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400年占星藥草醫典：西方本草綱目的經典重現
By 尼可拉斯．寇佩珀（Nicholas Culpeper）
植物學、占星學和醫學科學的里程豐碑！這朵星辰之花治好了我！來自17世紀，一名被譽為「人民的藥草師」的醫師、藥劑師和植物占星學家的分類研究，近400年來，至今仍是現存藥草及其療癒用途的最完整文獻。「本書被用作當今許多知識的基礎，也是倫敦皇家醫師學院醫師花園的來源。如果你想了解更多關於藥草或自然療法的知識，那麼無論如何這應該是你的資源之一。」—朱迪·斯圖爾（Judi Stull）一個被廣泛閱讀的醫療資源，是近代早期歐洲最詳細的醫學占星術著作。尼可拉斯．寇佩珀是一位為促進人體健康而努力不懈的醫師，他不僅透過教育宣導，冀求大眾保持健康，讓非專業人士更容易獲得醫療資訊與服務，而且他對藥草使用的系統化，更成為現代藥物發展過程中的一個重要關鍵。在當代，深受大眾肯定，被讚譽為「人民的藥草師」。寇佩珀是當時最著名的占星植物學家，強調理性而不是傳統的理念完全反映在書中，條列陳述如何以植物、疾病和行星影響配對的祕方來對抗疾病。本書即使是370多年前伊莉莎白一世統治時期首次出版的作品，但根據近代出版商Forgotten Books對作者原著的考察後發現：就植物學界近代以來的種種科學研究，尼可拉斯．寇佩珀在書中所展現的技能與學識，及藥草療癒疾病的效能，可獲得無數實例的證明，並從中感受到資訊和醫療知識的積累。針對300多種單品藥草逐一做了詳細描述，提出可用的建議與警告。儘管因時代的演進，許多藥草的醫學建議必須謹慎對待，但作者迷人的語氣、熱情和對藥草的專業知識仍是吸引人且不可抗拒的。其中還包括了關於採集、乾燥、保存和使用藥草的建議。對於任何對藥草及其用途感興趣的人來說，不僅是植物學和醫學科學的里程豐碑，更是一部引人入勝的文獻，值得收藏且必備。在星辰運動的交互影響下，判別疾病成因，找出相應的藥草植物發揮療癒藥效！在書中，藥草植物被分配到適當的行星醫療作用上。因此可以得知——根據疾病與行星特性相抗衡屬性，可透過行星的藥草來對抗疾病：如木星的疾病可透過水星的藥草來療治，反之亦然。也可以透過藥草與行星的同屬性來治癒疾病，就像太陽和月亮透過同屬性的藥草治療眼睛，土星治療脾臟，木星治療肝臟，火星治療膽汁疾病等等。由於月亮的影響，葉薊可使鬆弛的筋脈末端恢復活力。金雀花與列當科植物，都由火星主司，並對肝臟有害。因此，如果肝臟感到不適，則不要服用。白屈菜是一種在獅子座下的太陽藥草，是對眼睛最好的療方之一，因為懂占星術的人都知道，眼睛是受光照支配的。落花生在性質上是乾熱的，在金星的支配下，它們會激起欲望，並激發金星所掌管的各種活動。藏掖花對主掌性病的金星產生反感作用，因此能增強記憶力，並通過對土星的反感作用來治癒耳聾。大蒜是火星主司藥草，在古代被認為是窮人的糖蜜，可治所有疾病和傷害。月亮對萵苣有支配力，也因此它能冷卻並滋潤火星造成的燥熱。番紅花是太陽草本，在獅子座下，因此，可想而知它能使心臟強大。金星主司咽喉（處於金牛座之下），火星可以其藥草（苦艾為其中之一）掃除所有咽喉部位的疾病。根據占星醫學原理與自然系統配藥規則，形成實用的家庭藥房和跨時代可資參考的藥典。受占星藥草學啟發，在每一種植物的介紹中，都有關於哪個行星管理它的信息、如何用於藥用酊劑，以及如何在花園中識別它們的各項說明。不僅列出了植物的名稱和描述，重點更在每種植物的藥用特性，包括它們的芳香、滋補和療治功效。內容含括有關疾病因果關係、療法和醫學實踐等等，一般大眾都可作為參考應用，是可傳世的經典著作。注意藥草容易在哪些地方生長，並從該處採集，如長在陰影中的藥水蘇遠勝於生長在陽光下的藥水蘇，因為它性喜陰暗處。藥草和花朵的蜜餞這樣製作：若要製作如辣根菜（Scurvy Grass）、艾草、芸香等藥草的蜜餞，只要取葉子和嫩莖頂端，將它們打碎後秤重，然後以1比3的比例，在每450克中添加1350克的糖，捶打得愈細小愈好。將銀蓮花葉子搗捶後流出的汁液可拿來嗅聞，可有效地滌清頭腦；根部放進口中嚼一嚼也有相同效果。榕葉毛茛的葉子和根部的湯劑，可以有效地治療痔瘡和痔核，以及在耳朵和喉嚨處、被稱為國王之惡的淋巴腺結核，或任何其他硬的皮膚囊腫或腫瘤。喝下以水煎煮野生快樂鼠尾草的湯，可以使胃溫暖。康復力根部用於外敷，搗碎後鋪在新創傷口或割傷上面，可立即見效；對撕裂和骨折特別有用。葡萄酒和常春藤之間似乎有很強的反感作用。因為如果一個人因喝酒過度而感到不適，那麼最快的治療方法就是將幾片常春藤葉子搗碎後，置入同樣的酒滾煮後喝下。禁止單獨使用野生芝麻菜，因為其刺激性可能經由蒸熏進入頭部，引起痛苦，同時也是為了減少對性情急躁易怒者的傷害，畢竟它極可能使其血液發燙。好評推薦胖胖樹王瑞閔，金鼎獎植物科普作家
娑婆，從出生到成道，看佛陀在人間的經典傳奇: 釋迦如來應化事蹟卷一
By 清．永珊、黃健原（淼上源）
認識佛陀的第一本書！跨越歷史長河300多年，清乾隆至嘉慶15年的摹刻，流佈最廣的佛傳圖文史詩！《釋迦如來應化事蹟．卷一》★乘象入胎、仙人占相、夜半踰城、六年苦行、魔女炫媚、成等正覺……看如來成就無上正等正覺的歷程。★源於唐朝，流傳千百年佛陀傳記中的經典之作。★清乾隆時，歷時15年精緻摹刻版刷，傳佈最廣的佛教圖畫書籍。※流傳千百年，漢傳佛教的佛傳代表作品〈釋迦如來應化事蹟〉全系列共四卷《娑婆》、《度化》、《妙法》、《涅槃》，計二百零八則故事，詳細記載了佛陀釋迦如來的生平故事。此故事版本最早源於唐王勃所撰的《釋迦如來成道記》，之後歷經各朝代的增修潤補。目前廣泛流傳的版本是清乾隆五十八年（一七九三年）和碩豫親王裕豐以明代刊本為底本，摹刻版印，歷時十五年刊成（由鎮國公永珊重撰繪製），此版本經文物專家鑑定，認為此書是存量極少的佛教古籍圖書，本系列即以此版本為底，期許能使現代人感受古人閱讀佛傳的韻味，另一方面，也讓更多對漢傳佛教有興趣者，能飽覽漢譯佛典之精萃。※全新特出版本，不一樣的佛傳圖文史詩◆ 集結70餘部佛教典籍中58則故事，完整敘說釋迦如來從入世出生到成道的歷程。◆ 保留了古書的原始圖文，更加入了易於閱讀的白話文故事敘說。◆ 每張圖均有簡要的說明，可進一步了解繪圖的意涵。◆ 呈現局部圖，讓主題更明確，版面更活潑。◆ 附上名詞註解，以說明文章的原始經文出處，補充原始經典故事內容，簡說相關的佛教專有名詞。◆ 經典雕版畫作全新修整，鐫刻精美，形象塑造保留了古典韻味。※〈娑婆，釋迦如來應化事蹟卷一〉中看佛陀成道的故事傳奇釋迦「垂跡」於娑婆世間，是為了利益和教化有情眾生，此大慈與大悲的彰顯，在有限生命中展現了無限光明，並成就了無上的法身。本書為第一卷《娑婆》，自〈釋迦垂跡〉到一直到佛〈成等正覺〉〈諸天讚賀〉，主要敘述了佛陀在成道之前之事蹟。雖然漢傳佛教強調佛陀的神聖性、超越性、神通力，以及人天關係的連結，有些部分，從表面看來，甚至極類似神怪小說與神蹟奇事，如佛陀誕生過程〈九龍灌浴〉，以及佛成道之前的降魔〈魔女妶媚〉、〈魔軍拒戰〉、〈地神作證〉、〈菩薩降魔〉等，這些都使佛傳更具備了戲劇性效果。但某些故事的背後，如〈空聲警策〉、〈路逢老人〉、〈道見病臥〉、〈路覩死屍〉、〈得遇沙門〉仍隱含著深刻的人生真理，以及基礎佛理與因果觀念等。而其中每一篇文與圖的呈現，都呈現了漢傳佛教文學「變文」與「變相」的特色。※圖文並呈，在連環圖文故事中領會佛陀的智慧第一卷輯錄了釋迦佛傳故事208則中的58則，每則配以插圖，形象鮮明地向讀者展示了釋加如來從降世因緣、誕生、出家、修行、成道、說法、涅槃，以至佛法流入中國的整個過程。整部書緊密地以釋迦牟尼佛為主而展開，以事件發生的時間先後為順序，內容精采傳奇，十分好讀。所呈現的圖畫刻印精美，人物鮮明，表情舉止多樣，形象塑造完全符合文字敘說，在清代人物版畫中，堪稱上乘之作。各界的見證推薦龔詩文 / 元智大學藝術與設計學系副教授嚴愛群 / 國立東華大學英美文學系副教授簡易濤 / 大千佛教文化社會企業公司董事長葉樹姍 / 大愛電視副執行長兼廣電媒體總監黃運喜 / 玄奘大學宗教與文化學系系主任及教授陳英善 / 法鼓文理學院佛教學系副教授黃苡菱 / 可苡營養諮詢中心總營養師黃子佼 / 跨界王曾文昌 / 《做鐵工的人》作者陳蔡慶...
妙法，明法門，見真性，看佛陀以般若智慧滌淨凡塵: 釋迦如來應化事蹟卷三
By 清．永珊、黃健原（淼上源）
佛度眾生，宣說萬法，言語般若，正是要這個濁惡凡塵流轉為淨土世界……跨越歷史長河300多年，清乾隆至嘉慶15年的摹刻，流佈最廣的佛傳圖文史詩！《釋迦如來應化事蹟．卷三》★ 醜女改容、火中取子、金剛請食、小兒施土、淨土緣起、燃燈不滅……看如來開啟眾妙之門的智慧。★ 源於唐朝，流傳千百年佛陀傳記中的經典之作。★ 清乾隆時，歷時15年精緻摹刻版刷，傳佈最廣的佛教圖畫書籍。※流傳千百年、世紀新編重刊的佛傳代表作〈釋迦如來應化事蹟〉全系列共四卷《娑婆》、《度化》、《妙法》、《涅槃》，計二百零八則故事，詳細記載了佛陀釋迦如來的生平故事。此故事版本最早源於唐王勃所撰的《釋迦如來成道記》，之後歷經各朝代的增修潤補。目前廣泛流傳的版本是清乾隆五十八年（一七九三年）和碩豫親王裕豐以明代刊本為底本，摹刻版印，歷時十五年刊成（由鎮國公永珊重撰繪製），此版本經文物專家鑑定，認為此書是存量極少的佛教古籍圖書，本系列即以此版本為底，期許能使現代人感受古人閱讀佛傳的韻味，另一方面，也讓更多對漢傳佛教有興趣者，能飽覽漢譯佛典之精萃。※全新撰文考證修圖編整的佛傳圖文史詩◆ 集結70餘部佛教典籍中50則故事，敘述佛陀宣說萬法教義，教人間得入淨土樂園。◆ 保留了古書的原始圖文，更加入了易於閱讀的白話文故事敘說。◆ 每張圖均有簡要的說明，可進一步了解繪圖的意涵。◆ 呈現局部圖，讓主題更明確，版面更活潑。◆ 附上名詞註解，以說明文章的原始經文出處，補充原始經典故事內容，簡說相關的佛教專有名詞。◆ 經典雕版畫作全新修整，鐫刻精美，形象塑造保留了古典韻味。※萬法惟妙，如來以般若智慧覺醒眾生，成就人間淨土〈釋迦如來應化事蹟〉第三卷《妙法》，說的是佛陀為了度化眾生，以眾妙門心法來淨化世間，而在聖凡之間宣說佛智慧，因此從首篇〈淨土緣起〉以至最後的〈般若真空〉，我們不僅可以看到佛陀教化眾生的事蹟，也能明白佛陀是要讓我們除妄心，竭愛源，生覺心，明法門，除淨諸煩惱，悟入圓覺性海。第三卷的佛傳有濃厚的漢傳佛教特色，除了獨特的人事物描述，還對漢譯大乘經典有輪廓性的概說。※圖文並呈，在連環圖文故事中領會佛陀的智慧第三卷輯錄了釋迦佛傳故事208則中的50則，每則配以插圖，形象鮮明地向讀者展示了釋加如來從降世因緣、誕生、出家、修行、成道、說法、涅槃，以至佛法流入中國的整個過程。整部書緊密地以釋迦牟尼佛為主而展開，以事件發生的時間先後為順序，內容精采傳奇，十分好讀。所並呈的圖畫，刻印精美，人物鮮明，表情舉止多樣，形象塑造完全符合文字敘說，在清代人物版畫中，堪稱上乘之作。名人見證推薦悲心及綿遠，舍利光煒燁。獨我生後時，餘波幸霑涉。—唐．太原王勃歸命釋迦尊，圓滿清淨覺。—清．鎮國公永珊＊＊＊惠敏法師 / 法鼓文理學院校長常真法師 / 祖師禪林住持猶記得三十年以前學佛初始，有日偶然翻閱古籍版畫《釋迦如來應化事蹟》，圖文並茂，人物鮮明，但文字深奧，很難閱讀理解佛陀的生平故事。法緣和合，遇緣則應。感謝柿子文化與撰文者黃健原博士的善用其心，歡喜推薦古今創新融合，企劃與修復的新版本《釋迦如來應化事蹟》，閱讀佛傳、認識佛陀在人間的傳奇與一生的故事，信願行圓滿生命清淨覺。—明毓法師 /世界佛教聯盟署理會長初次拿到出版社寄來的佛傳圖畫書文稿，心中甚是驚喜，這才知道原來明清時期的古代人是以這樣的方式來了解佛傳與佛史，這不僅讓人想到古代人對於品德教育推廣，處處皆是用心，那份熱誠使人不知不覺中，因為相應而感動不已。縱然此時已不見佛陀身相，但隨著此書，我尋覓著佛陀的步履，反覆思索著祂如何抉擇每一個人生關鍵，也反思著自己的生命，雖然身為中華品德教育推廣協會理事長，深感弘揚正法任務的艱鉅，在推動品德教育的工作上更是步步艱辛，但一步一腳印，卻也步步蓮花，一點一滴淬鍊出自己內心的菩提宿願。也因而對於這份用心的著作出版品，末學更有著一份相知相惜。—眾印法師 /中華品德教育推廣協會理事長、佛恩蓮社住持＊＊＊故事是最容易感化人心，佛典故事亦然，透過《釋迦如來應化事蹟》一系列圖文並茂的白話敘事，看佛陀從出生到成道、遊化人間感人的教化，將得以淨化人心、啟迪智慧，值得所有佛教徒的流通典藏。—林建德 / 慈濟大學宗教與人文研究所所長看到這套書，就覺得很精彩，用淺顯的故事述說佛陀的一生，讓一般讀者都能清楚體會。更精彩的是，配上清朝乾隆年間流傳的摹刻版，這原本是存量極少的佛教古書，現在能重新整理出版，我個人認為光是這些摹刻圖，就值得珍藏了。—呂應鐘 / 國際華人超心理學會理事長釋迦牟尼佛涅槃至今已有2600年，現今佛法融雜多元思想與派別，而閱讀此書，讓靈魂穿越時空重返唐朝，與古代佛教聖賢一同浸淫釋迦牟尼佛的靜謐圓滿，還元返本於佛法精神中。—宇色 / 「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士龔詩文 / 元智大學藝術與設計學系副教授嚴愛群 / 國立東華大學英美文學系副教授簡易濤 / 大千佛教文化社會企業公司董事長葉樹姍...
第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版）: 整形醫師驚人發現──心靈容貌決定你的人生
By 麥斯威爾．馬爾茲博士（Dr. Maxwell Maltz）
暢銷60年，全球都在讀的自我形象經典！為什麼你很努力想要成功，卻覺得自己像個失敗者？正面思考的力量再驚人，若沒有和「自我形象」相符，根本產生不了作用！★美國奧運會官方指定心理輔導讀本★世界500強企業員工培訓教程★多次元靈性導師──賽斯──推薦書★領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學★見證奇蹟近60年，銷售逾3500萬冊★從麥當勞創始人、奧運冠軍、NBA傳奇教練，到明星藝人、心智訓練師、心理學家……他們的人生都因此為之大變當一個人的容貌改變，幾乎也改變了他的性格、行為，甚至天賦和能力。然而，並不是每個人都能因此而提升自尊和自信，有些人仍然很自卑，表現得他們好像還有張醜臉似的！第一位研究「自我形象成功學技巧」的專家──＊心理學大師阿德勒曾被老師判定為「數學白痴」，他的表現也「一直」是數學白痴，直到某天他跌破大家眼鏡地解出一道數學難題，之後，他就「一直」是「數學資優生」了。＊認定自己每年就賺5000美元的推銷員，到比較不好的地區就努力拚到5000美元，但被派到更好的地區時，他業績雖然提早達標，但之後就「自動出現」各種狀況，讓他只賺5000美元。領先NLP、敘事治療、正向心理學……等時代顯學，心理健康領域的奇才──麥斯威爾‧馬爾茲博士，其實是一位整形外科醫師，他在幫他人變美的執業過程中，發現自我形象會影響一個人達成目標的能力。每個人在成長過程中都會逐漸形成一張「自我形象的臉」──那是我們心裡對自我的藍圖或想像，根據這張「臉」，我們對個人的價值、智力、個性、品格、技能做出評價，並依此做出各種選擇，活出自己的人生。讓這些人成為頂尖運動員、企業領袖、心靈大師的自我形象整容術──馬爾茲博士更研發出改善、管理自我形象的各種技巧──被他稱做「心靈控馭」的自我形象整容術。近六十年來，無論是頂尖運動員、商務人士、教練、心理學家、心靈自助治療師、企業管理人員、推銷員、演藝明星，甚至是廣大的一般民眾都受到無限鼓舞，至今已超過3500萬人，這些人因為馬爾茲博士的方法而發掘潛意識的力量，進而促進自我形象、駕馭理性思考的力量、強化心理素質、不斷超越自己的極限、找到更快樂、更成功的關鍵，而且完全不覺得被強迫！＊麥當勞企業創始人：雷•克洛克＊美國知名女企業家：玫琳•凱＊2屆奧運冠軍、跳水王子：洛加尼斯＊NBA傳奇教練：菲利浦•道格拉斯•傑克森、帕特•萊利＊美國橄欖球功勳教練：文斯•隆巴迪＊著名網球運動員：珍妮佛•卡普莉亞蒂＊知名拳擊選手「紳士吉姆」：詹姆士•J•柯貝特＊知名高爾夫球員「金熊」：傑克•威廉姆•尼克勞斯＊世界著名激勵大師和推銷員培訓大師：吉格•金克拉＊激勵之父、世界級心理大師：韋恩•戴爾只擁有目標和正面想法還不夠，你還要用「假想」經驗改變自我形象──你的未來，就掌握在你潛意識中的心靈藍圖中，你在心靈藍圖裡所描繪的，就是你對自己的評價，你若想要成功，一定要先拓展你的「自我形象」，否則就算有所成就，也無法維持長久。書中提供許多能帶來驚人改變的技巧和方法，你不只要閱讀，還要確實去做、去體驗──因為你的「自我形象」是受到「經歷」的影響，而不是智慧和知識。＊用「心靈想像」做放鬆練習，讓排除「負面思維」更簡單。＊每天在空檔時到「心靈減壓室」渡個小假──每個人都需要某個程度的「逃避現實」。＊用「心靈體操」喚起愉快的想法和記憶。＊用「21天繫鞋帶法」，建立正面、有建設性的想法。＊用「心靈藍圖」繪製不一樣的自我形象。＊用「不回應電話練習」來對抗「想像出來的」煩惱。我們都想要更值得的人生……拯救全球3500萬人的命運改造奇蹟！好評推薦在《第一本改造生命的自我形象整容術》的指引下，你將興奮而且容易地學到「生命自有許多可能」，我也從書中的「心靈體操」、「心靈藍圖」、「情緒拉皮」、「萬應急救包」、「心靈想像」、「心靈保護傘」、「重建自我形象」等各種機制，把自己重新拉提起來。人生確實有許多不完美、不完整，透過成長、透過書中引領，我們終將尋回不完美卻真實、不完整卻可靠的自己。──吳娟瑜，國際演說家、人際關係專家麥斯威爾‧馬爾茲醫師，確實是一位心理健康領域的奇才。身為一位整形外科醫師，並非心理學或精神醫學科班出身，卻能從執業生涯中，發現許多心理學界的創見。其理論除了與同時期的「理情治療」、「現實治療」等學派精神契合、並駕齊驅，部分論述（如想像、反催眠、快樂的習慣等）甚至領先「NLP神經語言學」、「焦點解決治療」、「敘事治療」、「正向心理學」等後續引領風潮的時代顯學。──馬大元，身心科醫師、Youtuber、作家初次知道這本《第一本改造生命的自我形象整容術》，是賽斯在《私人課一》裡推薦的，他提到這本書並非只有大家以為的表層涵義，而是有其更深的層次……我接觸賽斯資料超過三十五年，幾乎沒看過賽斯推介任何書，於是禁不住好奇心，馬上把此書買來一賭為快。這一看不得了……馬斯茲的思路和我的思維路線極為相似，有趣的是，他是一位整型外科醫師，卻寫出比心理學更具心靈內涵的文字，我此生則直接成為一位精神科醫師……──許添盛，賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、暢銷作家讀完《第一本改造生命的自我形象整容術》中文書稿，覺得意猶未盡，特地從亞馬遜訂購了一本原文精裝版。現在，我把這本黑色封面、燙金紅書邊的《第一本改造生命的自我形象整容術》置於案頭，讓一位整形外科醫師的臨床與人生智慧，隨時提醒自己人生尚未開展的無限可能。──荊宇元，復健科專科醫師、身心靈整合專家一個人在各方面的表現良窳、成功與否，很大部分受到個人內在的自我觀感與自我評價影響，亦即本書中作者所說的「自我形象」。局限性或挫敗性的自我形象，將使人在追求成就時不斷自我懷疑、裹足不前，於是無法獲得理想中的結果，接著又回頭驗證了自己內心負面的自我觀感。──陳志恆，諮商心理師、暢銷作家《第一本改造生命的自我形象整容術》自一九六○年首次發行以來，全球銷售量已超過三千五百萬冊，本書讀者涵蓋各行各業，體驗過這本書的人最後都比以往更為成功。當你閱讀本書時，你會了解其中一項祕密：你現在以及努力達到目標的每一天，都能感到快樂。假如你在過程中發現快樂──而非預期只有在達到目標後才能感到快樂──那麼你就已經實現了心靈控馭的願景。──麥特‧福瑞，心靈控馭基金會總裁我們必須對我們期待達成的結果培養出一種察覺力之後，大腦才能夠有效的運作。麥斯威爾．馬爾茲稱之為「心靈控馭」；當大腦有一個明確的目標時，它能夠聚焦、導引，然後反覆聚焦、反覆導引，直到它達到想要的目標。──安東尼•羅彬（摘自其書《激發心靈潛力》）《第一本改造生命的自我形象整容術》的銷售量已多達數百萬本，因為它為實現夢想提供了科學性的邏輯依據。——湯姆•巴特勒鮑登，《最偉大的50部勵志書》作者健美、吃得正確，和督促自己做這些事情是很有趣的。《第一本改造生命的自我形象整容術》的作者馬爾茲博士說，這樣做持續三十天，這些事情就會變成一種習慣，而且從第三十一天起，你不做比要做更難！──馬克•維多•韓森，《心靈雞湯》共同作者（取自其書《敢於爭取勝利》）　《第一本改造生命的自我形象整容術》讓一切對我而言都變得不一樣。它伴著我從自由球員到超級盃，我每天都運用書中的建議，可說是馬爾茲博士改變了我的人生。──吉姆•克萊克，全明星進攻內鋒（匹茲堡鋼人隊），包含兩年超級盃；實業家與企業銷售訓練員《第一本改造生命的自我形象整容術》是一部關於個人心靈發展的經典書，個人心靈發展領域的大部分現代演講者，包括吉格•金克拉、湯尼•羅賓斯、布萊安•崔西等人，都把他們的發展基礎歸功於麥斯威爾．馬爾茲。奧運選手的心理訓練，就是根據《第一本改造生命的自我形象整容術》的概念。已有數萬人，也許是數百萬人，因把書中的建議付諸實踐而獲益。一定要把《第一本改造生命的自我形象整容術》列入你的「必讀」清單。——麥克•葛雷，Profit Advisors公司《第一本改造生命的自我形象整容術》改變了我的命運，從在維吉尼亞州查卡塔克市距離主要道路將近兩英哩的小農舍，到事業有成的作家、顧問，和為美國太空總署、迪士尼、AT&T公司等機構授課的講師，馬爾茲的建議給予我信心，使我看到自己的才能，並且朝著自己的夢想邁進。——李•梅蒂爾，《成功是一項內在工作》作者輔助大眾的無價之寶，為具實用價值的自我修養提供一個健全的科學方法。——馬克•弗雷曼博士，臨床心理學家《第一本改造生命的自我形象整容術》的作者麥斯威爾．馬爾茲是觀想原理的早期代表。將近半個世紀前，他就領悟到確實能轉變我們思想、行為和溝通方式的真理。——柏特•迪克，《你需要被相信、被知道》作者麥斯威爾．馬爾茲的這部經典作品，被這個領域的許多專家視為心理自助書籍的鼻祖。儘管《第一本改造生命的自我形象整容術》於一九六○年寫成，但其影響力遠及於五十多年後的今天。這本書的宗旨不受時間限制，為想促進自我形象和更佳品質生活的大眾指點迷津。——Gayot.com《第一本改造生命的自我形象整容術》成書於一九六○年，但其思想比當時先進。麥斯威爾．馬爾茲在美國是一位成功的整型醫師，可是他對於某些整型成功病患的心態感到困惑不解，因為他們內心仍然覺得自己醜陋。本書探討關於自我形象的心理特質，及其對我們整個人生的深遠影響。不過，馬爾茲博士更進一步，設計一套行動計畫將你的自我形象從削弱自信心的改變為提升自信心的。你是否曾納悶，有些人怎麼能看起來不費吹灰之力的成功、富有、體態美好又健康，而有的人努力奮鬥卻一事無成？答案就在於本書所著眼的概念：自我形象、潛意識、觀想的力量、放鬆心情的專注，和目標設定。——Fitness4London《第一本改造生命的自我形象整容術》發行於一九六○年，至今仍是自我成長、自我修養和個人心靈發展的經典書之一。——成功的心靈
梭羅散步：枯坐在家裡的人，才是最貧窮的乞丐
By 亨利．梭羅
真正的散步者像蜿蜒的河流，尋找著通往大海的捷徑。找到做為人的生命平衡點環境運動中最重要的經典之作發行160年紀念全新中譯本梭羅翻閱最多的精彩講稿文章相較於《湖濱散記》，這本《梭羅散步》只有短短的兩萬字，但對許多梭羅迷來說，它更深入地概括了這位早逝天才的思想精華。我們的內心都有個狂野的野蠻人，也許在世上一角，有某個野蠻的名字屬於我們。我散步會希望自己專心。如果我想著樹林外的事，那我到樹林裡幹嘛？只要散步兩、三小時，我便能踏上我所期盼的陌生國度，有時會發現不曾見過的農舍，那時我心中的感動便宛如發現達荷美王國的領地。方圓十英哩或午後散步的範圍，再加上人生七十年，其實從中能發現某種和諧，你一輩子都會感到新奇。生命和野性共生，所以最具野性的事物，也最具生命力。野性不曾被征服，也能讓人清醒，人若不停向前，工作從不休息，他會快速成長，並對人生充滿無限的渴求，驅使自己前往新國家或荒野，置身於最原始的生命萬物中，還會爬上原始森林的枝幹。《梭羅散步》是「自然書寫之父」亨利．梭羅於1851年4月23日在康科德中學首次發表的演講內容。創作於1851年至1860年之間，其中部分內容來自於他早期的日記。梭羅一共讀了十遍這篇文章，這比他的任何其他演講稿都多。梭羅於1862年去世後，當年6月，《梭羅散步》首次作為文章發表在《大西洋月刊》上，並於1863年首次發行於波士頓。身為美國史上最具影響力的博物學家、散文家、詩人和哲學家之一，梭羅在他的作品中，始終在檢驗著生活的方式，從生活中、自然裡去感知周圍的世界，尋求自我培養和學習成長的方法，冀求以更自由地探索內在自我，以獲得神聖的洞察力。這種方法正如他在《梭羅散步》中所表達的，沒有固定的模式，只有一個不斷探索的「行者」。這種探索本身的動機是希望發現生命中「更高的法則」，並學習如何透過它們來生活，找到實踐的智慧。◎ 從《梭羅散步》中找到作為人類的生命平衡點 ‧《梭羅散步》提醒我們，這種原始的移動行為如何將我們與本質的野性聯繫起來，也讓我們因久坐不動而乾涸的文明，注入了精神活力的泉水。 ‧《梭羅散步》不僅僅是一篇關於如何散步的文章，它也是梭羅對於自然、人性和美好生活哲學的綜合陳述。 ‧ 梭羅透過「散步」提醒我們，帶著心處在當下、觀察與專注的歷程，就是一趟冒險與遠征，是一趟重新認識自然、洗滌心靈的旅程。 ‧ 書名取名為「散步」，但千萬別誤會梭羅只是鼓勵現代人出門去溜達而已，他所號召的是那種「直面荒野世界」的散步，「外在世界多荒涼，我的精神便多振奮。給我海洋、沙漠和荒野！」他說。◎ 跟著梭羅一起走入大自然的精神世界 ‧ 我覺得每天如果不花四小時散步，穿梭樹林，翻越山嶺，橫越田野，徹底拋下世俗的事務，恐怕無法維持身心健康。俗話說「一便士買你的想法」，倒不如說「一念值千金」。 ‧ 每次看到日落，我都渴望走向太陽落下之處，前往遙遠美麗的西方。太陽日日向西移動，引誘我們跟著它。它是各族追隨的偉大西方拓荒者。地平線的山脊也許只是幻影，但最後一束陽光為它鍍了金，讓我們整晚魂牽夢縈。 ‧ 相對於文明中的自由與文化，我想為自然說句話，為絕對的自由和野性發聲。我不想將人類視為社會的一分子，我想將人類視為棲居大自然的生物，屬於大自然不可或缺的一部分。 ‧ 重生時，我會追尋最黑暗、最茂密且永無止境的森林，以及對城市人來說最陰鬱的沼澤。我走入沼澤，就像走入神聖之地，那裡蘊含著大自然的力量和精髓。野生的樹林覆蓋原生的灰綠沼地——這樣的土地對人類和樹木都有益。就像農場需要肥料一樣，人要健康，需要時時看到數英畝的綠野。人需要以挑戰為食。 ‧ 野人最狂野的夢也可作為真實，但也許不符合現代英國和美國人的常識。真相不一定符合常識，就像野鐵線蓮和捲心菜在自然中各有其位置，有的真相引人遐思（其他只是合理，就像這句話），有的則鑑往知來，甚至有的疾病會預示何謂健康。 ‧ 決定方向為何有時如此困難？我相信自然有股潛在的磁力，只要我們放下心念，順勢而為，它便會帶領我們。對於我們要去哪，它不會漠不關心。 ‧ 我覺得儘管人類發展了藝術，但人類和自然的關係多半還不如動物。和動物不同，人類和自然關係通常十分醜陋，我們真的很不懂得欣賞風景之美！要別人告訴我們，我們才知道希臘人稱世界Κόσμος Beauty（意即「秩序之美」），但我們卻看不清美在何處，我們認為自然頂多是個有趣的哲學事實。 ‧ 我所說的西方，只是荒野的另一個名字。我想說的是，荒野是世界的保護，而每一株樹的纖維生長時都在尋找著荒野。 ‧ 唉，人類文化啊！國家的腐植土若耗竭，不得不拿祖先的骨骸來當肥料時，這國家恐怕就沒指望了。那裡的詩人只能靠身上殘存的脂肪生存，哲學家大概只剩骨髓了。 ‧...
你的無形力量：最好的一切，最後都是你的: Your Invisible Power
By 珍娜維弗．貝倫德（Geneviève Behrend）
近百年後，吸引力法則源頭經典之作中文本首次出版！來自心靈科學界領航先驅的不朽理論，早於《秘密》近百年的榮耀經典！這本書強大而有力量，很有啟發性；教你如何專注於夢想和目標，並輕易的滿足欲望！　　探索「秘密」源頭，實現「吸引力法則」　　你絕對不能漏失這一本！　　‧ 原則理論被《秘密》一書所引用。　　‧ 吸引力法則生活大師包柏‧普克特（Bob Proctor）強力推薦。　　‧ 《你的無形力量》仍然是理解吸引力法則最好的書之一。它解釋了觀想（視覺化）的功能以及運作原理。它有力地加強了你的這種信念，只是你必須從頭開始。（澳大利亞雪梨地區專業構通領導培訓專家珍妮佛‧海頓［Jennifer Haydon］）　　‧ 這本書清楚地解釋了我們的生活結果，是受到習慣性思維模式的影響，所以我們必須開始指導自己的習慣性，盡可能地以想要的習慣方式來行事，以達到想要的美好結果。（國際認知專家馬修‧布吉札［Matthew Bugeja］）　　新思維運動先驅，吸引力法則創始人湯瑪斯‧托沃的唯一入門弟子　　「心靈科學」知識的傳播者！　　珍娜維弗．貝倫德的思想理論來自新思維學派，之後成為一名非常受歡迎的「心靈科學」講師、導師、實踐者。她喜歡向人們傳講的一個重要的概念，就是「你的內在力量」。提出以個人自己的內在能力，應用「觀想法則」來轉換你的生活，使之更美好，更能滿足個人的幸福欲望。　　她提出──　　‧ 「我們都擁有比自己所知多更多的力量和可能性，而觀想是這些力量裡最強大的其中之一，它讓我們對事情下定結論前，帶來諸多的其他可能性。」　　‧ 「了解用來創造一個持久不變的心靈願景的力量，是源自於所有生命起源的宇宙精神，而且只有當這個力量被運用，並與引導它的心靈本質維持和諧關係時，才能產生建設性的作用。」　　‧ 「盡己所能地努力實踐，必定能領悟自己的心靈其實是宇宙創造性精神的投射，這會向你證明，所有最好的一切，最後終歸是你的。」　　有效應用這本書，你的渴望終將成真！　　本書的實際效能有──　　‧ 你將了解如何實際利用「觀想」的力量　　‧ 詳細的施行步驟，讓你創建渴望的內容，進而落實欲望的實現　　...
掌握代謝，90%的肥肉會消失: 全美最強悍的瘦身女王，教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法！
By 吉莉安．麥可斯
3個月賣力運動，比不上5天吃對食物！？席捲歐美的3R飲食法，重啟宛如死水的新陳代謝，1天吃2000卡也不發胖！ ★ 蟬連「紐約時報」暢銷書52週！ ★ 超過1,000,000人因為本書而瘦下來…… ★ 全臺熱銷突破50,000本你知道嗎？全美最強悍、幫助百萬人成功瘦身的塑身女王──吉莉安，竟然曾經是個152公分、79公斤的大胖子，而且就算靠節食和健身成功瘦了下來，也擺脫不了節食、瘋狂運動、多吃一點復胖的惡性循環…… 你一定用過這種錯誤的方式減肥……●每天至少1罐「無糖」飲料：（後果）肥胖的風險機率增加41%。●狂灌黑咖啡減肥：（後果）刺激肥胖荷爾蒙，讓身體渴望狂吃高熱量甜食……●一天只吃一頓，可大吃大喝：（後果）導致控制飽足感的瘦體素延後至餐後2小時釋放！●打死不運動，減肥就靠節食：（後果）從不運動的人肥胖機率高出80%。你一定也曾過著這樣搞死代謝的發胖生活……●沙發馬鈴薯爽生活：每多看1小時電視，肥胖機率就會上升2%。●包裝薄膜、免洗餐具、包裝袋、罐頭食品：雙酚A會讓胰島素驟升，進而導致脂肪囤積。●時間不夠捨不得睡覺：連續兩晚睡不好，饑餓激素會暴衝30%，飽足荷爾蒙減少20%。●邪惡的加工食物：Oreo有60%的成分是糖和反式脂肪，還讓會人愛吃成癮。後來，她終於理解到，她所吃的食物、她所用的減肥法、她偏愛的日常用品、她看似風光的工作和生活方式……都不斷地在搞砸她的新陳代謝。最後，靠著3R代謝法，她成功把自己調整為易瘦體質，晉身實境秀「減肥達人」的御用教練，幫助上萬人甩掉肥肉、永不復胖。重設荷爾蒙，甩掉30公斤的3R奇蹟策略□胰島素→決定燃燒熱量或儲存脂肪□肌餓激素→促進生長荷爾蒙的釋放、讓你睡好覺□瘦體素→控制你的飽足感□甲狀腺荷爾蒙→太低變胖、太高爆瘦容易累□生長荷爾蒙→青春永駐的關鍵□正腎上腺素、腎上腺素、皮質醇→食欲的關開器□脫氫異雄固酮&睪固酮→強化肌肉、消化卡路里□雌激素&黃體素→影響腹部肥肉的關鍵荷爾蒙3R策略，能平衡12大關鍵荷爾蒙、掌握你的新陳代謝，不只可以讓你變苗條、小腹平坦、維持健康體重，還能讓人容光煥發、皮膚晶瑩剔透、頭髮和指早健康發亮、眼神閃閃發光、不嘴饞也不容易餓、精神體力倍增又少生病……晚點去天堂報到。 ●消除（Remove）──遠離製造肥胖賀爾蒙的加工食物：放一年也不會壞的食品，讓你得代謝症候群的機率狂飆25%。●還原（Restore）──壯大瘦身荷爾蒙、燃脂不費力：豆類的抗性澱粉有助於燃燒脂肪、莓果內的類黃酮讓肥胖基因找不到地方長肥油。●再平衡（Rebalance）──選對時間吃好料，飽食又瘦身：每4小時進食一次，就算三餐外加一頓點心，也能持續燃脂、讓肥肉不囤積。本書特色 ●3大部分循序漸進，帶你一步步認識肥胖、荷爾蒙、毒物、食物……再教你如何排除毒物、用吃的瘦下來、維持健美的身材，開創美好人生。 ●書中所建議讓荷爾蒙發威的食物，不只有助於控制體重，也能幫助你長肌肉、讓皮膚光滑、增加體力，還有助於防止一些危險疾病的發生，例如癌症、心臟疾病、高血壓、糖尿病、代謝症候群等等。 ●近50個表格，各章節重點、該吃不該吃、有毒沒有毒，清晰、一目了然、查詢方便不混亂。 ●7個「你知道嗎」，告訴你值得深思的驚人數據與觀念；28個「荷爾蒙回家功課」，讓你更了解你的荷爾蒙。 ●1天4餐菜單，早、午、點心、晚餐，吃什麼任意搭配，自由多變化；14天飲食計畫，照著做，成果立現；第1週、第2週購物清單，直接上超商，拎了就走；16道貼心食譜，營養素、熱量標示清楚，做法簡易、輕鬆上手。讀者分享比起其他激烈的瘦身書籍，這本書真的太棒了！它讓我大開眼界，看什麼樣的東西正殘害我的身體，這讓我嚇了一跳，並思考是時候該改變我的生活方式了。另一件事則是我過去一直在追尋的——瘦身。今天是我開始進行自然飲食的第5天，我想看看30天後我會有什麼改變。5天內，我更加注意我所吃的食物，而且已減輕1公斤了。我強烈建議大家閱讀這本書，了解吃進身體裡的食物，也更了解吉莉安．麥可斯的過去。我覺得這本書寫得很好，有許多研究數據，也很詼諧、易於閱讀。——M. Hoyt "Bolingbrook Vet" (IL) 這本書是一個好朋友推薦我的，她買了書後就興奮地不停對我說它有多好，但我不把它放在心上，直到看到我朋友身體上的驚人轉變——她因為了解自己吃進身體裡的食物，並靠著改變飲食整整掉了18公斤！我在3個月前跟著買了這本書，我不敢相信自己感覺有多暢快，我也為終於正常運作的身體高興不已。我很後悔當初沒有立即聽朋友的話。如果你也想解開有關身體的疑惑，為了營養和健康買這本書，不要像我一樣錯過了，你會很樂於見到明天那個嶄新的自己。—— Mindful Mary ...
跟著佛陀去旅行: 印度12大聖地完全朝聖、人文史蹟千年一歎，以及沒說你不知道的佛陀人生小劇場！
By 林許文二、陳師蘭
人生有煩惱，認識佛陀要趁早！走他親履過的路，回放他的無上智慧，從聖地的今昔對照，上一堂生命無常與解脫的課！ ★全新設計＋增修法顯、玄奘朝聖見聞＋新增百年前考古珍貴圖文首度公開 ★文學和實用兼備！超越旅遊工具書規格的印度12大聖地深度導覽──從佛陀故事到史蹟導覽，不論帶書實地走訪或書中臥遊，都能如置身聖境、親識聖者。這就是人生！不只你覺得生活難，佛陀的一生也不容易…… 不只三十二相八十種好，這個人的覺醒，還讓世間的苦，終於有了轉為平靜、喜悅、解脫的機會！不過，佛陀雖是體證人生真相和解脫之道的覺者，一般人生活有的酸甜苦辣和難題，他一樣要一一經歷！ ◆投胎有瑞相，出生前就被預言將為世界帶來光明的佛陀，還是從他母后腋下至肋骨之間的位置降生的，你知道「右脅而生」比較神聖的傳說其實跟印度的種姓思想有關嗎？ ◆父母的心尖寵，被預言不是統治天下就是修成人天導師，還從小就是學霸，究竟生命的疑惑有多折磨，讓天生贏家的佛陀捨下榮華富貴、父母、嬌妻和愛子，也要苦行流浪找答案？ ◆以為將身心折磨到不成人形就能找到生命解答，卻快沒命了還摸不到真理的邊，還好最後的靈光一閃雖遲但到，而讓佛陀瞬間明白「如何找到菩提大道」的，竟是一首民間歌謠？ ◆突破無明遮障、看清自我虛幻，教學對已覺悟的佛陀來說應該不難吧？但其實佛陀不只曾經遲疑過是否該對眾生說法，甚至連第一次說法就出師不利被人看不起！ ◆弟子圖謀篡位企圖下毒暗殺佛陀、黑粉造謠與佛陀生子後被拋棄、僧團鬥諍到嫌佛陀的調解是多事；覺悟並不代表佛陀的人生就暢行無阻，僧面不看、佛面也不看的人，還是很多的…… ◆知法卻不行法的聲聞弟子不少，但佛陀也有可愛踏實的胖子死忠粉－－波斯匿王，他請侍者天天在用餐時背誦佛陀給他的「減肥偈」，從此飲食節制，很快就找回年少的精瘦俊秀！ ◆在生命最後一夜，慈悲的佛陀強忍身體痛楚為一名外道說法並收為弟子，相對於錯失機會成為佛陀入室弟子的外道－－優波迦，這名外道－－須跋陀羅，成了佛陀生命中渡化的最後一位比丘。 ◆你知道佛陀入滅前的最後一餐吃的是蘑菇料理嗎？你知道這蘑菇竟是佛陀的催命符，讓才重病初癒還很虛的佛陀再次瀕臨死亡？而這次，我們的人間導師沒能撐過去…… 佛陀是人，他雖然比旁人幸運，天生人生勝利組，但他不快樂；他受良好的教育，但求道之路崎嶇難行；他夜證菩提，遊化宣說正法，建立僧團，其間依然會遭逢生命中的橫逆，佛陀沒有感慨嗎？當然有，但他還是釋懷了，繼續慈悲地勉勵弟子、為世人解說無常的道理，最後，服從生命的法則離開人間。人文古事＋歷史遺產＋奇蹟絕景＋傷春悲秋感懷指南，朝聖之路別白走！林許文二和陳師蘭研究逾五、六十本經典與文獻資料，親自走訪印度12大聖地，實地拍攝數百張第一手照片，再搭配珍貴的古畫和老照片，帶領我們尋著佛陀的足跡、聖弟子們的身影，不只述說佛陀從出生到涅槃的八十年人生，也看到佛法在印度流布、興盛、衰微、沒落，歸於平靜…… ◆「藍毗尼園」裡最重要的史蹟是那剩半截的阿育王石柱？因為柱身上的「世尊在此出生」向世人證明了佛陀是歷史上的真實人物，也證明了阿育王是虔誠的信徒，而不是利用佛陀搞政治。 ◆佛陀的老家「迦毗羅衛」遺址有兩處？是尼泊爾的提羅科拉特，還是印度的畢波羅瓦，古迦毗羅衛城之爭，至今還在繼續當中…… ◆唐朝玄奘來到「菩提迦耶」時，正法已開始減退了？佛陀入滅後，菩提迦耶的南北兩處各豎立有菩薩像，耆老們說：菩薩像消失，即法盡之時，而玄奘來時，南方菩薩像已被塵土淹到胸部了。 ◆初轉法輪的「鹿野苑」遺蹟被資源再利用變成商場的建材？佛陀入滅數百年後，鹿野苑不只因為佛教自身的分裂、印度教的侵吞和回教的入侵而化為廢墟，連傾頹的磚瓦石塊也保留不住…… ◆「王舍城」旁佛陀入滅後第一次經典結集的「七葉窟」要如何容納數百人？為了不讓正法滅亡而舉辦的首次僧團大結集，有近五百名阿羅漢參與，但現在的七葉窟看起來並沒有那麼大啊!? ◆聞名世界的佛學中心「那爛陀」大僧院，東晉西行的法顯無緣入學？該僧院是佛滅千年後才建的，六十二歲高齡出國遊學的法顯生不逢時，只能讓晚他二百多年才西行取經的玄奘當學生代表！ ◆「舍衛城」裡鋪金建造的祇園精舍，因為一隻老鼠而七層樓全毀？法顯《佛國記》寫到，本來香火興盛的精舍，因老鼠銜出燈芯，引燃佛殿上的布幡，波及整座精舍，七層樓燒光光…… ◆法盡之地「憍賞彌」的阿育王石柱證明了僧團鬥諍現象從佛陀時代一直持續到阿育王時期？石柱上的敕文寫著：「任何人若於僧團中製造分裂，不論僧尼，均令其著白衣，並擯出僧團。」 ◆佛陀入滅後，各族國王趕到「拘尸那羅」，在今天的「安迦羅塔」處參加火化儀式並「八分舍利」？迦毗羅衛的釋迦族竟然也來八分舍利了，但佛經不是說釋迦族在佛陀生前就被滅族了嗎？印度佛教就這樣靜靜地消逝在佛陀的故鄉，但佛陀的正法卻輕輕拂進世界各個角落，繼續滋潤著人們乾渴的心靈。雖然西方研究和考古團隊，拿著英譯本的《大唐西域記》、《佛國記》飄洋過海來到印度挖掘、調查、做記錄，原是為了要證明「佛教只是傳說」來宣揚上帝的愛，卻陰錯陽差地使佛陀的生命透過地理上的確定和古文物的證據，與二千五百多年後的億億萬萬人們產生了具體的連結，進一步讓佛陀和他的正法更加發揚光大……。佛陀的故鄉留不住佛陀的法有點悲催，好在佛陀的正法跨出了印度，經過二千五百多年依然不墜，讓在苦海裡浮沉的我們還有上岸的機會！好評推薦印度，是佛陀的祖國，要認識佛陀，從這部書可以認識佛陀的聖德和慈悲。──星雲大師，佛光山開山宗長、國際佛光會創辦人 ...
奇蹟之路：解除人世間一切煩惱的覺醒之路
By 种巍強
世間其實是一個有限的大夢幻，但你把一切當真，並因而受苦、煩惱！跟著奇蹟思維實修操練，跳脫虛幻的人間大夢，改變你的命運！宇宙為什麼誕生？從哪兒出現？這個宇宙究竟是什麼模樣？我是誰？為什麼在這裡？人生何以忙碌苦澀？人與人何以矛盾重重？活在這世上，我們都想要免除煩惱，過上更幸福、快樂、平靜的生活，而上述這些問題，便是解除煩惱的一切基礎。【宇宙的誕生和我的真相】宇宙是潛意識幻相的投射──這樣的投射，來自意識因一個虛幻念頭而離開了「完美境界」（上主的天國），並因而產生巨大的匱乏感，以及緊接而來的巨大負罪感、憎恨感和恐懼，此時意識成為了潛意識，當它再也承受不了這樣的負面感受後，便將負罪感投射了出去，形成了宇宙和所有眾生。因此，你只是活在一個有限的超級大夢幻中，最終你也必定會澈底醒來，但在你還沒醒來之前，世俗所謂的「死亡」和「輪迴」都還是在一個「持續的夢境」當中。【煩惱】你把世間這個夢境當真，並持續性地獲得一些心靈體驗──喜、怒、憂、悲、恐。我們都想追尋好體驗並避開不好的，卻更常獲得不好的體驗，就算擁有好體驗也無法持續──這種「求而不得」就是煩惱的來源之一。【罪、罰和命運】人生大部分的壞體驗都源自「把罪給到其他事物和其他身體之內」：認定自己是受害者，被身邊無法改變（你無法改變他們的想法和認知）的罪人所害──這是自我意識在人世間的本能思維模式（這虛幻世間就是潛意識為了丟開虛幻的負罪感而誕生的）。然而，在「你給別人什麼概念，你就會擁有和體驗什麼概念」法則下，怪罪會把罪「憑空」造出來並留在潛意識中，進而引發內疚感──不論你的思維有沒有感知到內疚。又由於潛意識認定罪和內疚勢必要受罰，而潛意識又認定了「我」這個身體，所以懲罰必定會圍著「我」的自我意識和這具身體來進行──這便是命運中的逆境（包括疾病和死亡）和糟糕人際關係的來源，而我們不想要這種負面體驗，這即是煩惱更深層的來源。【奇蹟心境、改變命運與覺醒】「奇蹟心境」指的是一種平安、抽象的一體性心境──是跳脫好壞對立之夢幻世界的境界。當你能從身外的一個人身上看出所有眾生的虛幻性，就再沒有必要對「虛幻」定罪，並可以進一步把純潔無罪從身外這個人之內延伸到所有眾生之內，如此一來，你和眾生就成為一個平安且抽象的一體性心境。這種心境可以消融掉把幻相世界當真的心靈體驗，並帶來一個附帶利益：奇蹟心境會顯化出一種「全新的平安境遇」，取代潛意識原本為你設計好的某種境遇，說白一點就是，你將會避開一些你原本得經歷的逆境和相關煩惱──換句話說，「你改變了命運！」若你能不斷實踐，並一直處於「奇蹟心境」中，你就不會製造出新的罪疚與希望，沒有新的罪疚和希望，潛意識就不會設計出新的人生場景被你經歷──最後，你就會縮短你在夢境裡輪迴的時間而覺醒。【《奇蹟課程》實戰手冊】● 實作效果超乎想像，有效解決多數人對《奇蹟課程》不得其門而入的挫折感，同時協助你擁抱更平安、快樂、美好的生活：①《奇蹟之路》不僅解釋了宇宙的誕生和你的真相，也分析了人世間煩惱的源頭，並提供一套幫助你觸及「奇蹟心境」的實作練習，以平實、接地氣的實例，Step by Step地細緻解說，教你實踐「真寬恕」、「給予純潔無罪」，進而改變命運並解除煩惱；②當中為了實踐「真寬恕」、「給予純潔無罪」，而必須搭配「放下需求」、「交託恐懼」、「滿足需求」等更多思想體系及其實際運用方法，也都一一操練示範；③分享在工作領域、孩子教育與這條奇蹟之路之修行的關係，以免產生衝突；④關於身心疾病與死亡的課題與超越的實戰方法。● 特別收錄在研習和操練《奇蹟課程》容易產生的疑問：解答你在這條修行路上會遇到的普遍問題。 ● 《奇蹟課程》導言與五十條原則的簡易注解：本書為《奇蹟課程》的實踐指南，這部分可以幫助你與《奇蹟課程》做銜接。● 特別收錄〈溫柔的輔助〉：來自于安安的通靈作品，這些資訊不但對心靈具有溫柔的治癒作用，還能輔助讀者完成《奇蹟之路》中〈必讀信息〉的閱讀。學員迴響【快樂的學徒】作者所舉的例子平常而接地氣，很容易把人代入場景之中，再配合書中對應的解說和操練步驟，將奇蹟思維如何運用於實際生活中，以及其所帶來的奇蹟心境和附帶的利益，一一呈現於我的眼前，讓我驚歎於奇蹟思維的威力和其帶來的平安境遇，這與以往我們用把世界當真的那套思維體系所帶來的結果完全不一樣。把書中的內容拿到實際生活中去操練，實作性也很強；操練後再回頭看書中的內容，理解也更深刻了，本書引領了我走上了學習《奇蹟課程》的道路，是一本不可多得的好書！【原元】在我身心困頓、生活迷茫的那段日子，內心強烈渴求一位心靈導師的解惑。种老師的《奇蹟之路》飄然而至，心裏的迷團瞬間釋然，我驚呼：「這就是我想要的！」它帶我直達《奇蹟課程》的神聖殿堂，平安、寂靜、喜悅、博愛已經來臨。【常青樹】這絕不是一本看的書，而是讓你實作的練習手冊，實作的效果完全超乎你的想像！【感恩一切】修行之路就像爬山，不到山頂是看不到全部風景的。近十年來我一直在爬山，宗教、身心靈……，卻似乎總是迷茫，心靈依舊不安，遇事情恐懼焦慮……，直到二○一九年年初，一位網友推薦了《奇蹟之路網》，讓我這個求道之人看到了山頂的風景，如飲甘露，酣暢淋漓，網站內容簡明扼要，用最簡單直接的語言為求道之人展開了宇宙全部風景。【郭宏昌】讀這本書有兩大好處：第一，可以縮短你瞭解《奇蹟課程》的時間，包含《告別娑婆》系列的書；學過《奇蹟課程》的人都知道，那真的是很不容易讀懂的天書，所以對很多人來說，這本書可說是提供了太大的幫助。第二，可以解決人際關係上的問題，尤其是與家人相處的狀況，這本書真的做到了可以解除人世間的煩惱──你真的做了，就會知道這本書的威力了。【康大夫】經別人推薦，我找到了《奇蹟之路》。書中的實作練習完完全全吸引了我──「原來是這樣啊！」……我開始實操，按照《奇蹟之路》講的，一遍又一遍，去看書，去操作！我感受到了聖靈無處不在，也體驗到了寬恕的力量！【淨依】即使我有禪宗基礎，可是在看《奇蹟課程》正文時，依然感覺無從入手，根本看不懂其中的義理。直到遇到《奇蹟之路》之後，我根據書中的方法每天操練奇蹟思維，並繼續去理解正文的含義，在不知不覺中，我已經能看懂大部分的正文了。而且，由於堅持操練奇蹟思維，我的心境也愈來愈平安了。【妙友】《奇蹟之路》以通俗易懂的語言、落地實用的方法，將《奇蹟課程》艱澀難懂的純一元理論活靈活現的運用到二元世界生活的方方面面，隨著我在生活中按照書中介紹的真寬恕、給予純潔無罪、放下需求、交托恐懼等奇蹟思維的操練，不僅使心靈時時體驗到平安，而且獲得了平安境遇，並且能夠更加深刻的理解和領會《奇蹟課程》的理論。書中的奇蹟思維能夠強而有力地破解生活中的困局，也是實踐「愛內沒有怨尤」的靈丹妙藥。【張睿璿】每當我對生活感到迷茫或糾結於人際關係時，就會把這本書當作自己的「解藥」，反覆品味，並按照當中的步驟操練寬恕。在此過程中，我感受到內心逐漸變得平安，這是我讀這本書最大的收穫。【飛葉】《奇蹟之路》名副其實，從路怒症的克服到夫妻大戰日常的化解，還有其他人際關係的巧妙又自然的處理以及工作、法律場景的提醒等等，用「真寬恕」的實戰真諦教人輕鬆面對人生和生命。希望每一位關注愛與奇蹟的靈性愛好者都來一睹為快！
那些靈魂教我的事: 一位師者的見鬼之眼，詭異中帶著療癒的真實事件！
By 張其錚
人眼見靈異，心眼得啟示18段跨越陰陽的真實人生、超越生死的生命習題看過的人都說，非常推薦不敢看鬼故事和恐怖小說的人一讀！在生魂與死靈的不同世界裡，有悲憫、有驚奇、有無奈，有溫情……在人、鬼、神的互動中，看見了人生的道理！親身見證的幽界奇遇，體察醒悟的人生百態，體驗人所不能感受的衝擊，靈視人所看不見的存在！那些你看不見的靈與魂——可能是已經去世的家人、是神靈下降的凡人；或是來報恩的前世親友；或是有所求的四方陰靈……‧ 每次選舉開票前四十五天，那個乞丐般的怪老頭就會出現，脖子上掛著預測選情結果的看板，而且百分之百命中！‧ 他豁出命才從公車下保住了孩子，卻被「預言」他傷好之日，就是孩子命歸之時……‧ 一來到那條河，好朋友就哭說有很像他自己的小男孩屍體漂過，他媽媽知道後，竟哭得比他還傷心！‧ 為愛守身的正直帥大叔，竟不受控性騷擾女性、約砲已逝好友的妻子，而他日漸憔悴的臉上竟浮現另一張血肉模糊的臉……‧ 意外被懷念的麵店盛情招待，原來老闆的母親，正是他那日在殯儀館帶她找到「自己的告別式會場」的老太太。‧ 荒落的古宅、上不去的二樓、摘頭放在腿上梳髮的美少女，為什麼拿著萊卡相機的老爺爺要慫恿他來這個鬼地方？‧ 遲了半小時，打掃阿姨才幫他媽媽把午餐便當送到，但是……他明明是從他媽媽手中接過那個便當的啊！‧ 絕色美女空服員親切殷勤，旅客竟都視而不見，視力實在有夠鈍……且慢，為什麼玻璃窗上沒有反射出她的身影？「我沒有騙人，我是真的看見了！」他只是個在大學裡教書的老師，也是電視新聞幕後製作團隊成員，同時也是配音員、戲劇編劇、漫畫家，但他還有個特殊能力——從小就能看見無形的靈與魂，而且不僅能與無形交流互動，甚至能預知未來！與生俱來的靈異體質，讓他的成長之路一路跌跌撞撞，甚至年少時曾有日日身陷極度恐懼的陰暗幽谷歲月，但因緣際會，也獲得了「另一世界」協助的感恩事蹟，因而造就出與一般人全然不同的人生際遇。這從小到大不離高潮迭起、驚險萬分的氛圍，如實地呈現在每一篇故事中。這是一本描述發生在人世間，人與鬼靈互動的生命故事！每一篇故事皆是真實的，來自生活周遭，無論是溫情充滿、曲折離奇，或是光怪陸離、恐怖驚人，都是要引導你進入無邊無際的靈異世界，去看看真實的種種百樣人生，感受不同的生命滋味。明冥的界線中，遇到的是詭異離奇事件，也是一段段真實人生的轉折；感受到的是驚懼的奇幻靈異，也是一場場撼動生命的真情強力推薦李嗣涔台灣大學榮譽教授黎清源「鬼故事夜遊團」團長名人推薦&好評［強力推薦］李嗣涔台灣大學榮譽教授黎清源「鬼故事夜遊團」團長閱讀本書時，可以充分感受到作者對於靈界的觀察是相當細微的，也可以從中體會到靈界跟人間其實似乎沒有太大的差異，鬼與人都擁有著特異與性格，甚至從一些故事中，還可以感受到鬼似乎也有「人性」的光輝與溫暖。其實人對於鬼，往往是有著恐懼的，而這份恐懼是來自於未知；但有時換個角度想，其實鬼也曾經是人，你之所以害怕它，那是因為你不認識它。如果你今天認識它，它可能生前是你的家人或朋友，相信你對於它就不會再感到恐懼，甚至可能會很想看到它，再跟它聊聊，甚至擁抱它。而這本書確實有將這些鬼的人性層面，描寫得淋漓盡致，用不同的角度讓我們認識了什麼是「鬼」，值得推薦！
夢想沒實現？因為你不懂老派熱血的祕密: 150年永不失落的追夢經典，多1%熱血活出像樣的人生
By 塞繆爾．史邁爾斯
這是一本當你在任何情況碰壁時，　　會想要再翻來激勵自己的書！　　★ 1859年出版後，與密爾《論自由》、達爾文《物種起源》並列1859年歐洲出版的三本巨著。　　★ 影響日本明治維新，光在明治時代就銷售逾100萬冊，而當時日本國民不過也只有3000萬人！　　★ 逾150年暢銷不衰，法、德、俄、義、荷蘭、西班牙、捷克、丹麥、克羅埃西亞、日、韓、阿拉伯、土耳其、印度等多國語言翻譯。　　「他們」的成功，　　都有同樣的祕密……　　★ 是什麼樣的努力，讓被自己所創的「蘋果」fire的賈伯斯在數年後逆勢重返？　　★ 國中時連注音符號都不太懂的吳寶春，如何揉出世界第一的麵包？　　★ 小學就立志當一流職業棒球選手的鈴木一朗，如何在美國職棒大聯盟圓夢？　　★ 是什麼樣的精神和毅力，讓六星級廚師江振誠打造出值得人們搭飛機去吃的餐廳？　　★ 沒學歷、沒人脈的安藤忠雄，是如何靠自己走出日本，成為世界知名的建築家？　　這些人成功的拼勁和精神，早在150年前的《夢想沒實現？因為你不懂老派熱血的祕密》裡就可以找得到……　　是「你」決定你的出路，　　不可靠時代，靠自己最實在！　　公司太苛薄、經濟不景氣、社會太混亂、這個世界太不公平……　　我們總習慣埋怨甚至責難，那些對自己來說不公不義不滿足的事物，但是「西方成功學之父」、「卡內基精神導師」──史邁爾斯卻發現，其實這些有時不光是環境的問題，還可以回到我們自身，問問自己：是不是一開始就沒有行動求改變，或在過程中因否定自我而選擇放棄──人必須先自助，才會有機會得到人助與天助！　　★ 英國史上最傑出的劇作家──莎士比亞不排斥任何平凡的工作，這些經驗讓他寫什麼像什麼！　　★ 現代哲學之父──培根會隨時筆記自己的靈感和觀察，作為「備用的突發奇想」。　　★ ...
咳嗽警報（最新修訂版）: 從治咳、抗敏到防流感、抗疫的健康策略！
By 羅仕寬
長新冠、氣喘、老人咳、肺炎、感冒、流感……咳嗽世紀已經來臨！65歲耳鼻喉科醫師，16年輔助醫學臨床整體心得，也探求COVID-19新冠肺炎應對之道……★ 2020年1月至2021年12月止，新冠病毒直接或間接奪走近1500萬人生命，超額死亡重擊全世界！★ 有史以來同一段間內殺死最多人的疾病──1918年西班牙開始的流行性感冒，一年內讓全球2000萬～1億左右的人丟了性命。★ 咳嗽病人的血液裡，幾乎都有黴漿菌的感染！黴漿菌不除，吃藥只不過是壓制症狀。他曾在醫學中心看盡各種絕症、罕見病與危急重症，就是沒有學會如何看感冒？他曾是馬偕紀念醫院的大醫師，卻在自行開業、站在治療咳嗽的第一線感到受挫？為了確實解決病人的困擾，羅仕寬醫師發憤研究、實驗。如今，擁有四十年豐富臨床經驗（含十六年整合醫學經驗）的他，將這些心得化為淺顯易懂的文字，針對大家最容易輕忽的感冒、咳嗽做深入淺出的探討，從原理、預防、治療等，一一解惑，而且這些資訊，同樣也可以運用於在感染新冠肺炎後該怎麼照顧、該怎麼生活、該怎麼吃、該怎麼喝…… 感冒是萬病之源，輕忽可能致命一個真正健康的人應該要有不容易感冒、即使感冒也能迅速痊癒的身體。病毒、細菌無所不在，沒有人不會感冒。感冒不能小看，我們最常見的炎症反應其實就是感冒引起的，而且有大部分人都是在感冒後免疫力降低，併發各疾病而備受折磨，甚至引發器官衰竭而死！羅醫師破解許多感冒迷思，告訴你驗證有效的健康之道。 ★紅蘿蔔汁是感冒時最推薦的果菜汁；治病療傷第一好湯頭──味噌湯。★感冒時忌喝熱熱的薑母茶，它能預防感冒，卻不能治療感冒。★感冒時每天刷5次牙，迅速改善喉嚨痛，減少二次感染的機率。★每小時吞1顆500毫克維他命C＋勤喝溫水，有助於減緩感冒頭痛。★體溫很感冒大有關係──體溫低於攝氏36.5度，人體對病毒的抵抗力就容易降低。★感冒成藥中主要的成分就是普拿疼，症狀緩解只是假象。★感冒發燒是大自然賜予我們自癒疾病的本能，不要強硬退燒。★洗澡後擦保濕乳液，不只預防皮膚乾裂，還可以減少病毒入侵的機會和幫助保暖。★過度延長孩子以乳製品為主食的時間，孩子會容易感冒、生病。★勤洗手有助於預防感冒，我們每個人手上都有超過一百五十種細菌！★公共場合戴口罩，SARS期間全民戴口罩，卻是醫生最輕鬆的冬天（流感盛行於冬季）。搞定黴漿菌，才能真正治癒各種咳嗽病咳嗽看似小病症，卻是醫生最頭痛、最難治癒的症狀。你知道嗎？功能正常的呼吸道，是不會一感冒就咳嗽的！一旦感冒開始有咳嗽症狀，就代表病毒入侵到「呼吸道黏膜」了！感冒多半與感染有關，而在開始整合醫學之後，羅仕寬醫師發現一個驚人的現象，那就是咳嗽病人的血液裡，幾乎都有黴漿菌的感染──這也說明了為什麼有些人感冒會咳嗽，有些人不會咳。黴漿菌是介於細菌和病毒的生命體，可說是最小型的細菌，它會無聲無息──頂多小聲小息──的造成身體的一點不適，容易讓人輕忽，之後人體就成了餵養它們的牧場了，但黴漿菌長期感染，不只讓你久咳不癒，還會影響睡眠、關節問題，嚴重起來，也會讓人住進加護病房！ ★咳嗽是肺功能的保護反射，咳久了，肺泡結構一定會受損，千萬不可以輕忽。★除了咳嗽，黴漿菌還跟關節炎、慢性疲勞、老化、失眠、過敏、氣喘等有關。★易感染黴漿菌者通常都有攝取太多甜食和精製碳水化合物的情況。★黴菌和黴漿菌會狼狽為奸，彼此互相加持。★環境或體內濕氣太重，黴漿菌就容易上身。★痊癒比止咳重要，治療咳嗽時一定要先「讓咳」──小朋友晨間體操天天做，助順氣。★咳嗽時最重要的是化痰──日常化痰祕訣：帶口罩加濕化痰、洗澡時多做深呼吸。★反覆咳嗽的病人常伴隨胃腸不好、易脹氣、食欲不振，治咳期間和之後都要補充益生菌和酵素。★一人發作，全家感染（只是或多或少，會不會發作的問題），最好要一起養生療養。★香菜有行氣、化痰之效，還能排重金屬汞、鉛中毒，可以多加食用。★久咳不癒也有可能是肺結核或肺癌，它初期症狀很像一般感冒咳嗽，要小心！★老人咳不是氣喘，不是過敏咳，而是抵力降低、共生壞菌太多造成的，一定要特別注意…… 讓一位懂感冒、咳嗽的專家，教你築起健康的防線！具名推薦蕭自佑醫學博士（臺大醫院耳鼻喉部主任、臺灣耳鼻喉科醫學會理事長）佳評如潮羅醫師不只醫術超群，他的醫德更是出眾！書中不少地方寫出了許多醫師可能不會曝光的東西，但對讀者而言，這些部分卻是最寶貴，最能教育大眾，讓我們更有知的權利與分辨能力，是一本幫助人正確追求健康的絕佳寶典，願大家都能因此書的問世而受益！──朱景雲博士／中華傳輸因子學會創會理事長、中華民國能量醫學學會常務理事羅醫師能出版這樣一本普羅大眾都可以讀懂且十分實用的書，告訴大家如何預防、診治咳嗽、感冒，分享許多新發現與祕笈，實為病患之福，也是從事醫療工作者必讀的一本書。在此向大家慎重推薦。──林建雄醫師／廣欣中醫診所羅院長是一位擁有四十多年臨床經驗的好醫師，他除了具備最專業的醫術，更有令人敬佩與感動的醫德！羅醫師的醫德與愛心展現在很多方面，比如：為了降低病患的感染率，他是臺灣第一個在診所裝設無塵看診與候診設備的醫師；為了真正恢復病人的健康，也就是治本而非只是治標，他非常謹慎的開藥用藥，同時也在處方當中使用保健食品來幫助病患，為此他還自掏腰包來補貼藥局；嚴格地為病患把關，僅選用經過科學印證的優良健康食品；虛心與勤奮的學習及運用整合醫學，耐心的改變病患的觀念、情緒與生活飲食習慣，進而達到身、心、靈三合一的全人治療。──張永聲／中華海洋生技股份有限公司董事長、臺灣聯合抗癌協會理事長欣見全面的健康維護理念在台灣醫界的蓬勃發展，同胞們健康意識抬頭，逐漸重視預防醫學。──鄭紹沂醫師／前布萊德完整醫學學術聯盟召集人羅醫師的新書是民眾與醫師健康再教育的起始，裡面充滿了許多寶貴的臨床經驗，而且他仁心仁術地尋求病人可以負擔的天然取代藥物。例如，羅醫師首先觀察到病人感冒咳嗽不好都因難搞的黴漿菌作祟，因此尋求解決的方法，最後他發現碘仿甘油居然可以小兵立大功，連病人用了都會自己來討──更何況羅醫師先是用在自己身上，一如神農親嚐百草。這只是書中很多例子的一則，還有更多羅醫師自己試用過與在病人身上反應良好的天然治療方式。因此，我極力推薦此書給大家，希望我們不必用愈來愈無效的抗生素與壓抑免疫系統的類固醇來折騰自己的感冒身心，引發無謂與無數的後遺症。──陳立川／中華民國能量醫學學會理事長