；　　　　★迷戀珠寶首飾到逼死了丈夫也無怨無悔的美麗少婦；　　★才五歲就被母親問說願不願意娶自己大嫂為妻的小男孩；　　★為了保衛棋盤上的王后而獻出生命的貴族；　　★為了讓兒子媳婦棄養「四兒」而詛咒全家人不幸的老阿嬤…… 　　難忘的情事、難忘的際遇、難忘的追尋、難忘的狗吃屎……　　在生、死、情、仇的漩渦裡，　　我們都偏執得無可救藥！◎目錄佳評如潮孟伽的復仇無情一個盧比 ...
神啊！教我如何扭轉乾坤: 從驚心悚魄、感人肺腑的故事中，教你找到救人與救命的竅門！
By 王崇禮
百萬讀者、問神鐵粉、善男信女、宮廟人員翹首企盼！人一生難保不會遇到緊急危難的難題，當你遇上了卻不知如何解決時，怎麼辦？問神達人以三段玄奇故事，傳授說解「扭轉乾坤法門」，教你找對根本問題與解決辦法！◆ 真實案例》從故事裡學方法，在問神中學辦事，「我要安神桌」、「親愛的，你不是要娶我嗎？」、「媽咪，妳不要哭……」三個教人驚心揪肺的真實案例，絕對教你驚悚、訝異、不可思議！◆ 絕無僅有》神明獨家傳授「祖先欠點處理」、「請示魂在何處」、「請示除戶」、「一體兩面解籤法」、「安撫欠點」、「延花續命法」、「蓋運與掀運」……絕對是救命走運的必備寶典！◆ 救人自救》「扭轉乾坤法門」不只教你找到根本問題，更教你找到能扭轉乾坤的解決辦法，成就大眾自救與救人的本領，順利解危除厄、人生圓滿平安！◆ 問神必學》「扭轉乾坤法門」帶你擬定問神的訣竅，順利找出問題根本所在，再進一步找到解決的方法。累積25年問事實戰經驗，問神達人王崇禮老師不遺餘力的傾盡所學、分享心得，在「第一法門」中教我們如何以「邏輯推論」找到問題，而本書要更進一步教導大家多而豐富的方法、竅門、技巧、問法及問題解決法，讓我們遇事時，可以找到真正的問題所在，並從容不亂的解決問題，一舉撥亂反正、扭轉乾坤！三個不可思議、感人熱淚的實際案例，帶你領會「扭轉乾坤法門」的科學邏輯問神之法，以及玄妙的破解過程！透過「我要安神桌」、「親愛的，你不是要娶我嗎？」、「媽咪，妳不要哭……」三段教人訝異、扣人心弦的故事，問神達人王崇禮老師將帶領你如何像推理偵探般，層層剝開問題的硬殼、細細檢視問題的核心，最終讓如急症病危般的當事人，從劣勢中脫困而出，甚至解救性命！原以為只是安神桌的小事，誰知再三請示神明後，最後竟查到祖先成了魔……針對複雜欠點問題（包括祖先欠點），提供各類問法與解方。→要有觀察力與敏感度，了解事情的來龍去脈，才能謀定而後動。→請示神明前擬定問題的訣竅，除了學到如何擬定「問出問題」的問題，同時也獲知如何擬定「如何解決問題」的問題。→處理祖先的獨門步驟，可以知道當祖先有欠點時，後續該怎麼處理、除戶要怎麼核對等等的基本概念。→「魂在何處」的問法，可以幫助找到意外死亡、自殺、橫死的往生者流盪在外的魂魄，藉以早日幫助它們找到回家的路。→「辨症法」與「論治法」，能夠分析、推論、判斷一個案件如果有受到欠點影響，這個欠點會造成當事人或家人什麼樣程度的影響、嚴重性如何，以及所影響的範圍有多大，再依照這個程度、嚴重性與範圍來擬定解決的方案。→與外陰談判前後的問法，是確認欠點為外陰所致時，請示神明協助與外陰談判的要訣。→除戶的程序與問法訣竅，是處理祖先問題的重要步驟，以「該拜祖先」、「不該拜祖先」、「倒房」三大要件為基本，然後根據這三大基本要件來請示神明。→神主牌的寫法，必須依祖先的輩分來填寫，姓氏與名字的寫法也有一定的規矩。→風水欠點的程序與訣竅，是針對進塔與土葬的風水欠點處理程序，做專業的說明。→安神桌的程序與訣竅，其中有七個基本知識一定要知道，並且缺一不可。兒子已經要辦婚禮了，父母卻來請示能否暫停婚事，因為未來的新娘精神好像有點不對勁……從特殊的婚姻狀況發現欠點問題，再進一步祈求神明安撫解決。→特殊婚姻狀況的九大基本問法，是以擲筊、解籤來找出情感婚姻的問題所在。→一體兩面解籤法，是獨有的解籤竅門，教你如何從不同角度切入解析神明所賜籤詩含意。→「特別指示」的二大竅門，是指先找出主體對象，再與「案件主題」、「籤詩暗示」和「人性現況」這三個元素做整體連結性的思考，得出可能的答案來請示神明。→祈求神明安撫欠點的訣竅，最適用於自己無法解決、時機不對而不能解決、沒有權力解決、無法作主解決的欠點狀況。→如果有人要給你來歷不明的神明，請千萬慎重再重；來歷不明的神明就已經要慎重考慮了，更何況是一整間來歷不明的「神壇」！王老師手機收到緊急連環call，因為有孩子生命正急速流逝，醫院發出了病危通知……藉由「借花出世」的孩子，來說明當生命面臨危急狀況時，如何找到出路。→生命危急時的十六個重要祈求暨問法，教大家如何在危急時刻祈求神明護住一個人的做法，其中有六要件必須記住。→問欠點的十大基本核心問法，是除了「借花出世」外，其他如祖先、風水、神桌、外方、孤魂、男魂、女魂、迷花等欠點均適用的問法。→處理借花出世的六大延花續命法，這是東嶽大帝親授，延續「借花出世」孩子生命的法門。→蓋運、掀運的問法與步驟。蓋運是蓋住孩子的四柱八字，以避免被外陰找到滋事；有蓋便要掀，否則當事者將無運可走，何時要掀運？必須請示神明。→誼子儀式的問法與方法，在祈求神明收孩子為「契子」，以庇佑孩子一路順利成長。神明是否收為「契子」？哪位神明要收？都必須請示神明。→辦理弱冠儀式，神明收為誼子的孩子，滿十六歲那年一定要辦理弱冠儀式，如果忘記辦理弱冠儀式，孩子大部分都會有幾個共同點：心智不成熟、想法幼稚、行為幼稚、智慧一直無法開竅、讀書再怎麼認真用功，成績還是有限……「扭轉乾坤法門」的重點意義，成就大眾救人、救命的本領，突破問事困境，進而找到解決方法！全臺首席問神教練王崇禮老師，分享神明親傳教授、有錢也買不到的問事訣竅，提供數十種不同問法要領，帶你逐步推演、邏輯思考，從實際的案例操作中，學會如何找對問題、問對問題，並能夠處理、解決問題，進而翻轉頹勢困頓、轉危為安！改變以往問神的思考方式和邏輯推論方式如何培養與常人不一樣的思維與獨特的思考方式，尤其是非常強的邏輯思考與推論能力。遇到事情馬上知道要用什麼問法、要問什麼問題依據不同的案件或情況，分別提供了數十種的問法，讓你知道問神達人在問個案件時，心裡在想什麼、是怎麼分析的、是如何推論的、敏感度來自哪一個部分，以及為什麼會這麼問……，進而能靈活自用！不只會找問題，還會解決問題書中所提供的數十種問法，不只是找問題的問法，還包括如何解決問題的問法。無法處理欠點時，也有無法處理的解決方法，讓大家進退都有路如果遇到自己無法處理欠點的狀況時（如長輩不同意處理），知道該怎麼進行解決。各界好評推薦問神達人王崇禮副教授之研究含蓋人文宗教、語文、教育行政、生涯輔導與發展、風險與危機處理、談判策略等，是位博學多能的學者，著有問神、解籤、解夢及生肖運勢等相關書籍多冊。本書即從宗教的角度出發，透過現象、體驗與歸納整理，揭開神壇的祕紗。本書教授如何擲筊問神，闡述扭轉乾坤之法門，善用擲筊找出根本問題和解決辦法。一般人遇到問題求神問卜，常常因為提出問題的問法不夠精準，或未問到問題的核心，以至於得到神明不清楚的答案，而不知所從。書中亦有諸多範例，示範請示神明前如何擬定「問題」與「解決問題」的訣竅，進而讓擲筊的結果能夠解答信眾心中疑慮的問題而找到真心。王崇禮老師藉由本書教大家正確的問神擲筊、抽籤解籤、解夢等知識，讓大眾能自度而後度人。當心中有疑惑而想以擲筊問神的您，本書確實值得細讀與收藏。——王昭雄，樹德科技大學副校長科學重視思考的邏輯性，我常認為科學的人文思考與人文的科學思考兩者應該互通。舉本書中「親愛的，你不是要娶我嗎？」曾姓家人的故事為例，故事著重思考與推理，一步一步邏輯推理，最後抽絲剝繭找到根本問題，雖然最終悲劇結尾，遺憾收場，卻給了我們一個很好的教材範本。本書的案例重點在於如何問事，如何處理，觀察每個環節的邏輯性，一個一個推論下去，最終使得遺憾事情減少。承如王老師所言，宗天宮處理太多案件，把案件變成教材，讓這些教材推廣教育給社會大眾，提供社會多一扇門路，可以處理複雜的事情，一起讓整個社會與環境更加美好。認識王老師已經多年，每次聽他分享案件故事，神奇又有道理，真的希望他把所有這方面的教案寫成書本，讓大家一起努力，建立良善的社會與國家。——王樂明，萬芳醫院婦產科產科主任本書除了解析如何有系統地釐清問題外，最重要的是在釋疑過程中，循序漸進地將問題解決。因此，「階段性歸納整理」在書中亦有相當篇幅的介紹；當一切科學無法解釋的現象，都將之歸諸為神，案主會到宮廟尋求協助，其必經歷一段至為無助的過程，是以，「階段性歸納整理」則是擬定逐步解決方案的綜合評估，為了避免問事淪為漫談，藉由各階段逐一解決問題，亦可避免案主壓力的累積，每位案主勢必遇極大的困境，才來尋求協助，於此一階段若能適度解決問題，便更能增強其信心面對問題，此時宮廟便形成了強而有力的支持系統。本書的所有案例，除了呈現王老師經世濟民、宅心仁厚之使命感外，更讓我們學得「凡事往往都不是我們所看到的那個樣貌，所以必須從靜態資料中，做動態的邏輯行為推論連結」，改變有別於以往的思考模式，方能發掘更深層的問題，若有緣必得遇神明指點，心誠則靈應驗如雷。——石慶豐，高雄市殯葬管理處處長目前在大學任教統計學科目多年的我，做任何研究都講求實證推論，先前拜讀完崇禮教授《神啊！教我如何把二個聖筊問出三個聖筊》的邏輯推論法門著作後，內心由衷佩服，因為這是把擲筊（神意）與籤詩利用邏輯推論法完美結合的最好教材，也是學習扭轉乾坤法門最佳的築底基礎法門。這次扭轉乾坤法門的內容，添加許多各種擲筊問法的排列組合推理，以及處理風水的SOP概念，除了可以成為未來志工以及種子教師的學習教材，內容更添加了許多扣人心弦、反思動容的實際案例，大多的實際案例，本人也親歷其中，親眼所見，從發現問題、辯症論治、解決問題、神人合一、無所虛假，十分值得讓人期待與擁有。崇禮教授這次扭轉乾坤法門大作，實在是我拜讀過最好看的一次！我這樣說也有趣地得來崇禮教授秒口邏輯反問：「你這樣說，是我之前寫得不好看？」我趕緊說明，當然不是呀！相信有讀過崇禮教授著作的讀者們，你們說，是不是同我有一樣的感受？從簡單的生肖農民曆、擲筊、解籤、解夢、到宗天四大法門，都有加以配合真實案例的解說，就是讓人有類似網路追劇，集集精彩又不想等下回分解，不管明早是否要上班上課，就一直不爭氣的按下一集，那種無法自拔的期待感，期待有機會邀請讀者們一起來共享與體驗。——林宏濱，樹德科技大學休閒與觀光管理學系副教授兼副主任感謝上天賦予我的學生王博士如此的天賦，更感謝上天給予這個機會出版這本書，讓眾生遇到問題不再惶惶無助。我心裡面實在是很高興，我的學生王崇禮博士能夠有這種卓越之天祿所賦予的智慧，並把這種非凡的智慧成為留給後人永恆的宗教問事經典，任重道遠，百年難得一見。每個人在這一輩子一定要擁有這一本書，在遇到問題或危難時，便可以臨危不亂，也不會六神無主，冷靜地運用書中所教的方法去解決問題，把宗天法門用文字做法佈施，真的是把神明所教的法門發揮到無懈可擊。我相信這本《神啊！教我如何扭轉乾坤》的問事教科書一定可以流傳百世，更絕對相信會開創臺灣道教問事文化的新視野。再次恭喜王崇禮博士出版這本具有非凡影響力的曠世巨作，我相信「宗天第二法門——扭轉乾坤法門」已經開始要扭轉更多人的命運了。——涂水樹，問神達人的老師、國寶級廟宇設計大師老師我對王老師的創意發想、縝密的思維及無私無我弘揚道教關懷蒼生、體現大愛的熱誠深感佩服。陸續閱讀過數本王老師所著作的書籍，其著書立言宗旨在於協助民眾，依循信仰的腳步，當期待透過宗教力量尋求解決問題時，可以有一套富有邏輯的問事方法，避免病急亂投醫，掉入詐騙陷阱。在佛教界，眾所周知佛光山宗風提倡人間佛教！開山宗長星雲大師更直言「佛教就是以人為本的宗教」。其實不論任何類型的信仰都一定要與時代相結合，才能深入人心、家庭與社會，也才有存在的價值。宗天宮王崇禮老師發願建立道教神木，推展媽祖與道教神祗慈悲大愛，服務問事超過二十五載，所遇過的案例無奇不有，聽他娓娓道來的各種辦案實例，極為引人入勝，感佩他在教學工作之餘，仍無私擔任神明與信眾間的橋樑，協助徬徨無助的民眾透過邏輯推理的問事方法，傳遞神明正確旨意，安頓了信眾的身心靈，能勇敢面對人生際遇中種種的不可知，讓陰有所歸，讓陽無所憂。我想，這不只是一本王老師融合多年來心血結晶的專業問事工具書，閱讀過程中更可以感受到他悲天憫人、弘揚宗天大愛的慈悲心，真心推薦大家細細品讀。——張文川，嘉義縣警察局主任秘書我忘不了我曾經給過王崇禮教授一份風水、地理、問事以及各種煞破解法竅門的資料，裡面約有四千多字，王崇禮教授竟然在三天內把全部的內容背起來，就是這種求知欲望，造就了他今日可以一個月寫一本書的功力；這種下筆前已然成竹在胸的能力，倚馬千言，實是百年罕見，身為老師的我實在非常高興，特別高興的是，這本曠世巨作的問世，終於可以給後代學到更多高深的問神訣竅了。同時我也相信，很多的神明也會很高興，因為未來神明所要表達的意思終於可以被精準地問出來了，只要人具備了這本書所教的方法與能力，那神明要顯赫祂們的神蹟也就輕而易舉了，因為神厲害什麼都會，而人什麼都不會，神明的能力就會被人所限制住，無法施展出來。所以，要讓神明把能力顯現出來，這本書一定要讀。「青出於藍勝於藍」，特別是書中「借花出世」的案例，那更是幾乎沒有人知道要怎麼問，更不用說要如何處理了。所以，這本書有教大家當一個孩子在生命危急的時候，要如何請神明護住生命、如何請示問題、如何解決問題，這些竅門真的非常重要，也非常珍貴。我的學生王崇禮教授可以把二十五年前跟我學習時，將當時有限知識做更有系統的運用與延伸變化，讓後代的人終於可以學到真正的問神精隨，難怪二十五年前港口宮媽祖一直提醒我要好好調教王崇禮這位弟子，還特別對我說，這位年輕人將來任重道遠，所以媽祖真的是選對人傳道了，而我深信不疑。——張木中，問神達人的老師、風水地理大師再度拜讀王老師的新書《神啊！教我如何扭轉乾坤》，在這本書中王崇禮老師不吝分享宗天宮的獨特且系統的「辯症法」與「論治法」，以實例為例傳授經驗，帶領正面臨人生困境的讀者，亦或對道教問事有興趣的神職人員，對棘手複雜的問題，都能從系統性的邏輯思考，找到問題真因，從容的解決問題，扭轉乾坤。特別是，王老師一系列的書也在不斷的進化，帶領讀者及神職學生們進步深化，例如整理「事件時間軸」來配合王老師前書所提「時機辨識法」；還有王老師也以實例及準備問題的「問法」，來和讀者分享王老師的思考邏輯推論……等，王老師無藏無私的教導和分享，令人佩服，也希望讀者們好好融會貫通！——張登凱，深超光電董事長本書有三大案例，每個故事情節峰迴路轉，令人稱奇。我深信讀者應該也會和我一樣，在看到這些案例時會有一種欲罷不能的閱讀感受，看完之後又是另一種暢快淋漓的感覺，最終對神明的智慧與慈悲之心肅然起敬。這些案例包含了信徒常會遇到的各種欠點問題，如除戶、神桌、風水及外陰等等。藉由案例說明，可讓讀者明瞭這些欠點的正確處理方式，避免像案例中的當事人用錯處理方式，不但問題沒有解決，反而累積更多欠點。特別值得一書的案例，是關於「借花出世」的欠點問題，這個問題雖然很罕見，但一旦發生往往小孩性命不保，造成一個家庭破碎，父母終身遺憾。案例中的小朋友正當在醫院命懸一線之際，地表最強問神達人王老師展開「即刻救援」，在慈悲眾神的協助之下，成功將小朋友從地府中搶救回來，過程驚心動魄，險象環生，比電影情節還令人緊張。讀者短時間內或許對於書中問事技巧難以融會貫通，精確運用，但只要掌握處理欠點問題的基本原則——找對人、用對方法，扭轉乾坤並非難事。——莊文議，臺灣大學財務金融系副教授《神啊！教我如何扭轉乾坤》是問神達人王崇禮教授的最新力作，很榮幸能先睹為快，本書內容結合理論與實務，主要是透過三個實際案例（「我要安神桌」、「親愛的，你不是要娶我嗎？」及「媽咪，你不要哭……來自醫院的病危通知」）為導引，鉅細靡遺的解析傳授扭轉乾坤的法門，是可以給問事人員及一般大眾共同參考與閱讀。王教授書中強調問事必須合理化及符合邏輯有果必有因，並宣達「想要扭轉乾坤，就一定要會邏輯推論」之觀念。細看三個實際案例的問事過程，與學術上「問題解決方法」之流程相似；首先必須要把問題具體明確化（即書中的問法），找出事情的問題點（問題的真正原因中，那些可以解決的原因），針對問題點找到適合的解決方法，執行後檢視最新狀態是否有符合期待的目標（如病人清醒）等，若沒有達到預期目標，重新再找可能的問題點，直到最後問題解決。當然，每個人因果不同，諸神菩薩給予的機緣及加持亦不同，但事出必有因，為防患未然，諸惡莫作，眾善奉行，是吾等該有的準則。——曾宗德，樹德科技大學通識教育學院院長
正念教養培育好人: 一堂不必生氣、走出困局的親子必修課
By 杭特．克拉克－菲爾茲（Hunter Clarke-Fields, MSAE）
從你的內在走入孩子的內心！協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係；數千位線上爸媽一致稱讚肯定：確實有幫助！不只是一本教養書，更是一本個人成長書！不僅改變了你外在的養育方式，還改變了你與自己內在的關係，讓你與孩子建立起終生相愛的連結！★★★美國Amazon家庭關係類&人際衝突類銷售第1名★★★★★★全美銷售已超過20萬本★★★我所打造的正念教養課程，根據的是自身生活經歷過的種種掙扎，因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議，但我卻無法真正實施，因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習，來讓自己恢復理智，但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話，那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。最終，這兩個工作結合在一起了，因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者，我所指導的那些父母也是如此，「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。你不需要輕易就相信我說的話，但不妨親身試試看。——杭特．克拉克－菲爾茲★ 教養不是一件簡單的事？！許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時，都會責怪孩子，想著要是能「修正」孩子，生活就會更好過。然而，與其責怪孩子或你自己，不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼，而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在，從而認清自己的內在，進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說，你可以從書中真正學習到——→從沮喪的父母變成和善又自信的父母：理智、冷靜又巧妙。→學習並練習如何運用正念，來減少壓力反應、培養疼惜心。→好好處理自己的「引爆點」，為孩子示範如何處理強烈的情緒。→建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。→學到如何巧妙地溝通，讓孩子真的「想要」與你合作。★ 教養孩子成為好人的正念之路我們與孩子相處的大多數時間，總因為充斥著關於未來的各種想法而分心，而如果我們無法處於當下與孩子在一起，便無法察覺他們所傳遞的線索，便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。父母時時刻刻回應孩子的方式，將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式，而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門，其中的關鍵是——→從今天開始，示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應，對孩子做出更深思熟慮的回應。→照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心，處理自己的不安感受，並認真思考自己所選擇的教養方式（包括大吼大叫或逼迫孩子），可能在孩子行為上扮演的角色。→若要盡力做好教養工作，就必須更冷靜，減少情緒化反應，而且必須以更巧妙的言語來回應女兒，而不是使用責罵的字眼，讓情況更加惡化。→我們對待孩子的方式，必須反映出希望他人如何對待我們的樣子；我們的行為舉止，也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。★ 8大實用技巧與32道練習題操作，助你達成教養所願多數教養書不會告訴你的是，當你的壓力反應出現時，所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散；當壓力上身，你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你，如何讓壓力反應平靜下來，並教你如何有效地與孩子溝通。所以，你會學到如何說話，好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題，讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後，你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。→修習正念：帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡→初學者之心：以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒→解除引爆點：你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫→自我疼惜：慈心、保持耐心的咒語→處理難受的情緒：你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法→傾聽與療癒：這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽→說正確的話語：你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」→解決衝突：針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信→祥和的家：「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息要養育出心目中的孩子，父母必須成為自己心目中的人。名人的慈心推薦吳娟瑜 / 國際演說家暨親子教育專家李怡如Sangeeta / 正念減壓MBSR與正念瑜珈老師，桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人李家雯（海蒂） / 諮商心理師、《教養是合作》作者、兩個孩子的媽胡君梅 / 華人正念減壓中心創辦人黃之盈 / 心理諮商師溫宗堃 / 臺灣正念發展協會榮譽理事長魏瑋志（澤爸） /親職教育講師好評推薦【掛名推薦】黃之盈 / 心理諮商師魏瑋志（澤爸） /親職教育講師【國內名人推薦】我很喜歡《正念教養培育好人》的內容編排，把父母最大困境的「情緒反應循環」放在第一單元，讓閱讀這本書的每個父母知道，大吼大叫、爆雷根本於事無補，而且完美父母不存在。第二單元，才說明如何教養出和善自信的孩子。這讓我了解，教養的根本是在認識自己。《正念教養培育好人》幫我再次溫習了正念減壓MBSR的重點，書中把當代正念經典練習：吃葡萄乾、正念靜坐、慈心祝福、如實如是觀察等運用在教養中。並且，每個章名頁中的「大手牽小手」（或小手牽大手）的圖片，溫暖顯示了我們與孩子的教養關係，正是一種互動與平等的關係。這本書適合一般大眾、父母親職角色來閱讀，我們可以透過本書來療癒小時候的自己，認識自己，療癒自己，陪伴孩子！ ——李怡如Sangeeta / 正念減壓MBSR與正念瑜珈老師，桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人做對選擇比努力更重要，不少父母都非常「努力」想教好孩子，讓他們出人頭地，成為社會上有用的人。但不知為何，總是在怒氣挫折中百思不得其解。究竟孩子該怎麼教？到底孩子為什麼總是頂嘴？又，孩子已經網路成癮了，該怎麼辦啊？「做對選擇」就有機會改變親子關係。《正念教養培育好人》作者杭特．克拉克–菲爾茲學有專精，將感人實例和實用演練提供給所有的父母們。我們只要按照這些練習題一點一滴地去修正過往不當的教養方式，就能「做對選擇、用對方法」，來改善親子關係。一切都來得及！我們大人先修正，孩子就跟著調整了。——吳娟瑜 / 國際演說家暨親子教育專家教養不是數學題，沒有標準答案！本書的英文原名為Raising Good Humans，其實正是在提醒讀者：教養，不求正確與否。我們只求在養育孩子的路上，能帶出「良善人格的孩子」，培育他們以全人格之姿邁向社會，那便是恰恰好的教養法則。全人格的教養，也是父母在陪伴孩子路上，對自我整體的「全人照顧」，平衡大腦、身體與情緒三方。爸媽把自己照顧好了，自然能帶出穩定人格的孩子。推薦這本《正念教養培育好人》，它提醒了父母們在教養上的不二法則：自己穩了，自然能教養孩子成為良善之人（good humans）。——李家雯（海蒂） / 諮商心理師、《教養是合作》作者、兩個孩子的媽這是一本非常有意思的書，不論你的孩子現在幾歲，都可以從這本書中獲得一些啟發。書中不斷告訴我們「你練習什麼，什麼就會變得強大」。換言之，爸媽必須自己先活出希望小孩的樣子，而這是可以練習的，這其中包括：如何面對情緒、如何照顧好自己、如何滿足自己的需求等。教養的問題總是千頭萬緒，爸媽如果能勇敢看到纏繞的線頭是在自己身上，而不在孩子身上，會少走很多荊棘暗路。這是一本強調實踐的書，如果你快速瀏覽過，記得回頭親自嘗試看看書中的方法，但別衝快，真正的學習都需要時間消化與內化。這個年代的教養，非常、非常不容易，當爸或媽的你，要常常為自己或彼此加油打氣喔！——胡君梅...