Books from 人類智庫

8000句英語會話：日常生活每天說
By Kenneth Paul
I am not afraid to take the Ferris wheel.我不怕坐摩天輪。‰ I am not scared to go on the Ferris wheel. *Ferris wheel 摩天輪 It is so exciting to overlook the city around the amusement park.在遊樂園的上空俯瞰這個城市真刺激。
健康長壽飲食祕方
By 于雅婷, 成澤東
有壯陽補腎、消炎止痛的功效,適合肩周炎患者食用。偏方2 取附片15克,川芎10克,羊肉300克。一起放入燉鍋內,再下適量的蔥、鹽、料酒,加清水600毫升,以大火燒沸,轉小火燉煮40分鐘。每次吃羊肉50克,每日2次。也可用6克全蠍磨成細粉,分2次用羊肉湯送服, ...
這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖
By 孫樹俠、于雅婷
循序漸進的健身計劃運動方式運動時間運動強度運動頻率運動過程逐漸延長至每週運有氧運動動 5 天,每次運動(健走、慢跑時間延長 5 15分鐘感覺「較輕鬆」至「有些費力」每週3天分鐘,等)直至達到 30 ∼ 60 分鐘/天每節抗阻練習 10 ∼ 15 次促進血液循環, ...
喝了就會瘦神奇蔬果汁
By 于雅婷, 孫樹俠
2.7克 3.8克 4.2克 46.5克維生素B1 維生素B2 維生素E 維生素C 0.1毫克 0.1毫克 0.7毫克 23毫克菠菜檔案飲用功效此飲品能夠改善皮膚粗糙、淡化黑斑、美白肌膚。菠菜極易腐爛,只要在冰點以上(接近 0°C),溫度越低,儲存期限越長,接近0°C儲存,約可存放3周。
100種水果營養圖典: 一天一水果，醫生遠離我
By 于雅婷, 孫樹俠
一天,鄭和在某個不知名的小島上發現一種奇果,周身長滿刺,有種又臭又香的氣味。他撿了幾個和船員一起品嗜。多數船員對它的味道竟然稱讚不已,一時把思家的念頭都淡化了。有人問鄭和:「這果叫什麼名字?」他隨口答道:。」後世不斷演變,就成了「榴槌」。
豆漿雜糧粥養生事典: 養生米糊豆漿雜糧粥速查全書
By 于雅婷, 高海波
食材推薦益母草月季花枸杞黑芝麻紅豆紅棗玫瑰當歸月經不調按摩療法將左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,適當用力按順時針繞臍周摩腹部1~3分鐘,至腹部發熱為佳。【別名】益母蒿、益母艾、紅花艾、坤草。【性味】味辛、苦,性涼。
女性保健飲食祕方
By 于雅婷, 尚云青
此外,性格多沉靜、內向,耐夏不耐冬,易感風、寒、溼邪。 ̇潤燥滑腸補腎益精 ̇益氣補虛溫脾暖胃鹽適量。作法 1將羊骨洗淨,剁塊,以沸水燙過;肉蓯蓉洗淨,切塊;蓮子洗淨,去心。2將羊骨、肉蓯蓉、蓮子放入燉盅。鍋中注水,燒沸後放入燉盅以小火燉2小時, ...
走進歷史看世界-名人偉人錄
By 袁若喬, 吾家珍, 林麗足
歷史故事 857.4523 97013606 國 98005980 作者發言平台、袁若喬、林麗足、張嘉宏、走進歷史看世界│名人偉人錄│楊可可、周寧靜、出版發行人類文化事業股份有限公司台北電話(02)2218-1000 台北傳真(02)2218-9191 台北地址台北縣新店市民權路115號5樓 ...
友情分享故事
By 冰波, 武玉桂, 王玲
本書特色 1.本書包含友情、分享兩大教養主題，精選資深兒童文學作家的作品，故事雋永、有趣，不但可作為基礎教育的延伸，也能培養兒童閱讀的興趣。 2 ...
SOS搶救金線蛙
By 金怜彥, 廉脀叔
[內容簡介] 1、以三位科學搜查隊隊員出任務為主軸，解決各種神祕事件或困難，本次任務為：進入溼地，搶救因汙染而消失的金線蛙。 2、 ...
豆類食物營養功效: 最營養可口的豆類養生大寶典！
By 健康養生堂編委會/編著者, 孫平、于雅婷/主編
你知道嗎？豆類具有養生與食療的效果，是最天然健康的養生食品之一。本書介紹各種具有保健功效的豆漿、豆奶，從肺腑養護、體質調養開始，順應四季節氣養生，以7種常見豆類 ...
五臟養生飲食祕方
By 于雅婷, 楊玲
... 禁忌食物忌食油腥黏糯、助濕生疫、性寒生冷、辛辣刺激、過鹹的食物。知母|杜根葉川貝母食材排骨200克,南、北杏仁各10克,無花果適量。
誰血染了王位：中國歷代王位更替
By 諶亮
開國帝王:魏文帝曹丕、蜀漢昭烈帝劉備、吳大帝孫權亡國君主:魏元帝曹奐、蜀漢後主劉禪、吳末帝孫皓、魏五帝 46 年、蜀漢二帝 43 年、吳四帝 52 年大事記:曹丕篡漢、司馬氏篡魏、= r5 國祚:魏國=與亡都由篡位起篡位前的明爭暗鬥公元 220 ~ 222 年, ...
我的14封遺書與13場神遇: 沒有經過死蔭幽谷的黑暗，就不會有萬丈光芒的太陽
By 蔡稀尹
沒有經過死蔭幽谷的黑暗，就不會有萬丈光芒的太陽 14封遺書娓娓道出逆境的心路歷程！ 13場神遇夢境伴隨想像邁向起死回生！ ...
20天衝刺新多益拿高分
By 元晶瑞、鄭然澤
韓國新書排行榜多益系列蟬聯25周冠軍百萬考生取得金色證照的幕後推手 1400道全新試題完整公開，新多益題型重點一次命中試題分析與模擬試題分成三冊，隨身攜帶最方便 ...
人生一定要懂活法
By 堪布松柏仁波切
有時「無常」也許是好事，　　因為有了無常，一切都變得「無限可能」～　　有機會去思考「人生的意義」，從事情中體驗到「生命的價值」，　　進而轉化成為「智慧」，成為珍貴的心靈財富。　　生活中，有很多人容易被外在的事物所困擾，使得自己往往無法做心的主人，更無法掌握這顆心，總是往壞處想。我們試著每天晚上睡覺前，回想今天所發生的人事物，你會發現第一個浮現的念頭，往往都是令你不開心的事、你討厭的人，當你愈想要甩掉它，它愈是緊緊盤旋在你的腦海中。　　你是否曾留意到當我們在面臨問題時，每次做決定的都是我們的心在作選擇與判斷。就像我們時常預支未來的煩惱，總是為了還沒發生的事擔心、恐懼，卻忘了生命是由「每個當下」所組成的。所以希望能透過生活中每一次的起心動念，一個小動作、一個想法都作為一種練習，運用負面的心念轉化成正面想法，不再只是壓抑內心的委屈，而是讓自己的心做主人，不論是遇到福或禍、好與壞都是由心去認定，同樣的事情你認為是不好的，但轉個念頭，有可能它會是一件好事，所以事情的本身沒有好壞之分，而是取決於心的選擇。　　讓我們用「無常心」面對每一天的到來；用「平常心」對待每個當下；用「感恩心」看待周遭的人、事、物；這樣我們就能體驗到生命的快樂和生活的真正意義。　　人在改變的過程是需要反覆練習，藉由佛法的智慧，慢慢磨平內心矛盾的稜角，不要期待很快就有結果，否則會產生挫折感而退心，有耐心的持修，會有不可思議的改變力量。　　仁波切用貼近生活的方式，集結了具有領悟性的小故事，把佛法無上的智慧深入淺出；同時，分享多年弘法、教導弟子的心得，轉換成淺顯易懂的文字，彙整現代人所遇到的人生難題，希望能幫助處於生命低潮的人，將其引領正向，走出最脆弱的時刻。　　因為生長在地處嚴峻的崇山峻嶺環境，所以從小就培養了和這些苦相處的習慣，學會懂得敬畏生命和大自然，接受它們。有時候一場的暴風雪可能襲捲所有的家產，而在風雪遠離、家人和牲畜平安時，在內心就會湧起一股無比的感恩。當我們在誠心誠意的接受考驗的同時，也等於接受命運的所有安排。　　其實，沒有任何人或環境是必須順應著你，因為每個過程都是緣分的牽引，珍惜你所感受到的快樂，所以沒有過不去的苦，當緣起緣滅時，所有的快樂是短暫的，痛苦也是短暫的，一切都會隨著時間而淡去和消失。　　因此，我們要訓練自己保有一顆平常心，培養一點耐心、寬心，還有吃苦的能力，這是仁波切行遍世界弘法利生的心得，因為苦茁壯了我的心志，也讓我明白在苦的背後，是真實的喜悅！內心生起的，才正是生命的智慧。　　一早醒來發現自己還活著，就是最大的幸福；　　人生如此難得，所以每天都要抱持著「正念」及「感恩的心」。作者介紹堪布松柏仁波切　　一位來自雪域的大成就者，別日家族的後代，七歲出家，始學伏藏、手印、本尊金剛法器及儀軌，隨後被送往「佐欽五明佛學院」接受顯密佛法教育，經八年潛修佛學與修行，由八千多位僧眾中脫穎而出，取得特優佛學博士學位，並獲法名─堪布松柏仁波切。　　二十三歲時，經貝瑪格桑法王的慎重推舉，擔負「桑耶寺」金剛上師之任，成為該寺多年來唯一最年輕、博學的金剛上師。業力使然與弘法使命，前往多國弘揚佛法，並於世界各地設立「桑耶寺佛法中心」，更在臺灣、馬來西亞等地設立佛教中心，足跡與弟子遍佈世界。2004年9月，有感教育之重要，致力推動興建生康佛學院。2010年7月，生康佛學院舉行開光啟用大典，為佛法播下永續的種子。　　「即使只有一位弟子，我都願意教導，願我的所在地就是成佛的地方。」 ──堪布松柏仁波切
世界民間故事
By 禹田
[內容簡介]1、國別或地區標示：讓小朋友知道這是世界上哪個國家或地區的故事。2、注音輔助：故事全以注音方式呈現，讓小朋友閱讀沒有障礙。3、插圖強化：所有故事均繪以精緻插圖，協助小朋友了解故事內容，增進其閱讀樂趣。4、注解標註：注解處有解釋的字詞，故事中均畫線提醒。5、詞語注解：列出較難的字詞或成語，並加以解釋。6、故事啟示：說明每篇故事的國家或地區特色，或者故事的啟示，甚至是此篇故事值得學習、賞析之處。
做自己生命中的貴人：堅持為夢想買單
By 李康瑞
　　即使是再平凡不過的普通人，　　只要你有目標、有動力，　　你也能夠逆轉命運、打出一手人生好牌！　　　　林心如、艾力克斯、連靜雯等多位名人熱情推薦　　李康瑞60則成功勵志心法，翻轉幸福不再是夢想！讓作者陪你走一段從增加信心，到懂得行動的成功之路吧！　　以六十個成功心法為概念，提供讀者每天一則正能量文章，分享成功是可以練習的，思維是可以再造的，天生條件不好是能改變的，成交是有內功方法的！而獲得成功的關鍵，就是相信自己，做自己生命中的貴人，讓自己擁有成功者的「思維」，加上行動力與勇氣，你也能攀上巔峰，人生一定可以超出你預料之外的精彩！　　　　給社會新鮮人一個奮鬥的信心、給正在打拼的上班族一個激勵的能量、更是給失意落魄、懷疑自己的人一劑強心針。書中傳遞的希望與正能量，能讓心靈能獲得無比的鼓舞和力量！　　失敗是成功的開始　　大部分的人都在分享成功，李康瑞跳脫框架思維，樂於分享一路以來的挫敗經驗。「沒人喜歡失敗，但成功人士的失敗次數絕對比我們多，他們成功之前做了多少努力，才是值得我們學習仿效的地方。」「平凡的我、缺點很多的我都可以達到既定目標了，普羅大眾一定也可以。」　　　　對於失敗，你可以有兩種選擇：面對它或逃避它。李康瑞認為人生因為失敗，才能襯托出傳奇性。失敗是成功路上不可或缺的養分沃土，堅持到底，總有成功的一天。　　思維決定人生格局成功來自持續學習勇於改變　　人天生的條件也許不能改變，但一個人的思維是可以塑造的。思維產生的力量猶如吸引力法則，當你心懷某個念頭，而且真心願意改變自己，自然而然生命會送來所需要的任何資源，協助我們完成心願。「一定要讓自己和所愛的人過上好生活，那麼就要願意調整思維、下定決心來達成目標。」李康瑞如是說。　　人生價值在於能夠影響多少人因為你的存在而生活有所改善　　人生不只侷限於實現目標或賺大錢，更宏偉的夢想在於創造價值、發揮影響力，讓他人因我們的存在而生活有所改善。李康瑞長期關注社會慈善，支持 NU SKIN善的力量各項公益活動、捐贈救災車輛協助偏鄉救護、甚至遠至非洲援助貧困的馬拉威孩童。他在臉書也幾乎每天直播，希望能傳達一些善意的正向能量給社會，以熱情與溫暖成就自己與他人的幸福。　　改變自我，逆轉人生　　每一篇文章皆以「康瑞格言」作為開頭，以作者的親身經歷和身邊朋友的故事，告訴讀者人生奮鬥的路上並不孤單，因為作者也是這樣一步步克服難關走過來的。藉由信念的力量「從心」改變自我，以及成交的方法技巧，搭配踏實的行動力，每個人都能逆轉人生！　　名人誠摯推薦　　◆ 知名演員及製作人林心如─ 這本充滿正能量的書，像知心朋友，讓正在追夢的你，有了滿滿的自信。　　◆ 知名主持人艾力克斯─ 為自己的人生訂一個目標，用積極樂觀且充滿正能量的態度去努力讓它實現。　　...
20000單字，搞定英檢、新多益、托福、GRE: 這輩子最實用的英文單字書你以為7000個單字就夠用了嗎？
By Brian Foden/總審訂
一輩子夠用的英語萬用單字 20000個，讓你從容應付所有重要的英文考試。 ※把單字生活場景分類，系統地整理出每個場景所囊括的常用辭彙。 ※力邀資深美語外國教師Brian ...