Book Series: 大学体育与健康教程

大学体育与健康教程

By 薛雨平主编

本教材是高等院校大学公共体育课程学生使用教材。全书共有体育与健康概论，科学锻炼原则、内容与方法，体育锻炼与发展身体健康素质，体育锻炼与营养休息，锻炼中损伤与突发事故的防治，大学生体质健康标准测试与锻炼要求，现代社会与体育发展，传统养生与健康生活，运动项目的学习价值与锻炼作用等10章。为了适应高等院校信息类高校公共体育教育在新时期的需要，本书围绕平台课程建设要求，围绕现代大学生在校体育生活的现状和需求，从体育理念与健康知识、科学锻炼方法与管理、运动实践知识与学习价值以及全面提高身体素质等方面进行编写。突出了体育教材的通俗性、可读性、知识性和指导性的作用。本书为高等院校信息类本科平台课程“公共体育”用书，也可作为其他类高校大学生体育教材用书。

大学体育与健康教程

By 文雄, 张灵燕, 王永莲

《大學體育與健康教程》一書結合近年學校體育與健康教育的實際情況而編寫。本書全面而系統地講解了大學體育與健康的基本理論知識，使學生在瞭解基本理論的基礎上，掌握常見運動創傷的處理方法，能科學地進行體育運動，提高自己的運動能力。本書分為體育與健康概述、現代健康觀、運動環境衛生與營養衛生、健康測量與評價、體育鍛煉與發展體能的方法、運動性損傷、高等學校體育、終身體育等八個章節。全書在編寫過程中從教學實際出發，遵循教育規律和大學生的身心特點，汲取和借鑒體育學科最新研究成果，力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學，適合作為大學生公共體育課教材。